Hanyoyi 10 don Madaidaiciya, Jama'ar Cisgender don Zama Abokan iesari a Girman kai

Wadatacce

• Girman kai yana canzawa ... ga abin da kuke buƙatar la'akari
• 1. Tambayi kanka me yasa kake zuwa
• Tambayoyi don tambaya:
  
• 2. Google kafin ka tafi ka ajiye tambayoyi nan gaba
• LGBTQ + karatu kafin halartar Girman kai:
  
• 3. Hankali a hankali - ko kuma kawai a'a
• 4. seatauki kujerar baya
• 5. Ka zama mai alheri
• 6. Gabatar da kanka da karin magana
• Don kawo karin magana, kuna iya cewa:
  
• 7. Ka kasance mai kula da yaren ka
• 8. Gudummawa ga ƙungiyoyin LGBTQ +
• Yi la'akari da ba da gudummawa ga:
  
• 9. Kawo yaranka
• 10. Ka more kanka

Shekaru 49 kenan tun farkon fara Girman kai, amma kafin girman kai ya kasance, akwai Rikicin Stonewall, wani lokaci a cikin tarihi inda al'umar LGBTQ + suka yi yaƙi da zaluncin 'yan sanda da zalunci na doka. Shekarar nan ta cika shekaru 50 da tarzomar Stonewall.

"Rikicin Stonewall ya fara ne a ranar 28 ga Yuni, 1969, kuma ya haifar da zanga-zanga na kwanaki uku da rikici mai tsanani tare da jami'an tsaro a wajen Stonewall Inn da ke kan titin Christopher a cikin New York City," in ji shugaban kungiyar LGBTQ +, Fernando Z. Lopez, babban daraktan San Diego girman kai. "Wadannan al'amuran galibi ana daukar su a matsayin haifuwa da kuma haifar da gwagwarmayar neman 'yan luwadi a Amurka."

A yau, fiye da abubuwan alfahari na 1000 ana gudanar da su a cikin birane a duk faɗin duniya azaman wasiyya ga al'ummomin LGBTQ + na ci gaba da yaƙi da zalunci da haƙuri. Duk da yake an sami ci gaba, homophobia da transphobia har yanzu batun tsari ne a Amurka da duk duniya.

A cikin shekaru biyar da suka gabata, mun ga mummunan tashin hankali a kan 'yan LGBTQ + a cikin Amurka:

• gidan harbi na dare na Pulse a cikin 2016
• an hana mabiya addinin transgender daga sojoji karkashin gwamnatin Shugaba Trump
• aƙalla an kashe mutane 26 a cikin 2018, yawancinsu mata baƙi ne, tare da aƙalla mace-mace 10 transgender a cikin wannan shekarar ta 2019
• wani shirin Trump-Pence don kawar da kariya ta banbancin LGBTQ a cikin kiwon lafiya

Wannan shine dalilin da ya sa Lopez ya ce: "Wannan bikin na 50 shine muhimmiyar mahimmin ci gaba ga al'ummar LGBTQ + kuma an ba da hari na yanzu da na yanzu kan haƙƙin LGBTQ +, yana da mahimmanci kamar yadda yake. Don haka a lokacin alfahari a wannan shekara, mutane za su yi maci don murna da kuma fada - kan tashin hankali da nuna wariya a wurin aiki, don 'yancin yin aiki a bayyane a cikin soja da samun damar kiwon lafiya, da kuma karuwar karbuwa, gaba daya.

Girman kai yana canzawa ... ga abin da kuke buƙatar la'akari

“Shekaru 20 da suka gabata, Girman kai ya kasance ƙarshen mako ne ga Lan LGBTQ + da manyan ƙawayenmu. Biki ne mai ban sha'awa da gaske, kuma dama ce ta nuna farin ciki da kasancewa wacce kuke a cikin yanayin da aka sami kwanciyar hankali, "in ji shugaban Fused Marketing Group kuma mai ba da shawara ga LGBTQ +, Stephen Brown. "Yanzu, Girman kai ya bambanta."

Yayinda al'amuran alfahari suke girma, akwai masu goyon baya a wajan taron LGBTQ + da ke halarta - kuma wani lokacin, saboda dalilai marasa ma'ana, kamar uzuri don liyafa da sha ko kuma kawai don kallon mutane.

“Ba a sanya al'amuran alfahari a madaidaiciya ba, jama a. Ba kamar yawancin wurare da al'amuran da suke motsawa ciki da ciki ba, Alfahari ba ya tsakaita [ko] kuma yana fuskantar mutane ne kai tsaye da kuma abubuwan da suka faru da su, "in ji Amy Boyajian, wanda ya kirkiro da kuma Shugaba na Wild Flower, kantin sayar da kayan jima'i na kan layi wanda aka saki kwanan nan farkon vibrator mara kyauta, Enby.

Duk da yake Alfahari ba domin madaidaiciyar jama'a cisgender, LGBTQA + abokai tabbas ana maraba dasu. “Ina son kowa ya tafi zuwa Girman kai. LGBTQ + jama'a da abokan aiki kai tsaye, ”in ji J.R. Gray, marubucin soyayyar soyayya da ke zaune a Miami, Florida. “Ina son kawayenmu su zo su yi murna tare da mu. Ka zo ka nuna mana ka girmama ka kuma kaunaci ko wane ne mu. ”

Amma, suna buƙatar bin abin da ya kira "ƙa'idar lamba-ɗaya" ta Girman kai: "Ku girmama dukkan mutane na kowane jinsi da jinsi na halarta."

Menene ma'anar wannan kuma yayi kama da shi a aikace? Yi amfani da wannan jagorar mai sau 10 don taimaka muku zama mai girmamawa da tallafawa yayin halartar alfahari da ƙawancen da LGBTQ + ke buƙata kuma ya cancanci.

1. Tambayi kanka me yasa kake zuwa

Girman kai ba wuri ba ne da za a kalli mutane da kallo. Hakanan, wuri ne na tattara abubuwa don labarin Instagram (wanda zai iya kawo ƙarshen ƙin yarda da shi). Kamar yadda Boyajian ke cewa, "Ina ganin madaidaiciya, jama'an da ba su da ruwa sun yi wa kansu wasu 'yan tambayoyi kafin su halarci taron."

Tambayoyi don tambaya:

• Shin zan yi alfahari da amfani da mutane masu ƙarancin ra'ayi a matsayin tushen tushen nishaɗata?
• Shin na saba da tarihin Alfahari kuma me yasa wannan bikin yake da mahimmanci ga al'umman birni?
• Shin da gaske aboki ne na ƙungiyar LGBTQ +?

"Waɗannan tambayoyin na iya taimaka wa mutane su yi tunani a kan aniyarsu ta yadda za su tabbata cewa suna shiga cikin Alfahari da tunani da gangan," in ji Boyajian.

Idan kuna zuwa Girman kai don nuna goyan baya kuma kuna iya shiga sararin samaniya tare da fahimtar abin da Pride yake kuma me yasa yake da mahimmanci ga masu bi, kuna maraba!

2. Google kafin ka tafi ka ajiye tambayoyi nan gaba

Shin kuna da tambaya game da jinsi, jima'i, ko Girman kai? Google shi kafin tafiya. Ba aikin kwata-kwata bane ya zama masu ilmantarwa, musamman a Girman kai. Zai iya zuwa kamar rashin hankali da damuwa don tambayar wani game da faɗi, dabaru na jima'i na jima'i, a tsakiyar fareti (da ma kowane lokaci).

Don haka yana da muhimmanci ga kawayen da ke kawunansu su yi nasu binciken maimakon su dogara kawai da abokinsu don amsa duk tambayoyinsu game da tarihin LGBTQ +, jinsi, da kuma jima'i, in ji Boyajian.

"Zuwa kan teburin da kuka gama bincikenku ya nuna yadda aka saka jari a LGBTQ +, wanda ya wuce girman kai," in ji Boyajian. Akwai wadatattun kayan aiki ga waɗanda ke da sha'awar koyo, gami da cibiyoyin samar da LGBTQ + na cikin gida, abubuwan da ke faruwa duk shekara da kuma intanet. Labaran Lafiya na Kasa sune kyakkyawan wuri don farawa:

LGBTQ + karatu kafin halartar Girman kai:

• Me ake nufi da Misgender Wani
• Da fatan za a daina tambayar LGBTQ + Mutane Game da Rayuwar Jima'i
• Yadda Ake Yin Magana da Mutanen da Suke Transgender da Wadanda basa Biyun
• Me ake nufi da kasancewa Bisexual Ko Bi?
• Menene Banbancin Jima'i da Jinsi
• Me ake Nufi da Gano a Matsayin Mata?

Kamar yadda Lopez ya ce, "Yana da kyau a nemi taimako da jagora, amma don tsammanin aboki / aboki na LGBTQ ya san komai kuma ya yarda ya koya muku ba shi da tunani." Mafita daya ita ce ka dakata da yawan tambayarka har zuwa bayan Girman kai.

“Ga yawancinmu, Alfahari na iya zama lokacin‘ yanci inda ba lallai ne mu bayyana ko boye wasu abubuwa na kanmu ba. Rayuwa tana da wuya, har ma da haɗari ga mutane masu saurin, don haka Alfahari na iya jin sauƙi daga wannan ciwo. Samun bayyana kanka da shaidarka ko wasu abubuwan na alfahari ga wasu yana da illa ga 'yancin da ranar take wakilta, ”in ji Boyajian.

3. Hankali a hankali - ko kuma kawai a'a

Kodayake kuna so ku ɗauki lokacin, yana da mahimmanci ku yi hankali lokacin ɗaukar hotunan wasu mutane da masu halarta. Yayin da fareti da sauran al'amuran girman kai na iya zama kamar babban hoto ne, ba kowa ke son ɗaukar hoto ba.

Yi la'akari da waɗannan: Me yasa nake ɗaukar wannan hoton? Shin ina yi ne don yin abin kallo ko izgili daga wani da / ko abin da suke sawa? Shin daukar da sanya wannan hoton abin yarda ne? Shin ɗaukana da sanya wannan hoton na iya “fita” wani ko ya shafi matsayin aikinsu, amincinsu, ko lafiyarsu?

Saboda kawai wani yana halartar Girman kai, hakan ba yana nufin sun ji daɗin raba wannan tare da duniya ba. Suna iya halartar cikin sirri, kuma hotuna na iya sanya su cikin haɗari.

Don haka idan zaku ɗauki hotunan wani koyaushe ku nemi yardarsu da farko, ko kuma kawai kada ku ɗauki hotunan wasu kwata-kwata ku more bikin! Yawancin mutane zasuyi farinciki da ɗaukar hoto tare da ku, ko ɗaukar hoto, amma tambaya gabanin lokaci yana nuna matakin farko na girmamawa.

4. seatauki kujerar baya

Girman kai game da yin biki da ƙarfafawa ne ga jama'ar LGBT +, ba tare da ɗauke shi ba. Kuma wannan yana nufin samar da sarari na zahiri don mutanen LGBTQ + a Girman kai don bikin kansu.

“A Girman kai, kawance yana dagawa LGBTQ + goyon baya, ba mu wuri, ba sarari ba. A maimakon haka a lokacin alfahari muna neman abokan kawancenmu da su ba mu sarari, ”in ji Lopez. Wannan ya haɗa da sarari na zahiri, kamar rashin ɗaukar layin gaba. Ko ma jere na biyu ko na uku. Madadin haka, ba waɗancan kujerun firaministan ga jama'ar LGBTQ +.

Tabbatar duba shafukan taron kafin nunawa shima. "Masu shirya bikin suna da kyau game da zayyana abubuwan da ya kamata ku yi tsammani su gani da kuma yi a faretin su da bukukuwan su a shafukan su na yanar gizo da shafukan sada zumunta, da kuma wanda ake maraba da shi," in ji Gary Costa, babban darakta tare da Golden Rainbow, wata kungiya wanda ke taimakawa samar da gidaje, ilimi, da taimakon kuɗi kai tsaye ga maza, mata, da yara da ke ɗauke da cutar HIV / AIDS a Nevada.

Har ila yau ka tuna cewa ba duk sarari ko abubuwan da ke faruwa a lokacin Alfahari ake buɗe wa abokai ba. Misali, abubuwan da za'a iya kira Bars na Fata, Dyke Marches, Bear Parties, Trans Marches, Disability Pride Parades, S&M Balls, da QPOC Picnics galibi ba a buɗe wa abokan kawance ba. Idan baku da tabbas, kawai ku tambayi mai shiryawa ko memba na al'umma idan yana da kyau ku halarci, kuma ku girmama martanin su.

5. Ka zama mai alheri

Don farawa, wannan yana nufin watsi da zato (ko tsoro) cewa wani wanda bai bayyana shi a matsayin namiji ba zai jawo hankalin ku. "Kamar yadda ba kowane namiji ba ne yake sha'awar kowane jinsi ba, kasancewa kusa da mutumin da yake sha'awar jinsin da kuke ba zai tabbatar da cewa mutumin zai buge ku ba," in ji masanin LGBTQ + Kryss Shane, MS, MSW, LSW, LMSW.

Wancan ya ce, wasu ƙawancen kwarkwasa suna faruwa a Girman kai saboda hanya ce mai kyau ga masu neman aure su sadu da sauran masu sha'awar. “Idan kana kan karban wasu soyayyar da ba ka so, to ka girmama ta yadda za ka yi tare da duk wani mutum da ba ka sha’awa ba. Jan hankalin Queer, so, da soyayya ba laifi bane don haka kar a dauke shi haka, "in ji Boyajian.

Ko da mawuyacin hali, kar a yi "farauta" don mutanen da za su iya taimaka maka rayuwa da burin zuciyar ka. Girman kai ba wuri bane don ma'aurata madaidaiciya su sami ƙafa ta uku. Hakanan ba wuri ba ne don madaidaiciyar jama'a don nemo mata masu aure don kallo suyi jima'i saboda "koyaushe kuna sha'awar."

6. Gabatar da kanka da karin magana

Ba za ku iya faɗi bambancin jinsi, jima'i, ko karin magana ta kallon su kawai ba. "Zai fi kyau kada a taɓa ɗaukar karin magana ko wanda mutum ya fi so," in ji Boyajian. Idan kunyi haka, kuna da haɗarin ɓata su wanda zai iya haifar da daɗi da damuwa.

Madadin zato, kawai ka tambaya - amma ka tabbata ka fara gabatar da karin magana naka. Wannan hanya ce ta ishara ga wasu cewa lallai ku abokai ne, kuma kuna girmamawa da girmama duk alamun jinsin. Kuma bayan wani mutum ya faɗi karin magana, yi musu godiya kuma ya ci gaba - kar a yi tsokaci game da karin magana ko tambayar me ya sa suke amfani da su. Wannan kyakkyawar dabi'a ce ta kasance cikin kwanaki 365 a shekara, amma yana da mahimmanci musamman ga Girman kai.

Don kawo karin magana, kuna iya cewa:

• "Sunana Gabrielle kuma ina amfani da mata / karin magana."
• “Na yi farin cikin haduwa da kai, [X]. Ni Gabrielle ne kuma karin magana na / ta / nata ce. Menene naka? ”

"Da kaina, koyaushe ina bukatar gyara mutane da karin magana na don haka ya zama babban ra'ayi yayin da wani ya gabatar da kansa tare da karin magana tare," Boyajian. "A wurina, wannan yana nuna girmamawa da budi don koyo game da asali na."

Zuwa wannan daidai, kar a ɗauka cewa wasu ma'auratan da suka "duba" kai tsaye suna. Ka tuna cewa ɗayan ko duka biyun na iya zama bi, kwanon rufi, transgender, ko kuma ba na binary ba. Kawai dai, kar a ɗauka komai saboda, da kyau… kun san tsohuwar magana.

7. Ka kasance mai kula da yaren ka

A wani fareti na Fahariya, zaku iya jin goyon baya suna kiran kansu da kalmomin abokansu waɗanda ake ɗauka wulaƙanci, ko kuma a da ana ɗauka wulakanci. Wannan baya nufin kowa na iya ihu duk abinda yake so. A matsayin kawance, ya kamata ba amfani da wadannan kalmomin. Idan har yanzu kuna mamakin dalilin, ga bayani:

Jama'a a cikin jama'ar LGBTQ + suna amfani da waɗannan kalmomin a matsayin wata hanya don dawo da wani abu da a baya aka yi amfani da shi azaman cutarwa a kansu ko sauran al'ummomin LGBTQ + - ana ɗaukar wannan a matsayin ƙarfin iko.

A matsayinka na aboki, ba za ka iya taimaka wajan dawo da wata kalma da aka yi amfani da ita akan kungiyar asirin da ba ka ciki ba. Don haka abokan kawancen amfani da waɗannan kalmomin ana ɗaukar su azaman tashin hankali. Kuma idan bakada tabbas ko wata kalma tana da kyau a gare ka kayi amfani da ita, kawai kar ka faɗi ta kwata-kwata.

8. Gudummawa ga ƙungiyoyin LGBTQ +

Baya ga halartar abubuwan alfahari, tambayi kanku menene kuma abin da za ku iya yi ko kuma yi wa al'ummar LGBTQ +, in ji Shane. “Idan kuna shirye ku biya wurin ajiye motoci ko Uber, ku sa rigar bakan gizo ko wasu beads bakan gizo, ku yi rawa tare yayin da masu shawagi suke tafiya a fareti, zan iya karfafa muku cewa ku ma a shirye kuke ku tallafa wa wannan al’ummar koda lokacin da yake da karancin walwala da karancin kyalkyali. ”

Zuwa wannan, Lopez ya ce: "Muna rokon abokan kawancenmu da su ba da gudummawa ga dalilanmu, kungiyoyin agaji, da kungiyoyinmu."

Yi la'akari da ba da gudummawa ga:

• LGBTQ + mutane kai tsaye ta hanyar Venmo, Cash-App, da Patreon
• ɗayan waɗannan ƙungiyoyin LGBTQ +
• cibiyar LGBTQ + ta gida

Idan ba ku da kudin da za ku ba da gudummawa, Boyajian ya ba da shawarar yin tunanin wasu hanyoyin da za ku iya tallafa wa al'umma. "Hakan na iya kasancewa cikin nutsuwa da gabatar da tafiye-tafiye zuwa da dawowa daga sararin samaniya don masu goyon baya, yana kare mutane daga masu zanga-zangar adawa da LGBTQ + da kuma waɗanda ke ƙoƙarin haifar mana da lahani a yayin abubuwan alfahari da akasin haka, ko kuma samo mana ruwa."

Wannan na iya haɗawa da tabbatar da cewa al'amuran alfahari suna da sauƙi ga nakasassu LGBTQ + jama'a, ɗaga muryoyin al'ummomin LGBTQ + ta hanyar sake rubutawa / sake buga abubuwan da ke ciki, da kuma rufe mutanen da ke yin raha game da "Madaidaiciyar Girman kai" .

9. Kawo yaranka

Idan kai mahaifi ne, kana iya yin tunani, "Shin zan kawo yarona zuwa Girman kai?" Amsar ita ce eh! Muddin kun sami kwanciyar hankali yin hakan kuma dukkanku a shirye kuke ku kawo himma da goyon baya.

"Alfahari na iya zama kyakkyawan lokacin koyo ga yara da matasa," in ji Boyajian. “Ganin manya suna da kauna abu ne na yau da kullun kuma daidaita soyayya a cikin miji yana da mahimmanci. Nuna wa matasa cewa zama cikin nutsuwa na iya zama abu mai kyau kawai yana tabbatar musu da bunkasa cikin wanda suke so ba tare da hukunci ba. ”

Ku fara tattaunawa da yaranku da farko, Antioco Carrillo, babban darekta na Aid for AIDS na Nevada, ya ba da shawarar. “Yi musu bayanin yadda al’ummarmu suke da arziki da kuma banbanci da kuma yadda babu kamarsu a samu damar zuwa taron da kowa ya yarda da gaske. Yi bayani ta hanyar da suka fahimta kuma suka tuna cewa akwai yiwuwar su kasance LGBTQ + da kansu. ”

Costa ya yarda, ya kara da cewa: “Game da yadda za a bayyana wa yaranku abin da za su gani ya kamata ya zama ba shi da bambanci da yadda mutum zai yi idan yaran sun ga wani abin da ba su gani a talabijin ko fim ba. Sakon ya kamata ya zama koyaushe ‘kauna kyakkyawa ce’. ”

A cikin bayaninka, sanya Girman kai cikin mahallin. Bayyana mahimmancin tarihi da girman kai, in ji Shane. Informationarin bayanin da zaka iya ba ɗanka a gaba, shine mafi kyau. "Yayin da ake yin fahariya game da alfahari da yawan bakan gizo da kiɗa, idan 'ya'yanku ba su fahimta ba akwai abin da ya wuce kawai shagalin biki, kuna rasa damar da za ku ba su bayanai masu mahimmanci," in ji ta.

10. Ka more kanka

Idan ka tafi zuwa Girman kai, je ka more rayuwarka! "Ku ji daɗi, ku yi rawa, ku yi kururuwa ku yi farin ciki, ku ji daɗi, ku yi mamakin yawan mutanen da ke goyon bayan ƙungiyar LGBTQ + da kasancewa kansu," in ji Brown.

"Fahariyar fahariya biki ce ta so da karbuwa, kuma membobi daban-daban suna bayyana wannan soyayyar ta hanyoyi daban-daban," in ji Brown. "Idan kun nuna yana da matuqar mahimmanci a kiyaye hakan a kowane lokaci." Kuma idan kunyi, dama zaku kasance masu tallafawa LGBTQ + cikin ladabi da girmamawa.

Kawai tuna, abokan, “Muna buƙatar ku duka tsawon shekara. Ba za mu iya cin nasara wannan gwagwarmaya ba tare da ku ba. Tallafawa al'umar LGBTQ da kuma kasancewa aboki na ainihi ba zai iya nufin sanya safa na bakan gizo sau ɗaya a shekara ba, "in ji Lopez. “Muna bukatar ku da ku tsaya tare da mu da kuma mu duk tsawon shekara. Yi mana aiki a cikin kasuwancinku. Zaɓi mutanen da za su zartar da manufofin da za su gina daidaiton LGBTQ. Tallafa wa kasuwancin LGBTQ. Dakatar da zage-zage da muzgunawa a cikin duk lokacin da ka ci karo da shi. ”

Gabrielle Kassel marubuciya ce da ke zaune a New York kuma marubuciya ce ta lafiya kuma mai koyarwa na CrossFit Level 1. Ta zama mutuniyar safiya, ta gwada ƙalubalen na Whole30, kuma ta ci, ta sha, ta goge, ta goge, da wanka da gawayi - duk da sunan aikin jarida. A lokacinta na kyauta, ana iya samun ta tana karanta littattafan taimakon kai tsaye, matse benci, ko rawa rawa. Bi ta akan Instagram.