Menene ke Haddasa Feafata na Kumbura?

Wadatacce

• Shin wannan dalilin damuwa ne?
• Lokacin da za a nemi likita na gaggawa
• 1. Ciwon ciki
• 2. Ciki
• 3. Barasa
• 4. Yanayi mai zafi
• 5. Lymphedema
• 6. Rauni
• 7. Rashin isasshen isasshen ƙwayoyin cuta
• 8. Ciwon koda
• 9. Ciwon Hanta
• 10. Rikon jini
• 11. Cututtuka
• 12. Magungunan magunguna
• 13. Rashin zuciya
• Duba likita

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Shin wannan dalilin damuwa ne?

Feetafafun kumbura na iya haifar da abubuwa kamar yawan amfani da su, tiyata, ko juna biyu. A yadda aka saba na ɗan lokaci ne kuma ba dalilin damuwa ba. Koyaya, tunda yana iya zama mara daɗi da damuwa, har yanzu kuna son ɗaukar matakan don rage kumburi. Ta wannan hanyar zaku iya rage duk wani ciwo da kuke fuskanta kuma ku ci gaba da ayyukanku na yau da kullun.

Idan ƙafafunku sun kumbura ko kuma suna tare da wasu alamun, yana iya zama alamar wata yanayin lafiyar. Ci gaba da karatu don koyon yadda zaku iya rage kumburi a ƙafafunku da kuma waɗanne yanayin lafiyar da zai iya nunawa.

Lokacin da za a nemi likita na gaggawa

Wasu lokuta na ƙafafun kumbura suna buƙatar kulawa ta gaggawa. Samu likita nan da nan idan ka fuskanci alamomi masu zuwa tare da kumbura kafafu:

• ba a bayyana ba, kumburin ƙafafunku ko ƙafafunku
• dumi, ja, ko kumburi a yankin da abin ya shafa
• kumburi da ke tare da zazzabi
• sabon kumburin kafa yayin daukar ciki
• karancin numfashi
• kumburin ƙafa ɗaya kawai
• ciwon kirji, matsi, ko matsewa

1. Ciwon ciki

Edema yanayi ne na yau da kullun inda ruwa mai yawa ya makale a cikin kayan jikinku. Wannan yana haifar da kumburi da kumburin nama kai tsaye ƙarƙashin fata a ƙafafunku, idon sawun, da ƙafafunku. Hakanan zai iya shafar hannuwanku da hannuwanku.

Sauran alamun sun hada da:

• shimfidawa ko fata mai sheki
• fatar da ke riƙe da ƙyalli bayan ka danna ta na tsawon daƙiƙo kaɗan
• ƙara girman ciki
• wahalar tafiya

Sau da yawa, mummunan edema yana wucewa da kansa. Sauran zaɓuɓɓukan magani sun haɗa da:

• rage shan gishirin ku
• kwance tare da ƙafafunku da ƙafafunku sama da zuciyar ku
• aikatawa Legafafun-Bango Matsayi
• sanye da kayan tallafi
• shan magungunan diuretic
• daidaita magungunan likitan ku

2. Ciki

Wani kumburin kafa ya zama ruwan dare gama gari tunda jikinka yana riƙe da ruwa kuma yana samar da ƙarin jini da ruwan jiki. Kuna iya zama mai saukin kamuwa da kumbura ƙafa da yamma kuma musamman bayan kasancewa akan ƙafafunku duk rana. Ya zama sananne musamman daga wata na biyar har zuwa ƙarshen ciki.

Don ragewa da sarrafa ƙafafun kumbura yayin ciki:

• Guji tsawan lokaci na tsayawa.
• Kasance cikin kwandishan a lokacin zafi.
• Vateaga ƙafafunku yayin hutawa.
• Sanya takalmi masu kyau ka guji manyan duga-dugai.
• Sanya matsatattun kaya ko safa.
• Huta ko iyo a cikin wurin waha.
• Guji tufafin da suke matse a idon sawunku.
• Sanya damfara mai sanyi ga wuraren da cutar ta shafa.
• Kara yawan shan ruwanka.
• Guji ko rage cin gishirin ku.

Ba zato ba tsammani ko yawan kumburi a hannuwanku da fuskarku na iya zama alamar cutar yoyon fitsari. Wannan mawuyacin hali ne inda kuke haɓaka hawan jini da furotin a cikin fitsari. Yawanci yakan faru ne bayan mako na 20 na ciki.

Hakanan kuna iya samun:

• ciwon kai
• tashin zuciya
• amai
• yin fitsari ba safai ba
• wahalar numfashi
• ciwon ciki
• hangen nesa ya canza

Tuntuɓi likitanka nan da nan idan ka sami kumburi kwatsam, musamman ma idan ya kasance tare da waɗannan sauran alamun.

3. Barasa

Shan barasa na iya haifar da kumbura ƙafa tunda jikinka yana riƙe da ruwa bayan shan. Yawancin lokaci zai tafi cikin fewan kwanaki. Idan kumburi bai lafa ba a wannan lokacin, zai iya zama dalilin damuwa.

Idan kumburi yana faruwa a ƙafafunku sau da yawa lokacin da kuke shan barasa, yana iya zama alamar matsala tare da hanta, zuciya, ko koda. Wannan kuma na iya zama alama ce cewa kuna shan giya da yawa.

Don magance kumbura ƙafa saboda yawan shan barasa:

• Kara yawan shan ruwanka.
• Rage cin gishirin ku.
• Ki huta tare da daukaka ƙafafunki.
• Jiƙa ƙafafunku cikin ruwan sanyi.

4. Yanayi mai zafi

Feetafafun kumbura suna yawan faruwa yayin yanayi mai zafi tunda jijiyoyinku suna faɗaɗa a zaman wani ɓangare na tsarin sanyaya na jikinku. Ruwan ruwa ya shiga cikin kyallen takarda kusa da shi a zaman wani bangare na wannan aikin. Koyaya, wani lokacin jijiyoyinku basa iya dawo da jini zuwa zuciya. Wannan yana haifar da tara ruwa a cikin duwawun da ƙafa. Mutanen da ke da matsalolin layin jini sun fi dacewa da wannan.

Anan akwai wasu magunguna na halitta don rage kumburi:

• Jiƙa ƙafafunku cikin ruwan sanyi.
• sha ruwa da yawa.
• Sanye takalmin da zai ba ƙafafunku damar numfashi da kuma motsawa cikin walwala.
• Ki huta tare da daga kafafun ki sama.
• Sanya safa kayan tallafi.
• Yi 'yan mintoci kaɗan na tafiya da motsa jiki na sauƙi.

5. Lymphedema

Lymphedema yana faruwa ne sakamakon ƙwayoyin lymph waɗanda suka lalace ko cirewa, galibi a matsayin ɓangare na maganin cutar kansa. Wannan yana sa jikinka ya riƙe ruwa mai laushi kuma yana iya haifar da kumbura ƙafa.

Sauran cututtuka na iya haɗawa da:

• jin matsi ko nauyi
• iyakancewar motsi
• ciwo
• maimaita cututtuka
• kaurin fata (fibrosis)

Ba za ku iya warkar da cutar lymphedema ba, amma kuna iya sarrafa wannan yanayin don rage kumburi da sarrafa zafi. Lymphedema mai tsanani na iya buƙatar tiyata.

Zaɓuɓɓukan magani sun haɗa da:

• motsa jiki mai haske wanda ke ƙarfafa magudanan ruwa na lymph
• bandeji don narkar da ƙafa ko ƙafa
• lymph magudanun ruwa tausa
• pneumatic matsawa
• tufafin matsewa
• cikakke maganin lalatawa (CDT)

6. Rauni

Raunin ƙafa irin su karyayyun ƙasusuwa, damuwa, da ɓarna na iya haifar da kumbura ƙafa. Lokacin da ka ji rauni a ƙafarka, kumburi yana faruwa ne sakamakon zubar jini da sauri zuwa yankin da abin ya shafa.

R.I.C.E. kusanci ana bada shawara sau da yawa don magance raunin ƙafa. Wannan hanyar ta ƙunshi:

• Huta Dakatar da gabobin da ya shafa gwargwadon iko, kuma guji sanya matsi a kai.
• Ice Iceara ƙafa ƙafarka na mintina 20 a lokaci ɗaya cikin yini.
• Matsawa. Yi amfani da bandeji don matsa kumburi.
• Tsayawa. Ci gaba da ɗaga ƙafafunka yayin da kake hutawa domin su kasance sama da zuciyar ka, musamman da daddare.

Dogaro da tsananin raunin da kuka samu, likitanku na iya bayar da shawarar kan-kan-kan-kan-kanji ko mai sanyaya ciwo. Wataƙila kuna buƙatar sa takalmin takalmin gyaran kafa ko takalmi. Abubuwa masu tsanani na iya buƙatar tiyata.

Ganin likitanka idan ciwon ka mai tsanani ne ko kuma baka iya sa kowane nauyi ko motsa ƙafarka ba. Har ila yau nemi likita idan kuna fuskantar suma.

7. Rashin isasshen isasshen ƙwayoyin cuta

Rashin isasshen ƙarancin mara (CVI) yanayi ne da ke haifar da ƙafafu kumbura saboda lalatattun bawuloli ko tsayawa ko zaune na dogon lokaci. Wannan yana shafar jini mai motsawa zuwa zuciyarku daga ƙafafunku da ƙafafunku. Jini na iya taruwa a jijiyoyin ƙafafunku da ƙafafunku, wanda ke haifar da kumburi.

Kuna iya samun alamun bayyanar masu zuwa:

• ciwo ko gajiya a ƙafafu
• sabbin jijiyoyin varicose
• fata mai fata mai laushi a kan kafafu
• fata, ƙaiƙayi akan ƙafafu ko ƙafafu
• stasis ko venous stasis ulcers
• cututtuka

Duba likitanka idan kana da alamun rashin isawar jini. Yana da sauƙin magani a farkon lokacin da aka gano shi.

Magunguna sun haɗa da:

• guje wa tsawan lokaci na tsaye ko zaune
• yin motsa jiki, ƙafa, da motsa jiki na ƙafa a lokacin dogon lokaci na zaune
• shan hutu don daukaka ƙafafunku yayin dogon lokacin tsayawa
• tafiya da motsa jiki a kai a kai
• rasa nauyi
• daukaka ƙafafunku sama da matakin zuciya yayin hutawa
• saka safa safa
• amfani da maganin kashe kwayoyin cuta dan magance cututtukan fata
• aikata kyau tsaftar fata

8. Ciwon koda

Idan kana da cutar koda ko kuma idan kodarka ba ta aiki yadda ya kamata, kana iya samun gishiri da yawa a cikin jininka. Wannan yana sa ka riƙe ruwa, wanda zai haifar da kumburi a ƙafafunka da idon kafa.

Symptomsananan bayyanar cututtuka na iya kasancewa a yanzu:

• wahalar tattara hankali
• rashin cin abinci
• jin kasala da rauni
• samun ƙarancin ƙarfi
• wahalar bacci
• juyawar tsoka da kuma matsewa
• idanu masu kumburi
• bushe, fata mai kaushi
• ƙara fitsari
• tashin zuciya da amai
• ciwon kirji
• karancin numfashi
• hawan jini

Zaɓuɓɓukan magani sun haɗa da:

• magungunan hawan jini
• diuretics
• magungunan rage cholesterol
• magungunan anemia
• rage cin abinci mai gina jiki
• sinadarin calcium da bitamin D
• magunguna masu amfani da phosphate

Daga qarshe, ana iya magance gazawar koda tare da dashen koda ko wankin koda.

9. Ciwon Hanta

Cutar hanta na iya haifar da kumburin ƙafa saboda hanta baya aiki yadda yakamata. Wannan yana haifar da yawan ruwa a ƙafafunku da ƙafafunku, wanda ke haifar da kumburi. Hakan na iya faruwa ne ta sanadiyyar kwayoyin halitta. Hakanan ƙwayoyin cuta, barasa, da kiba suna da alaƙa da cutar hanta.

Sauran alamun sun hada da:

• fata da idanu rawaya (jaundice)
• mai raɗaɗi da kumbura ciki
• fata mai ƙaiƙayi
• fitsari mai duhu
• kodadde, mai jini, ko madaidaicin launi
• gajiya
• tashin zuciya ko amai
• rashin cin abinci
• bruising sauƙi

Zaɓuɓɓukan magani sun haɗa da:

• asarar nauyi
• guje wa shan giya
• magunguna
• tiyata

10. Rikon jini

Cloullen jini jini ne mai ƙarfi. Zasu iya samarwa a jijiyoyin kafafunku. Wannan yana haifar da jini ya kwarara zuwa zuciyar ku kuma yana haifar da kumburin ƙafa da ƙafa. Sau da yawa yakan faru ne a gefe ɗaya na jikinku.

Kumburi na iya zama tare da:

• zafi
• taushi
• abin jin dumi
• ja ko sauya launi a yankin da abin ya shafa
• zazzaɓi

Zaɓuɓɓukan magani da matakan kariya sun haɗa da:

• shan magungunan rage jini
• guje wa tsawaita lokacin zama
• motsa jiki a kai a kai
• kara yawan shan ruwa
• yin canje-canje na rayuwa mai kyau

11. Cututtuka

Feetafafun kumbura na iya haifar da cututtuka da haɗuwar kumburi. Mutanen da ke fama da cutar neuropathy ko wasu yanayin jijiya na ƙafa sun fi saurin kamuwa da ƙafa. Cututtukan na iya haifar da raunuka kamar su kumfa, ƙonewa, da cizon kwari. Hakanan zaka iya fuskantar zafi, redness, da hangula.

Za'a iya rubuta maka maganin rigakafi ko na baka don magance cutar.

12. Magungunan magunguna

Wasu magunguna na iya haifar da kumbura ƙafa azaman sakamako na gefe saboda suna sa ruwa ya tattara, musamman a ƙasan jikinka.

Wadannan magunguna sun hada da:

• hormones irin su estrogen da testosterone
• masu toshe tashar calcium (wani nau'in magani ne na hawan jini)
• steroids
• maganin damuwa
• Masu hana ACE
• kwayoyin cututtukan cututtukan ƙwayoyin cuta (NSAIDs)
• magungunan suga

Idan magungunan ku suna haifar da ƙafafun kumbura, yana da mahimmanci ku ga likitan ku. Tare zaku iya tantance idan akwai wasu zaɓuɓɓuka dangane da magunguna ko sashi. Za'a iya sanya maka diuretic don taimakawa rage yawan ruwa.

13. Rashin zuciya

Ciwon zuciya yana faruwa yayin da zuciyarka ba ta iya harba jini daidai. Wannan na iya haifar da kumbura ƙafa saboda jininka bai gudana zuwa zuciyarka daidai ba. Idan idon sawunka ya kumbura da yamma, yana iya zama alamar rashin ƙarfin zuciya mai dama. Wannan yana haifar da riƙe gishiri da ruwa.

Kuna iya samun alamun bayyanar masu zuwa:

• rashin jin daɗi yayin kwanciya kwance
• sauri ko bugun zuciya mara kyau
• kwatsam, tsananin ƙarancin numfashi
• tari mai ruwan hoda, gamsai mai kumfa
• ciwon kirji, matsi, ko matsewa
• wahalar motsa jiki
• tari mai taurin kai tare da mara jini mara jini
• kara fitsarin dare
• kumburin ciki
• saurin riba mai nauyi daga riƙe ruwa
• rasa ci
• tashin zuciya
• matsala mai da hankali
• suma ko tsananin rauni

Samu magani nan da nan idan kana fuskantar waɗannan alamun.

Ciwon zuciya yana buƙatar gudanarwar rayuwa. Zaɓuɓɓukan jiyya sun haɗa da magunguna, tiyata, da na'urorin kiwon lafiya.

Duba likita

Duba likita nan da nan idan kuna da kumbura ƙafafu tare da waɗannan alamun bayyanar:

• fatar da ke riƙe da ƙyalli bayan ka danna shi
• miƙa ko karye fata a yankin da abin ya shafa
• zafi da kumburi wanda ba ya samun sauki
• ciwon kafa ko ƙuraje
• ciwon kirji, matsi, ko matsewa
• karancin numfashi
• kumburi a gefe ɗaya kawai

Kwararka na iya yin ƙarin gwaje-gwaje don ƙayyade ganewar asali da tsarin kulawa.

Karanta wannan labarin a cikin Mutanen Espanya.