Mai tsananin RA Doctor Jagorar Tattaunawa

Wadatacce

• Alamunka
• Salon rayuwa
• Jiyya

Rheumatoid arthritis (RA) cuta ce mai raɗaɗi da lalacewa. Yana shafar kusan Amurkawa miliyan 1.5, a cewar Cibiyar ofwararren Ciwo da andwayar Musculoskeletal da cututtukan Fata. Wannan halin kumburi ba shi da magani. Koyaya, koda mafi yawan nau'ikan RA za'a iya gudanar dasu ta hanyar aiki tare da likitanka.

Likitanku zai taimake ku ku jimre da alamun ku kuma ƙirƙirar mafi kyawun shirin magani don yanayin ku.

Da ke ƙasa akwai wasu mahimman bayanai don tattaunawa tare da likitanka idan kuna da RA. Tattaunawa tare da likitanku game da waɗannan al'amuran na iya taimaka muku don inganta yanayinku.

Alamunka

Don mafi kyawun shirin magani na RA, kuna buƙatar bayyana alamun ku ga likitan ku dalla-dalla. Fahimtar ainihin abin da kuke ji zai taimaka wa likitanku yin kowane canje-canjen da ya dace game da shirin maganinku.

Lokacin da kake magana da likitanka game da alamun ka, zaka so ka gabatar da wadannan:

• yaya sau da yawa kuke fuskantar bayyanar cututtuka irin su ciwo, tauri, da kumburi
• musamman abin da haɗin gwiwa ya shafa
• tsananin ciwon ku a sikeli daga 1 zuwa 10
• duk wani sabon alamu ko wasu alamomi na daban, kamar karin ciwo, kasala, nodules karkashin fata, ko duk wata sabuwar alama wacce bata da alaka da mahaɗan

Salon rayuwa

Bayyana ma likitanka illolin da RA ke shafar salon rayuwar ku. Wadannan tasirin suna ba da kyakkyawan alama na yadda maganinku yake aiki. Yi tunani game da yadda yanayinka ke shafar iyawarka na tafiyar da al'amuranka na yau da kullun. Kula da damuwa na motsin rai wanda yanayin ku ke haifarwa. Yin aiki tare da ciwo na yau da kullun na iya zama mai tayar da hankali da damuwa, gami da lalacewar motsin rai.

Ka tambayi kanka waɗannan tambayoyin masu zuwa kuma tattauna amsoshin tare da likitanka:

• Shin zafi da taurin rai suna sa ya zama da wuya ko ba zai yuwu a aiwatar da abubuwa masu sauƙi ba, kamar sanya sutura, dafa abinci, ko tuƙi?
• Waɗanne ayyuka ne suke jawo muku baƙin ciki?
• Me kuke da wahalar yi (ko kuma ba za ku iya yi ba) tun lokacin da kuka gano asalinku?
• Shin yanayinku yana haifar muku da baƙin ciki ko damuwa?

Jiyya

RA ana iya sarrafa shi mafi kyau a yau fiye da ma wasu aan shekarun da suka gabata, saboda yawan zaɓuɓɓukan magani da ake da su.

Nathan Wei, MD, masanin kimiyyar rheumatologist ne wanda ke da kwazo sama da shekaru 30 da kuma kwarewar bincike a asibiti, kuma shi ne darektan Cibiyar Kula da Jiyya ta Arthritis a Frederick, Maryland. Lokacin da aka tambaye shi game da shawara ga marasa lafiya da ke buƙatar tattaunawa game da maganin RA tare da likitansu, sai ya ce: “Da farko dai, ya kamata a tabbatar wa marasa lafiya cewa hangen nesansu mai kyau ne. Yawancin marasa lafiya za a iya sanya su cikin gafara tare da magungunan da muke amfani da su a yau. ” A cewar Wei, "Marasa lafiya su ma su yi tambayoyi game da nau'in meds da za a yi amfani da su, lokacin da za a yi amfani da su, abubuwan da za su iya haifar, da kuma abin da za su iya tsammani har zuwa fa'idodi."

Gudanar da RA ba kawai game da gano madaidaicin magani ba ne. Kodayake magungunan likitanci na iya yin doguwar hanya don ba da amsa ta rigakafi kuma a sauƙaƙe bayyanar cututtuka, ƙara sauƙaƙan magunguna na al'ada zuwa shirin ku na iya zama da fa'ida.

"Abin da sau da yawa ya ɓace daga yarjejeniyar RA [su ne] magunguna masu sauƙi don taimakawa tare da ciwo da kumburi da yawan guba na magunguna," in ji Dean. “A cikin gogewata na gano cewa magnesium a siffofinsa da yawa yana da matukar amfani. Magungunan da ake amfani da su don RA magnesium daga jiki. Magnesium yana da ƙarfi mai saurin kashe kumburi. ”

Ta ba da shawarar tambayar likitanka don gwajin jini mai sauƙi don bincika ko ana buƙatar ƙarin magnesium a cikin abincinku, ta ƙara da cewa, "Magnesium na baka a cikin hanyar magnesium na garin foda da aka narkar cikin ruwa kuma aka sha a cikin rana zai iya zama da taimako ƙwarai." Dean kuma ya ba da shawarar jiƙa ƙafafunku ko hannayenku a cikin gishirin Epsom (magnesium sulfate). Ta bada shawarar kara kofuna 2 ko 3 daga shi zuwa wanka da jika na mintina 30 (idan kuna iya kewaya bahon wanka).

Tambayi likitanku ko ya kamata a tura ku zuwa likitan kwantar da hankali ko likitan aikin. An gano cewa ƙara likitancin jiki da aikace-aikacen gyara zuwa shirin kula da marasa lafiya na RA na iya inganta ƙararraki da motsi. Ingantawa a cikin waɗannan yankuna na iya ba ku damar aiwatar da ayyukan yau da kullun cikin sauƙi.