Peloton Yana Haɗuwa tare da Shonda Rhimes don Kwarewar Lafiya ta Mako 8

Wadatacce

• Bita don

Idan kun dogara da Peloton don taimaka muku shiga cikin 2020, dandamalin motsa jiki na duniya yana ba ku sabon abin ƙarfafawa don ci gaba da ɗora kan kan wannan jagorar a cikin sabuwar shekara. Alamar kawai ta ƙaddamar da haɗin gwiwa na musamman tare da Shonda Rhimes wanda zai ƙalubalanci ku don fifita lafiyar ku, lafiyar ku, da jin daɗin ku a cikin 2021, duk ta hanyar ɗaukar bayanai daga Rhimes da cewa "eh."

An yi wahayi zuwa ga Rhimes 'mafi kyawun siyarwar 2015 Shekarar I, Haɗin gwiwar ya haɗu da ƙwararrun masu shirya TV tare da wasu masu koyar da Peloton da kuka fi so na tsawon makonni takwas na rayuwa da kuma abubuwan da ake buƙata, tare da tattaunawar zagaye da za su motsa ku don fita daga yankin ku na jin dadi, shawo kan tsoro, da kuma ƙarfafa amincewa kamar yadda kuke so. kuna bauta wa ƙarfin tunani da ƙarfin jiki a cikin spades. (ICYMI, Peloton kwanan nan ya ƙaddamar da azuzuwan Beyonce-jigo, suma.)

A cikin shafin yanar gizon da ke sanar da haɗin gwiwa, Peloton ya yarda da ƙalubalen da 2020 ya jefa mana kuma ya ƙarfafa mutane su yi amfani da sabuwar shekara a matsayin dama don sabon farawa. "Yayin da 2020 ta dakatar da abubuwa da yawa a rayuwarmu, muna fara sabuwar shekara ta hanyar ƙirƙirar lokutan 'eh' na kanmu - kuma za mu iya farawa da dacewa," in ji sakon. (Masu Alaka: Waɗannan Littattafai, Blogs, da Podcasts Zasu Ƙarfafa Ka Ka Canza Rayuwarka)

Tun daga Litinin, 14 ga Disamba, zaku iya shiga cikin raye-raye na minti 20 na Peloton ko akan buƙatun "Shekarar I" sau huɗu a mako (kamar yadda ya dace da jadawalin ku), na tsawon makonni takwas. Tarin ya haɗa da azuzuwan hawan keke, tafiya, gudu, horon ƙarfi, da tunani, waɗanda masu koyar da Peloton Robin Arzón, Tunde Oyeneyin, Adrian Williams, Jess Sims, da Chelsea Jackson Roberts suka tsara kuma suka jagoranta. (Mai alaƙa: Mafi kyawun Ayyukan Peloton, A cewar Masu dubawa)

Kowanne cikin makonni takwas zai bi jigo mai ƙarfafawa (tunanin: kulawa da kai azaman nau'in fafutuka) wanda yayi daidai da falsafar sa hannun Rhimes. Za a gabatar da jigon a lokacin darasi, kuma tattaunawar da aka yi wahayi zuwa ga jigon za ta bi ta kan kafofin watsa labarun a cikin tattaunawar zagaye tsakanin Rhimes da malaman Peloton.

Wataƙila mafi kyawun sashi shine cewa wannan jigon jerin abubuwan sadaukarwa an ƙera shi don isa ga mutane na duk matakan motsa jiki, kuma ba kwa buƙatar Peloton Bike, Keke+, Tread, ko Tread+ don shiga. Kawai zazzage ƙa'idar Peloton kuma ku ji daɗin gwajin kwanaki 30 na kyauta idan ba ku kasance memba ba. Gwajin zai ba ku damar zuwa kalandar Peloton mai girma sama da azuzuwan 10,000, tare da, ba shakka, tarin "Shekarar I". Da zarar kun saukar da app ɗin, tabbatar da duba jadawalin Peloton kuma ku ƙidaya kan ku don azuzuwan da kuke son ɗauka.

Kuma hey, ba ku taɓa sani ba - wataƙila za ku iya ganin kanku kuna gumi ba tare da kowa ba sai Shonda da kanta.

Bita don