Fatawar Fata / Blushing

Wadatacce

• Yanayi da ke haifar da zubar fata, tare da hotuna
• Al'aura
• Rosacea
• Cutar ta biyar
• Agoraphobia
• Zazzabin zazzabi
• Ciwon hawan jini
• Pyelonephritis
• Gunguron kai
• Zazzabin zazzaɓi
• Haɓakar kai ta atomatik
• Ciwon Cushing
• Niacin yawan abin sama
• Kunar rana a ciki
• Abubuwan da ke haifar da lalacewar fuska
• Ciwon Cushing
• Magunguna
• Abincin yaji
• Abubuwan da ke motsa motsin rai
• Rosacea
• Cutar ta biyar
• Sauran dalilai
• Yin jawabi da saukaka alamun cutar
• Zaɓuɓɓukan kiwon lafiya na gida
• Menene sakamakon zubar ruwa ba tare da magani ba?
• Yadda za a hana yin wanka
• Yaushe zaka ziyarci mai baka lafiya

Bayani na flushing fata

Flushing skin ko blushing yana bayyana jin dumi da saurin jan wuya a wuya, kirjin sama, ko fuskarka. Blotchiness ko m faci na redness sau da yawa bayyane a lokacin da blushing.

Flushing yana faruwa ne sakamakon karuwar jini. Duk lokacin da aka sami karin jini zuwa wani yanki na fata (kamar kumatun ku), hanyoyin jini suna faɗaɗa su biya. Wannan fadadawa shine ke baiwa fata tasirin "flushed".

Futsarar fata ita ce amsa ta zahiri ta jiki don damuwa, damuwa, kunya, fushi, ko kuma wani yanayi na motsin rai. Fuskar fuska yawanci yafi damuwar jama'a fiye da damuwar likita.

Koyaya, zubda ruwa yana iya kasancewa da alaƙa da batun likita, kamar cutar Cushing ko yawan niacin fiye da kima. Tabbatar da dubawa tare da mai ba da lafiyar ku idan kuna da maimaitaccen fata na flushing ko blushing.

Yanayi da ke haifar da zubar fata, tare da hotuna

Yawancin yanayi daban-daban na iya haifar da zubar fata. Anan akwai jerin dalilai 13 masu yiwuwa.

Gargaɗi: Hoton hoto a gaba.

Al'aura

• Wannan yana faruwa yayin samar da hormone a cikin ovaries ya ragu kuma lokutan jinin haila na dindindin.
• Alamomin da mata ke fuskanta suna da alaƙa da farkon saukar da haɓakar halayyar mace ta estrogen da progesterone.
• Alamomin jinin al'ada sun hada da walƙiya mai zafi, bushewar farji da zafi tare da saduwa, rashin bacci ko matsalolin bacci, yawan yin fitsari ko fitsari, rage libido, baƙin ciki da sauyin yanayi, da kuma rashin lafiyar farji.
• Alamun jinin haila na iya daukar tsawon watanni ko shekaru ya danganta da mutumin.

Karanta cikakken labari game da al’ada.

Rosacea

• Wannan cututtukan fata na yau da kullun yana wucewa na sakewa da sake dawowa.
• Laila abinci mai yaji, giya, hasken rana, damuwa, da ƙwayoyin cuta na hanji na iya haifar da sakewa Helicobacter pylori.
• Tyananan nau'ikan rosacea guda huɗu sun ƙunshi nau'ikan bayyanar cututtuka.
• Kwayar cutar ta yau da kullun ta hada da fitowar fuska, daukewar kumburin jan ido, jan fuska, bushewar fata, da fahimtar fata.

Karanta cikakken labarin rosacea.

Cutar ta biyar

• Alamun cutar sun hada da kasala, rashin zazzabi, ciwon makogaro, hanci mai zafin gaske, gudawa, da jiri.
• Yara sun fi tsofaffi saurin fuskantar kurji.
• Rash yawanci zagaye take kuma mai haske ja akan kunci.
• Rashararrakin ƙarancin lasisi a hannaye, ƙafafu, da kuma saman jiki na iya zama bayyane bayan wanka mai zafi ko wanka.

Karanta cikakken labarin akan cuta ta biyar.

Agoraphobia

• Wannan rikicewar tashin hankali yana sa mutane su guji wurare da yanayin da zai iya sa su ji kamar sun makale, marasa taimako, ko kuma jin kunya.
• Ya fi faruwa ga mata fiye da na maza.
• Yana haifar da tsoron barin gida na tsawon lokaci, tsoron kadaici a cikin yanayin zamantakewar, da tsoron zama a wuraren da zai yi wuya a tsere, kamar mota ko lif.
• Sauran cututtukan sun hada da jin tsoro ko fargaba, tashin zuciya, yawan bugun zuciya, ciwon kirji, jiri, rawar jiki, zufa, sanyi, gudawa, yawan numfashi, da kunci yayin da aka fallasa su ga halin da zai haifar da hakan.

Karanta cikakken labarin akan agoraphobia.

Zazzabin zazzabi

• Zazzaɓin jauhari yana faruwa a lokaci ɗaya ko kuma daidai bayan kamuwa da cutar makogwaro.
• Yawanci akwai fatar fatar ja a jikin duka (amma ba hannaye da ƙafa ba).
• Rash tana kunshe da ƙananan kumbura waɗanda ke sa ya zama kamar "takarda mai laushi."
• Wata alama ita ce harshen ja mai haske.

Karanta cikakken labarin akan jan zazzabi.

Ciwon hawan jini

• Wannan yanayin yana faruwa ne lokacin da glandon thyroid yayi yawa na hormone thyroid.
• Hakan na faruwa ne ta hanyoyi daban-daban da suka haɗa da cutar autoimmune, ƙari, magunguna, iodine mai yawa, ko kumburi.
• Kwayar cututtukan cututtukan suna faruwa ne saboda yawan kwayar da ke saurin wucewa ta hanyar yawan hormone.
• Alamomin cutar sun hada da saurin bugun zuciya, hauhawar jini, girgizar hannu, rashin jurewa zafi, gudawa, rage kiba, tashin hankali, rashin kwanciyar hankali, wahalar bacci, gashi mai kyau ko karyayyar ciki, tashin zuciya da amai, da rashin daidaituwar al'ada.

Karanta cikakken labarin akan hyperthyroidism.

Pyelonephritis

• Pyelonephritis cuta ce mai tsanani wacce ke cikin ɓangarorin sama na ɓangaren urinary gami da kodan.
• An yi amfani da maganin rigakafi.
• Alamomin da ke dauke da cutar sun hada da zazzabi, sanyi, ciwon jiki, jiri, amai, da ciwon ciki, gyambon baya, ko baya.
• Hakanan fitsari mai girgije ko jini, jin zafi tare da fitsari, da yawan yin fitsari suma na iya faruwa.

Karanta cikakken labarin akan pyelonephritis.

Gunguron kai

• Wadannan ciwon kai mai raɗaɗi suna faruwa a gungu ko hawan keke.
• Ci gaba da ci gaba mai tsanani ko huda zafi yana faruwa a gefe ɗaya na kai, amma yana iya canzawa gefe.
• Headungiyar ciwon kai na gaba ɗaya suna a bayan ko kusa da ido.
• Ciwo na iya yaɗuwa zuwa goshin, temples, hakora, hanci, wuya, ko kafadu a gefe ɗaya.
• Fushin ido mai ruɓewa, ɗalibin da aka ƙuntata, yawan hawaye, jan ido, ƙwarewar haske, kumburi a ƙasan ko kusa da idanunku ɗaya ko duka biyu, hanci da hanci ko toshe hanci, da tashin zuciya sune alamun bayyanar.

Karanta cikakken labarin akan tarin ciwon kai.

Zazzabin zazzaɓi

• Cutar zazzaɓi mai haɗari ce, mai yuwuwar mutuwa, kamuwa da kwayar cuta mai saurin kamuwa daga sauro.
• Ya fi yaduwa a wasu sassan Afirka da Kudancin Amurka.
• Ana iya rigakafin ta tare da allurar rigakafi, wanda ana iya buƙata idan kuna tafiya zuwa yankunan da ke fama da cutar.
• Alamomin farko na kamuwa da cutar sun yi kama da na kwayar cutar mura, ciki har da zazzabi, sanyi, ciwon kai, ciwon jiki, da rashin cin abinci.
• A lokacin da yake dauke da cutar, alamomin farko na iya bacewa har zuwa awanni 24 sannan su dawo tare da alamomin raguwar fitsari, ciwon ciki, amai, matsalolin larurar zuciya, kamuwa, hauka, da zubar jini daga baki, hanci, da idanuwa.

Karanta cikakken labarin kan zazzabin rawaya.

Haɓakar kai ta atomatik

Wannan yanayin yana dauke da gaggawa na gaggawa. Ana iya buƙatar kulawa da gaggawa.

• Tare da wannan yanayin, tsarin naku na son aiki ya wuce gona da iri ga abubuwan motsa jiki na waje ko na jiki.
• An fi gani sosai a cikin mutane tare da raunin jijiyoyin baya sama da na shida thoracic vertebra, ko T6.
• Hakanan yana iya shafar mutanen da ke fama da cutar sclerosis, Guillain-Barré syndrome, da wasu rauni na kai ko na kwakwalwa.
• Kwayar cututtukan sun hada da rashin tsari ko bugun zuciya, hawan jini tare da karatun systolic (na sama) sau da yawa sama da 200 mm Hg, yawan zufa, flushing na fata, rudani, jiri, da kuma fadada daliban.

Karanta cikakkun labarai game da hyperreflexia mai cin gashin kansa.

Ciwon Cushing

• Ciwon Cushing yana faruwa ne saboda ƙananan matakan haɓakar hormone cortisol a cikin jini.
• Kwayar cutar sun hada da karin kiba, kiba, da adana mai, musamman ma a tsakiyar, fuska (ba shi zagaye, siffar wata), da tsakanin kafadu da na baya (yana haifar da gutsin buffalo).
• Alamu masu daddawa a kirji, hannaye, ciki, da kuma cinyoyi, da kuma fata mai laushi wacce ke saurin laushi da warkarwa a hankali wasu alamu ne.
• Symptomsarin bayyanar cututtuka sun haɗa da kuraje, gajiya, raunin tsoka, rashin haƙuri na glucose, ƙarar ƙishirwa, ƙashin kashi, hawan jini, ciwon kai, da haɗarin kamuwa da cuta.
• Kwayoyin cututtuka na ilimin halayyar mutum sun haɗa da lalacewar hankali, damuwa, da damuwa.

Karanta cikakken labarin akan cutar Cushing.

Niacin yawan abin sama

• Niacin ja ruwa sakamako ne na yau da kullun da ba shi da illa na shan yawan allunan karin niacin (bitamin B-3).
• Alamun cutar sun hada da zubar ja a fata jim kadan da shan niacin, wanda kan iya zama tare da kaikayi ko jin zafi.
• Haƙuri da raguwar alamomin na iya faruwa akan lokaci.

Karanta cikakken labarin akan yawan niacin da ake yayi.

Kunar rana a ciki

• Wannan ƙonewa ne na sama a saman saman fata.
• Kwayar cutar sun hada da ja, zafi, da kumburi.
• Dry, peeling fata yawanci yana faruwa bayan thean kwanakin farko na kunar rana a jiki.
• Mafi tsanani, mummunan ƙonewa na iya faruwa bayan tsawan lokaci na bayyanar rana.

Karanta cikakken labarin akan kunar rana a jiki.

Abubuwan da ke haifar da lalacewar fuska

Akwai wasu takamaiman abubuwan da ke haifar da zubar fuska, kamar su yanayin motsin rai ko cin abinci mai yaji. Yawancin yanayin kiwon lafiya suna da alaƙa da flushing fata. Lissafin da ke ƙasa wasu dalilai ne na yau da kullun na flushing.

Ciwon Cushing

Ciwon Cushing sakamakon sakamako ne mai yawa na cortisol a cikin jiki.

Magunguna

Yawan niacin (bitamin B-3) idan ya wuce gona da iri na iya haifar da ja. Wannan na faruwa ne lokacin da kuke shan magungunan niacin da yawa don rage cholesterol. Sauran magunguna da zasu iya haifar da flushing sun hada da:

• hormone mai sakin jiki
• doxorubicin
• glucocorticoids
• vasodilators (misali, nitroglycerin)
• masu toshe tashar calcium
• morphine da sauran opiates
• amyl nitrite da butyl nitrite
• cholinergic kwayoyi (misali, metrifonate, anthelmintic drugs)
• bromocriptine da aka yi amfani da ita a cutar ta Parkinson
• maganin sakewa na thyrotropin (TRH)
• tamoxifen
• acetate na cyproterone
• baka triamcinolone
• cyclosporine
• rifampin
• sildenafil citrate

Abincin yaji

Yin amfani da abinci mai yaji, kamar su barkono ko kayayyakin da aka samo daga asalin Capsicum (barkono) na tsirrai, na iya haifar da jan fuska a fuska ko wuya. Wadannan sun hada da barkonon shanu, paprika, barkono barkono, da barkono ja.

Cin waɗannan abinci na iya ɗaga zafin jikin ka, da ƙara yawan jini da haifar da jan fuska. Yin mu'amala da ire-iren wadannan abinci na iya haifar da jan fata da kunci.

Abubuwan da ke motsa motsin rai

Tsananin motsin rai na iya haifar da ja a fuska ko jan fuska. Misali, idan kun kasance cikin matukar damuwa ko damuwa, fuskarku ko wuyanku na iya bayyana splotchy.

Fuskantar yanayi na tsananin fushi, damuwa, ko baƙin ciki na iya haifar da flandar fata. Yin kuka sau da yawa na iya haifar da jan ƙura a fuska da wuya.

Duk waɗannan motsin zuciyarmu na iya dacewa tare da haɓakar haɓakar hawan jini. Duk da haka, cutar hawan jini kanta ba abar zubar da jini bane, a cewar kungiyar American Heart Association.

Rosacea

Rosacea yanayin fata ne wanda ke iya haifar da kumburi, ja, da kuma ciwon ƙuraje.

Duk da yake ba a san dalilin rosacea ba, kumburin jijiyoyin jini daga damuwa, abinci mai yaji, da yanayin zafi mai zafi na iya tsananta yanayin. Mata masu fararen fata tsakanin shekaru 30 zuwa 50 sune mafi saukin kamuwa.

Cutar ta biyar

Cutar ta biyar ƙwayar cuta ce ta haifar da ita kuma tana iya haifar da jan kumburi a kunci, hannuwa, da ƙafafu. Yawancin lokaci ana yada shi tsakanin yara yan makarantar firamare kuma yawanci yakan haifar da sanadiyyar kamuwa da cutar mura. Jan kumburi daga cuta ta biyar zai iya bayyana a cikin yara fiye da manya.

Sauran dalilai

Sauran, dalilan da basu cika haifar da fuska ko jan fuska sun hada da:

• shan giya, musamman jan giya
• yanayin zafi mai yawa
• zazzaɓi
• yanayin sanyi
• gama al'ada
• cututtukan carcinoid
• kunar rana a jiki
• cututtukan fata
• yanayin kumburi
• rashin lafiyan
• agoraphobia
• jan zazzabi
• hyperthyroidism
• pyelonephritis
• gungu masu ciwon kai
• cutar zazzabi
• hyperreflexia mai cin gashin kansa

Yin jawabi da saukaka alamun cutar

Akwai hanyoyin zaɓuɓɓukan kiwon lafiya da yawa a gida don taimaka muku rage aukuwa na jan ruwa.

Idan zaɓuɓɓukan kiwon lafiyar gida basu hana ko rage yawan waɗannan lokutan ba, duba likitocin lafiyar ku nan da nan. Yana iya nufin cewa kuna da mawuyacin halin rashin lafiya da ke haifar da wannan jan kuzari.

Zaɓuɓɓukan kiwon lafiya na gida

Zaɓuɓɓukan kiwon lafiyar gida sun haɗa da guje wa takamaiman abubuwan da ke haifar da su, kamar su abinci mai yaji, abubuwan sha masu zafi, gubobi, hasken rana, da tsananin sanyi ko zafi. Cire kanka daga yanayin damuwa mai yawa yana iya taimakawa hana zubar ruwa.

Idan flushing dinka bai lafa ba, yi alƙawari tare da mai kula da lafiyar ka.

Menene sakamakon zubar ruwa ba tare da magani ba?

Flushing baya yawanci haifar da matsalolin lafiya. Koyaya, a wasu lokuta, mummunan yanayi na iya zama ainihin dalilin flushing. Yana da mahimmanci a yi magana da mai ba da lafiyar ku game da duk alamun ku.

Hakanan, nuna abubuwan da ke jawo hankalin ku na iya taimakawa hana flushing na ruwa. Idan harbin ku ya kasance na motsin rai, tozartar ruwa zai iya zama ruwan dare idan baku inganta ƙwarewar jimrewa don taimakawa iya sarrafa motsin zuciyar ku ba.

Yadda za a hana yin wanka

Babu wata hanya tabbatacciya don hana zubar ruwa. Koyaya, akwai wasu abubuwa da zaku iya yi don rage haɗarin waɗannan al'amuran:

• Iyakance yawan giyar da kuke sha. Wasu mutane sun fi saurin zama ja da dumi a fatar bayan shan giya. A cikin waɗannan mutane, wani enzyme wanda ke taimakawa rage barasa baya aiki.
• Iyakance yadda ake sarrafawa da cin abinci mai yaji, musamman wadanda aka samo daga kwayoyin Capsicum (barkono).
• Yi ƙoƙarin kauce wa yanayin zafi mai zafi da kuma tsananin hasken rana.
• Iyakance yawan cin abincin niacin zuwa shawarar da aka ba da na yau da kullun na miligram 14 zuwa 16 ga manya, sai dai in mai bayar da lafiyar ya gaya maka daban. Amfani da niacin sama da milligram 50 na iya haifar da zubar ruwa.
• Yi amfani da basirar jurewa don tsara matsanancin motsin rai, kamar damuwa.

Skillswarewar jimrewa mai taimako sun haɗa da fasahohin shakatawa da ƙwarewar halayyar fahimi. Hakanan, hypnosis na iya zama mai tasiri wajen magance wasu lamuran motsin rai waɗanda ke haifar da zubar ruwa.

Yaushe zaka ziyarci mai baka lafiya

A lokuta da yawa, zubar ruwa lokaci-lokaci yana da matsala fiye da damuwar likita. Stepsaukar matakan kariya don magance matsalar zubar ruwanka na iya taimakawa sosai wajen rage alamunku.

Koyaya, yana da mahimmanci a nemi kulawa ta gaggawa don alamun bayyanar da ba na yau da kullun ba.Har ila yau, ya kamata ku ga mai ba da sabis na kiwon lafiya don aukuwa masu maimaituwa, tun da ana iya haɗawa da ruwa zuwa yanayi na rashin lafiya mai tsanani.

Yi magana da mai ba da lafiyar ka idan flushing ɗin ka ya zama matsala ko kuma idan ya faru tare da wasu alamun, kamar su gudawa.

Mai yiwuwa likitocin ku na son yin lissafin alamun cututtukan ku don sanin ainihin dalilin flushing ɗin ku. Suna iya tambayarka game da yawan lokaci, tsawon lokaci, wuri, da kuma yanayin alamunku.

Gwajin likita da tarihi zasu taimaka wajen samar da bayanan da ake buƙata don mai kula da lafiyar ku don yin bincike. Tabbatar da ambaton wasu alamomin da ke faruwa tare, kamar gudawa, numfashi mai zurfi, ko amya, don mai ba ku damar kimanta su.

Idan mai ba ka sabis ya gano cewa alamun ka suna da laushi, suna iya tura ka zuwa likitan kwantar da hankali. Waɗannan ƙwararrun za su iya koya muku ƙwarewa don taimaka muku don jimre wa abubuwan da ke faruwa na motsin rai da hana flushing.