Duk Abinda Kuke Bukatar Ku sani Game Da Tsantsar Mace

Wadatacce

• Menene tashin hankali?
• Shin akwai bambanci tsakanin sha'awa da sha'awa?
• A ina ne motsa sha'awa ya dace da matakan amsa jima'i?
• Tashin hankali
• Filato
• Inzali
• Yanke shawara
• Yaya jikinku yake amsawa da motsa sha'awa?
• Yaya zuciyar ku take amsawa don motsawa?
• Shin akwai bambanci tsakanin tashin hankalin mace da na miji?
• Shin akwai abin da za ku iya yi don ƙara sha’awa?
• Menene ma'amala da OTC da magungunan likitanci don motsawar mata?
• Mene ne idan baku taɓa fuskantar sha’awa ba kwata-kwata?
• Mene ne sha'awar sha'awar mata / rikicewar tashin hankali?
• Alamomi
• Ganewar asali
• Jiyya
• Shin akwai wasu yanayi da ke shafan motsa jiki?
• Hormonal canzawa
• Ciwon cututtukan thyroid
• Rashin lafiyar hankali
• Ciwon suga
• Shin ya kamata in ga likita?

Menene tashin hankali?

Tashin hankali shine yanayin farkawa da kuma mai da hankali kan wani abin motsawa. A cikin wannan labarin, muna magana ne musamman game da sha’awar jima’i, wanda ya shafi jin daɗin jima’i ko kunna shi. Ga mutanen da suke da farji, wannan ya ƙunshi sauye-sauye da dama a cikin jiki.

Shin akwai bambanci tsakanin sha'awa da sha'awa?

Sau da yawa ana amfani da kalmomin motsa sha'awa da sha'awa, amma sun ɗan bambanta.

Sha'awa yawanci tana nufin sha'awar motsin rai don yin jima'i, yayin da motsa sha'awa yana nufin canje-canjen ilimin lissafin jikinku waɗanda ke faruwa yayin da kuke sha'awar jima'i.

A cewar Cleveland Clinic, rikice-rikicen sha'awa sun haɗa da rashin sha'awar jima'i ko sha'awar jima'i, yayin da rikicewar tashin hankali ya haɗa da son yin jima'i amma gwagwarmaya don samun jikinka cikin yanayi.

Yana da mahimmanci a tuna cewa akwai bambanci tsakanin so don yin jima'i da motsa jiki. Zai yiwu a ji motsin rai ba tare da son yin aiki da wannan ji ba.

Saboda kawai wani ya nuna alamun sha’awa ta jima’i ba yana nufin suna son yin jima’i ba - kuma ba yana nufin sun yarda da yin jima’i ba.

Koyaushe aiwatar da yarda mai ƙarfi: Idan baku da tabbacin ko abokin tarayyarku yana ciki, koyaushe tambaya!

A ina ne motsa sha'awa ya dace da matakan amsa jima'i?

A cewar Healthungiyar Kula da Kiwon Lafiya ta Kingdomasar Ingila (NHS), masu bincike sun gano matakai huɗu na amsa jima'i - wato, matakan da jikinku da tunaninku ke bi kafin, lokacin, da kuma bayan yin jima'i.

Arousal ya fada cikin matakin farko na sake zagayowar jima'i.

Tashin hankali

Matsayin tashin hankali na jima'i - wanda aka fi sani da matsayin motsawar sha'awa - ya haɗa da kewayon canje-canje na ilimin lissafi a cikin jiki. Yawancin waɗannan ayyukan suna shirya jiki don saduwa ta farji.

Misali, farjinka ya zama ya jike sosai saboda gland na samar da ruwa mai sanya mai. Ciwan ku da kumburin kumburin jiki yayin da jijiyoyin jini suka kumbura. Nonuwan naku na iya zama sun fi saurin tabawa, suma.

Filato

Yankin plateau shine lokacin kafin inzali. A wannan matakin, canje-canjen da kuke ji a cikin lokacin farin ciki yana ƙaruwa. Numfashin ka na iya zama mai sauri, kuma zaka iya fara nishi ko amon bazata. Farjinka na iya matsewa kuma ya samar da karin man shafawa.

Inzali

Yawancin lokaci ana ɗaukar matakin inzali a matsayin ƙarshen makasudin jima'i, amma ba lallai ba ne! Yana da cikakkiyar damar yin jima'i mai gamsarwa ba tare da isa ga inzali ba.

Orgasms na iya haɗawa da rikicewar ƙwayoyin cuta, musamman a cikin ƙananan baya da ƙashin ƙugu. A wannan matakin, farjinku na iya matsewa kuma yana iya zama mai lubrication.

Yana da alaƙa da jin daɗin jin daɗi da jin daɗi.

Yanke shawara

Bayan inzali, sai tsokokinku su saki jiki sannan jini ya sauka. Ciwan ku na iya jin daɗi musamman ko ma raɗaɗin taɓawa.

Kuna iya fuskantar lokacin ƙyama, lokacin da ba za ku iya sake yin inzali ba.

Wasu mutane suna fuskantar mahaɗa da yawa, amma wannan ba lallai ba ne a gare ku don samun kyakkyawar ƙwarewar jima'i. Abu mafi mahimmanci shine ku saurari jikin ku kuma ku kasance cikin kwanciyar hankali.

Yaya jikinku yake amsawa da motsa sha'awa?

Wasu daga cikin martani na zahiri ga motsa jiki sun haɗa da:

• Bugun bugun zuciyar ka da bugun zuciyar ka da sauri, sannan hawan jininka ya hau.
• Jijiyoyin ku na fadada, gami da jijiyoyin jini zuwa al'aura.
• Farjinka da farjinku na iya zama danshi don taimakawa shafa man al'aura.
• Wasu sassan al'aurarku kamar lebba (lebe) da kitsir, sun zama kumbura saboda karuwar jini.
• Alarfin bakinku na iya faɗaɗa.
• Nonuwanki sun zama cikakke, nonuwan na iya zama tsayayyu.

Yaya zuciyar ku take amsawa don motsawa?

Kuna iya gwagwarmaya don mai da hankali kan komai - ko da kuwa ba da gaske kuke yin jima'i ba!

Wancan ne saboda abubuwan da ke haifar da jima'i suna kunna wasu canje-canje a cikin kwakwalwar ku, suna haifar da wasu ayyukan ƙwaƙwalwar da suka shafi jima'i.

Koyaya, har yanzu akwai da yawa bamu sani ba game da yadda kwakwalwa ke aiki, gami da yadda kwakwalwar ke aiki yayin jima'i.

Shin akwai bambanci tsakanin tashin hankalin mace da na miji?

Amsawar jikinku ga motsawa zai dogara da al'aurarku, ba shakka. Amma akwai wasu kamance da yadda yawancin mutane ke fuskantar sha'awa.

Komai yadda al'aurar ka take, yawanci jini zai ringa zuwa musu saboda fadadawar jijiyoyin jini.

Idan kana da farji, wannan na iya haifar da kumburin duri da na labia. Idan kana da azzakari, wannan gudan jinin yana haifar da tashin.

Wannan gudan jini na iya haifar da kunci da kirji ya zube.

Yawancin kafofin watsa labarai na yau da kullun suna mai da hankali kan bambance-bambance tsakanin kwakwalwar maza da na mata, gami da lokacin da ya shafi jima'i. Amma mai hikima, maza da mata a zahiri ba su da bambanci.

Involvedaya ya haɗa da kallon kwakwalwa ta cikin na'urar fMRI yayin da batutuwa ke kallon bidiyon batsa. Injin fMRI ya taimaka wa masu binciken ganin yadda kwakwalwar ta sami rauni yayin motsa sha'awa.

Ya gano cewa, yayin da tasirin jima'i ya kunna amygdalas da thalami mafi yawa a cikin maza, gabaɗaya yana da irin wannan tasirin akan dukkan batutuwa.

Yana da kyau a lura cewa waɗannan karatun galibi basa haɗawa da masu shiga intersex da transgender.

Shin akwai abin da za ku iya yi don ƙara sha’awa?

Don kara jin daɗin jima'i, zaku iya tsawaita wasan kwaikwayo.

Wannan yana nufin cewa kafin yin jima'i ko al'aura, kuna ɗaukar lokaci don tayar da kanku ta hanyar gwaji tare da bangarori daban-daban masu ɓarna, ta amfani da kayan wasa daban-daban, ko gwada nau'ikan taɓawar sha'awa.

Misali, zaka iya jin an kunna idan kun taba nono, ko sumbatar abokiyar zamanku na wani lokaci, ko kuma amfani da abin wasan jima'i.

Zai iya zama da kyau ka halarci nasihar ma'aurata ko kuma maganin jima'i don taimaka maka da abokin tarayyar ka sadarwa da kyau da kuma aiwatar da kyawawan halaye na kusanci.

Menene ma'amala da OTC da magungunan likitanci don motsawar mata?

A cikin 2015, Hukumar Abinci da Magunguna ta amince da amfani da flibanserin (Addyi), kwaya wacce ke kula da sha'awar mata / matsalar tashin hankali. Wannan magani ne mai kama da Viagra, kuma ana shan shi kowace rana.

Bincike akan Addyi ya haɗu. Duk da yake an nuna yana da tasiri ga wasu, wasu kuma ba sa samun taimako.

Har ila yau, akwai wasu jayayya game da yawan tasirin da wannan magani ke da shi, wanda ya haɗa da:

• jiri
• wahalar yin bacci ko kuma barcin bacci
• tashin zuciya
• bushe baki
• gajiya
• hypotension, ko saukar karfin jini
• suma ko rasa sani

Bai kamata a haɗa miyagun ƙwayoyi da barasa ba. Zai iya hulɗa tare da sauran magunguna da kari. Hakanan yana iya ma'amala da ruwan 'ya'yan itace.

A cikin 2019, FDA ta amince da bremelanotide (Vyleesi), wani magani mai allura kai tsaye. Ana dauka kamar yadda ake bukata.

Illolin dake tattare da Vyleesi sun hada da:

• tsananin jiri
• amai
• wankewa
• allurar shafin halayen
• ciwon kai

Idan kana son gwada ɗayan waɗannan magunguna, yi magana da likitanka. Tabbatar da gaya musu tarihin lafiyar ku, gami da duk wani kari da kuke sha. Nemi bayani game da likitan ilimin jima'i, don bincika duk wasu abubuwa masu rauni waɗanda zasu iya hana ku sha'awar sha'awar jima'i.

Mai ilimin kwantar da hankali na jima'i zai taimaka muku don gano lafiyar hankali ko abubuwan alaƙa waɗanda ƙila za su iya cutar da ku kuma koya muku ƙarin game da lafiyar jima'i.

Bi shawararsu, kuma kar a ɗauki ƙarin kari ko magunguna - har ma da magunguna (OTC) - ba tare da yardar su ba.

Mene ne idan baku taɓa fuskantar sha’awa ba kwata-kwata?

Idan kana son yin jima'i amma da alama ba ka fuskantar sha’awar jima’i, wannan na da wuyar sha’ani. Kuna iya samun lahani na lalata

Yawancin lokaci, lalacewar jima'i da ke da alaƙa da motsa jiki ana kiranta sha'awar mata / rikicewar tashin hankali.

Hakanan yana da kyau idan kun ɗan ɗanɗana ko sha'awar yin jima'i. Mutane da yawa suna nuna cewa ba su da ma'ana, wanda ke nufin ba su da sha'awar jima'i.

Yin jima'i ba cuta ba ne ko yanayi, amma ainihi - kamar kowane irin yanayin jima'i.

Ya fi zama sananne fiye da kwarewa guda ɗaya, kuma kowane mai jin daɗin rayuwa yana fuskantar rashin dacewar jima'i daban.

Mutanen Asexual na iya ko ba za su iya motsawa ba, kuma yayin da wasu mutanen da ba su dace ba suke yin jima’i, wasu kuma ba sa yi.

Idan kuna tunanin kun kasance mara son jima'i, zai iya zama da taimako ku ɗan yi bincike kan batun kuma ku haɗa kai da al'ummar da ba ta dace ba. Hanyoyin Saduwa da Namiji da Ilimi shine kyakkyawan wuri don farawa!

Mene ne sha'awar sha'awar mata / rikicewar tashin hankali?

Rashin sha'awar jima'i na mata / rikicewar tashin hankali shine matsalar lalata da ke haifar da ƙarancin jima'i. A da an san shi da cuta mai rikicewar sha'awa (HSDD).

Alamomi

Idan kuna da sha'awar jima'i na mata / rikicewar tashin hankali, zaku iya fuskantar alamun bayyanar masu zuwa:

• ɗan sha'awar jima'i da al'aura
• ɗan sha'awar sha'awar jima'i
• wahalar jin daɗin jima'i
• wahalar jin daɗi idan al'aurarku ta motsa

Ganewar asali

Babu takamaiman gwaji don sha'awar sha'awar mata / rikicewar tashin hankali.

Don bincika wannan yanayin, likita na iya tambayar ku game da alamunku. Hakanan suna iya ƙoƙarin gano dalilin.

Wannan na iya haɗawa da dalilai na zahiri (yanayin kiwon lafiya ko magani, misali) ko kuma dalilai na motsin rai (kamar tarihin cin zarafin jima'i, yanayin lafiyar hankali wanda ke shafar tashin hankali, ƙyamar jikin mutum, ko matsalolin damuwa).

Mai ba ku kiwon lafiya na iya yin gwajin jini ko yin gwajin kwalliya don gano dalilin. Wani lokaci, babu wani dalili da ke bayyane na sha'awar sha'awar jima'i / rikicewar tashin hankali.

Jiyya

Maganin sha'awar sha'awar mata / rikicewar tashin hankali zai dogara ne akan dalilin.

Misali, idan wani magani ne ya haifar da shi, likitanka na iya ba da umarnin ƙaramin sashi ko magani daban.

Hakanan za'a iya haifar da sha'awar sha'awar mata / rashin ƙarfi ta ƙananan matakan estrogen. Wannan na kowa ne ga mutanen da ke fama da matsalar jinin al'ada ko na al'ada. A wannan yanayin, likitanku na iya ba da umarnin maganin hormone.

Idan dalilin na motsin rai ne, zai fi kyau a ga likitan kwantar da hankali wanda ya kware kan lafiyar jima'i. Za su iya taimaka maka ka kula da lafiyar ƙwaƙwalwarka da magance duk wani rauni da ya gabata.

A cewar wani, lafiyar motsa jiki na da tasiri sosai a kan sha’awa, kuma farfajiya kamar su halayyar halayyar hankali na iya zama magani mai matukar tasiri don rikicewar tashin hankali.

Mai ba da shawara wanda ya ƙware a cikin jima'i da alaƙa zai iya taimaka muku gano sabbin dabaru don sadarwa, tsara jituwa, da nemo ayyukan jima'i da suke muku aiki.

Hakanan zaka iya gwada flibanserin (Addyi), magungunan likitancin da aka ambata a sama. Koyaya, yana da mahimmanci ku tattauna wannan tare da likitanku, tunda akwai matsaloli masu yawa kuma yana iya yin hulɗa tare da magunguna na yanzu ko kuma ɓar da wasu yanayi.

Kafin kayi la'akari da shan magani, zai fi kyau a gare ka ka fahimci kasada da fa'idodi domin ka yanke shawara mai kyau.

Shin akwai wasu yanayi da ke shafan motsa jiki?

Yawancin sauran yanayi na iya haifar da rikicewar tashin hankali ko shafar libido ɗinka mara kyau.

Hormonal canzawa

Halin al'ada, ciki, zubewar ciki, haihuwa, da shayarwa duk suna haifar da babbar canjin yanayi wanda zai iya shafar ikon ku na jin sha'awa.

Dangane da ciki, ɓarna, haihuwa, da shayarwa, sha'awar jima'i da ikon farkawa yawanci sukan dawo kan lokaci.

Idan matsala ce mai ci gaba ko kuma idan tana haifar maka da damuwa, yi magana da likita ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali.

Idan al'adar maza tana haifar maka da ɗan jin sha'awa ko rashin sha'awar jima'i, likitanka na iya ba da umarnin maganin estrogen.

Ciwon cututtukan thyroid

Tunda glandar ka zata iya shafar kwayoyin halittar ka na jima'i, matsalar rashin lafiyar ka na iya shafar karfin ka.

Nazarin 2013 wanda ya kalli mata 104 da ke dauke da cutar ta thyroid, da suka hada da hyperthyroidism, hypothyroidism, Hashimoto’s thyroiditis, da nodular goiters.

Masu binciken sun kwatanta su da mata ba tare da yanayin thyroid ba.

Sun gano cewa rashin lalatawar mata ya fi zama ruwan dare a cikin mata masu yanayin thyroid (kashi 46.1) fiye da mata ba tare da cutar thyroid ba (kashi 20.7).

Nazarin da aka gudanar a 2015 ya kalli hanyar haɗi tsakanin lalatawar jima'i da damuwa. Ya gano cewa hypothyroidism da thyroid autoimmunity na iya haifar da bakin ciki da lalata jima'i.

Gudanar da cututtukan thyroid ta shan shan magani da aka tsara da aiwatar da canje-canje na rayuwa na iya taimakawa inganta aikin jima'i.

Rashin lafiyar hankali

Rashin hankali na yanayi kamar ɓacin rai na iya haifar da ƙarancin sha’awa da kuma ta da sha’awar yin jima’i da rikicewar sha'awa.

A cewar wani labarin na 2009 da aka buga a cikin Journal of Clinical Psychiatry, kimanin kashi 40 cikin 100 na matan da ke fama da matsalar lalata kuma suna fuskantar baƙin ciki. Masu binciken sun kuma kiyasta cewa kashi 3.7 na mata suna da bakin ciki da matsaloli game da sha'awar jima'i.

Yawancin yanayin lafiyar hankali na iya tashi saboda rauni, wanda kuma yana iya haifar da lalatawar jima'i.

Studyaya daga cikin nazarin 2015 wanda ya kalli maza da mata ya gano cewa PTSD da lalatawar jima'i suna da alaƙa, kuma cewa magungunan PTSD ya kamata su ɗauki aikin jima'i na mutum.

Ciwon suga

Ciwon sukari na iya haifar da nau'ikan cututtukan mata na lalata.

Nazarin nazarin karatu na 2013 ya nuna cewa mata da ke fama da ciwon sukari sun fi fuskantar matsalar rashin jima'i fiye da waɗanda ba su da ciwon sukari. Koyaya, binciken ya nuna cewa hanyar haɗin tsakanin su biyu har yanzu ba a fahimci ta ba.

Shin ya kamata in ga likita?

Idan kuna tsammanin kuna fuskantar kowane irin lahani na jima'i, yana da kyau kuyi magana da likita ko mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali - musamman ma idan ya shafi lafiyar ku da alaƙar ku.

Ka tuna cewa, yayin da lalatawar jima'i na iya zama mai wahala da takaici, ana iya magance shi.