MS da Rayuwar Jima'i: Abin da kuke Bukatar Ku sani

Wadatacce

• Fahimci dalilin da yasa MS na iya shafar lafiyar jima'i
• Tambayi likitanku game da zaɓuɓɓukan magani
• Gwada sabuwar dabara ta jima'i ko abin wasa
• Sadarwa tare da abokin ka
• Yi alƙawari tare da mai ba da shawara
• Takeaway

Bayani

Idan kun fuskanci kalubale a rayuwar jima'i, ba ku kadai ba. Magungunan ƙwayoyin cuta da yawa (MS) na iya shafar lafiyar jikinku da lafiyarku, wanda hakan zai iya haifar da tasirin jima'i da dangantakar jima'i.

A cikin nazarin mutanen da ke tare da MS, fiye da kashi 80 cikin ɗari na masu ba da amsa game da jima'i sun ce sun sami matsaloli game da jima'i.

Idan ba a sarrafa shi ba, matsalolin jima'i na iya shafar ingancin rayuwar ku. Wannan shine dalilin da ya sa yana da mahimmanci a ɗauki matakai don magance su - da samun taimako lokacin da ake buƙata.

Karanta don nasihu don taimaka maka kiyaye rayuwar jima'i mai gamsarwa tare da MS.

Fahimci dalilin da yasa MS na iya shafar lafiyar jima'i

MS cuta ce mai saurin haɗari wacce ke lalata rigar kariya a kusa da jijiyoyinku har ma da jijiyoyin kansu. Zai iya haifar da tasiri akan hanyoyin jijiyoyi tsakanin kwakwalwar ku da gabobin jima'i. Hakan na iya sanya muku wahala yin sha'awar jima'i ko inzali.

Sauran cututtukan na MS na iya shafar rayuwar jima'i. Misali, raunin tsoka, spasms, ko zafi na iya sa shi yin jima'i da wahala. Gajiya ko canjin yanayi na iya shafar sha'awar jima'i da alaƙar mutum. Wasu mutane na iya jin ƙarancin sha'awar jima'i ko ƙarfin gwiwa bayan haɓaka MS.

Idan kuna tunanin MS na iya shafar sha'awar jima'i, jin daɗin jima'i, ko ma'amalar jima'i, yi magana da likitanka ko wani memba na ƙungiyar kiwon lafiya don taimako.

Tambayi likitanku game da zaɓuɓɓukan magani

Dogaro da ainihin dalilin ƙalubalenku na jima'i, shan magani ko wasu zaɓuɓɓukan magani na iya taimaka. Misali, likitanka na iya rubuta maka magunguna don taimakawa dandazon tsoka. Idan kuna da matsala tare da kulawar mafitsara, zasu iya bada shawarar magunguna ko katsewar ciki don rage haɗarin yoyon fitsari yayin jima'i.

Idan ku ko abokin tarayyar ku suna da wahalar kiyaye tsage, likitanku na iya ba da shawarar jiyya don rashin aiki. Misali, likitanka na iya rubutawa:

• magungunan baka, kamar su sildenafil, tadalafil, ko vardenafil
• magunguna masu allura, kamar su alprostadil, papaverine, ko phentolamine
• na'urar kunshi ko abun dasawa

Idan ku ko abokin tarayyar ku kun sami bushewar farji, zaku iya sayan man shafawa na sirri a kantin sayar da magani ko shagon jima'i. Multiungiyar Multiple Sclerosis ta ba da shawarar mai-mai narkewa mai narkewa maimakon zaɓukan mai.

Gwada sabuwar dabara ta jima'i ko abin wasa

Amfani da sabuwar dabara ta jima'i ko kayan wasan jima'i na iya taimaka muku da abokin tarayyar ku more jima'i da kuma magance alamun cutar MS waɗanda ke iya tsoma baki tare da jin daɗin jima'i.

Misali, MS yana haifar da lalacewar jijiya. Don haka, amfani da vibrator na iya sauƙaƙa muku don cimma buri ko inzali. Hakanan kuna iya yin la'akari da matattun da aka tsara na musamman, kamar waɗanda na Liberator. Suna da niyyar kirkirar “shimfidar shimfida goyon baya don kusanci.”

Gidan yanar gizon da aka ba da lambar yabo mai suna Chronic Sex, wanda ke mai da hankali kan ilimin jima'i da albarkatu ga mutanen da ke da yanayi na yau da kullun, yana riƙe da jerin kayan wasan jima'i da aka ba da shawarar.

Gwada sabon matsayi na iya taimaka muku sarrafa alamun MS. Misali, a wasu wurare, zaka iya samun saukin aiki a alamomin alamomi kamar rauni na tsoka, kumburi, ko ciwo.

Kuna iya gwaji don ganin abin da ya fi dacewa da ku. Amfani da hannayenku don motsawa da tausa, al'aura tsakanin juna, da jima'i na baki shima yana ba da daɗi ga mutane da yawa.

Don ɗauka wasu matsi, zai iya taimaka muku da abokin tarayya ku bincika jikin junanku ta wasu hanyoyin taɓawa. Kuna iya jin daɗin soyayya ko kuma sanyaya rai don raɗa rawa a hankali, yin wanka tare, yiwa juna tausa, ko cudanya na ɗan lokaci.

Waɗannan ayyukan na iya zama matsayin tsinkaya ga jima'i, amma kuma suna iya samar da daɗi da kansu. Yin jima'i ba shine kawai hanyar kasancewa kusa da juna ba.

Sadarwa tare da abokin ka

Don taimakawa abokiyar ku fahimtar yadda yanayin ku yake shafar ku da rayuwar jima'i, yana da mahimmanci a kula da hanyoyin sadarwar a bude. Kasance masu gaskiya game da yadda kake ji. Ka tabbatar musu game da kulawa da sha'awar su.

Lokacin da kuke sadarwa da juna, yana yiwuwa a yi aiki ta hanyar yawancin matsalolin jima'i tare.

Yi alƙawari tare da mai ba da shawara

MS na iya shafar lafiyar ƙwaƙwalwar ku, suma. Gudanar da yanayin rashin lafiya na yau da kullun na iya zama damuwa. Tasirinta a jikinka da rayuwarka na iya shafar girman kai ko barin ka cikin fushi, damuwa, ko tawayar rai. Hakanan, canje-canje a cikin yanayinku da lafiyar hankali na iya shafar sha'awar jima'i da dangantakar jima'i.

Don taimakawa gudanar da tasirin motsin zuciyarku da na halinku, kuyi la’akari da tambayar likitanku don turawa zuwa ƙwararren likitan ƙwaƙwalwa. Za su iya taimaka maka ƙirƙirar dabarun shawo kan abubuwan da ke damun ku da damuwa na yau da kullun. A wasu lokuta, za su iya rubuta magunguna, kamar magungunan kashe ciki.

Idan kun kasance kuna fuskantar matsaloli game da jima'i, zai iya taimaka muku da abokin tarayya ku yi magana da ƙwararren mai ilimin jima'i. Yin ilimin jima’i na iya taimaka muku magana game da wasu ƙalubalen da kuka fuskanta tare. Hakanan zai iya taimaka muku ƙirƙirar dabaru don aiki ta waɗancan ƙalubalen.

Takeaway

Idan yanayinka ya fara shafar rayuwar jima'i, akwai dabaru da kayan aiki waɗanda zasu iya taimakawa. Yi la'akari da yin alƙawari tare da likitanka, ƙwararrun masu ilimin hauka, ko kuma mai ilimin jima'i.

Yi magana da abokin tarayya game da yadda kuke ji. Yi aiki tare da su don bincika ƙalubale a cikin halayen jima'i tare.