Daga Karshe Na Juya Maganar Kai Na Mara Kyau, Amma Tafiyar Bai Kyakkyawa ba

Wadatacce

• Yadda Na isa Wannan Wurin
• Matsayin Juya Na
• Tafiyata Ta Koma Kan Kai- da Jikin-Soyayya
• Bita don

Na rufe kofar otal mai nauyi a bayana nan da nan na fara kuka.

Na halarci sansanin gudun hijira na mata a Spain - damar da ba za a iya yarda da ita ba don yin wasu bincike na kai yayin da nake shiga mil a cikin kwazazzabo, rana Ibiza - amma rabin sa'a a baya, muna da aikin rukuni inda aka sa mu rubuta buɗaɗɗen wasiƙa zuwa ga jikinmu, kuma bai yi kyau ba. A cikin wannan motsa jiki na mintina 30, na bar shi duka. Duk takaicin da nake ji cikin watanni biyu da suka gabata game da jikina da kamannin kaina da karkacewar da na ji ba zan iya sarrafa komai ba ya fito a takarda, kuma ba kyakkyawa bane.

Yadda Na isa Wannan Wurin

Daga waje-neman-in (karanta: Instagram), ya yi kama da ina rayuwa mafi kyawun rayuwata a lokacin kuma, zuwa wani lokaci, na kasance. Na kasance kusan jirage goma masu zurfi a cikin 2019, ina tafiya a duk faɗin duniya daga Paris zuwa Aspen don yin abin da nake so a matsayin marubucin motsa jiki mai zaman kansa da ƙwararrun masu yin hira da abun ciki, gwada sabbin samfura, yin aiki, da yin rikodin kwasfan fayiloli. Akwai kuma 'yan marigayi dare fita a Austin, a tafiya zuwa Super kwano Zan tuna har abada, da kuma 'yan ruwa kwanaki a Los Angeles riga karkashin ta bel a cikin sabuwar shekara.

Duk da samun damar ci gaba da motsa jiki akai-akai yayin tafiya, abincin na ya zama rikici. Chocolate mai zafi tare da ice cream a wurin "dole-gwada" a Paris. In-n-Out Burger lokacin isowa San Francisco ranar kafin 10K a Pebble Beach. Abincin Italiyanci ya dace da sarauniya tare da hadaddiyar giyar Aperol spritz.

A sakamakon haka, tattaunawar ta ta ta ta kasance ta rikice. Tuni na yi takaici game da fam 10, bayarwa ko ɗauka, wanda ya haɗu da ni a cikin tafiye -tafiye na, wannan wasiƙar da ke jikina ita ce ciyawa ta ƙarshe.

A cikin wasiƙar akwai fushi da kunya. Ina yi wa kaina ba'a don barin cin abinci da nauyina ya yi nisa daga sarrafawa. Na yi hauka a lambar a sikelin. Mummunan zancen kai ya kasance a matakin da ya sa ni jin kunya, amma duk da haka na ji kamar ba ni da ikon canza shi. A matsayina na wanda ya yi asarar fam 70 a baya, na gane wannan tattaunawa ta cikin gida mai guba. Matsayin takaicin da na ji a Spain shine daidai yadda na ji farkon shekarar jami'a kafin in rasa nauyi. Na cika da bakin ciki. Na kwanta a wannan daren, a gajiye a hankali da jiki.

Matsayin Juya Na

Lokacin da na farka washegari, ko da yake, na san cewa dole ne in daina gaya wa kaina "gobe" zai zama ranar da zan juya abubuwa. A wannan ranar, na ƙarshe a Ibiza, na yi wa kaina alkawari. Na yi niyyar komawa wurin son kai.

Na san cewa wannan canji mai kyau ya buƙaci ya wuce kawai nutsar da ji na a cikin dogon safiya. Don haka, na yi wasu alkawura:

Alkawari #1: Zan tabbatar na dauki lokaci da safe don rubuta a cikin jaridar godiya ta. 'Yan mintoci kaɗan a waɗannan shafukan sun isa su tunatar da ni game da abubuwan rayuwa da nake godiya da su, kuma tsallake wannan aikin ya sauƙaƙa wa magana mai guba ta sake shiga ciki.

Wa'adi #2: A daina sha da yawa. Ba wai kawai barasa hanya ce mai sauƙi don ɓarna adadin kuzari ba, amma kuma ta ɗan rage damuwa saboda ba ni da dalili mai kyau. me yasa Na tsinci kaina da shan giya. Don haka, idan na san zan fita tare da abokai, zan sha, sannan in canza zuwa ruwa, wanda ya ba ni damar yin hankali lokacin zabar wannan abin sha. Ana cikin haka, sai na fahimci cewa a'a ga gilashin Malbec na da na saba ba yana nufin ba zan iya jin daɗi ba. Gano abin da ya taimaka mini in guji duk wani karkacewar kunya a rana mai zuwa kuma in sami ƙarin ikon sarrafa yanke shawara na.

Wa'adi #3: A ƙarshe, na sha alwashin yin mujallar abinci. Na yi amfani da WW a cikin kwaleji (wanda shine masu lura da nauyi a lokacin), kuma kodayake ba koyaushe nake samun nasarar bin tsarin ma'ana ba, amma na sami ɓangaren aikin jarida don zama mai fa'ida ga duka asarar nauyi da hangen nesa na akan abinci. Sanin cewa dole in rubuta abin da na ci ya taimaka mini yin zaɓaɓɓu mafi wayo a duk ranata kuma in kalli abubuwan da nake sakawa a jikina a matsayin wani babban hoto na lafiya. A gare ni, rubutun abinci kuma hanya ce ta bibiyar motsin raina. Babban karin kumallo ba al'ada ba? Wataƙila yakamata in ɗan sami ƙarin bacci daren da ya gabata ko na kasance cikin funk. Bin diddigin ya taimaka mini in kasance mai lissafin halina da kuma yadda ya shafi abinci na.

Tafiyata Ta Koma Kan Kai- da Jikin-Soyayya

Bayan makonni huɗu, idan zan rubuta wasiƙar zuwa jikina yanzu, zai karanta gaba ɗaya daban. An ɗora nauyi mai nauyi daga kafaduna, kuma, eh, na rasa ainihin ainihin nauyin. Amma ko da babu wani abu game da ni da ya canza jiki, har yanzu ina jin nasara. Ban yi shiru mai suka na ciki ba. Maimakon haka, na canza ta zuwa ingantaccen tsarin tallafi na ciki mai haɓakawa. Ta yaba da ni don duk zaɓen da ke sa ni ni ke kuma ta kasance mai sassauƙa da kyautatawa a gare ni sa’ad da na kauce wa halaye masu kyau da na sanya.

Ta san cewa hanyar ƙaunar kanku ba ta da sauƙi, amma idan abin ya yi tsanani zan iya juya ta.

Bita don