Rubuta Ciwon Suga 2 da Lafiyar Jima'i

Wadatacce

• Batutuwan da suka shafi lafiyar jima'i wadanda suka shafi maza da mata
• Ciwon neuropathy
• Dangantaka ta dangantaka
• Harkokin lafiyar jima'i na musamman ga maza
• Rage maniyyi
• Abubuwan da suka shafi lafiyar jima'i musamman ga mata
• Tsayar da ciwon sukari na nau'in 2 daga satar rayuwar ku ta jima'i
• Gwada wani lokaci daban na rana
• Yi amfani da man shafawa don shawo kan bushewa
• Inganta libido ta hanyar shan magani
• Kasance cikin koshin lafiya iskanci
• Kar rashin yarda ya zama shinge
• Yi magana game da shi tare da likitan ku
• Mai da hankali kan dangantakarku
• Outlook

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Bayani

Tare da yanayi na yau da kullun, ana iya sanya jima'i a kan mai ƙona baya. Koyaya, lafiyayyen jima'i da bayyana halin jima'i sune a saman jeren idan akazo batun kiyaye rayuwa, komai matsalolin da mutum zai iya fuskanta.

Mutanen da ke da ciwon sukari na 2 ba su da bambanci. Yana da mahimmanci a gane da magance matsalolin jima'i waɗanda suka shafi mutane da ciwon sukari. Rubuta ciwon sukari na 2 na iya haifar da rikicewar jima'i ga duka jinsi.

Batutuwan da suka shafi lafiyar jima'i wadanda suka shafi maza da mata

Maganar lafiyar jima'i ta yau da kullun da aka gani a cikin mutanen da ke da ciwon sukari na nau'in 2 shine raguwar libido, ko asarar sha'awar jima'i. Wannan na iya zama takaici idan wani ya sami nutsuwa da gamsuwa da rayuwar jima'i kafin a gano cutar sikari irin ta 2.

Abubuwan da ke haifar da karamin libido hade da ciwon sukari na 2 sun hada da:

• illolin magunguna ga hawan jini ko ɓacin rai
• rashin kuzari
• damuwa
• canje-canje na hormonal
• damuwa, damuwa, da al'amuran dangantaka

Ciwon neuropathy

Ciwon neuropathy, nau'in lalacewar jijiya da ke haɗuwa da ciwon sukari, na iya haifar da al'amuran jima'i. Jin rauni, zafi, ko rashin jin suma na iya faruwa a al'aura. Wannan na iya haifar da lalacewar mazakuta (ED).

Neuropathy na iya hana inzali ko sanya shi wahala jin motsawar jima'i. Wadannan illolin na iya haifar da jima'i mai zafi ko mara daɗi.

Dangantaka ta dangantaka

Sadarwa tsakanin abokan tarayya game da kowane batun jima'i yana da mahimmanci. Rashin sadarwa na iya cutar da jima’i da kusantar ɓangaren dangantaka.

Yanayin lafiya na iya sanya sauƙi ga ma'aurata su bincika dangantakar ta hanyar jima'i. Wani lokaci yana iya zama da sauƙi a guji magana game da batun maimakon neman mafita.

Idan ɗayan ya zama babban mai kula da ɗayan, zai iya canza yadda suke ɗaukan juna. Abu ne mai sauki a shiga cikin matsayin "mai haƙuri" da "mai kulawa" kuma a bar soyayyar ta zame.

Harkokin lafiyar jima'i na musamman ga maza

Batun kiwon lafiyar jima'i da aka ba da labarin da ke fuskantar maza da ciwon sukari shine ED. Wasu lokuta na ciwon sukari ana fara gano su lokacin da mutum ya nemi magani don ED.

Rashin cin nasara ko kiyaye tsagaitawar har sai fitar maniyyi sanadin lalacewar jijiyoyi, tsokoki, ko hanyoyin jijiyoyin jiki. A cewar Cleveland Clinic, kusan rabin maza da ke fama da ciwon sukari za su fuskanci ED a wani lokaci.

Sakamakon sakamako na wasu magunguna na iya canza matakan testosterone, har ila yau yana haifar da ED. Sauran yanayin da ke tare da ciwon sukari na iya taimakawa ga ED. Sun hada da:

• kiba
• hawan jini
• damuwa, rashin girman kai, da damuwa
• rashin motsi ko rashin samun cikakken motsa jiki

Rage maniyyi

Rushewar zubar da jini wani batun kiwon lafiyar jima'i ne wanda maza zasu iya fuskanta azaman rikitarwa na ciwon sukari na 2. Yana faruwa ne idan maniyyi ya zubo cikin mafitsara maimakon daga azzakari.

Yana haifar da tsokoki na ciki masu aiki ba daidai ba. Wadannan tsokoki suna da alhakin buɗewa da rufewa a cikin jiki. Yawan gulukos ɗin da ba a saba gani ba na iya haifar da lalacewar jijiyoyi ga tsokoki masu motsi, yana haifar da zubar da maniyyi.

Abubuwan da suka shafi lafiyar jima'i musamman ga mata

Ga mata, mafi yawan al'amuran lafiyar jima'i wanda ya zo tare da ciwon sukari na 2 shine rashin bushewar farji. Wannan na iya zama sakamakon canjin yanayi ko rage gudan jini zuwa al'aura.

Matan da ke da ciwon suga sun ƙara yawan kamuwa da cututtukan farji da kumburi. Duk waɗannan na iya sa jima'i mai zafi. Lalacewar jijiya ga mafitsara kuma na iya haifar da rashin nutsuwa yayin jima'i.

Mata masu fama da ciwon suga suma sun fi saurin kamuwa da cutar yoyon fitsari (UTIs). Hakanan wannan na iya sanya jima'i mai zafi da rashin jin daɗi.

Tsayar da ciwon sukari na nau'in 2 daga satar rayuwar ku ta jima'i

Matsalolin jima'i da ke faruwa tare da ciwon sukari na 2 na iya zama takaici da haifar da damuwa. Kuna iya jin cewa barin batun jima'i yana da sauƙi fiye da nemo hanyoyin shawo ko daidaitawa.

Koyaya, zaku iya ƙoƙarin kiyaye rayuwar jima'i duk da ciwon sukari na 2. Canje-canjen salon rayuwa, magunguna, da bude hanyoyin sadarwa tare da abokin zaman kaɗan daga cikin abubuwan da zaka iya samun taimako.

Gwada wani lokaci daban na rana

Idan rashin ƙarfi da gajiya matsala ce, gwada yin jima'i a wani lokacin daban na rana lokacin da ƙarfin ku ya kai kololuwa. Dare ba koyaushe yakan zama lokacin da ya dace ba. Bayan kwana mai tsawo, kuma tare da ƙarin gajiya da ke tare da ciwon sukari, abu na ƙarshe da za ku iya ƙarfafawa shi ne jima'i.

Gwada jima'i da safe ko rana. Gwaji don ganin abin da ya fi dacewa a gare ku.

Yi amfani da man shafawa don shawo kan bushewa

Sau da yawa amfani da man shafawa don magance bushewar farji. Abubuwan da ake amfani da su a cikin ruwa sune mafi kyau, kuma akwai wadatattun samfuran samfuran da ake dasu. Kar a ji tsoron tsayawa yayin jima'i don kara mai mai.

Shago don man shafawa.

Inganta libido ta hanyar shan magani

Maganin maye gurbin (HRT) na iya taimaka wa maza da mata da batutuwa kamar rage libido, bushewar farji, da ED.

Tambayi likitanku idan wannan yiwuwar ku ce. HRT na iya zuwa ta hanyar:

• kwayoyi
• faci
• mayuka
• injecting magunguna

Kasance cikin koshin lafiya iskanci

Kula da cikakkiyar lafiyar lafiyar rayuwar jima'i. Ga mutanen da ke fama da ciwon sukari, wannan ya haɗa da kiyaye matakan sukarin jini daidai. Jima'i motsa jiki ne ta yadda yake amfani da kuzari, don haka ku kula da matakan glucose.

Idan kana amfani da magunguna wanda ke ƙara yawan insulin a jikinka, hypoglycemia (ƙarancin sukari a cikin jini) na iya faruwa yayin jima'i. Yi la'akari da bincika matakan sikarin jininka kafin yin jima'i.

Har ila yau ka tuna cewa abin da ke da kyau ga zuciyarka yana da kyau ga al'aurar ka. Tashin hankali na jima’i, shafa mai a farji, da kuma kafa duk suna da alaƙa da gudan jini. Kasance cikin salon rayuwa wanda ke inganta lafiyar zuciya da kuma zirga-zirgar jini daidai.

Wannan ya hada da shiga motsa jiki na yau da kullun. Motsa jiki kuma na iya samun ƙarin fa'ida don inganta ƙimar ku, yanayin ku, da kuma yanayin jikin ku.

Kar rashin yarda ya zama shinge

Mutane da yawa da ke dauke da ciwon sukari na 2 suna fuskantar rashin kwanciyar hankali. Idan kaji fitsarin mara dadi, kayi magana dasu game da abokin zama. Kwanciya gadon na iya yin babbar hanya don taimakawa.

Sanya tawul biyu ko siyan gamsassun hanji don taimakawa sauƙin yanayin.

Shago don gamsassun kayan ciki.

Yi magana game da shi tare da likitan ku

Tattauna batutuwan lafiyar jima'i da likitanka. Rashin lalata na jima'i na iya zama alamar ci gaban cuta ko kuma maganin ba ya aiki.

Kada ku ji tsoron tattauna tasirin jima'i na magunguna. Tambayi idan akwai magunguna daban-daban waɗanda ba su da illa iri ɗaya.

Hakanan, jin kyauta don tambaya game da magungunan ED. Idan baku da ɗan takara mai kyau don ƙwayoyin ED, to, famfo na penile na iya zama zaɓi.

Mai da hankali kan dangantakarku

Ka mai da hankali sosai ga dangantakarka. Nemo wasu hanyoyi don bayyana kusanci lokacin da sha'awa ba ta kai matuka ba. Kuna iya bayyana kusancin da ba ya haɗuwa da:

• tausa
• baho
• cudanya

Sanya lokaci don juna don zama ma'aurata waɗanda basu mai da hankali kan kulawa ba. Yi kwanan wata da dare inda batun batun ciwon sikila ya keɓance. Yi magana da abokin ka game da yadda kake ji da kuma yiwuwar lamuran jima'i da ka iya faruwa.

Hakanan la'akari da kungiyoyin tallafi ko nasiha don taimakawa tare da lamuran motsin rai wanda ke da alaƙa da yanayi na yau da kullun ko jima'i.

Outlook

Samun rayuwa mai kyau da aiki mai mahimmanci yana da mahimmanci ga rayuwar ku. Rubuta ciwon sukari na 2 na iya sa yin jima'i zama mafi ƙalubale, amma hakan ba yana nufin dole ne ka daina barin maganganun jima'i gaba ɗaya.

Lokacin da maganin ciwon sukari ya yi nasara, batutuwan jima'i sukan warware kansu. Idan kun kasance cikin koshin lafiya kuma kuna sadarwa tare da abokin tarayya da mai ba da lafiya game da kowace matsala, zaku iya kiyaye lafiyar rayuwar jima'i.