Yadda za a hana cutar hepatitis A, B da C

Wadatacce

• Yadda za a hana cutar hepatitis A
• Yadda za a kiyaye hepatitis B da C
• Me ya sa ya kamata a guji hepatitis

Hanyoyin yaduwar cutar hepatitis sun bambanta dangane da kwayar cutar da ke tattare da ita, wanda ka iya faruwa ta hanyar jima'i ba tare da kwaroron roba ba, saduwa da jini, wasu gurbatattun abubuwa ko abubuwa masu kaifi, har ma ta hanyar shan gurbataccen ruwa ko abinci, wanda hakan ke faruwa a ciwon hanta A.

Don kauce wa duk nau'ikan ciwon hanta, yana da muhimmanci a dauki matakan kariya, kamar alluran rigakafi, wadanda ake da su don cutar hepatitis A da B, amfani da kwaroron roba a yayin saduwa, a guji sake amfani da kayan amfani guda-daya kamar allura, sannan a guji cin danyen abinci da ruwa mara kyau. Ta wannan hanyar ana iya hana ci gaban cutar hanta, wacce cuta ce da ke tattare da kumburi a cikin hanta wanda ke ƙara haɗarin mutum ya kamu da cutar kansa da hanta, alal misali.

Yadda za a hana cutar hepatitis A

Ana yada kwayar cutar hepatitis A ta hanyar shan ruwa da abincin da cutar hepatitis A ta gurbata, HAV. Har ila yau, gurbatarwar na faruwa ne lokacin da rashin tsaftar mahalli, wanda zai ba da damar gurbatattun mutane su isa koguna, maɓuɓɓugan ruwa ko ma gonaki, kuma wannan shine dalilin da ya sa ya zama ruwan dare ga mutane da yawa da suka kamu da cutar hepatitis A su wanzu a wannan yankin.

Sabili da haka, don hana cutar hepatitis A, yana da mahimmanci a kula da hanyoyin watsawa, kuma ana bada shawara:

• Samu maganin a kan hepatitis A, bisa ga shawarwarin Ma'aikatar Lafiya;
• Yi kyawawan halaye na tsabta wanke hannuwanku sosai kafin cin abinci da kuma bayan wanka. Ga yadda ake wanke hannuwanku da kyau.
• Guji ɗanyen abinci kuma kuyi maganin abinci sosai kafin kuci abinci, ku bar abincin ya jika a cikin ruwan chlorine na mintina 10;
• Ff cookedta dafafaffen abinci ko gasasshe saboda a kawar da ƙwayoyin cuta;
• Sha ruwan sha kawai: ma'adinai, da aka tace ko dafa shi kuma ku kula iri ɗaya yayin yin ruwan sha, kuma ku guji shan ruwa, ruwan 'ya'yan itace, kayan marmari, sacolé, ice cream da salad waɗanda ƙila an shirya su cikin yanayin rashin tsafta.

Mutanen da suka fi fuskantar barazanar kamuwa da cutar ta hepatitis A sune masu dauke da cutar hepatitis C, mazauna yankunan da ke fama da rashin tsaftar muhalli da yara, kuma idan sun kamu da cutar, sai su kara kasadar gurbata iyaye, ‘yan’uwa da malamai.

Yadda za a kiyaye hepatitis B da C

Kwayar hepatitis B, HBV, da cutar hepatitis C, HCV, ana iya yada su daga mutum zuwa mutum ta hanyar mu'amala da jini ko ɓoyewa daga mutanen da suka kamu da ɗayan waɗannan ƙwayoyin cuta. Don hana ire-iren waɗannan cututtukan hepatitis, yana da mahimmanci a ɗauki wasu matakai, kamar:

• Samu maganin hepatitis B, duk da cewa har yanzu ba a sami rigakafin cutar hepatitis C ba;
• Yi amfani da robaron roba a cikin kowane m amintacce;
• Nemi kayan yarwa sabo a duk lokacin da kake huda huda, zane da acupuncture;
• Kada a yi amfani da kwayoyi allura ko amfani da abu bakararre;
• Kada ku raba abubuwan sirri tare da kayan aikin yanka mani farce da reza;
• Koyaushe sa safofin hannu na yarwa idan zaka taimaka ko magance raunin wani.

Cutar hepatitis B da C kuma ana iya daukar kwayar cutar ta likitocin lafiya kamar likita, nas ko likitan hakori, idan ya kamu da cutar kuma baya bin duk dokokin kare lafiya kamar sanya safar hannu a duk lokacin da ya sadu da jini, asirce ko amfani da kayan aikin da zasu iya yanke fata, misali.

Me ya sa ya kamata a guji hepatitis

Hepatitis wani kumburi ne na hanta, wanda ba koyaushe ke nuna alamomi ba kuma wannan ne ya sa mutum na iya kamuwa da cutar ya kuma ba wasu. Don haka, ana ba da shawarar kowa ya bi waɗannan ƙa’idojin kariya a duk tsawon rayuwarsa don guje wa kamuwa da kamuwa da cutar hepatitis ga wasu.

Hepatitis wani kumburi ne na hanta wanda, ko da tare da ingantaccen magani, ba koyaushe ake warkarwa ba, kuma wannan yana ƙara haɗarin rikitarwa na hanta kamar cirrhosis, ascites da ciwon hanta, misali. Ara koyo game da ciwon hanta