Menene bunion, yadda za'a magance shi da kuma manyan alamun

Wadatacce

• Yadda ake yin maganin
• Maganin gida
• Alamun Bunion
• Abin da zai iya haifar
• Yadda za a hana bayyanar bunions

Bunion, wanda aka sani da ilimin kimiyya a matsayin Hallux Valgus, karkacewar yatsu ne zuwa cikin ƙafar, yana daidaita ƙasusuwa da haɗin gwiwa. Yatsan da ya fi shafa shi ne babban yatsan hannu, amma a cikin wasu mutane bunion kan samar a kan ɗan yatsan.

Bayyanar bunion ya fi zama ruwan dare ga mutanen da galibi ke sanya manyan takalma kuma waɗanda ke da cututtukan osteoarticular, kamar su arthritis, misali. Kasancewar bunion na iya zama mara dadi sosai kuma mai raɗaɗi, kuma yana da mahimmanci a je likitan ƙashi ko likitan kwantar da hankali don fara jinya don taimakawa bayyanar cututtuka.

Yadda ake yin maganin

Bunion magani yana nufin dawo da yatsan hannu zuwa wurin farawa da alamun da za a sami sauƙi. Sabili da haka, ana iya nuna yin amfani da ƙwanƙwasawa ko masu yatsar yatsa don ƙoƙarin sake tura ƙasusuwan da suka kamu. Ana iya samun waɗannan ɓarnar da maɓuɓɓugan a kan intanet, kantin magani da kantunan sayar da magani.

Ana amfani da maganin shafawa na anti-inflammatory kamar Cataflan ko Voltaren, a cikin ranakun da ya zama dole a sanya dogon takalmi, amma idan bunion din ya yi girma kuma yana damun ku matuka, a matsayin makoma ta karshe za ku iya yin tiyata. Musamman idan mutum yana wahala tare da ciwo a ƙafafunsa kowace rana ko kuma yana da wata matsala, kamar su cututtukan zuciya na rheumatoid, misali.

Yawanci ana yin aikin tiyatar ne tare da maganin sa cikin gida kuma a ciki likitan kashin baya zai sake sanya yatsan kusa da inda yake na asali, yana kankare kashin da ya kauce hanya. Bayan tiyata, ya kamata mutum ya guji ɗora nauyin jiki a ƙafa da aka sarrafa na kusan, a hankali yana komawa ga ayyukansa na yau da kullun. Yin aikin likita na jiki na iya zama babban taimako a wannan lokacin na murmurewa. Duba yadda ake yin tiyatar bunion da kuma murmurewa.

Maganin gida

Kyakkyawan maganin gida don bunion mai ƙonewa, wanda yawanci yakan sauƙaƙa zafi da rashin jin daɗi da yawa, shine a yi tsani ta hanyar sanya ƙafafun 'miya' a cikin kwano da ruwan dumi da kuma cokali 2 na gishiri mai ɗaci ko Epsom salts. Massaging ƙafafunku tare da man almond mai daɗi kuma kyakkyawan ƙira ne don inganta yanayin jini da sauƙar jin zafi, ja da kumburin ƙafa.

Bayan yin wannan, kwanciya kimanin minti 30 tare da ƙafafunku da aka ɗaukaka, a kan sofa ko matasai kuma kyakkyawar dabarar gida ce ta ƙafa ƙafafunku, wanda kuma yana ba da gudummawa ga sauƙin bayyanar cututtuka.

Duba bidiyo mai zuwa ka ga irin atisayen da zaka iya yi don bunions:

Alamun Bunion

Alamun Joanete sun bambanta gwargwadon karkacewar babban yatsa ko ƙaramin yatsa, manyan su sune:

• Canja a siffar kafa, tare da samuwar kumburi a gefen kafa;
• Bacewar yatsan da abin ya shafa akan wasu;
• Bushewar fata da ja a kan yatsan da abin ya shafa;
• Yatsan zafi lokacin tafiya;
• Kumburin haɗin yatsan da abin ya shafa.

Rashin jin daɗi wanda bunion ke haifarwa galibi ana iya samun sauƙin sa tare da amfani da insoles na ƙashin ciki, masu raba yatsun kafa, amfani da magungunan kashe kumburi ko tausa. Ga yadda zaka kula da bunion da kuma taimakawa alamomin.

Abin da zai iya haifar

An kafa bunion din a cikin mata tsakanin shekaru 20 zuwa 40, saboda amfani da doguwar sheqa na dogon lokaci, musamman waɗanda suke da yatsun hannu, saboda yana sa yatsan ya karkata zuwa ciki, zuwa sauran yatsun, kuma saboda wannan dalili wannan ya zama mafi shahararren.

Wannan canjin a ƙafafun yakan bayyana ne sau da yawa a cikin mutanen da suke cikin iyali ɗaya saboda haka, saboda haka, mutanen da ke da tarihin bunions ya kamata su guji saka takunkumi ko kuma amfani da manyan dunduniya.

Mutanen da ke da matsalolin kiwon lafiya, kamar su rheumatoid arthritis ko gout, su ma sun fi saukin ci gaban su, don haka ya kamata su mai da hankali sosai.

Yadda za a hana bayyanar bunions

Hanya mafi kyau don kokarin hana ci gaban bunion ita ce sanya kyawawan takalma waɗanda ke ba yatsunku damar yin motsi kyauta. Takalma masu tsini masu tsayi ma na iya ƙara matsa lamba a kan yatsun kafa, sauƙaƙe bayyanar bunions, saboda haka ba shi da kyau a sa takalmi ko takalmi mai sheqa sama da 5 cm