Yadda ake Ganewa da Kula da Subluxation na Kafada

Wadatacce

• Yaya abin yake?
• Yaushe za a nemi likita
• Ta yaya likitanku zai tantance shi?
• Menene magani ya ƙunsa?
• Rage rufe
• Rashin motsi
• Magani
• Tiyata
• Gyarawa
• Nasihu don kula da gida
• Shin rikitarwa yana yiwuwa?
• Menene hangen nesa?

Menene mahimmin kafaɗa?

Hannun kafaɗa rabuwa ne na kafada. Abun haɗin kafadar ku ya kasance da ƙwallar ƙashin ku (humerus), wanda ya shiga cikin kwatankwacin kamar kofi (glenoid).

Lokacin da ka cire kafada, kan kashin hannunka na sama zai cire gaba daya daga cikin soket dinsa. Amma a cikin sassaucin kafada, kan kashin hannu yana zuwa ne kawai daga cikin soket.

Kafada yana ɗaya daga cikin mahimmin haɗin gwiwa don rabuwa saboda yana da motsi sosai. Wannan motsi yana ba ka damar juya hannunka gabaɗaya, kamar jefa ƙwallon ƙwallon laushi. Yin amai da sauri ko karfi na iya haifar da haɗin gwiwa zuwa sublux, amma galibi wannan raunin yana faruwa ne bayan shekaru da yawa ana amfani da shi.

A cikin subluxation, kashi na iya motsawa gaba, baya, ko zuwa ƙasa. Wani lokaci rauni kuma yana hawaye tsokoki, jijiyoyi, ko jijiyoyi a kusa da haɗin kafada.

Yaya abin yake?

Shoulderunƙwasawa ko ƙuƙƙwarar kafada na iya haifar da:

• zafi
• kumburi
• rauni
• dushewa, ko jin-da-allurai a hannunka

Tare da subluxation, kashi na iya dawowa cikin soket da kansa.

Dukansu subluxation da dislocation na iya haifar da irin wannan alamun, don haka yana da wuya a faɗi bambanci ba tare da ganin likita ba.

Yaushe za a nemi likita

Samo taimakon likita idan kafada ba ta sake komawa cikin haɗin gwiwa da kanta ba, ko kuma idan kuna tunanin zai iya wargajewa. Kada kayi ƙoƙarin saka shi a wuri da kanka. Kuna iya lalata jijiyoyin, tsokoki, da sauran sifofi kewaye da haɗin kafada.

Idan za ka iya, sa dan yatsa ko majajjawa don riƙe kafada a wurin har sai ka ga likitanka.

Ta yaya likitanku zai tantance shi?

Likitanku zai yi tambaya game da alamunku kuma ya yi aiki na jiki kafin ya bincika kafaɗarku. Kuna iya buƙatar rayukan X don ganin idan kan ƙashin ya sami juzu'i ko gaba ɗaya ya fita daga maɓallin kafaɗa. X-ray kuma na iya nuna karyayyun ƙasusuwa ko wasu rauni a kusa da kafaɗarka.

Da zarar likitanku ya ƙayyade girman raunin ku, za su iya taimakawa sanya kafadar ku a cikin wuri da haɓaka shirin kulawa.

Menene magani ya ƙunsa?

Sanya kafada baya cikin wuri shine mabuɗi. Kodayake ana iya yin hakan daidai a filin wasa ko kuma duk inda raunin ya faru, ya fi aminci idan likita ya yi wannan dabarar a ofishin likita ko ɗakin gaggawa.

Rage rufe

Doctors suna motsa kafada a cikin wuri ta amfani da hanyar da ake kira raguwa. Saboda wannan aikin na iya zama mai raɗaɗi, kuna iya samun mai rage zafi a gabani. Ko kuma, kuna iya yin bacci kuma ba mai jin zafi a ƙarƙashin maganin sa maye.

Likitanku zai motsa a hankali kuma ya juya hannunku har sai ƙashin ya koma baya cikin soket. Ciwo ya kamata ya sauƙaƙe da zarar ƙwallon ta dawo cikin wuri. Kwararka na iya yin hasken rana daga baya don tabbatar da kafaɗarka a cikin madaidaiciyar wuri kuma cewa babu sauran rauni a kusa da haɗin kafadar.

Rashin motsi

Bayan ruɓaɓɓen raguwa, za ku sa majajjawa don fewan makwanni don riƙe haɗin kafada har yanzu. Muguwar haɗin gwiwa yana hana ƙashin sake zubewa. Riƙe kafada a cikin majajjawa, kuma ka guji miƙewa ko motsa shi da yawa yayin da raunin ya warke.

Magani

Jin zafi daga subluxation ya kamata ya sauƙaƙe sau ɗaya idan likitanku yayi ƙarancin raguwa. Idan har yanzu kuna jin ciwo daga baya, likitanku na iya ba da umarnin maganin ciwo, kamar su hydrocodone da acetaminophen (Norco).

Koyaya, baikamata ku sha maganin cututtukan magani ba fiye da fewan kwanaki. An san su sun zama masu al'ada.

Idan kuna buƙatar rage zafi mai zafi, gwada NSAID kamar ibuprofen (Motrin) ko naproxen (Naprosyn). Wadannan magunguna na iya saukar da ciwo da kumburi a kafaɗa. Bi umarnin kan kunshin, kuma kar a ɗauki ƙarin magani fiye da shawarar.

Idan ciwonku ya ci gaba bayan 'yan makonni, tambayi likitanku don sauran zaɓuɓɓukan magance zafi.

Tiyata

Kuna iya buƙatar tiyata idan kun maimaita lokutan subluxation. Likita zai iya gyara duk wata matsala da ke sa kafadar kafada ta zama mara ƙarfi

Wannan ya hada da:

• ligament hawaye
• hawayen soket
• karaya a cikin soket ko kan kashin hannu
• Rotator cuff hawaye

Za'a iya yin tiyatar kafaɗu ta ƙananan ƙananan raɗaɗɗu. Wannan shi ake kira arthroscopy. Wani lokaci, zai buƙaci buɗaɗɗiyar hanya / sake ginawa da ake kira arthrotomy. Kuna buƙatar gyara bayan tiyata don dawo da motsi a kafaɗa.

Gyarawa

Rehab na iya taimaka maka dawo da ƙarfi da motsi a kafaɗarka bayan an yi maka tiyata ko kuma lokacin da aka cire majajjawa. Kwararren likitan ku na jiki zai koya muku ayyukan motsa jiki don ƙarfafa tsokoki waɗanda ke daidaita haɗin gwiwa.

Kwararren likitanku na jiki zai iya amfani da waɗancan fasahohin:

• tausa warkewa
• haɗin gwiwa, ko motsa haɗin gwiwa ta hanyar jerin matsayi don inganta sassauƙa
• ƙarfafa motsa jiki
• motsa jiki na kwanciyar hankali
• duban dan tayi
• kankara

Hakanan zaku sami shirin motsa jiki da zaku yi a gida. Yi waɗannan motsa jiki kamar yadda likitanku na jiki ya ba da shawarar. Yayin da kake murmurewa, ka guji wasanni ko wasu ayyukan da ka iya sake dawo da kafada.

Nasihu don kula da gida

Don kula da kafada a gida kuma kauce wa sake yin hukunci:

Aiwatar da kankara. Riƙe fakitin sanyi ko jakar kankara a kafaɗa na tsawon mintuna 15 zuwa 20 a lokaci guda, a wasu lokuta a rana. Ice zai rage zafi kuma zai saukar da kumburi kai tsaye bayan raunin da ka yi. Bayan 'yan kwanaki, zaka iya canzawa zuwa zafi.

Huta Da zarar ka dannan kafada a karon farko, akwai yiwuwar hakan ya sake faruwa. Guji duk wani abu da zai iya fitar da ƙwallar ƙashin hannunka daga cikin jijiyarta, kamar jefa ko ɗaga abubuwa masu nauyi. Sauƙaƙe cikin wasanni da sauran ayyukan a hankali, kawai amfani da kafada kamar yadda kuka ji a shirye.

Yi aiki akan sassauci Shin aikin da likitan ku na jiki ya ba da shawarar kowace rana. Yin motsi a hankali na yau da kullun zai hana haɗin kafadar ku daga samun ƙarfi.

Shin rikitarwa yana yiwuwa?

Rarraba na ƙwaƙwalwar kafada sun haɗa da:

• Rashin kwanciyar hankali. Da zarar kun sami subluxation, zai iya sake faruwa. Wasu mutane suna samun subluxations akai-akai.
• Rashin motsi. Lalacewa a kafada na iya haifar da asarar sassauci.
• Sauran rauni na kafada Yayinda ake yin subluxation, jijiyoyi, tsokoki, da jijiyoyi a kafaɗarku suma zasu iya samun rauni.
• Nerve ko lalacewar jijiyoyin jini. Jijiyoyi ko jijiyoyin jini a kewayen kafadar ka na iya ji rauni.

Menene hangen nesa?

Za ku sa majajjawa don riƙe kafaɗarku a cikin sati ɗaya zuwa biyu. Bayan haka, ya kamata ku guje wa motsi mai ƙarfi na kafaɗa na kimanin makonni huɗu.

Da zarar ka dannan kafada, zai iya sake faruwa. Idan ka samu sassaucin kafaɗa sau da yawa, zaka iya buƙatar tiyata don daidaita kafada.

Bayan tiyata, zai ɗauki kusan makonni huɗu zuwa shida don kafada ta warke. Hannunka zai kasance cikin majajajawa ko duk wannan lokacin. 'Yan wasa ba za su iya shiga cikin wasanni ba na' yan watanni bayan tiyatar tasu.