Yadda Ake Hana Shan Acid da Ciwan Zuciya

Wadatacce

• Dalilin Hadarin Ga Acid Reflux da Ciwan Zuciya
• Canje-canjen salon
• Magani
• Bayani Game da Masu hanawa na Proton Pump
• Tiyata
• Takeaway

Ruwa na Acid yana faruwa ne lokacin da asirin ciki ya koma cikin hancinku. Maganin hanji shine bututun tsoka wanda ya hada makogwaro da ciki. Alamar da aka fi sani da acid reflux shine abin jin zafi a kirjinka, wanda aka sani da ƙwannafi. Sauran alamun na iya haɗawa da ɗanɗano mai ɗanɗano ko sake gyara abinci a bayan bakinka.

Acid reflux kuma ana kiranta azaman gastroesophageal reflux (GER). Idan ka gamu da shi sama da sau biyu a mako, kana iya samun cututtukan ciki na gastroesophageal reflux (GERD). Baya ga yawan zafin rai, alamomin GERD sun haɗa da wahalar haɗiye, tari ko shaka, da ciwon kirji.

Yawancin mutane suna fuskantar sanyin ruwa da ƙwannafi lokaci-lokaci. GERD wani mummunan yanayi ne wanda ya shafi kusan kashi 20 na Amurkawa. Bincike a cikin mujallar ya nuna cewa ƙimar GERD na ƙaruwa.

Koyi game da matakan da zaku iya ɗauka don hana haɓakar acid da ƙwannafi. Canje-canjen salon, magani, ko tiyata na iya taimaka muku samun sauƙi.

Dalilin Hadarin Ga Acid Reflux da Ciwan Zuciya

Kowa na iya fuskantar shan ruwa da ƙwannafi lokaci-lokaci. Misali, zaka iya fuskantar wadannan alamun bayan cin abinci da sauri. Kuna iya lura dasu bayan yawan cin abinci mai yaji ko magani mai mai mai mai yawa.

Kila ku sami ci gaban GERD idan kun:

• suna da nauyi ko kiba
• suna da ciki
• da ciwon suga
• hayaki

Rikicin cin abinci, irin su anorexia da bulimia nervosa, na iya taimakawa ga wasu lokuta na GERD. "Mutanen da ke haifar da amai, ko kuma a da, na iya samun haɗarin ƙonewar zuciya," in ji Jacqueline L. Wolf, M.D., wata mataimakiyar farfesa a likita a Harvard Medical School.

Canje-canjen salon

Lokaci-lokaci ko ƙananan larurar acid reflux yawanci ana iya hana shi ta hanyar yin ɗan canje-canje na rayuwa. Misali:

• Guji kwanciya na tsawon awanni uku bayan cin abinci.
• Ku ci ƙananan abinci sau da yawa a cikin yini.
• Sanya tufafi madaidaici don kaucewa matsi akan cikinka.
• Rage nauyi mai nauyi
• Dakatar da shan taba.
• Raaga saman gadonka inci shida zuwa takwas ta hanyar ajiye tubalin katako a ƙarƙashin gadonku. Masu tayarda gado wani zaɓi ne don yin hakan.

Yawancin nau'ikan abinci na iya haifar da sanyin ƙashi da ƙwannafi. Kula sosai da yadda kake ji bayan cin abinci iri daban-daban. Abubuwan da ke haifar da ku na iya haɗawa da:

• mai mai ko soyayyen abinci
• barasa
• kofi
• abubuwan sha na carbon, kamar su soda
• cakulan
• tafarnuwa
• albasa
• 'ya'yan itacen citrus
• ruhun nana
• mashin
• tumatir miya

Idan ka gamu da sinadarin acid ko ƙwannafi bayan cin wasu abinci, ɗauki matakan don kauce musu.

Magani

Mutane da yawa na iya magance alamun su ta hanyar canjin rayuwa. Sauran mutane na iya buƙatar magunguna don hana ko magance haɓakar acid da ƙwannafi. Kwararka na iya bayar da shawarar kan-kan-kan-kan ko magungunan magani, irin su:

• antacids, kamar alli carbonate (Tums)
• Masu hana karɓar mai karɓar H2, kamar su famotidine (Pepcid AC) ko cimetidine (Tagamet HB)
• masu kare mucosal, irin su sucralfate (Carafate)
• proton pump inhibitors, kamar su rabeprazole (Aciphex), dexlansoprazole (Dexilant), da esomeprazole (Nexium)

Bayani Game da Masu hanawa na Proton Pump

Proton pamp hanawa sune mafi ingancin jiyya don ciwan acid mai ɗaci. Gabaɗaya ana ɗaukarsu masu aminci. Suna rage yawan kayan da ke cikin jikinka. Ba kamar wasu magunguna ba, kawai kuna buƙatar shan su sau ɗaya a rana don hana alamun bayyanar.

Hakanan akwai ƙananan abubuwa don yin amfani da magungunan hana amfani na proton akan dogon lokaci. Bayan lokaci, za su iya rage bitamin B-12 a cikin jikinka. Tunda asid na daya daga cikin kariyar jikinka daga kamuwa da cuta, masu hana ruwa gudu na proton suma zasu iya tayarda kasadar kamuwa da kasusuwa. Musamman, zasu iya haɓaka haɗarin ku na hanji, kashin baya, da raunin wuyan hannu. Hakanan zasu iya zama masu tsada, galibi suna kashe sama da $ 100 kowane wata.

Tiyata

Yin aikin tiyata ya zama dole ne kawai a cikin al'amuran da suka shafi acid reflux da ƙwannafi. Yin aikin tiyata mafi gama gari wanda ake amfani dashi don magance reflux acid shine hanyar da aka sani da Nissen fundoplication. A wannan tsarin, wani likitan tiyata ya dauke wani bangare na cikin ku ya kuma matse shi kusa da mahadar da ciki da hancin ku suka hadu. Wannan yana taimakawa kara matsi a cikin kashin bayan hancin ka (LES).

Ana yin wannan aikin tare da laparoscope. Kuna buƙatar zama a asibiti na kwana ɗaya zuwa uku bayan an yi shi. Matsaloli suna da wuya kuma sakamakon yana da matukar tasiri. Koyaya, tiyata na iya haifar da ƙara kumburi da kumburi ko matsalar haɗiye.

Takeaway

Idan ka sami warin maye na yau da kullun ko ƙwannafi, yi magana da likitanka. Suna iya ba da shawarar canje-canje na rayuwa don taimakawa hana alamun ku. Misali, suna iya baka shawarar cin kananan abinci, tsayawa bayan cin abinci a tsaye, ko yanke wasu abinci daga abincinka. Hakanan suna iya ƙarfafa ka ka rage kiba ko ka daina shan sigari.

Idan canje-canje na rayuwa bai taimaka wa alamunku ba, likitanku na iya bayar da shawarar kan-kan-kan-kan-kan ko magunguna. A cikin wasu lokuta, zaka iya buƙatar tiyata. Matsaloli daga tiyatar suna da wuya.