Tambayoyi 10 don Tambayar Likitan Cikin Pulmonologist Game da Idiopathic Pulmonary Fibrosis

Wadatacce

• 1. Menene ya sa yanayina ya zama wawanci?
• 2. Yaya yawan IPF yake?
• 3. Me zai faru da numfashi na na tsawon lokaci?
• 4. Me kuma zai faru da jikina tsawon lokaci?
• 5. Shin akwai wasu yanayin huhu da zan iya fuskanta tare da IPF?
• 6. Menene makasudin magance IPF?
• 7. Yaya zan bi da IPF?
• Magunguna
• Gyaran huhu
• Maganin Oxygen
• Dasa kayan huhu
• 8. Ta yaya zan iya hana yanayin yin muni?
• 9. Waɗanne gyare-gyare ne na rayuwa zan iya yi don inganta alamomi na?
• 10. A ina zan sami tallafi don halin da nake ciki?
• Awauki

Bayani

Idan an gano ku tare da cututtukan fuka na kwayar cuta (IPF), kuna iya cike da tambayoyi game da abin da zai biyo baya.

Masanin huhu zai iya taimaka muku gano mafi kyawun shirin magani. Hakanan zasu iya ba ku shawara game da canje-canje na rayuwa da zaku iya yi don rage alamunku da samun ingantacciyar rayuwa.

Anan akwai tambayoyi 10 da zaku iya kawowa ga alƙawarin likitan ku don taimaka muku ingantaccen fahimta da sarrafa rayuwar ku tare da IPF.

1. Menene ya sa yanayina ya zama wawanci?

Wataƙila ka fi sanin kalmomin nan “huhu na huhu.” Yana nufin tabon huhu. Kalmar "idiopathic" ta bayyana wani nau'in huɗar huhu na huhu inda likitoci ba za su iya gano dalilin ba.

IPF ya haɗa da samfurin tabo wanda ake kira ciwon huhu na yau da kullun. Nau'in cututtukan huhu ne da ke tsakanin mutum. Waɗannan yanayin suna lalata tsokar huhu da aka samo tsakanin hanyoyin iska da hanyoyin jini.

Kodayake babu wani tabbataccen dalilin IPF, akwai wasu da ake zaton abubuwan haɗari ga yanayin. Ofayan waɗannan halayen haɗarin shine halittar jini. Masu bincike sun gano cewa bambancin da MUC5B kwayar halitta tana baku kaso 30 cikin ɗari na haɗarin cutar.

Sauran abubuwan haɗarin IPF sun haɗa da:

• shekarunku, tunda IPF gabaɗaya tana faruwa a cikin mutanen da suka girmi shekaru 50
• jima'i, kamar yadda maza zasu iya inganta IPF
• shan taba
• yanayin comorbid, kamar yanayin autoimmune
• abubuwan muhalli

2. Yaya yawan IPF yake?

IPF yana shafar kusan Amurkawa 100,000, sabili da haka ana ɗaukarsa cuta mai saurin gaske. Kowace shekara, likitoci suna bincikar mutane 15,000 a Amurka tare da yanayin.

A duk duniya, kusan 13 zuwa 20 a cikin kowane mutum 100,000 suna da yanayin.

3. Me zai faru da numfashi na na tsawon lokaci?

Duk mutumin da ya karɓi ganewar asali na IPF zai kasance yana da matsala ta numfashi daban da farko. Ana iya bincikar ku a farkon matakan IPF lokacin da kuka ɗan sami wahalar aiki yayin motsa jiki. Ko kuma, wataƙila kun faɗi ƙarancin numfashi daga ayyukan yau da kullun kamar tafiya ko wanka.

Yayinda IPF ke cigaba, zaka iya fuskantar wahalar numfashi. Hannunka na iya samun kauri daga ƙarin tabo. Wannan yana da wahalar ƙirƙirar oxygen da motsa shi zuwa cikin jini. Yayin da yanayin ya yi tsanani, za ku lura cewa kuna numfasawa da ƙarfi koda kuwa kuna hutawa.

Hangen nesa ga IPF ɗinka ya keɓance a gare ku, amma babu magani a yanzu. Mutane da yawa suna rayuwa bayan an bincikar su da IPF. Wasu mutane na rayuwa tsawon lokaci ko kuma gajarta, ya danganta da saurin cutar. Kwayar cututtukan da zaka iya fuskanta yayin yanayinka sun sha bamban.

4. Me kuma zai faru da jikina tsawon lokaci?

Akwai wasu alamun bayyanar IPF. Wadannan sun hada da:

• tari mara amfani
• gajiya
• asarar nauyi
• zafi da damuwa a cikin kirjinka, ciki, da haɗin gwiwa
• yatsun kafa da yatsun kafa

Yi magana da likitanka idan sababbin bayyanar cututtuka suka bayyana ko kuma idan sun ƙara muni. Za a iya samun jiyya da za su iya taimakawa sauƙaƙa alamomin ka.

5. Shin akwai wasu yanayin huhu da zan iya fuskanta tare da IPF?

Kuna iya kasancewa cikin haɗarin samun ko haɓaka wasu yanayin huhu lokacin da kuke da IPF. Wadannan sun hada da:

• daskarewar jini
• huhu ya faɗi
• Ciwo na huhu na huɗu
• namoniya
• hauhawar jini
• toshewar bacci
• ciwon huhu na huhu

Hakanan ƙila ku kasance cikin haɗarin samun ko haɓaka wasu yanayi kamar cutar narkewar ciki da cututtukan zuciya. Ciwon reflux na Gastroesophageal yana tasiri tare da IPF.

6. Menene makasudin magance IPF?

IPF ba ta da magani, don haka maƙasudin kulawa za su mai da hankali kan kiyaye alamunku a ƙarƙashin sarrafawa. Likitocin ku zasuyi kokarin kiyaye yanayin oxygen din ku dan haka zaku iya kammala ayyukan yau da kullun da motsa jiki.

7. Yaya zan bi da IPF?

Jiyya ga IPF zai mai da hankali kan sarrafa alamunku. Jiyya ga IPF sun hada da:

Magunguna

Hukumar Abinci da Magunguna ta Amurka ta amince da sababbin magunguna guda biyu a cikin 2014: nintedanib (Ofev) da pirfenidone (Esbriet). Wadannan magunguna ba za su iya kawar da lalacewar huhunka ba, amma za su iya rage saurin tabon huhun da ci gaban IPF.

Gyaran huhu

Warkarda huhu na huhu na iya taimaka muku wajen sarrafa numfashin ku. Masana da yawa zasu koya muku yadda ake sarrafa IPF.

Halin na huhu zai iya taimaka maka:

• learnara koyo game da yanayinka
• motsa jiki ba tare da kara numfashin ka ba
• ci abinci mai koshin lafiya da daidaito
• numfasawa da mafi sauƙi
• adana kuzarinku
• kewaya yanayin tunanin ku

Maganin Oxygen

Tare da maganin oxygen, zaka karɓi isarwar kai tsaye ta hancinka tare da abin rufe fuska ko ƙoshin hanci. Wannan na iya taimakawa saukin numfashin ka. Dogaro da tsananin IPF ɗinku, likitanku na iya ba da shawarar ku sa shi a wasu lokuta ko kowane lokaci.

Dasa kayan huhu

A wasu lokuta na IPF, ƙila ku zama ɗan takara don karɓar ƙwayar huhu don tsawanta rayuwar ku. Ana aiwatar da wannan aikin ne kawai a cikin mutane ƙasa da 65 ba tare da wasu mawuyacin yanayin kiwon lafiya ba.

Tsarin karbar dashen huhu na iya daukar watanni ko fiye. Idan kun sami dasawa, dole ne ku sha magunguna don hana jikinku ƙi ƙi da sabon sashin jiki.

8. Ta yaya zan iya hana yanayin yin muni?

Don hana alamun ku ci gaba da zama mummunan, ya kamata kuyi kyawawan halaye na kiwon lafiya. Wannan ya hada da:

• daina shan taba nan da nan
• wanke hannayenka a kai a kai
• guje wa hulɗa da mutanen da ba su da lafiya
• samun allurar rigakafin mura da ciwon huhu
• shan magunguna don wasu yanayi
• fita daga yankunan ƙananan oxygen, kamar jirage da wurare masu tsayi

9. Waɗanne gyare-gyare ne na rayuwa zan iya yi don inganta alamomi na?

Gyara yanayin rayuwa zai iya sauƙaƙe alamominku kuma ya inganta rayuwar ku.

Nemi hanyoyi don ci gaba da aiki tare da IPF. Yourungiyar ku ta gyaran jiki na huhu na iya bayar da shawarar wasu ayyukan. Hakanan zaka iya gano cewa yin tafiya ko amfani da kayan motsa jiki a dakin motsa jiki yana magance damuwa kuma yana sa ka ji da ƙarfi. Wani zaɓi shine fita a kai a kai don yin abubuwan sha'awa ko ƙungiyoyin jama'a.

Hakanan cin lafiyayyun abinci na iya kara maka karfi domin kiyaye karfin jikin ka. Guji abinci da aka sarrafa mai yawan mai, gishiri, da sukari. Yi ƙoƙari ku ci abinci mai ƙoshin lafiya kamar 'ya'yan itace, kayan marmari, hatsi gaba ɗaya, da furotin mara nauyi.

IPF na iya shafar lafiyar ku, suma. Gwada gwada tunani ko wani nau'i na shakatawa don kwantar da jikinku. Samun isashen bacci da hutu na iya taimaka lafiyar kwakwalwarka. Idan kun ji bakin ciki ko damuwa, yi magana da likitanku ko ƙwararren mai ba da shawara.

10. A ina zan sami tallafi don halin da nake ciki?

Neman hanyar sadarwar tallafi yana da mahimmanci lokacin da aka gano ku tare da IPF. Kuna iya tambayar likitocinku shawarwari, ko zaku iya samun guda ɗaya akan layi. Yi hulɗa da dangi da abokai kuma ka sanar dasu yadda zasu taimake ka.

Kungiyoyin tallafi suna baka damar iya mu'amala da jama'ar mutane wadanda suke fuskantar wasu kalubale irin naka. Kuna iya raba abubuwanku tare da IPF kuma koya game da hanyoyin sarrafa shi a cikin yanayi mai tausayi, fahimta.

Awauki

Rayuwa tare da IPF na iya zama mai ƙalubale, ta zahiri da tunani. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci don ganin likitan huhun ku sosai ku tambaye su game da hanyoyin mafi kyau don kula da yanayin ku.

Duk da yake babu magani, akwai matakai da yawa da zaku iya ɗauka don rage ci gaban IPF da cimma rayuwa mafi inganci.