Lokacin da za a fara ciyar da jariri

Wadatacce

• Me yasa za'a fara kawai bayan watanni 6
• Yadda za a fara ciyar da jariri
• Nasihu don sauƙaƙe gabatarwar abinci
• Yadda za a saita abincin abincin jariri
• Kayan girke-girke don gabatarwar abinci
• 1. Kayan lambu cream
• 2. 'Ya'yan itace puree

Gabatarwar abinci shine ake kira lokaci wanda jariri zai iya cinye sauran abinci, kuma baya faruwa kafin watanni 6 na rayuwarsa, domin har zuwa wannan lokacin shawarar itace shayar da nono keɓaɓɓe, tunda madara na iya samar da dukkan buƙatun ruwa. da abinci mai gina jiki.

Bugu da kari, kafin watanni 6 da haihuwa, karfin hadiyewar shima ba a kirkireshi ba, wanda zai iya haifar da gagging, kuma tsarin narkewar abinci har yanzu baya iya narkar da sauran abinci. Duba fa'idar shayar da nonon uwa zalla har zuwa watanni 6.

Me yasa za'a fara kawai bayan watanni 6

Shawarar cewa gabatarwar ya kamata a fara bayan wata na 6 saboda gaskiyar cewa, daga wannan shekarun, nono ba shi da ikon tabbatar da abubuwan da ke buƙata, musamman baƙin ƙarfe, wanda a ƙananan ƙananan yana haifar da ƙarancin jini a cikin yaro. Ta wannan hanyar, abinci na halitta, kamar 'ya'yan itace, kayan lambu da kayan lambu, wajibi ne don haɓaka abincin.

Wani dalili kuma shine bayan watan shida kawai, jikin jaririn ya kasance a shirye yake da karbar wasu abinci, tunda tsarin garkuwar jiki ya fara zama kuma zai iya yakar yiwuwar kamuwa da cuta ko rashin lafiyar da shigar sabon abinci zai iya haifarwa.

Bugu da kari, gabatar da jimawa ko makara abinci yana karawa jaririn damar kamuwa da rashin lafiyar jiki ko rashin hakuri, misali.

Yadda za a fara ciyar da jariri

Lokacin fara ciyar da jariri, yana da kyau a fifita abinci na halitta, kamar kayan lambu waɗanda aka dafa kafin a miƙawa jariri. Bugu da kari, ba a nuna amfani da gishiri ko sukari a cikin shirya abinci ba. Bincika waɗanne kayan lambu da ‘ya’yan itace za su iya haɗawa da ciyar da jariri a watanni 7.

Nasihu don sauƙaƙe gabatarwar abinci

Farkon ciyarwa na iya zama damuwa ga yaro da duk wanda ke cikin wannan halin, don haka ana ba da shawarar a yi shi a wuri mara nutsuwa, don kada yaron ya shagala da sauƙi. Wasu kariya zasu iya sa wannan lokacin ya zama mai daɗi, kamar:

• Duba cikin idanu kuyi magana yayin cin abinci;
• Kada ku bar jariri shi kaɗai yayin ciyarwa;
• Bayar da abinci a hankali da haƙuri;
• Kar ka tilastawa kanka cin abinci idan ba ka son gama abincin;
• Yi hankali da alamun yunwa da koshi.

Yana da mahimmanci ayi la'akari da cewa gabatar da abinci wani sabon aiki ne a rayuwar jariri, kuma saboda wannan dalilin kuka da ƙin abinci na iya faruwa na fewan kwanaki, har sai jaririn ya saba da sabon aikin.

Yadda za a saita abincin abincin jariri

Ya kamata a gabatar da tsarin gabatarwar abinci na jariri tare da shigar da abinci na asali, ban da bambance-bambancen, saboda shine lokacin da yaro ke gano dandano da laushi.

Ana iya yin tsarkakakkun abubuwa daga fruitsa fruitsan itace da kayan marmari daban-daban, kuma a cikin makonnin za'a iya haɗawa ko cire wasu abinci daga abincin. Theauki misalin menu na kwana uku na yara.

Kayan girke-girke don gabatarwar abinci

Da ke ƙasa akwai girke-girke masu sauƙi guda biyu waɗanda za a iya amfani da su a gabatarwar abinci:

1. Kayan lambu cream

Wannan girke-girke yana ba da abinci 4, yana yiwuwa a daskare don amfani a cikin kwanaki masu zuwa.

Sinadaran

• 100 g na kabewa;
• 100 g na karas;
• 1 teaspoon na man zaitun.

Yanayin shiri

Barewa, a wanke a yanka kabewa da karas ɗin a cikin cubes, a cikin kwanon rufi da ruwan zãfi a dafa na mintina 20. Lambatu da ruwa mai yawa kuma ku doke kayan aikin ta amfani da cokali mai yatsa. Sai ki zuba mai kiyi hidimar.

2. 'Ya'yan itace puree

Sinadaran

• Ayaba;
• Rabin hannun riga

Yanayin shiri

A wanke a bare mangoron da ayaba. Yanke cikin gunduwa-gunduwa har sai daidaiton tsafta. Sannan a hada madarar da jaririn ya sha sannan a gauraya har sai ya yi laushi.

Tun farkon gabatarwar abinci na iya zama da wahala kuma kuna iya ƙin cin abinci. Duba abin da za'a iya yi a waɗannan sharuɗɗan: