Abin da za a yi yayin ƙoƙarin kashe kansa

Wadatacce

• Ta yaya za a san cewa akwai haɗarin kashe kansa

Mafi mahimmanci matakai yayin fuskantar yunƙurin kashe kansa shine kira don taimakon likita, kai tsaye a kira 192, a ga idan wanda aka azabtar yana numfashi kuma idan zuciya tana bugawa.

Idan mutum bai sani ba kuma bai bayyana kamar yana numfashi ba, yana da mahimmanci a yi tausa a zuciya don inganta damar rayuwa har sai taimakon likita ya zo. Duba yadda ake yin tausa.

Koyaya, akwai wasu takamaiman kariya, dangane da nau'in yunƙurin kashe kansa, kamar:

• Yanke wuyan hannu: ya kamata a sanya matsin lamba zuwa wuyan hannu tare da tufafi, tsummoki masu tsabta ko wasu kayan don dakatar da zub da jini har sai motar asibiti ta zo;
• Faduwa: yana da kyau kada ka taba wanda aka azabtar, saboda yana iya karya kashin baya, wanda ka iya haifar da ruwa, kamar inna. Koyaya, idan akwai zub da jini, ana iya yin matsi a wurin don kokarin dakatar da zub da jini;
• Amfani da guba, magani ko kwayoyi: ya kamata mutum yayi kokarin gano nau'in abun da aka sha, kuma kwayoyin bacci, kamar su Rivotril da Xanax, galibi sune akafi amfani dasu. Bayan haka, zaku iya kiran cibiyar guba akan maruron don karɓar ƙarin jagora;
• Rataye: idan mutumin yana motsawa kuma yana numfashi, dole ne a ɗaga shi ko sanya kujera, kayan ɗaki ko wani abu mai tsayi ƙarƙashin ƙafafunsa;
• Nutsuwa: cire mutumin daga ruwan, sanya shi a bayansa sannan a fara tausa zuciya da numfashi baki-da-baki har sai taimakon likita ya zo;
• Bindigar wuta: sanya matsin lamba zuwa wurin harbin tare da tsummoki masu tsabta, tufafi ko wasu kayan nama don rage zubar jini har sai motar asibiti ta zo.

Attemptsoƙarin kashe kansa galibi yana da alaƙa da wani yanayi na baƙin ciki da ba a kula da shi ba, kuma galibi suna faruwa fiye da sau ɗaya, don haka yana da muhimmanci mutum ya kasance tare da masanin halayyar ɗan adam ko likitan mahaukata, don dawo da muradin rayuwa.

Ta yaya za a san cewa akwai haɗarin kashe kansa

Kafin yunƙurin kashe kansa mutum na iya barin wasu alamu game da abin da yake niyyar yi, don haka yana da muhimmanci a kula da abin da ya faɗa ko saƙonnin da ya bari a rubuce, musamman idan ya riga ya sami tabbataccen ganewar asali.

A cikin yanayin da aka yi la'akari da cewa akwai haɗarin kashe kansa, yana da mahimmanci kada a bar mutumin shi kaɗai kuma, a duk lokacin da zai yiwu, don taimakawa da jiyya, shiga cikin lamuran psychotherapy da bin sharuɗɗan da masanin.Bugu da kari, idan zai yiwu, ya kamata a lura ko mutumin na shan magani daidai, bisa ga tsarin warkewar da likitan mahaukata ya nuna.

Duba mafi kyau yadda za'a gano halaye na kunar-bakin-wake da yadda ake jurewa.