Alamomin Gargadi a cikin Ciki

Wadatacce

• 1. Rashin jini ta cikin farji
• 2. Ciwon kai mai karfi ko rashin gani
• 3. Ciwon ciki mai karfi kuma mai naci
• 4. Yawan amai
• 5. Zazzabi ya fi 37.5ºC
• 6. Fitsari ko fitsari mai zafi
• 7. Ciwan mara ko warin gaba da farji
• 8. Jin zafi mai tsanani a cikin ƙananan ciki
• 9. Rage motsin tayi
• 10. Karin gishiri da karin qishi

Yayinda duk cikin yake ya zama dole a ba da kulawa ta musamman ga lafiya saboda wasu alamun gargadi na iya bayyana wanda ke nuna kasancewar matsaloli, kamar su pre-eclampsia, ciwon ciki na ciki.

Alamomin gargadi da akafi sani sune karuwar hawan jini, zazzabi, yawan amai da zubar jini ta farji, saboda haka yana da mahimmanci kaje ka ga likitanka dan a binciki cutar ka ga menene yake haifar da matsalar.

Ga abin da za a yi bisa ga kowane alamar gargaɗi:

1. Rashin jini ta cikin farji

Lokacin da zub da jini ya faru a farkon farkon watanni uku, zai iya zama alama ce ta ɓarna ko ɗaukar ciki.

Koyaya, zubar jini ta cikin farji a cikin kowane watanni na ciki na iya kuma nuna matsaloli tare da mahaifa ko aikin da bai kai ba, musamman idan ana tare da ciwon ciki ko ciwon baya.

Abin da za a yi: Ganin likita domin ya tantance lafiyar dan tayi ta hanyar duban dan tayi. Bugu da kari, yana da muhimmanci a samu hutu sosai yadda zai yiwu don hana ci gaba da zubar jini.

2. Ciwon kai mai karfi ko rashin gani

Tsanani, ciwon kai mai ci gaba ko canji a cikin hangen nesa sama da awanni 2 na iya zama alamomin pre-eclampsia, rikicewar ciki wanda ke tattare da hawan jini, kumburin jiki da asarar furotin a cikin fitsari, wanda zai iya haifar da saurin haihuwa ko mutuwar tayi.

Abin da za a yi: Yi ƙoƙari ku huta kuma ku zauna a cikin shiru, wuri mai duhu, tare da shan shayi don taimakawa ciwo, kamar chamomile. Duk da haka, yana da mahimmanci a ga likita nan da nan don ya iya tantance matsa lamba kuma ya yi gwaje-gwajen jini da doppler obstetric ultrasound, nan da nan ya fara maganin da ya dace idan an gano pre-eclampsia. Duba ƙari a: Yadda ake yaƙar Ciwon kai a Ciki.

3. Ciwon ciki mai karfi kuma mai naci

Idan ciwon ciki ya kasance mai tsanani kuma ya ɗauki sama da awanni 2, shima yana iya zama alamar pre-eclampsia, musamman idan yana tare da wasu alamu kamar kumburin jiki, ciwon kai ko canje-canje a gani.

Abin da za a yi: Don kokarin rage zafin, ya kamata mutum ya sha shayi na ginger kuma ya ci abinci mai sauƙi da sauƙi mai narkewa, guje wa soyayyen abinci, biredi da jan nama. Koyaya, idan alamun sun ci gaba fiye da awanni 2, nemi shawarar likita.

4. Yawan amai

Yawan yin amai na iya haifar da rashin ruwa a jiki da kuma rage nauyin nauyi a ciki, wanda zai iya hana jariri ci gaba yadda ya kamata.

Abin da za a yi: Don magance amai, bushewa da sauƙin abinci mai narkewa irin su fasa ba tare da cikawa ba, ya kamata a ci shinkafar dafafiya da farin biredi. Hakanan ya kamata ku sha a kalla lita 2 na ruwa a rana, ku guji kayan ƙanshi masu ƙarfi ku sha shayi na ginger da safe. Duba ƙarin nasihu a: Yadda ake magance cututtukan ciki na yau da kullun.

5. Zazzabi ya fi 37.5ºC

Cutar zazzabi na iya zama alama ta kamuwa da cuta a jiki, yawanci ana haifar da shi ne saboda kasancewar cututtuka irin su mura ko dengue.

Abin da za a yi: Shan ruwa mai yawa, hutawa, sanya matattara ruwa mai sanyi a kai, wuyanka, da shan acetaminophen yawanci yana taimakawa zazzabin ka. Bugu da kari, yana da mahimmanci a kira likita a yi gargadi game da zazzabin, kuma idan zafin jiki ya wuce 39ºC, ya kamata ku je dakin gaggawa.

6. Fitsari ko fitsari mai zafi

Konawa, zafi da gaggawa don yin fitsari sune manyan alamun kamuwa da cutar yoyon fitsari, cuta ce da ta zama ruwan dare a lokacin haihuwa, amma idan ba a kula da ita ba na iya haifar da matsaloli kamar haihuwa da wuri da kuma rage haɓakar jariri.

Abin da za a yi: Sha aƙalla lita 2 na ruwa a rana, wanke hannuwanku sosai kafin da bayan amfani da banɗaki kuma kada ku riƙe fitsarinku na dogon lokaci. Bugu da kari, ya kamata ka ga likitanka don rubuta maganin rigakafi don yaki da kamuwa da cuta da kuma hana rikice-rikice. Duba ƙarin game da cututtukan urinary a cikin ciki.

7. Ciwan mara ko warin gaba da farji

Fitowar mace ta farji mai ƙaiƙayi ko wari mai nuna alama ce ta kamuwa da cuta ko kamuwa da cuta daga farji, matsaloli na yau da kullun a cikin ciki saboda canji cikin pH na farji tare da hormones na ciki.

Abin da za a yi: Ganin likitanka don tabbatar da cutar kuma fara magani tare da man shafawa ko magungunan antifungal ko maganin rigakafi. Bugu da kari, yana da mahimmanci koyaushe sanya wandunan auduga kuma a guji sanya matsattsun kaya da masu kare su a yau da kullun, saboda suna son ci gaban cututtuka.

8. Jin zafi mai tsanani a cikin ƙananan ciki

Kasancewar tsananin ciwo a ƙasan ciki na iya zama wata alama ta haihuwar ciki, zubar da ciki ba tare da bata lokaci ba, aiki da wuri, fibroid ko ɓarnatar da mahaifa.

Abin da za a yi: Bincika likita don gano abin da ke haifar da ciwo kuma kula da cikakken hutawa har sai an fara magani mai kyau.

9. Rage motsin tayi

Rashin ragi ko raguwar motsi na jariri aƙalla awanni 12 na iya nuna cewa jaririn yana karɓar isashshen oxygen ko abubuwan gina jiki, wanda na iya haifar da haihuwa da wuri ko matsalolin jijiyoyin cikin jaririn.

Abin da za a yi: Arfafa wa jariri motsi, cin abinci, tafiya ko kwance tare da ƙafafunsa sama, amma idan ba a gano motsi ba, ya kamata a shawarci likita don tantance lafiyar jaririn ta amfani da duban dan tayi. Duba ƙari a: Lokacin da raguwar motsin jariri a cikin ciki abin damuwa ne.

10. Karin gishiri da karin qishi

Gainara nauyi mai yawa, ƙarar ƙishirwa da sha'awar yin fitsari na iya zama alamun ciwon suga na ciki, cutar da ke haifar da haihuwa da wuri da kuma rikitarwa ga lafiyar jariri.

Abin da za a yi: Ganin likita don gwada glucose na jini kuma fara magani mai dacewa tare da canje-canje a cikin abincinku, amfani da magunguna kuma, idan ya cancanta, amfani da insulin.

Yana da mahimmanci a tuna cewa a gaban duk wata alamar gargaɗi, koda kuwa alamun sun inganta, dole ne a sanar da likita don a yi maganin da ya dace kuma a tsara shawarwari masu zuwa don tantance yadda matsalar ta kasance da ta jariri lafiya.