Duk Abinda Kake Bukatar Sanin Game da Mamacin Raynaud

Wadatacce

• Raynaud ta bayyanar cututtuka
• Dalilin
• Hanyoyin haɗari
• Ganewar asali
• Jiyya
• Canjin rayuwa
• Magani
• Vasospasms
• Outlook

Raynaud's sabon abu shine yanayin inda jini ya kasance yatsun hannu, yatsun hannu, kunnuwa, ko hanci an ƙuntata ko an katse su. Wannan yana faruwa yayin da jijiyoyin jini a hannuwanku ko ƙafafunku suka takura. Ana kiran sassan maƙarƙashiya vasospasms.

Al'amarin Raynaud na iya bi da yanayin kiwon lafiya. Vasospasms da wasu yanayi suka tsokane shi, irin su arthritis, frostbite, ko autoimmune cuta, ana kiransu Raynaud’s na biyu.

Hakanan Raynaud zai iya faruwa da kansa. Mutanen da suka sami Raynaud amma suna da lafiya in ba haka ba an ce suna da Raynaud na farko.

Yanayin sanyi da damuwa na motsin rai na iya haifar da aukuwa na abin mamakin Raynaud.

Raynaud ta bayyanar cututtuka

Alamar da ta fi dacewa ga abin mamakin Raynaud shine canza launin yatsun hannunka, yatsunka, kunnuwa, ko hanci. Lokacin da jijiyoyin da ke dauke da jini zuwa tsaranku suka toshe, wuraren da abin ya shafa sun zama tsarkakakku farare kuma suna jin sanyi mai kankara.

Ka rasa jin dadi a wuraren da abin ya shafa. Fatar ka ma na iya ɗauka a shuɗin shuɗi.

Mutanen da ke da Raynaud na farko galibi suna jin digo a cikin zafin jiki a cikin yankin da abin ya shafa, amma ƙananan ciwo. Wadanda suke da sakandare na Raynaud galibi suna fuskantar tsananin ciwo, dushewa, da kumbura a yatsu ko yatsun kafa. Wasannin na iya ɗaukar aan mintoci kaɗan ko zuwa awowi da yawa.

Lokacin da vasospasm din ya kare kuma kun shiga yanayi mai dumi, yatsunku da yatsun ku na iya bugawa kuma su bayyana da haske ja. A rewarming tsari fara bayan ku wurare dabam dabam inganta. Yatsunku da yatsunku na baya jin dumi na mintina 15 ko sama da haka bayan an sake dawo da yawo.

Idan kana da Raynaud na farko, zaka iya gano cewa yatsu ko yatsu a kowane gefen jikinka suna da tasiri a lokaci guda. Idan kana da na biyu na Raynaud, zaka iya samun alamomi a daya ko duka bangarorin jikinka.

Babu lokuta biyu na vasospasm da suka yi daidai, koda a cikin mutum ɗaya.

Dalilin

Likitoci basu cika fahimtar dalilin Raynaud ba. Secondna Raynaud's yawanci yana da alaƙa da yanayin likita ko halaye na rayuwa waɗanda ke shafar jijiyoyin jininka ko kayan haɗin kai, kamar su:

• shan taba
• amfani da magunguna da kwayoyi wadanda ke matse jijiyoyin ku, kamar su beta-blockers da amphetamines
• amosanin gabbai
• atherosclerosis, wanda shine tauraron jijiyoyin ku
• yanayin autoimmune, kamar lupus, scleroderma, rheumatoid arthritis, ko ciwon Sjogren's

Abubuwan da ke haifar da alamun Raynaud sun haɗa da:

• yanayin sanyi
• danniyar tunani
• aiki tare da kayan aikin hannu waɗanda ke fitar da jijiyoyi

Ma'aikatan gine-gine waɗanda ke amfani da jackhammers, alal misali, na iya samun ƙarin haɗarin cutar vasospasm. Koyaya, ba duk wanda ke da yanayin zai sami abubuwan da ke jawo shi ba. Yana da mahimmanci a kula da jikin ku kuma ku san abin da abubuwan da ke jawo ku.

Hanyoyin haɗari

Dangane da Cibiyar Nazarin Arthritis da Musculoskeletal da cututtukan fata, mata sun fi maza saurin ci gaban abin da ya faru na Raynaud.

Matasan da shekarunsu ba su kai 30 ba suna da haɗarin haɓaka asalin yanayin. Farawar Raynaud ta sakandare ta fi yawa a cikin manya masu shekaru 30 zuwa 40.

Waɗanda ke zaune a cikin yankuna mafi sanyi suna da alaƙa da tasirin Raynaud fiye da mazaunan yanayi mai ɗumi.

Ganewar asali

Likitanku zai yi gwajin jiki, ya ɗauki tarihin likitanku, ya kuma ɗiba jininka don bincika abin da ya faru na Raynaud.

Zasu tambaye ku game da alamun ku kuma suna iya yin capillaroscopy, wanda shine karamin nazarin ƙananan ƙusa kusa da farcen ku don sanin ko kuna da Raynaud na farko ko na biyu.

Mutanen da ke da Raynaud na sakandare galibi suna faɗaɗa ko nakasa hanyoyin jini kusa da ƙusa ƙusa. Wannan ya bambanta da na Reynaud na farko, inda abubuwan da ke damun ku galibi suna bayyana daidai lokacin da vasospasm ba ya faruwa.

Gwajin jini na iya bayyana ko kuna gwada tabbatacce ga ƙwayoyin cuta masu guba (ANA). Kasancewar ANA zai iya nuna cewa mai yuwuwa ne ka iya fuskantar cutar ta jiki ko kuma ta haɗi. Wadannan sharuɗɗan sun sanya ka cikin haɗari na sakandare na Raynaud.

Jiyya

Canjin rayuwa

Canje-canje na rayuwa babban ɓangare ne na tsarin kulawa don abin mamakin Raynaud. Guje wa abubuwan da ke sa jijiyoyin jini su takura ita ce layin farko na magani. Wannan ya hada da guje wa kayayyakin kafeyin da sinadarin nicotine.

Zama dumi da motsa jiki na iya hana ko rage ƙarfin wasu hare-hare. Motsa jiki yana da kyau musamman don inganta yawo da kuma sarrafa damuwa.

Magani

Likitanku na iya ba da umarnin shan magani idan kuna yawan lokuta, na dogon lokaci, ko aukuwa mai saurin vasospasm. Magunguna waɗanda ke taimaka wa jijiyoyin jini shakata da faɗaɗa sun haɗa da:

• maganin damuwa
• magungunan hawan jini
• erectile tabarbarewa magunguna

Wasu magunguna ma na iya sa yanayin ku ya daɗa muni saboda suna takura jijiyoyin jini. Misalan sun hada da:

• masu hana beta
• kwayoyi masu amfani da estrogen
• magungunan ƙaura
• kwayoyin hana daukar ciki
• magungunan sanyi na tushen pseudoephedrine

Vasospasms

Idan kuna fuskantar vasospasms, yana da mahimmanci ku ji dimi da kanku. Don taimakawa jimre wa hari, za ku iya:

• Rufe hannuwanku ko ƙafafunku da safa ko safar hannu.
• Fita daga sanyi da iska ka sake maimaita jikinka duka.
• Gudun hannuwanku ko ƙafafunku ƙarƙashin ruwan dumi (ba mai zafi ba).
• Tausa kanku.

Kasancewa cikin nutsuwa na iya taimakawa rage tsananin harin ka. Yi ƙoƙari ka kasance da annashuwa da damuwa-da-wuya. Yana iya taimakawa wajen cire kanka daga yanayin damuwa. Mai da hankali kan numfashinka zai iya taimaka maka ka huce.

Outlook

Idan kana da abin mamaki na Raynaud, hangen nesan ka ya dogara da lafiyar lafiyar ka. A cikin dogon lokaci, sakandare na Raynaud ya fi damuwa fiye da asalin tsari. Mutanen da ke da Raynaud na biyu na iya kamuwa da cuta, da ulcers na fata, da kuma kansar jiki.