Sativa vs. Indica: Abin da za a Yi tsammani a kan nau'ikan Cannabis da Iri

Wadatacce

• Abubuwan la'akari
• Me ya kamata ku nema don fahimtar tasirin damuwa?
• Cannabinoids
• Terararrawa
• Sativa a cikin zurfin
• Indica a cikin zurfin
• Hybrid a cikin zurfin
• Ruderalis a cikin zurfin
• Hanyoyin tasiri da haɗari
• Tashin hankali don la'akari da wasu sharuɗɗa
• Yadda za a zaɓi samfurin da ya dace a gare ku
• Doka
• Layin kasa

Abubuwan la'akari

Abubuwa biyu manya na wiwi, sativa da indica, ana amfani dasu don yawan magani da kuma abubuwan nishaɗi.

Sativas sanannu ne saboda “kai tsaye,” mai ba da kuzari, da kuzari wanda zai iya taimakawa rage damuwa ko damuwa da haɓaka haɓaka da mai da hankali.

Alamomin alaƙa yawanci suna haɗuwa da cikakken tasirin jiki, kamar haɓaka nutsuwa mai zurfi da rage rashin bacci.

Kodayake binciken da ke nazarin waɗannan tasirin yana da iyakancewa, ya bayyana cewa waɗannan tsire-tsire suna da kusan ɗaya fiye da yadda ake tsammani.

A takaice dai, nau'in, ko nau'in, na wiwi na iya zama babbar alama ce ta tasirin da za ku fuskanta.

Anan ga yadda zaka sami tsire-tsire mai dacewa don buƙatunka, damuwa don la'akari, yuwuwar illa, da ƙari.

Me ya kamata ku nema don fahimtar tasirin damuwa?

Dokar da aka fi amfani da ita sau da yawa ita ce sativas sun fi ƙarfin kuzari da kuzari, yayin da alamomi suka fi annashuwa da nutsuwa - amma ba haka ba ne da sauƙi.

Kowane mutum tsire-tsire yana haifar da sakamako iri-iri, har ma a cikin nau'in wiwi iri ɗaya. Duk ya dogara da tsire-tsire da ƙwayoyin sunadarai da haɓakar haɓaka da ake amfani da ita.

Maimakon kallon nau'ikan shi kaɗai - sativa ko indica - kalli bayanin da mai girmar da maƙerin magani ke bayarwa.

Sau da yawa, nau'ikan tsire-tsire sun kasu kashi zuwa takamaiman damuwa, ko nau'in.

Ana rarrabe damuwa daga yanayin mutum na cannabinoid da na terpene. Wadannan mahaukatan sune abinda ke tabbatar da irin illar da cutar take samu.

Cannabinoids

Tsire-tsire na Cannabis sun ƙunshi mahaɗan sunadarai da yawa da ake kira cannabinoids.

Wadannan abubuwan da ke faruwa a dabi'ance suna da alhakin haifar da da yawa daga cikin tasirin - mara kyau da kuma tabbatacce - na amfani da wiwi.

Masu bincike har yanzu ba su fahimci abin da duk cannabinoids suke yi ba, amma sun gano manyan abubuwa biyu - tetrahydrocannabinol (THC) da cannabidiol (CBD) - da kuma mahaɗan da ba na kowa ba.

Wadannan sun hada da:

• THC. THC shine babban mahallin psychoactive a cikin tsire-tsire na cannabis. Yana da alhakin "maɗaukaki" ko yanayin farin ciki da ke haɗuwa da amfani da wiwi. Matakan THC suna ta ƙaruwa yayin da masu shuka ke ƙoƙarin ƙirƙirar haɗuwa tare da haɓakar mahaɗin.
• CBD. CBD ba shi da hankali. Ba ya haifar da "babba." Koyaya, yana iya samar da fa'idodi da yawa na jiki, kamar rage ciwo da tashin zuciya, hana ƙyama, da saukaka ƙaura.
• CBN. Ana amfani da Cannabinol (CBN) don sauƙaƙe alamomi da sakamako masu illa na yanayin jijiyoyin jiki, gami da farfadiya, kamuwa, da taurin tsoka da ba za a iya shawo kansa ba.
• THCA. Tetrahydrocannabinol acid (THCA) yayi kama da THC, amma baya haifar da wani tasiri na psychoactive. Amfanin da yake da shi ya haɗa da rage kumburi daga cututtukan zuciya da cututtukan autoimmune. Hakanan yana iya taimakawa rage alamun alamun yanayin jijiyoyi kamar cutar Parkinson da ALS.
• CBG. Ana tunanin Cannabigerol (CBG) don taimakawa rage tashin hankali da alamomin cuta mai rikitarwa, rikicewar damuwa bayan tashin hankali, da baƙin ciki.

Terararrawa

Ana ba da hankali sosai ga adadin THC da CBD a cikin damuwa, amma sabon bincike ya nuna cewa terpenes na iya zama kamar tasiri.

Terpenes wani fili ne da ke faruwa a cikin tsiren wiwi.

Terananan filayen da ke gabatarwa kai tsaye suna shafar ƙanshin tsire-tsire. Hakanan zasu iya yin tasiri akan tasirin da takamaiman damuwa ya haifar.

A cewar Leafly, filaye na yau da kullun sun haɗa da:

• Bisabolol. Tare da bayanin kula na chamomile da man itacen shayi, ana tsammanin terpene bisabolol don rage kumburi da damuwa. Hakanan yana iya samun ƙwayoyin cuta da rage tasirin sakamako.
• Caryophyllene. Abun barkono, kwayoyin yaji zai iya rage damuwa, saukaka alamun rashin damuwa, da inganta olsa.
• Linalool. Linalool an ce zai taimaka inganta haɓaka da haɓaka yanayi tare da bayanan fure.
• Myrcene. Mafi yawan al'adun yau da kullun, wannan ƙasa, kwayar halittar ganye na iya taimaka rage tashin hankali da rashin bacci don ku sami damar yin bacci da kyau.
• Ocimene. Wannan terpene yana samar da bayanan basil, mango, da faski. Illolin sa na farko na iya haɗawa da sauƙaƙe cunkoso da kiyaye ƙwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta.
• Pinene. Kamar yadda sunan ya nuna, wannan terpene yana samar da ƙamshi mai ƙanshi. Yana iya taimakawa haɓaka ƙwaƙwalwar ajiya, rage ciwo, da sauƙaƙa wasu alamomin marasa dadi na THC, kamar tashin zuciya da matsalolin daidaitawa.
• Terpinolene. Cannabis tare da wannan fili na iya wari kamar apples, cumin, da conifers. Yana iya samun magani mai narkewa, antibacterial, da antifungal.
• Limonene. Haske, bayanin kula citrus na zippy sun fito daga wannan terpene. An ce don inganta yanayi da rage damuwa.
• Humulene. Wannan terpene mai zurfin ƙasa ne kuma na itace, kamar hops ko cloves. Cannabis damuwa tare da wannan kwayoyin na iya rage ƙonewa.
• Eucalyptol. Tare da bayanan eucalyptus da man itacen shayi, wannan kwayar tana wartsakarwa da haɓaka. Hakanan yana iya rage kumburi da yaƙi da ƙwayoyin cuta.

Sativa a cikin zurfin

• Asali:Cannabis sativa ana samunsa da farko a cikin zafi, busassun yanayi masu tsawon rana. Waɗannan sun haɗa da Afirka, Amurka ta Tsakiya, Kudu maso Gabashin Asiya, da kuma yammacin Asiya.
• Bayanin shuka: Shuke-shuke Sativa dogaye ne kuma sirara iri-iri masu yatsu. Suna iya yin tsayi fiye da ƙafa 12, kuma suna ɗaukar tsawon lokaci kafin su balaga fiye da wasu nau'ikan wiwi.
• Hankula CBD zuwa THC rabo: Sativa sau da yawa tana da ƙananan allurai na CBD kuma mafi girman allurai na THC.
• Abubuwan da ke hade da amfani da yawa: Sativa galibi tana samar da “azanci,” ko sakamako mai ƙarfi, mai rage tashin hankali. Idan kayi amfani da damuwa na sativa, zaka iya jin mai amfani da kirkira, ba annashuwa da nutsuwa ba.
• Rana ko amfani dare: Saboda tasirin sa mai motsawa, zaka iya amfani da sativa da rana.
• Mashahuri iri: Fitattun nau'ikan sativa guda uku sune Acapulco Gold, Panama Red, da Durban Poison.

Indica a cikin zurfin

• Asali:Cannabis indica dan asalin Afghanistan ne, Indiya, Pakistan, da Turkiyya. Tsire-tsire sun saba da yanayi mai tsananin zafi, bushe, da rikice-rikice na tsaunukan Hindu Kush.
• Bayanin shuka: Shuke-shuke na Indica gajere ne kuma wadatattu tare da shuke-shuken bishiyoyi da ƙananan ganye waɗanda suke girma da faɗi. Suna girma da sauri fiye da sativa, kuma kowane tsiro yana samar da ƙari.
• Hankula CBD zuwa THC rabo: Yanayin Indica galibi yana da matakan CBD mafi girma da ƙasa da THC.
• Abubuwan da ke hade da amfani da yawa: Ana neman Indica saboda tasirin shakatawa mai tsananin gaske. Hakanan yana iya rage yawan tashin zuciya da ciwo da haɓaka ci.
• Rana ko amfani dare: Saboda zurfin tasirinsa, alamun mafi kyau ana amfani dashi da dare.
• Mashahuri iri: Popularananan shahararrun nau'ikan alamun indica su uku sune Hindu Kush, Afghanistan Kush, da Granddaddy Purple.

Hybrid a cikin zurfin

Kowace shekara, masu noman wiwi suna samar da sababbin nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan nau'ikan hadewar tsire-tsire na iyaye. Wadannan nau'ikan matasan cannabis sukan girma don saiti takamaiman sakamako.

• Asali: Yawanci ana yin girma a gonaki ko wuraren girki daga haɗuwa da sativa da kuma alamun indica.
• Bayanin shuka: Bayyanarwar nau'in damuwa ya dogara da haɗin tsire-tsire na iyaye.
• Hankula CBD zuwa THC rabo: Yawancin tsire-tsire masu tsire-tsire masu tsire-tsire suna girma don haɓaka kashi THC, amma kowane nau'i yana da rabo na musamman na biyu cannabinoids.
• Abubuwan da ke hade da amfani da yawa: Manoma da masu samarwa suna zaɓar matasan ne don tasirin su na musamman. Zasu iya kasancewa daga rage damuwa da damuwa zuwa saukake alamomin cutar sankara ko jujjuyawa.
• Rana ko amfani dare: Wannan ya dogara da rinjaye mafi yawa na matasan.
• Mashahuri iri: Yawancin lokaci ana rarraba nau'ikan matsayin manyan masu nuna alama (ko indica-dom), sativa-rinjaye (sativa-dom), ko daidaita. Mashahuran matasan da suka haɗu sun haɗa da Abarba Express, Trainwreck, da Blue Dream.

Ruderalis a cikin zurfin

Nau'in wiwi na uku, Cannabis mara kyau, kuma akwai. Koyaya, ba a amfani dashi ko'ina saboda yawanci baya haifar da sakamako mai tasiri.

• Asali: Shuke-shuke Ruderalis suna dacewa da mahalli mai haɗari, kamar Gabashin Turai, Yankunan Himalayan na Indiya, Siberia, da Rasha. Waɗannan tsire-tsire suna girma cikin sauri, wanda ya dace da yanayin yanayin sanyi, ƙananan hasken rana na waɗannan wurare.
• Bayanin shuka: Wadannan ƙananan tsire-tsire masu tsire-tsire ba su da girma fiye da inci 12, amma suna girma cikin sauri. Mutum na iya zuwa daga iri zuwa girbi a cikin fiye da wata ɗaya.
• Hankula CBD zuwa THC rabo: Wannan nau'in yawanci yana da ƙananan THC da mafi girma na CBD, amma ƙila bazai isa ya samar da wani tasiri ba.
• Abubuwan da ke hade da amfani da yawa: Saboda ƙarancin ƙarfi, ba a amfani da ruderalis a kai a kai don magunguna ko dalilai na nishaɗi.
• Rana ko amfani dare: Wannan tsire-tsire na cannabis yana ba da sakamako kaɗan, don haka ana iya amfani da shi kowane lokaci.
• Mashahuri iri: A kansa, ruderalis ba shahararren zaɓi na cannabis bane. Koyaya, manoman wiwi na iya haifar da rashin ladabi tare da wasu nau'ikan wiwi, gami da sativa da indica. Tsarin saurin tsire-tsire shine kyakkyawar sifa ga masu kera, don haka suna iya son haɗuwa da ƙwayoyi masu ƙarfi tare da nau'in ruderalis don ƙirƙirar samfuran da ake so.

Hanyoyin tasiri da haɗari

Kodayake amfani da wiwi yana da alaƙa da fa'idodi masu amfani, amma kuma yana iya haifar da sakamako mara illa.

Wannan ya hada da:

• bushe baki
• idanu bushe
• jiri
• damuwa
• paranoia
• kasala
• ƙara yawan bugun zuciya
• rage karfin jini

Yawancin waɗannan tasirin suna haɗuwa da THC, ba CBD ko wasu cannabinoids ba. Koyaya, kowane samfurin cannabis na iya haifar da sakamako mai illa.

Hanyar amfani na iya ƙara haɗarinku ga tasirin illa, suma.

Misali, shan sigari ko zukar tabar wiwi na iya fusata huhunka da hanyoyin iska. Wannan na iya haifar da tari da matsalar numfashi.

Shirye-shiryen cannabis na baka, kamar gummies ko cookies, da wuya su shafi lafiyar numfashin ku gaba ɗaya.

Koyaya, ana jin tasirin sakamakon a hankali kuma yawanci ba su da ƙarfi.

Tashin hankali don la'akari da wasu sharuɗɗa

Yadda za a zaɓi samfurin da ya dace a gare ku

Lokacin da kake neman samfuran cannabis daidai don ku, kiyaye waɗannan abubuwan la'akari:

• San abin da kuke ƙoƙarin cimmawa. Abin da kake ƙoƙari ka ji ko bi zai taimaka maka ka tsayar da zaɓinka. Yi magana da ma'aikacin jinya game da burinka don amfani da wiwi, shin hakan yana magance rashin bacci, rage damuwa, ko ƙaruwa.
• Fahimci haƙuri. Wasu nau'ikan damuwa, kamar su Abarba Express, ana ɗaukarsu "matakin shigarwa." Sakamakon su yawanci mai sauƙi ne da haƙuri. Matsaloli tare da matakan Cannabinoids mafi girma na iya zama da ƙarfi ga mai amfani da farko.
• Yi la'akari da tarihin lafiyar ku. Duk da yake tabar wiwi kayan kwalliya ce, tana iya haifar da sakamako mai tsanani. Kafin kayi kokarin gwada cannabis, yakamata kayi la'akari da yiwuwar hulɗa tare da yanayin likita da magunguna. Lokacin da kake cikin shakku, tambayi likita ko wani mai ba da sabis na kiwon lafiya game da fa'idodi ɗai ɗai da haɗarin haɗarinka.
• Yanke shawara kan hanyar amfani da ake so. Kowace dabara don shan wiwi tana da fa'ida da rashi. Idan kun sha sigari ko tsaran wiwi, kuna iya jin tasirin cikin sauri, amma zai iya harzuƙa huhunku da hanyoyin iska. Gummies, chewables, da abinci na iya zama da sauƙin haƙuri, amma illolin suna ɗaukan tsayi kuma galibi basu da ƙarfi.

Doka

Cannabis ba shi da doka a ko'ina. Bayan fewan shekarun da suka gabata, duk kayayyakin da aka kera na cannabis sun kasance ba bisa doka ba a yawancin sassan Amurka. A yau, jihohi da yawa sun halatta cannabis don dalilai na kiwon lafiya ko na nishaɗi, ko duka biyun.

Dokokin CBD suna haɓaka. Wasu jihohi suna ba da izini don dalilai na magani, amma suna sarrafa tushen sosai don hana samfuran CBD mai laushi na THC.

Kafin kayi yunƙurin sayan ko amfani da tabar wiwi, ya kamata ka san dokokin jihar ka. Ka tuna cewa har yanzu tabar wiwi haramtacciya ce a ƙarƙashin dokar tarayya. Idan baku san dokoki ba inda kuke, kuna iya fuskantar sakamako na shari'a.

Kuna iya zama ƙarƙashin dokoki daban-daban idan kuna zaune a wajen Amurka.

Layin kasa

Idan kuna sha'awar yadda cannabis zai iya taimaka muku, yi magana da likita ko wasu masu ba da sabis na kiwon lafiya.

Zasu iya tattauna tasirin sa mai kyau da mara kyau akan lafiyar mutum kuma zasu iya taimaka muku samun wani abu da zai dace da buƙatunku.

Bayan haka, zaku iya fara bincika zaɓinku. Neman madaidaicin zaɓi don ku na iya ɗaukar lokaci. Hakanan zaka iya gano cewa baku yarda da wiwi da kyau ba.

Idan kana zaune a cikin jihar da ta halatta tabar wiwi, za ka iya zuwa dakin shan magani ka yi magana da kwararren ma'aikacin. Suna iya bayar da shawarar takamaiman damuwa ko wasu samfuran don dacewa da buƙatunku.