Ruwan inabi don inganta ƙwaƙwalwa

Wadatacce

• Sinadaran
• Yanayin shiri
• Gwada ƙwaƙwalwarka
• Kula sosai!
  Kuna da dakika 60 don haddace hoton a kan silon mai zuwa.

Ruwan inabi kyakkyawan magani ne na gida don inganta ƙwaƙwalwa saboda innabi ɗan itace ne mai ɗanɗano, mai maganin antioxidant, aikinsa yana motsa ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa ta hanyar haɓaka ƙarfin haddacewa da kulawa.

Ruwan inabi yana da kyau ga tsofaffi waɗanda ke fama da raunin aikin fahimi, amma kuma yana iya zama kyakkyawan zaɓi ga waɗanda ke karatu ko suke buƙatar natsuwa sosai a wurin aiki.

Sinadaran

• 1 kilogiram na innabi
• 2 lita na ruwa
• sukari ko zuma su dandana

Yanayin shiri

Don shirya wannan maganin gida kuna buƙatar sanya 'ya'yan inabi a cikin kwanon rufi tare da kofi 1 na ruwa da tafasa na kimanin minti 15. Bayan haka, sanya ruwan da ya samu domin cire bawon sai a kara shi a hade tare da ruwan kankara. Bayan bugawa da kyau, zazzabi ruwan 'ya'yan itace don ƙaunarku kuma sha gilashin da yawa a cikin yini.

Gwada ƙwaƙwalwarka

Testauki gwaji mai sauri a ƙasa kuma gano a cikin momentsan mintuna yadda ƙwaƙwalwarku da ikon hankalinku ke gudana. Kula sosai da hoton da ke ƙasa sannan kuma a amsa tambayoyin 12 da suka biyo baya.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Kula sosai!
Kuna da dakika 60 don haddace hoton a kan silon mai zuwa.

Fara gwajin 60 Gaba15 Akwai mutane 5 a hoton?

• Ee
• A'a

15Shin hoton yana da da'irar shuɗi?

• Ee
• A'a

15Shin gidan yana cikin da'irar rawaya?

• Ee
• A'a

15 Shin akwai jan gicciye guda uku a cikin hoton?

• Ee
• A'a

15Shin koren asibiti ne?

• Ee
• A'a

Shin mutumin da ke da sandar yana da shuɗin shuɗi?

• Ee
• A'a

15Cutar karama ce?

• Ee
• A'a

15Shin asibitin tana da tagogi 8?

• Ee
• A'a

15 Gidan yana da bututun hayaki?

• Ee
• A'a

15Shin mutumin da ke cikin keken hannu yana da koren kayan ɗamara?

• Ee
• A'a

15Shin likita tare da rataye hannunsa?

• Ee
• A'a

15 Shin masu dakatar da mutumin da ke da kara baƙi ne?

• Ee
• A'a

Na Gaba Gaba