Me Zai Iya Haddasa Jiji da gumi?

Wadatacce

• Dalilan da ke haifar da jiri da zufa
• Hypoglycemia
• Ciwon hawan jini
• Gajiya mai zafi
• Ciwon zuciya
• Ciwon motsi
• Hasken walƙiya
• Firgita tsoro
• Matsakaicin matsakaicin matsakaici na tsaye (BPPV)
• Sumewa
• Cutar ciwo
• Yaushe za a nemi kulawa
• Ta yaya za a binciki asalin abin?
• Layin kasa

Dizziness shine lokacin da kake jin haske, rashin ƙarfi, ko suma. Idan kun kasance mai juyayi, ƙila za ku iya jin motsin juyawa wanda ake kira vertigo.

Abubuwa da yawa na iya haifar da jiri. Hakanan za'a iya haɗa shi da nau'ikan bayyanar cututtuka daban-daban, ɗayansu yana yin gumi.

To menene ma'anar sa lokacin da jiri da gumi ke faruwa tare? Ci gaba da karatu yayin da muke bincika abubuwan da ke haifar da jiri da zufa, da kuma lokacin da za a nemi likita.

Dalilan da ke haifar da jiri da zufa

Bari muyi kusa da kan wasu daga cikin dalilan da ka iya haifar da jiri da zufa, kuma me yasa wadannan alamun zasu iya faruwa a lokaci guda.

Hypoglycemia

Hypoglycemia shine lokacin da kake da karancin sukari a cikin jini. Wannan yanayin shine tasirin illa na magungunan ciwon sukari kamar insulin. Hakanan yana iya faruwa saboda tsallake abinci, rashin cin abinci ƙoshi, ko rashin lafiya.

Kwayar cututtukan hypoglycemia yawanci suna zuwa farat ɗaya kuma suna iya bambanta daga mutum ɗaya zuwa na gaba. Baya ga jiri da zufa, sauran alamun cututtukan da zaku iya fuskanta sun haɗa da:

• ciwon kai
• shakiness
• jin rauni ko kasala
• paleness
• bacin rai ko juyayi
• hangen nesa
• asarar daidaituwa
• rikicewa

Sau da yawa zaku iya ɗaga yawan jinin ku ta hanyar cin abinci ko abin sha waɗanda ke ɗauke da carbs lokacin da kuka fara jin alamun bayyanar. Misalan sun hada da 'ya'yan itace, ruwan' ya'yan itace, masu fasa, alewa mai tauri, ko sodas.

Ciwon hawan jini

Hyperthyroidism shine lokacin da maganin ka na thyroid ke haifar da yawan maganin ka. Hanninka na thyroid yana da mahimmanci don saurin ku, narkewar ku, da zuciyar ku.

Karuwar gumi wata alama ce ta hyperthyroidism. Dizziness na iya faruwa kuma saboda saurin bugun zuciya. Wasu sauran alamun cututtukan hyperthyroidism na iya haɗawa da:

• jin kasala
• jin zafi ko rashin haƙuri mara zafi
• bacin rai ko juyayi
• matsalar bacci
• ƙara yawan ci
• ƙara yawan motsi na hanji
• asarar nauyi da ba a bayyana ba

Wasu daga cikin zaɓuɓɓukan magani don hyperthyroidism sun haɗa da magunguna da maganin iodine na rediyo. A wasu lokuta, likita na iya ba da shawarar aikin tiyata wanda aka cire duka ko ɓangaren ƙwayar ka.

Gajiya mai zafi

Exhaarancin zafi yana faruwa yayin da jikinka ya yi zafi sosai. Wannan na iya faruwa ne saboda tsawaita ɗaukar zafi ko tsananin wahalar da kanka a yanayin zafi.

Gumi mai yawa da raɗaɗi duka alamu ne na ƙarewar zafi. Sauran alamun bayyanar da za ku nema sun haɗa da:

• fatar da take jin sanyi ko kumburi
• paleness
• jin rauni ko kasala
• Ciwan tsoka
• ciwon kai
• sauri, rauni bugun jini
• tashin zuciya ko amai
• suma

Kuna iya taimakawa saukaka gajiyar zafi ta hanyar ɗaukar matakai kamar motsawa zuwa wuri mai sanyaya, cire tufafi da yawa, da kuma sanya matattarar sanyi. Saka ruwa don sake shayarwa shima yana da fa'ida.

Ciwon zuciya

Ciwon zuciya yana faruwa yayin da aka toshe jini zuwa zuciya. Wannan gaggawa ta gaggawa ce. Idan ku ko wani ya sami alamun cututtukan zuciya, kira 911.

Babban alamun cutar bugun zuciya shine ciwon kirji. Koyaya, zufa mai sanyi da jiri suma zasu iya faruwa. Sauran alamun bugun zuciya sun hada da:

• zafi ko rashin jin daɗi a wasu yankuna, kamar muƙamuƙi, wuya, baya, da makamai
• karancin numfashi
• tashin zuciya ko amai

Yana da mahimmanci a san cewa bayyanar cututtuka na iya bambanta tsakanin maza da mata. Yayinda ciwon kirji shine babban alama ga duka biyun, mata suna iya samun wasu alamun kafin ciwon zuciya, kamar:

• damun bacci
• damuwa
• baƙon abu ko gajiya kwatsam

Ciwan zuciya ana bi da shi tare da magunguna, wani lokacin kuma ana yi musu tiyata, kamar su sanyawa ko wucewa.

Ciwon motsi

Rashin motsi yana faruwa yayin da kwakwalwarka ta sami saɓani bayani game da motsin jikin ka da kuma matsayin ka. Zai iya faruwa sau da yawa yayin tafiya ta mota, jirgin ruwa, ko jirgin sama.

Alamomin cutar sun hada da jiri da zufa masu sanyi, da tashin zuciya da amai.

Za'a iya amfani da duka kan-kan-counter da magungunan likitanci don magance cututtukan motsi. Hakanan zaka iya ɗaukar matakai don ƙoƙarin hana cutar motsi ta:

• zaune a gaba da fuskantar gaba akan jiragen ƙasa, bas, ko jiragen ruwa
• zaune a gaban mota, ba a kujerar baya ba
• ba karatu a cikin abin hawa mai motsi ba

Hasken walƙiya

Hasken walƙiya kwatsam, ƙaramin ɗan lokaci a cikin zafin jiki. Sunan wata cuta ce ta gama gari. Hasken walƙiya yana faruwa saboda raguwa a cikin estrogen na hormone.

Inara yawan zafin jiki na iya haifar da ruwan ɗumi da zufa. Bugu da ƙari, bugun zuciya na iya ƙaruwa yayin zafi mai zafi, wanda na iya haifar da jin jiri.

Maganin maye gurbin Hormone na iya taimaka wa wasu matan da ke fuskantar walƙiya mai zafi. Magunguna na gida kamar ajiye ruwan sanyi ko leken kankara a hannu da sanya yadudduka masu saurin cirewa na iya taimakawa.

Firgita tsoro

Rashin tsoro shine nau'in rikicewar damuwa. Mutanen da ke da rikicewar firgita suna da fargaba, yayin da suke fuskantar tsananin tsoro ko damuwa. Hare-haren firgici galibi yana zuwa farat ɗaya kuma yana iya wucewa na severalan mintuna ko fiye.

Rashin hankali da zufa duka alamu ne na zahiri na fargaba. Sauran alamun sun hada da:

• girgiza ko rawar jiki
• saurin bugun zuciya
• jin rauni
• jin sanyi
• matse kirji ko ciwo
• karancin numfashi
• ciwon ciki
• tashin zuciya

Ciwon firgici galibi masanin kiwon lafiya ne na ƙwaƙwalwa. Jiyya yawanci ya ƙunshi magunguna, hauka, ko duka biyun.

Matsakaicin matsakaicin matsakaici na tsaye (BPPV)

BPPV yanayin ne wanda ke shafar kunnen ciki. Mutanen da ke da BPPV suna fuskantar tsananin jijiyoyin wuya yayin da suka canza matsayin kawunansu, kamar su lankwasawa ko juyawa da sauri. Ayyukan BPPV galibi suna wucewa ƙasa da minti ɗaya.

Akwai lu'ulu'u a cikin kunnenku na ciki wanda ke kula da sanya kanku. BPPV yana faruwa lokacin da waɗannan lu'ulu'u suka watse. Wannan na iya haifar da tsawa mai tsauri da alama ta fito ne daga ko'ina.

Wasu mutane tare da BPPV na iya yin gumi yayin da suke jimre da jin jiri ko karkatarwa. Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

• tashin zuciya da amai
• asarar ma'auni
• paleness

Jiyya don BPPV ya haɗa da motsa jiki na Epley, wanda zai iya taimakawa sake sanya lu'ulu'un da aka watse a kunnenku. A wasu lokuta, ana iya ba da shawarar yin tiyata.

Sumewa

Sumewa shine lokacin da kake ɗan lokaci don suma. Zaka iya suma idan kwakwalwarka bata karbar isashshen oxygen. Wannan galibi yana faruwa ne saboda saurin saukar karfin jini.

Kafin suma, mutum na iya fuskantar jin jiri ko sauƙin kai. A wasu lokuta, zufa na iya faruwa. Sauran cututtukan da za ku sani sun hada da:

• saurin bugun zuciya ko rashin tsari
• tashin zuciya
• canje-canje zuwa hangen nesa ko ji

Sau da yawa, suma ba wani abin damuwa bane. Koyaya, a wasu yanayi, yana iya zama alamar mafi mahimmancin yanayin asali. Jiyya ya shafi magance takamaiman abin da ya sa kuka suma.

Cutar ciwo

Ciwan Dumping wani yanayi ne wanda abinda ke cikin cikin ki ya zama da sauri. Babban abin da ya fi faruwa shi ne tiyatar da ta shafi esophagus ko ciki. Sauran abubuwan da ke haifar da cutar sun hada da ciwon suga da ulcer.

Gumi da jin jiri ko haske a kai na iya zama alamomin zubar ciwo. Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

• kumburin ciki
• yawan gurnani
• ciwon ciki
• tashin zuciya
• gudawa
• flushing na fuska, wuya, ko kirji
• ciwon kai
• gajiya

Za a iya magance cututtukan dumping da magunguna, wani lokaci kuma tare da tiyata. Hakanan likitanku na iya bayar da shawarar canje-canje ga abincinku, kamar cin ƙananan abinci, ƙananan carbi, da ƙarin fiber, furotin, da mai.

Yaushe za a nemi kulawa

Idan kun fuskanci jiri da gumi wanda ba a bayyana ba, yana faruwa akai-akai, ko fara tsoma baki tare da ayyukanku na yau da kullun, ga likitan ku. Za su iya taimakawa wajen tantance abin da ke haifar da alamunku.

Idan baku riga kun sami likita na farko ba, kayan aikin Healthline FindCare na iya taimaka muku samun likita a yankin ku.

Nemi likita na gaggawa don rashin hankali da zufa wanda ke faruwa tare da waɗannan alamun bayyanar:

• ciwon kirji
• matsalar numfashi
• bugun zuciya mai sauri ko mara tsari
• ciwon kai wanda yake zuwa kwatsam kuma yayi tsanani
• dadewar amai
• rauni ko rauni, musamman a fuska da gabbai
• canje-canje a hangen nesa ko ji
• asarar daidaituwa
• suma
• rikicewa

Ta yaya za a binciki asalin abin?

Domin gano dalilin tashin hankalinku da zufa, likitanku zai fara:

• Tambayi game da alamun ku. Likitanku zai tambaye ku ku bayyana alamun ku, lokacin da suka fara, da kuma tsawon lokacin da suka dade.
• Historyauki tarihin lafiyar ku. Wannan na iya haɗawa da samun bayanai kan duk wani magani da kake sha, yanayin da kake ciki, ko yanayin kiwon lafiyar da ke gudana a cikin dangin ka.
• Yi gwajin jiki. Wannan na iya haɗawa da shan zafin jikin ka, hawan jini, da bugun zuciya.

Wani lokaci, likitanku na iya iya bincika yanayinku dangane da alamunku, tarihin likita, da gwajin jiki. Koyaya, suna iya yin ƙarin gwaji. Wannan na iya haɗawa da:

• Gwajin jini. Gwajin jini na iya taimakawa wajen nuna duk wasu batutuwa masu mahimmanci tare da matakan sukarin jini, matakan hormone na thyroid, da lafiyar zuciya.
• Wutar lantarki (ECG). ECG tana auna aikin lantarki na zuciyarka kuma ana iya amfani dashi don taimakawa gano ko kawar da yanayin zuciyar.
• Gwajin hoto. Wadannan na iya ba likitanka cikakken hoto game da abin da ke faruwa a jikinka. Misalan sun hada da hasken rana, hoton CT, da sikanin MRI.
• Jarabawa da daidaitawa. Idan likitanku yana tsammanin yanayin da ke shafar daidaituwa ko daidaitawa, za su iya tantance ido da kai ko yin gwajin tebur.

Layin kasa

Akwai lokacin da jiri da zufa zasu iya faruwa tare. Akwai yanayi daban-daban da zasu iya haifar da waɗannan alamun. Wasu yanayi ba su da tsanani. Koyaya, wasu yanayi, kamar ciwon zuciya, suna buƙatar kulawa ta gaggawa.

Yi alƙawari tare da likitanka idan alamun ka sun sake dawowa, suna shafar ayyukanka na yau da kullun, ko kuma ba za a iya bayanin su ta yanayin da ke ciki ba.

Koyaushe nemi kulawa ta gaggawa don laulayi da zufa waɗanda ke faruwa tare da wasu alamun alamun kamar ciwon kirji, matsalar numfashi, ko tsananin ciwon kai.