Duk Abinda Kake Bukatar Ku sani Game da Gizo-gizo Masu Cizon Hauka

Wadatacce

• Menene gizo-gizo yake cizon lebe?
• Gizo-gizo ya ciji aikin soki
• Gizo-gizo yana cizon ciwo
• Nawa ne kudinsa?
• Illolin illa masu illa
• Matakan kariya
• Gizo-gizo yana cizon huda bayan kulawa
• Lokacin da hujin ka yana warkewa, yi…
• Lokacin da hujin ka yana warkewa, kar ka…
• Yaushe ake ganin likita
• Gizo-gizo yana cizon kayan ado na soki
• Awauki

Menene gizo-gizo yake cizon lebe?

Bakan gizo-gizo mai cizon lebe ya ƙunshi huda biyu da aka sanya kusa da juna a kowane gefen ƙananan leɓon kusa da kusurwar bakin. Saboda kusancinsu da juna, suna kama da cizon gizo-gizo.

Bari mu shiga cikin yadda gizo-gizo ke cizon huda, menene kiyayewa da za a yi, abin da za a yi tsammani bayan aikin hujin, da kuma yadda za a gaya idan hujin yana buƙatar kulawar likita.

Gizo-gizo ya ciji aikin soki

Don yin wannan hujin, mai hujin zai:

1. Cutar da cututtukan bakin lebe tare da dumi, ruwa mai tsafta da maganin kashe kwayoyin cuta.
2. Bakara allurai, kayan kwalliya, da duk wani kayan aiki za a yi amfani da shi don yin hujin.
3. Alamar lebenka inda za a saka kayan ado tare da alama ko alkalami wanda aka yi nufin amfani da shi a kan fatarku (don guje wa alaƙar tuntuɓar mutum ko halayen ƙoshin lafiya).
4. Tura allurar haifuwa ta cikin fata a hankali amma da sauri don ƙirƙirar hujin farko.
5. Saka kayan adonku a cikin sabon sokin.
6. Dakatar da tsaftace kowane jini an zana shi a lokacin hujin.
7. Maimaita matakai 3 zuwa 5 don huda ta biyu.
8. Sake kashe kwayoyin cutar lebban ku don rage damar kamuwa da cuta.

Gizo-gizo yana cizon ciwo

Ba kowa ke jin zafi kamar yadda yake ba.

Wasu mutane na iya wucewa ta wannan hujin ba tare da wata matsala ba (har ma suna jin daɗin abin). Wasu kuma na iya jin zafi mai tsanani ko rashin jin daɗi yayin ko bayan aikin.

Gabaɗaya, mutanen da ke da wannan hujin sun ba da rahoton cewa yana kama da yin rigakafi kamar ƙwayar mura - wataƙila za ka ji ɗan taƙaita ko tsinkewa, to ba komai a ciki sai dai wani ƙoshin lafiya ko ciwo.

Idan ka yi hujin kunne ko hanci a baya, mutane da yawa sun bayar da rahoton cewa yana zafi fiye da huda kunne amma ƙasa da huhun hanci.

Nawa ne kudinsa?

A karshen ƙarshe, yi tsammanin za a biya sama da $ 20 zuwa $ 40 tare da farashin kayan adonku.

Don ƙarin mahaɗan keɓaɓɓu, ƙila ku biya har $ 50 ko fiye tare da kuɗin kayan adonku.

Illolin illa masu illa

Kamar kowane huda, akwai yiwuwar tasirin da zaku iya fuskanta, gami da:

• rashin lafiyan abubuwan da akayi amfani dasu a kayan adonku, kamar su nickel
• huda huji ko yagewa daga fatar idan ta kama kan sutura ko wani abu
• cututtuka daga kulawa mara kyau ta hanyar kulawa ko daga piercer ɗinku ba ta amfani da kayan aikin haifuwa
• sakawa (fatar da ke girma kan kayan adon) idan kayan adon sun yi kankanta sosai kuma basu fita daga fatar ba
• ƙaura da ƙin yarda da kayan adon, inda jikinka ya girma da nama kuma ya tura kayan ado daga yankin da aka huda sai kayan adon suka faɗi.
• lalacewar jijiya daga aikin hujin da bai dace ba ko kuma yin shi kusa da ƙarshen jijiyoyin da ke cikin damuwa

Matakan kariya

Anan ga wasu matakan kiyayewa kafin samun cizon gizo-gizo mai ratsawa:

• Kada ku sami wannan hujin idan kuna da tarihin tabon keloid.
• Ka tuna cewa wannan hujin na iya zama abin damuwa daga ci ko sha.
• Kurkurar bakinki da mari mai kyau kafin hujin.
• Rein yardawar sokin na iya yiwuwa kasancewar fatar leɓe siririya ce.
• Wannan hujin ba ya buƙatar wani horo na musamman fiye da takaddun shaida na huda sokin. Tabbatar ka zaɓi mai huɗa tare da bita mai kyau da ingantaccen rikodin nasarar nasara.

Gizo-gizo yana cizon huda bayan kulawa

Anan akwai wasu abubuwanda za'ayi bayanda za'a yi kuma kar ayi don tabbatar hudawarka ta warke sosai kuma tayi kyau a dogon lokaci.

Lokacin da hujin ka yana warkewa, yi…

• kiyaye hujin tare da bandeji, canza shi sau ɗaya a rana aƙalla
• tsaftace hannayenka da ruwan dumi da sabulu kafin ka taba hujin
• amfani da ruwa mai narkewa da ruwan gishiri don kurkusa hujin sau biyu a rana
• shafa busasshen hujin da tawul mai tsabta duk lokacin da ka kurkura shi
• tabbata cewa hujin ya bushe yayin wanka ko wanka
• a hankali sanya tare da cire tufafi, huluna, da hular kwano waɗanda suke wucewa kusa da hujin

Lokacin da hujin ka yana warkewa, kar ka…

• taɓa hujin bayan cin abinci ko da hannuwan datti
• yi amfani da bakinka don saduwa ta baki har sai huda ya warke sarai, musamman idan abokiyar zaman ka tana da kowace irin cuta da ake yadawa ta hanyar jima'i (STIs)
• amfani da mayukan shafe-shafe ko barasa don tsaftace hujin
• cire ko firgita da kayan adon ka har sai hujin ya warke sosai bayan kamar wata 1 zuwa 2
• samun gashin fuskarka cikin kayan adon ka

Yaushe ake ganin likita

Duba likita idan kun lura da ɗayan masu zuwa:

• zafi ko kumburi kewaye da hujin
• fata kusa da hujin da yake jin zafi mai ɗaci
• turawa ko fitarwa wanda yake kore ko rawaya
• baƙon abu ko ƙanshin wari da ke fitowa daga hujin
• jan kumburi ko kurji kewaye da hujin
• kayan adon da ke faɗuwa jim kaɗan bayan hujin, musamman idan yana da wuyar sakawa a ciki
• lalacewar haƙori daga kayan ado ko kusa da hujin

Gizo-gizo yana cizon kayan ado na soki

Hoops sune sanannen sanannen zaɓi wanda ake amfani dashi a cikin cizon gizo-gizo. Sauran zaɓuɓɓukan da zaku iya gwadawa:

• Madauwari barbell: zobe mai kauri wanda aka yiwa kamannin hoho, tare da zagaye kawuna a kowane karshen da zaka iya cirewa
• Zoben dutsen ado lokacin farin ciki, zobe mai madaidaiciya tare da dusar ƙanƙara a tsakiya inda ƙarshen ƙarshen kewayen ya karye tare
• Mai lankwasa barbell: slightlyanƙara mai lankwasa mai lankwasa ta madauri tare da zagaye kawuna a kowane ƙarshen

Awauki

Harshen cizon gizo-gizo yana da arha, ya ƙunshi hanya mai sauƙi, kuma yana warkarwa da sauri. Kawai tabbatar da samun horo da gogewa.

Ba su da wata mahimmanci fiye da sauran hujin lebe, don haka wannan sokin zai iya zama hanya mai tasiri don bayyana kanka da kayan ado na fuska.