Gane Alamomin Ciwon Suga Na Biyu

Wadatacce

• Alamun gama gari na irin ciwon sukari na 2
• Yawan fitsari ko yawaita
• Kishirwa
• Gajiya
• Duban gani
• Yawan kamuwa da cutuka
• Alamun gaggawa na irin ciwon sukari na 2
• Kwayar cututtukan cututtukan sukari na 2 a cikin yara
• Magungunan salon
• Kula da sikari
• Lafiyayyen abinci
• Motsa jiki
• Magunguna da insulin
• Metformin
• Sulfonylureas
• Meglitinides
• Thiazolidinediones
• Magungunan dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)
• Glucagon-kamar peptide-1 masu karɓar agonists (GLP-1 agonists masu karɓar raƙumi)
• Masu hana jigilar sodium-glucose (SGLT) 2 masu hanawa
• Tsarin insulin
• Outlook

Alamomin ciwon sikari na 2

Rubuta ciwon sukari na 2 cuta ce ta yau da kullun da ke haifar da sukarin jini (glucose) ya fi yadda yake. Mutane da yawa ba sa jin alamun alamun tare da ciwon sukari na 2. Koyaya, alamu na yau da kullun suna wanzuwa kuma iya sanin su yana da mahimmanci. Yawancin alamun cututtukan ciwon sukari na 2 na faruwa ne lokacin da matakan sukarin jini ya yi girma.

Mafi yawan alamun bayyanar cututtukan ciwon sukari na 2 sun haɗa da:

• yawan ƙishirwa
• yawan yin fitsari ko yawaita, musamman da daddare
• yawan yunwa
• gajiya
• hangen nesa
• ciwo ko yankewa wanda ba zai warke ba

Idan kun fuskanci kowane ɗayan waɗannan alamun yau da kullun, yi magana da likitanku. Suna iya ba da shawarar a gwada ku da ciwon sukari, wanda ake yin sa ta hanyar ɗaukar jini. Binciken yau da kullun na farawa da shekaru 45.

Koyaya, yana iya farawa a baya idan kun kasance:

• kiba
• na zaune
• cutar hawan jini ta shafa, yanzu ko lokacin da kake ciki
• daga dangi mai tarihin cutar sikari ta 2
• daga asalin ƙabila wanda ke da haɗarin kamuwa da ciwon sukari na 2 na musamman
• a cikin haɗari mafi girma saboda cutar hawan jini, ƙarancin matakan cholesterol masu kyau, ko matakan triglyceride mai girma
• da ciwon zuciya
• da ciwon sifofin ƙwayar cuta na polycystic

Alamun gama gari na irin ciwon sukari na 2

Idan kana da ciwon suga, zai iya taimakawa fahimtar yadda matakan sikarin jininka ke shafar yadda kake ji. Glucoseaukakan matakan glucose suna haifar da alamun bayyanar cututtuka. Wadannan sun hada da:

Yawan fitsari ko yawaita

Glucoseaukakan matakan glucose suna tilasta ruwa daga ƙwayoyinku. Wannan yana kara yawan ruwan da ake kaiwa koda. Wannan ya sa kana bukatar yin fitsari da yawa. Hakanan daga ƙarshe zai iya shanye muku ruwa.

Kishirwa

Yayinda kayan jikinku suka zama bushewa, za ku ji ƙishi. Thirstara ƙishirwa wata alama ce ta ciwon sikari. Gwargwadon fitsarin da kuke yi, da yawa kuna bukatar shansa, kuma akasin hakan.

Gajiya

Jin kasala wata alama ce ta gama gari ta ciwon sukari. Glucose galibi shine ɗayan tushen tushen kuzari na jiki. Lokacin da kwayoyin halitta ba za su iya shanye sukari ba, za ka iya kasala ko jin kasala.

Duban gani

A cikin gajeren lokaci, yawan matakan glucose na iya haifar da kumburin tabarau a cikin ido. Wannan yana haifar da hangen nesa. Samun jinin suga a karkashin iko na iya taimakawa wajen magance matsalolin hangen nesa. Idan matakan sukarin jini ya kasance na dogon lokaci, wasu matsalolin ido na iya faruwa.

Yawan kamuwa da cutuka

Levelsaukakan matakan glucose na iya sa ya zama da wuya jikinka ya warke. Sabili da haka, raunin da ya faru kamar raunuka da soreshi ya daɗe a buɗe. Wannan yana sa su zama masu saukin kamuwa da cuta.

Wani lokaci, mutane ba sa lura cewa suna da matakan sikarin jini sosai saboda ba sa jin wasu alamu. Yawan sikarin jini na iya haifar da matsaloli na dogon lokaci, kamar su:

• haɗari mafi girma ga cututtukan zuciya
• matsalolin kafa
• lalacewar jijiya
• cututtukan ido
• cutar koda

Mutanen da ke fama da ciwon sukari suma suna cikin haɗarin kamuwa da manyan cututtukan mafitsara. A cikin mutanen da ba su da ciwon sukari, cututtukan mafitsara yawanci suna da zafi. Koyaya, mutanen da ke fama da ciwon sukari ba za su sami abin jin zafi ba yayin yin fitsari. Ba za a iya gano cutar ba har sai ta bazu zuwa kodan.

Alamun gaggawa na irin ciwon sukari na 2

Yawan sukarin jini na haifar da illa ga jiki na dogon lokaci. Koyaya, ƙaran sukarin jini, wanda ake kira hypoglycemia, na iya zama gaggawa ta gaggawa. Hypoglycemia na faruwa ne lokacin da akwai ƙananan matakan sukarin jini. Ga mutanen da ke dauke da ciwon sukari na 2, kawai wadanda ke shan magunguna wadanda ke kara yawan insulin na jiki suna cikin hadari na rashin sukarin jini.

Kwayar cututtukan hypoglycemia sun hada da:

• girgiza
• jiri
• yunwa
• ciwon kai
• zufa
• matsala tunani
• bacin rai ko yanayi
• saurin bugun zuciya

Idan kana kan magunguna wadanda suke kara yawan insulin a jikinka, ka tabbata ka san yadda zaka magance karancin suga.

Kwayar cututtukan cututtukan sukari na 2 a cikin yara

A cewar Mayo Clinic, wasu yara da ke dauke da cutar sikari ta biyu ba za su iya nuna wata alama ba, yayin da wasu kuma suke aikatawa. Ya kamata ku yi magana da likitan yaranku idan yaronku yana da wasu abubuwan haɗari-ko da kuwa ba sa nuna alamun cutar na yau da kullun.

Hanyoyin haɗari sun haɗa da:

• nauyi (samun BMI sama da kashi 85)
• rashin aiki
• dangi na kusa wanda ke da ciwon sukari na 2
• tseren (Ba'amurke-Ba'amurke, Hispanic, Asalin Ba'amurke, Asiya-Ba'amurke, da Tsibirin Fasifik ana nuna su sun fi yawa)

Yaran da ke nuna alamun cutar suna fuskantar yawancin alamomi iri ɗaya da na manya:

• gajiya (jin kasala da fushi)
• ƙarar ƙishirwa da fitsari
• karuwar yunwa
• asarar nauyi (cin abinci fiye da yadda aka saba amma har yanzu rage nauyi)
• yankunan fata mai duhu
• jinkirin warkar da ciwo
• hangen nesa

Magungunan salon

Kuna iya buƙatar magungunan baka da insulin bi da ciwon sukari na nau'in 2. Kula da sikarin jininka ta hanyar sanya ido sosai, cin abinci, da motsa jiki suma muhimman sassan magani ne. Duk da yake wasu mutane suna iya sarrafa nau'ikan ciwon sukari na 2 tare da abinci da motsa jiki shi kaɗai, ya kamata koyaushe ku duba tare da likitanku game da maganin da ya fi muku.

Kula da sikari

Hanya guda daya da zaka tabbatar da cewa yawan sikarinka na jini ya tsaya a tsakanin inda kake niyya shine sanya ido a kai. Kila iya dubawa da yin rikodin matakan sukarin jinin ku sau da yawa a rana ko kuma daga lokaci zuwa lokaci. Wannan ya dogara da tsarin maganinku.

Lafiyayyen abinci

Babu takamaiman abincin da aka ba da shawarar ga mutanen da ke da ciwon sukari na 2. Koyaya, yana da mahimmanci abincinku ya mai da hankali kan 'ya'yan itace, kayan lambu, da hatsi gaba ɗaya. Waɗannan su ne ƙananan kiba, abinci mai-fiber. Hakanan ya kamata ku rage kayan zaki, mai ƙwanƙwan carbohydrates, da kayayyakin dabbobi. Abincin abinci mai ƙarancin glycemic (abincin da ke ƙara yawan jini a jiki) suma ga waɗanda ke da ciwon sukari na 2.

Likitan ku ko likitan abinci mai rijista na iya taimakawa ƙirƙirar shirin abinci a gare ku. Hakanan zasu iya koya muku yadda za ku kula da abincinku don tabbatar da daidaituwar sukarin jini.

Motsa jiki

Motsa jiki na yau da kullun yana da mahimmanci ga waɗanda ke da ciwon sukari na 2. Ya kamata ku mai da motsa jiki wani bangare na ayyukanku na yau da kullun. Zai fi sauƙi idan kun zaɓi ayyukan da kuke so, kamar tafiya, iyo, ko wasanni. Tabbatar samun izinin likitanku kafin fara kowane motsa jiki. Sauyawa tsakanin nau'ikan atisaye na iya zama mafi tasiri fiye da tsayawa ga ɗayan kawai.

Yana da mahimmanci ka binciki matakan sikarin jininka kafin motsa jiki. Motsa jiki zai iya rage matakan sikarin jininka. Don hana ƙananan sukarin jini, ƙila za ku iya yin la'akari da cin abun ciye-ciye kafin motsa jiki.

Magunguna da insulin

Kila ko bazai buƙaci magunguna da insulin don kiyaye matakan sukarin jinin ku ba. Wannan wani abu ne wanda abubuwa da yawa zasu yanke shawara, kamar sauran yanayin lafiyar da kuke dashi, da matakan sukarin jinin ku.

Wasu magunguna don magance ciwon sukari na 2 sune:

Metformin

Wannan magani yawanci shine magani na farko da aka tsara. Yana taimakawa jikinka amfani da insulin sosai. Wasu sakamako masu illa sune tashin zuciya da gudawa. Wadannan gabaɗaya suna tafi yayin da jikinka ya dace da shi.

A watan Mayu na 2020, an ba da shawarar cewa wasu masu ƙera metformin da aka ba da izinin cire wasu allunan daga kasuwar Amurka. Wannan saboda an sami matakin da ba za a yarda da shi ba na kwayar cutar sankara (wakili mai haddasa cutar kansa) a cikin wasu karafunan maganin metformin. Idan a halin yanzu kun sha wannan magani, kira likitan ku. Za su ba da shawara ko ya kamata ku ci gaba da shan magungunanku ko kuma idan kuna buƙatar sabon takardar sayan magani.

Sulfonylureas

Wannan magani yana taimaka wa jikinku ƙarin insulin. Wasu illolin da zasu iya faruwa sune karancin sukarin jini da kuma karin nauyi.

Meglitinides

Wadannan kwayoyi suna aiki kamar sulfonylureas, amma da sauri. Tasirin su kuma yayi gajarta. Hakanan zasu iya haifar da ƙarancin sukarin jini, amma haɗarin yana ƙasa da sulfonylureas.

Thiazolidinediones

Wadannan kwayoyi suna kama da metformin. Yawancin lokaci ba zaɓaɓɓe bane na farko daga likitoci saboda haɗarin rashin nasarar zuciya da karaya.

Magungunan dipeptidyl peptidase-4 (DPP-4)

Wadannan kwayoyi suna taimakawa wajen rage yawan sukarin jini. Suna da tasiri kaɗan amma ba sa haifar da nauyi. Akwai yuwuwar cutar pancreatitis mai zafi da haɗin gwiwa.

Glucagon-kamar peptide-1 masu karɓar agonists (GLP-1 agonists masu karɓar raƙumi)

Wadannan magunguna suna jinkirta narkewa, suna taimakawa rage yawan sukarin jini, kuma suna taimakawa tare da rage nauyi. Theungiyar Ciwon Suga ta Amurka (ADA) ta ba da shawarar su a cikin yanayin da cutar koda mai ɗorewa (CKD), ciwon zuciya, ko cututtukan zuciya na zuciya (ASCVD) suka fi yawa.

Mutane suna fuskantar tashin zuciya, amai, ko gudawa, kuma akwai yiwuwar haɗarin cututtukan thyroid.

Masu hana jigilar sodium-glucose (SGLT) 2 masu hanawa

Wadannan kwayoyi suna hana kodan sake dawo da sukari cikin jini. An cire shi a cikin fitsari maimakon. Suna daga cikin sabbin magungunan suga a kasuwa.

Kamar GLP-1 agonists masu karɓa, SGLT2 ma ana ba da shawarar ta ADA a cikin yanayin da CKD, rashin zuciya, ko ASCVD suka fi yawa.

Matsalolin da ka iya haddasawa sun hada da cututtukan yisti, cututtukan fitsari, da yawan fitsari, da yankewa.

Tsarin insulin

Dole ne a yi allurar insulin, saboda narkewar yana shiga lokacin da aka ɗauki insulin da baki. Sashi da yawan allurai da ake buƙata kowace rana sun dogara ga kowane mai haƙuri. Akwai nau'ikan insulin da likitanka zai iya ba da umarni. Kowannensu yana aiki dan banbanci. Wasu zaɓuɓɓuka sune:

• insulin glulisine (Apidra)
• insulin lispro (Humalog)
• insulin aspart (Novolog)
• insulin glargine (Lantus)
• insulin detemir (Levemir)
• insulin isophane (Humulin N, Novolin N)

Outlook

Yana da mahimmanci a bincika likitanka idan kuna da alamun bayyanar cututtukan ciwon sukari na 2. Idan ba a kula da shi ba, rubuta ciwon sukari na 2 na iya haifar da mummunan damuwa ga lafiyar jiki da lalacewar dogon lokaci ga jikinka. Da zarar an gano ku, akwai magunguna, jiyya, da canje-canje ga abincin ku da motsa jikin ku wanda zai daidaita matakan sukarin jinin ku.

A cewar asibitin Mayo, likitanka zai so yin gwaje-gwaje iri-iri lokaci-lokaci don bincika:

• hawan jini
• koda da hanta
• aikin thyroid,
• matakan cholesterol

Hakanan ya kamata ku rika yin gwajin kafa da ido na yau da kullun.