Nazarin kwakwalwa

Wadatacce

• Yadda yake aiki
• Rikicin da aka magance ta ilimin psychoanalysis
• Hanyar psychoanalysis
• Associationungiyar tarayya
• Fassara
• Rashin daidaitaccen ilimin likita
• Canza wuri
• Yin aiki ta hanyar
• Outlook
• Rigakafin kashe kansa

Bayani

Psychoanalysis wani nau'i ne na ilimin halayyar kwakwalwa wanda ya dogara da fahimtar hanyoyin tunanin mutum wanda bai sani ba wanda ke ƙayyade tunanin mutum, ayyukansa, da jin daɗinsa. Far ya taimaka wajen ganowa da danganta waɗannan hanyoyin rashin sani ga mutum da kuma duk wasu maganganu na ruhaniya ko na zahiri da zasu iya fuskanta.

Yayinda wasu kwararru kan lafiyar kwakwalwa ke daukar tunanin kwakwalwa a matsayin magani mai amfani ga abubuwa daban-daban na lafiyar kwakwalwa, masana da yawa ba sa ganin ilimin halayyar dan Adam a matsayin magani kai tsaye na bakin ciki ko wasu yanayi. Madadin haka, ana nufin samar da:

• taimako daga bayyanar cututtuka
• wayar da kan kai game da ayyuka da yanke shawara
• scoarfin faɗi wanda zaku iya sa ido da kansa tare da gyara matsalar dake hannunku

Ta hanyar lura da takamaiman alamu, kai da mai ilimin kwantar da hankalin ku na iya gano asalin wata halayya ko jin baya zuwa asalin sa kuma samar muku da hangen nesa kan halin da kuke ciki a yanzu.

Yadda yake aiki

Kwararren masanin halayyar dan adam yana aiki tare da ra'ayin cewa mutane ba su san abubuwan da ke haifar da su zuwa wani hali ko jin dadi ba. Masanin halayyar dan adam yana amfani da maganin magana don bincika tsarin tunani, halayen, da jin. Da zarar an gabatar da kayan tunanin mutum a cikin tattaunawa, zaku sami kyakkyawan iko akan motsin zuciyar ku da halayen ku.

Psychoanalysis shine ɗayan mafi saurin maganin magani dangane da lokaci da ƙaddamar da kuɗi. Yawanci yana buƙatar shekaru don ku da mai nazarin ku don isa ga inda za a iya gano alamu kuma a kiyaye su. A cikin nazarin halayyar dan adam, mutum yakan sadu da masanin tunanin dan adam sau uku zuwa biyar a mako don matsakaicin minti 45 a kowace ziyara.

Rikicin da aka magance ta ilimin psychoanalysis

Za a iya amfani da ilimin halin dan Adam don magance yanayi da yawa, gami da:

• damuwa
• damuwa
• son zafin tilas

Sauran batutuwa na psychoanalysis na iya taimakawa wajen magance sun hada da:

• jin kadaici
• canji mai tsanani a cikin yanayi ko girman kai
• matsalolin jima'i
• rashin jin daɗi a aiki, gida, ko rayuwar soyayya
• al'amuran dangantakar mutum
• babban ɗumbin rashin taimako
• wahalar tattara hankali kan ayyukan ko ayyukan yau da kullun
• yawan damuwa
• halaye masu halakar da kai, gami da shan ƙwaya da maye

Hanyar psychoanalysis

A mafi yawan al'adun gargajiyar kwakwalwa, za ku kwanta a kan gado yayin da mai ilimin kwantar da hankalinku ke zaune a bayan shimfidar, inda dukkanku ba za ku iya hada ido ba. Don isa ga mafi kusancin matakin tattaunawa da ganowa, mai ilimin kwantar da hankalinku na iya amfani da ɗayan ko fiye da waɗannan dabarun psychoanalytical:

Associationungiyar tarayya

Za kuyi magana da yardar kaina game da duk abin da ya shiga zuciyar ku ba tare da yin takunkumi ko gyara kwararar tunani da ji ba. Wannan hanyar tana baka damar ja da baya, ko komawa wani yanayi mai cike da tausayawa irin ta yara, ta yadda kai da mai sharhin ka za ka iya gano asalin batun sannan ka kulla kyakkyawar dangantaka ta jinya.

Fassara

Masanin tunanin ku na iya sanya kansu cikin zaman ta hanyar yin tsokaci kan ƙwaƙwalwar da kuka raba ko don ƙarfafa ci gaba da bincike da ƙarin bayani mai zurfi.

Rashin daidaitaccen ilimin likita

A cikin wannan dabarar, mai ilimin kwantar da hankalinku ya kasance tsaka tsaki, don kiyaye ku da hankali. Manazartan ku zai guji saka kansu cikin tattaunawar don hana ku raba hankalin ku da halayen su ko jin su.

Canza wuri

Idan alaƙar da ke tsakaninku da mai nazarinku ta kasance tabbatacciya, kuna iya fara canja wurin tunani ko jiye-jiye da ke haɗe da wani mutum, galibi ɗan'uwanku, mata, ko wani babban mutum a cikin rayuwarku, ga mai ilimin hanyoyin kwantar da hankalinku. Canza wuri yana ba ku da malamin kwantar da hankalin ku damar tattaunawa kan fahimta da fassarar da zaku iya yi wa wasu mutane.

Yin aiki ta hanyar

Wannan nau'in ilimin halayyar kwakwalwa sau da yawa fasaha ce ta biyu. Ana amfani da shi don kawo wayar da kan jama'a ga asalin batun sannan kuma "gwada" ku da yadda kuke ji game da shi. Bayan lokaci, wannan dabarar tana ba ka damar yin canje-canje ga rayuwarka don samun iko kan halayen da rikice-rikice.

Outlook

Ana amfani da ilimin halin dan Adam don ganowa da magance lamura da yanayi da yawa, kuma yana amfani da dabaru daban-daban. Kodayake yana iya zama dogon aiki, ilimin halayyar kwakwalwa zai taimaka maka gano da fahimtar hanyoyin tunaninka na rashin sani don taimakawa magance wani takamaiman lamari ko yanayi. Zai taimaka muku fahimtar kanku da tsarin tunaninku, yadda kuke ji, da motsin zuciyar ku mafi kyau, don ku rayu cikin ƙoshin lafiya da rayuwa mai gamsarwa.

Rigakafin kashe kansa

Idan kuna tunanin wani yana cikin haɗarin cutar kansa ko cutar da wani mutum:

• Kira 911 ko lambar gaggawa ta gida.
• Kasance tare da mutumin har sai taimako ya zo.
• Cire duk wani bindiga, wukake, magunguna, ko wasu abubuwan da zasu haifar da lahani.
• Saurara, amma kada ku yanke hukunci, jayayya, barazanar, ko ihu.

Idan kuna tunanin wani yana tunanin kashe kansa, nemi taimako daga rikici ko layin rigakafin kashe kansa. Gwada Lifeline na Rigakafin Kashe Kan Kasa a 800-273-8255.

Majiya: Tsarin Rigakafin Kashe Kan Kasa da Abuse da Abubuwan Kulawa da Ayyukan Hauka