Duk abin da yakamata ku sani Game da Samun bushewar Fata a Fuskarku

Wadatacce

• Ta yaya zan iya kawar da bushewar fata a fuskata?
• Gyara ruwan wanka
• Wanke fuskarka a hankali
• Aiwatar da moisturizer
• Leulla sama
• Gwada mai danshi
• Me yasa hakan ke faruwa?
• Yaushe ake ganin likita
• Outlook
• Yadda za a hana bushewar fata
• Janar nasihu
  

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin bushewar fata na iya haifar da wasu alamun?

Idan fatar fuskarka ta bushe, zai iya flake ko ƙaiƙayi. Wani lokaci, yana iya jin matsi don taɓawa ko ma rauni.

Sauran alamun cututtukan fata sun haɗa da:

• hawa
• kwasfa
• ja
• kallon ashy (ga waɗanda ke da launi mai duhu)
• fata mai laushi ko takarda mai haske
• zub da jini

Za a iya magance busassun fata gabaɗaya ta hanyar gyara aikin gyaran fata ko canza wasu dalilai na muhalli. Wani lokaci bushewar fata alama ce ta wani yanayin lafiyar da ya kamata likitanku ya kula da shi.

Ta yaya zan iya kawar da bushewar fata a fuskata?

Kafin fara canza kayan ka, akwai abubuwa da yawa da zaka iya kokarin sauƙaƙa bushewa. Yawancinsu suna da sauƙin aiwatarwa kuma ana iya amfani dasu tare don sauƙaƙe alamunku.

Gyara ruwan wanka

Idan zaka iya, tsallake ruwan zafi mai kyau don fifikon masu ruwan dumi. Ruwan zafi zai iya busar da fatarki ta cire mai mai na asali.

Hakanan zaka iya samun fa'ida don rage lokacinka a bandakin zuwa minti biyar zuwa 10. Wannan yana gujewa ɗaukar ruwa ba dole ba, wanda zai iya barin fatarka ta bushe fiye da yadda take kafin ku shiga wanka.

Guji wanka ko wanka sama da sau ɗaya a rana, saboda wannan na iya lalata bushewar fata.

Wanke fuskarka a hankali

Lokacin zabar wankin fuska, ya kamata ku guji sabulai da mayuka masu ɗauke da sinadarai masu haɗari kamar barasa, retinoids, ko alpha hydroxy acid. Wadannan sinadaran da basu zama dole ba zasu iya bushe fatar ka su haifar da damuwa ko kumburi.

Akwai sabulai da yawa masu taushi da na laushi ba tare da kamshi da za ku iya gwadawa ba.

Ya kamata ku nemi ɗaya ko fiye na waɗannan abubuwan da ke riƙe danshi:

• polyetylen glycol
• akyl-polyglycoside
• silicone surfactants
• lanolin
• paraffin

Syndets, ko wakilan tsabtace roba, wani sinadarin sabulu ne mai amfani. Sau da yawa suna ƙunshe da sunadarai irin su sulfur trioxide, sulfuric acid, da ethylene oxide, waɗanda ke da taushi ga fata mai laushi.

Haka kuma ya kamata ka zama mai laushi yayin sanya sabulai ko mayukan goge fuska. Yi amfani kawai da yatsan hannu kawai kuma a hankali shafa fuskarka maimakon amfani da soso mai goge fuska ko tsumma. Kada ku goge fatar a fuskarku, saboda wannan na iya haifar da damuwa.

Guji wanke fuskarka sau da yawa a rana. Idan kuna ma'amala da bushewar fata, zai iya zama mafi kyau kawai ku wanke fuskarku da dare. Wannan yana tsaftace fuskarka bayan kwana mai tsawo na tattara datti kuma zai hana ka kawar da mayukan da suka dace daga fata.

Kar a fidda fatar a kullum. Madadin haka, gwada sau ɗaya kawai a mako. Wannan na iya rage fushin da ke tattare da tsananin gogewa.

Aiwatar da moisturizer

Nemi moisturizer wanda yake aiki ga fatarka kuma kayi amfani dashi akai-akai, musamman bayan kayi wanka. Aiwatar da shi a wannan lokacin na iya taimaka wa fata ta riƙe danshi.

Ya kamata moisturizer na fuskarku su zama marasa ƙamshi da giya, saboda suna iya haifar da fushin da ba dole ba. Kuna so ku gwada moisturizer wanda ya hada da hasken rana don kare kanku daga shiga hasken rana. Nemi samfura waɗanda ke taimakawa riƙe ruwa a cikin fata.

Don dawo da danshi, zabi mai danshi mai dauke da sinadarai mai dauke da sinadarai wadanda zasu taimaka maka kiyaye fata. Samfuran Petrolatum sune mafi kyau ga bushe ko fashe fata. Suna da ikon zama fiye da creams kuma suna da tasiri sosai wajen hana ruwa yin ruwa daga fata.

Man leɓe na leɓe na iya taimakawa bushewar bushewa, ko ɓarkewa, ko fashe leɓɓa. Man shafawar lebe ya kamata ya hada da petrolatum, man jelly, ko mai na ma'adinai. Tabbatar yana jin dadi lokacin da kake shafa shi kuma hakan baya sanya lebban ka sun tsuma. Idan yayi, gwada wani samfurin.

Leulla sama

Bayyanar ga yanayin sanyi na iya kara bushewar fata. Gwada gwada ɗaura gyale a fuskarku don hana bushewar fata. Koyaya, ka tuna cewa fatar ka na iya yin tasiri ga kayan da ke cikin gyale da mayukan wankin da kake amfani da su don wankan ta.

Guji kaɗan, yadudduka yadudduka. Wanke wanka ya zama mai kwayar cutar hypoallergenic kuma bashi da launuka masu kamshi da kamshi. Kuna iya samun kayan wankin da aka tsara don fata mai laushi ya zama mai amfani.

Gwada mai danshi

Humarancin zafi na iya zama wani abu na bushewar fata. Yi amfani da danshi a ɗakunan da kuka ɗauki lokaci mai yawa. Moistureara danshi a cikin iska na iya hana fatarka bushewa. Tabbatar da dusar mai danshi mai sauƙin tsaftacewa, wanda zai iya guje wa haɓaka ƙwayoyin cuta.

Me yasa hakan ke faruwa?

Bushewa na faruwa ne lokacin da fatar ka ba ta da isasshen ruwa ko mai. Bushewar fata na iya shafar kowa a kowane lokaci.Kuna iya samun bushewar fata shekara-shekara ko kuma kawai a cikin watannin yanayi mai sanyi, lokacin da yanayin zafi ya sauka kuma danshi ya ragu.

Hakanan zaka iya lura da bushewar fata lokacin da:

• tafiya
• zama a cikin busassun yanayi
• kun haɗu da chlorine a cikin wurin waha
• kuna fuskantar yawan zafin rana

Bushewar fata na iya zama mai tsananin gaske har ta fasa fata. Farkon fata na iya barin ƙwayoyin cuta shiga cikin jiki, su haifar da kamuwa da cuta. Idan ka yi zargin cewa kana da kamuwa da cuta, ya kamata ka tuntuɓi likitanka.

Kwayar cutar kamuwa da cutar sun hada da:

• ja
• zafi
• farji
• kumfa
• kurji
• pustules
• zazzaɓi

Yaushe ake ganin likita

Gwada magungunan farko na layin farko don bushewar fata akan fuska ya kamata ya taimaka wa alamunku.

Tuntuɓi likitanka idan ka:

• kware bushe fata bayan kulawa ta yau da kullun
• zargin cewa kuna da kamuwa da cuta daga fashewar fata
• yi imani za ka iya samun wani, mafi tsananin yanayin fata

Yanayin da ya zama kamar busassun fata ne da farko amma yana buƙatar ƙarin magani mai zurfi ya haɗa da:

• Ciwon ciki, ko eczema, na haifar da bushewar fata a fuska da sauran sassan jiki. Ana tunanin ya gaji.
• Seborrheic dermatitis yana shafar wurare tare da gland din mai, kamar girare da hanci.
• Psoriasis wani yanayi ne na fata wanda ya haɗa da ƙwanƙwasa fata, bushewar fata, da sauran alamomi.

Kwararka na iya bayar da shawarar maganin likita don fata bushe. Waɗannan jiyya na iya haɗawa da mayukan shafawa kamar su corticosteroid, ko magungunan baka, kamar su masu gyaran garkuwar jiki. Kila likitanku zai ba da shawarar waɗannan magunguna a haɗe tare da kulawar fata na yau da kullun.

Outlook

Sauya tsarin shawa ko in ba haka ba gyara tsarin kula da fata ya kamata ya taimaka sauƙaƙa alamominka cikin mako ɗaya ko makamancin haka. Don ganin canji na dindindin, ku kasance daidaito a cikin waɗannan canje-canjen rayuwa. Manne wa tsarin yau da kullun shine kawai hanyar tabbatar da sakamako mai dorewa.

Idan bayyanar cututtukanku ta ci gaba ko taɓarɓare, tuntuɓi likitan ku. A wasu lokuta, bushewa na iya zama alama ce ta yanayin yanayin fata. Likitan ku ko likitan fata na iya aiki tare da ku don gano dalilin kowane bushewa da ba da shawarar shirin magani.

Yadda za a hana bushewar fata

Don hana bushewar gaba, aiwatar da lafiyayyen kulawa da fata.

Janar nasihu

• Wanke fuskarka kowace rana tare da ɗan tsabtace tsabta da ruwa mai ɗumi.
• Zaba kayayyakin kula da fata wadanda suka dace da nau'in fata - mai-mai, bushe, ko hade.
• Kare fatarka ta hanyar saka hasken rana mai faɗi tare da SPF 30 ko mafi girma.
• Aiwatar da ruwan shafa fuska bayan kayi wanka ko wanka don kullewa cikin danshi.
• Yi amfani da man jelly don moisturize busassun fata.

Idan kun fuskanci bushewar fata a wani lokaci na shekara, kamar lokacin da yanayi yayi sanyi, ku tabbata kun daidaita tsarin kula da fata. Yana iya zama dole don sauya samfura ko ayyukan wanka a wasu lokuta na shekara don kaucewa bushewar fuska.