Sanin cututtukan cututtukan wucin gadi na Ciwon ondarfi

Wadatacce

• Alamomin tashin hankali
• Alamomin farko na tashin hankali
• Jin zafi a ƙananan baya, kwatangwalo, da gindi
• Tianƙara
• Abun wuya da taurin kai
• Gajiya
• Sauran alamun farko
• Alamun lokaci mai tsawo na tashin hankali
• Ciwon baya na kullum
• Jin zafi a wasu yankuna
• Tianƙara
• Rashin sassauci
• Rashin numfashi
• Matsalar motsi
• Yatsun wuya
• Ciwon ido
• Huhu da kumburin zuciya
• Yaya tsawon lokacin tashin hankali?
• Abubuwan da ke haifar da tashin hankali
• Hanawa da gudanar da fitina
• Menene hangen nesa?

Ankylosing spondylitis (AS) wani nau'in cututtukan zuciya ne wanda ke yawan shafar kashin bayan ku da hanjin ku ko na baya. Wannan yanayin yana haifar da kumburi wanda ke haifar da ciwo, kumburi, taurin kai, da sauran alamomin.

Kamar sauran nau'ikan cututtukan arthritis, cututtukan cututtukan zuciya na iya yin wani lokaci. Aararrawa tana faruwa lokacin da alamun bayyanar suka tsananta. Yayin fitila, zaka iya buƙatar kulawa da magani fiye da yadda kake buƙata a wasu lokuta. Gafara ko gafarar wani ɓangare shine lokacin da kake da ƙasa, kaɗan, ko babu alamun bayyanar.

Sanin lokacin da wataƙila ku sami matsala da abin da zaku yi tsammani zai iya taimaka muku sarrafa lafiyar ku. Yi magana da likitanka game da hanya mafi kyau don taimakawa wajen hanawa da kwantar da bayyanar cututtuka. Akwai hanyoyi da yawa don sauƙaƙe bayyanar cututtuka da magance cututtukan zuciya.

Alamomin tashin hankali

Flaararrawa da alamun su na iya zama daban ga kowane mutum da ke da cutar sankarau.

Yawancin mutanen da ke wannan yanayin suna lura da alamomin daga shekaru 17 zuwa 45. Kwayar cutar na iya farawa yayin yarinta ko a cikin tsofaffi. Ankylosing spondylitis ya fi sau 2.5 cikin maza fiye da mata.

Akwai manyan nau'ikan nau'i biyu masu saurin tashin hankali:

• na gida: a yanki daya ko biyu kawai
• janar: ko'ina cikin jiki

Alamomi da alamomin saurin tashin hankali na iya canzawa ya danganta da tsawon lokacin da kuka kamu da cutar. Tsawan lokaci mai saurin tashin hankali yana haifar da alamu da alamu a cikin fiye da ɗaya sashin jiki.

Alamomin farko na tashin hankali

Jin zafi a ƙananan baya, kwatangwalo, da gindi

Jin zafi na iya farawa a hankali a cikin weeksan makonni zuwa watanni. Kuna iya jin rashin jin daɗi a gefe ɗaya kawai ko maɓallin gefe. Ciwon yakan zama mara dadi kuma ya bazu a yankin.

Yawanci ba ciwo mai kaifi ba ne. Ciwon yakan zama mafi muni da safe da dare. Hutawa ko rashin aiki na iya ƙara ciwo.

Jiyya:

• motsa jiki da mikewa
• dumi ko wanka
• maganin zafi, kamar damfara mai dumi
• nonsteroidal anti-mai kumburi kwayoyi (NSAIDs), kamar asfirin, ibuprofen, ko naproxen
• gyaran jiki

Tianƙara

Kuna iya samun tauri a cikin ƙananan baya, kwatangwalo, da yankin gindi. Backayan baya na iya jin tauri kuma yana da ɗan wahala ka tashi bayan ka zauna ko ka kwanta. Tsanantawa yakan zama mafi muni safe da dare, kuma yana inganta yayin rana. Yana iya zama mafi muni yayin hutu ko rashin aiki.

Jiyya:

• mikewa, motsi, da motsa jiki mai sauki
• gyaran jiki
• maganin zafi
• tausa far

Abun wuya da taurin kai

Spungiyar Spondylitis ta Amurka ta lura cewa mata na iya kasancewa da alamun rashin lafiyar da ke farawa a cikin wuya ba ƙananan baya ba.

Jiyya:

• motsa jiki da mikewa
• dumi ko wanka
• maganin zafi
• NSAIDs
• gyaran jiki
• tausa far

Gajiya

Kumburi da ciwo na iya haifar da gajiya da kasala. Wannan na iya tsananta ta rashin bacci da daddare saboda ciwo da rashin kwanciyar hankali. Kula da kumburi yana taimakawa wajen sarrafa gajiya.

Jiyya:

• NSAIDs
• gyaran jiki

Sauran alamun farko

Kumburi, zafi, da rashin jin daɗi na iya haifar da asarar abinci, ragin nauyi, da zazzaɓi mara nauyi yayin tashin hankali. Gudanar da ciwo da kumburi yana taimakawa sauƙaƙa waɗannan alamun.

Jiyya:

• NSAIDs
• gyaran jiki
• magungunan magani

Alamun lokaci mai tsawo na tashin hankali

Ciwon baya na kullum

Saurin tashin hankali wanda zai iya haifar da ciwan baya akan lokaci. Kuna iya jin rauni don zafi mai zafi a ɓangarorin biyu na ƙananan baya, gindi, da kwatangwalo. Jin zafi na yau da kullun na iya ɗaukar tsawon watanni uku ko fiye.

Jiyya:

• NSAIDs
• magungunan magani
• allurar steroid
• gyaran jiki, kamar su motsa jiki na ƙasa da na ruwa

Jin zafi a wasu yankuna

Ciwo zai iya yaduwa zuwa wasu haɗin gwiwa tsawon fewan watanni zuwa shekaru. Kuna iya samun ciwo da taushi a tsakiyar zuwa babba, wuya, wuyan hannu, haƙarƙari, cinya, da kuma dunduniya.

Jiyya:

• NSAIDs
• magungunan magani
• allurar steroid
• gyaran jiki, kamar su motsa jiki na ƙasa da na ruwa

Tianƙara

Hakanan zaka iya samun ƙwarin gwiwa a jikinka akan lokaci. Tiarfafawa na iya kuma yaɗuwa zuwa babba ta baya, wuya, kafaɗu, da haƙarƙari. Tiarfafawa na iya zama mafi muni da safe kuma yana ɗan samun sauƙi kaɗan da rana. Hakanan zaka iya samun zafin jijiyoyin jiki ko juyawa.

Jiyya:

• NSAIDs
• magungunan magani
• ƙwayoyin shakatawa na tsoka
• gyaran jiki
• motsa jiki na kasa da ruwa
• sauna mai infrared
• tausa far

Rashin sassauci

Kuna iya rasa sassauƙa ta al'ada a cikin wasu haɗin gwiwa. Inflammationonewa na dogon lokaci a cikin haɗin gwiwa na iya haɗuwa ko haɗa ƙasusuwa tare. Wannan yana sanya gabobin su zama masu tauri, mai raɗaɗi, da wahala don motsi. Wataƙila kuna da ƙarancin sassauci a bayanku da kwatangwalo.

Jiyya:

• NSAIDs
• maganin sayan magani
• ƙwayoyin shakatawa na tsoka
• allurar steroid
• baya ko tiyata
• gyaran jiki

Rashin numfashi

Kasusuwa a cikin haƙarƙarin haƙarƙinka kuma na iya haɗuwa ko haɗewa. An tsara kejin haƙarƙarin don sassauƙa don taimaka muku numfashi. Idan haƙarƙarin haƙarƙarin ya zama mafi tauri, yana iya zama da wuya kirjinka da huhunka su faɗaɗa. Wannan na iya sanya kirjinka ya matse.

Jiyya:

• NSAIDs
• maganin rigakafin maganin kumburi
• allurar steroid
• gyaran jiki

Matsalar motsi

Ankylosing spondylitis na iya shafar ma ƙarin haɗin gwiwa akan lokaci. Kuna iya jin zafi da kumburi a kwatangwalo, gwiwoyi, idon sawu, sheqa, da yatsun kafa. Wannan na iya zama da wahala a tsaya, a zauna, da kuma tafiya.

Jiyya:

• NSAIDs
• maganin sayan magani
• ƙwayoyin shakatawa na tsoka
• allurar steroid
• gyaran jiki
• gwiwa ko takalmin kafa

Yatsun wuya

Hakanan saurin tashin hankali na iya yaduwa zuwa yatsu akan lokaci. Wannan na iya sa yatsun mahaɗan su kauri, kumbura, da zafi. Wataƙila kuna da matsala ta motsa yatsunku, bugawa, da riƙe abubuwa.

Jiyya:

• NSAIDs
• maganin sayan magani
• allurar steroid
• gyaran jiki
• takalmin hannu ko wuyan hannu

Ciwon ido

Fiye da kashi ɗaya bisa huɗu na mutanen da ke fama da cutar sankarau suna da kumburin ido. Wannan yanayin ana kiransa iritis ko uveitis. Yana haifar da ja, zafi, hangen nesa, da masu iyo a idanuwa ɗaya ko duka biyun. Hakanan idanunka na iya zama masu saurin haske.

Jiyya:

• steroid saukar da ido
• ido ya sauke don fadada daliban
• maganin sayan magani

Huhu da kumburin zuciya

Ba da daɗewa ba, saurin tashin hankali na iya shafar zuciya da huhu kan lokaci a cikin wasu mutane.

Jiyya:

• NSAIDs
• maganin sayan magani
• allurar steroid

Yaya tsawon lokacin tashin hankali?

Mutanen da ke fama da cutar sankarau suna da wuta sau ɗaya zuwa biyar a cikin shekara ɗaya. Reararrawa na iya wucewa daga fewan kwanaki kaɗan zuwa watanni uku ko fiye.

Abubuwan da ke haifar da tashin hankali

Babu sanannun sanadiyyar cututtukan wucin gadi. Har ila yau, ba za a iya sarrafa walƙiya koyaushe ba. Wasu mutanen da ke da cutar sankarau na iya jin cewa walƙiyarsu tana da wasu abubuwan da ke haifar da ita. Sanin abubuwan da ke haifar da ku - idan kuna da su - na iya taimakawa wajen hana fitina.

Wani likita ya gano cewa kashi 80 cikin ɗari na mutanen da ke fama da cutar sankarau sun ji cewa damuwa yana haifar da tashin hankalinsu.

Hanawa da gudanar da fitina

Zaɓuɓɓukan rayuwa masu ƙoshin lafiya na iya taimakawa wajen sarrafa walƙiya. Misali, motsa jiki na yau da kullun da gyaran jiki na iya taimakawa rage zafi da taurin kai.

Dakatar da shan sigari kuma ka guji shan sigari. Mutanen da ke da cutar sankara da ke shan sigari suna cikin haɗarin lalacewar kashin baya. Wannan yanayin kuma yana shafar zuciyar ku. Kuna iya samun haɗarin cututtukan zuciya da bugun jini idan kun kasance masu shan sigari.

Allauki dukkan magunguna daidai kamar yadda aka tsara don taimakawa wajen hanawa da sanyaya damuwa. Kwararka na iya tsara ɗaya ko fiye da magunguna waɗanda ke taimakawa wajen magance kumburi. Wannan na iya taimakawa wajen hana ko sauƙaƙe tashin hankali. Magungunan da ake amfani da su don magance cutar sankarau sun haɗa da:

• adalimumab (Humira)
• karban bayanai (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)
• magungunan anti-TNF
• chemotherapy magunguna
• Mai hana IL-17, kamar secukinumab (Cosentyx)

Menene hangen nesa?

Duk wata cuta ko yanayi na iya haifar da bayyanar cututtuka. A cikin, kimanin kashi 75 cikin 100 na mutanen da ke fama da cutar sankarau sun ba da rahoton cewa sun ji baƙin ciki, fushi, da keɓewa. Yi magana da likitanka game da motsin zuciyar ka ko neman taimakon ƙwararrun masu kiwon lafiya.

Shiga ƙungiyar tallafi da samun ƙarin bayani na iya taimaka muku jin ikon kula da ku. Shiga cikin ƙungiyar ankylosing spondylitis don ci gaba da kasancewa tare da sabon binciken kiwon lafiya. Yi magana da wasu mutanen da ke cikin wannan yanayin don nemo mafi kyawun hanyar da za a kula da cututtukan wucin gadi.

Kwarewar ku tare da saurin tashin hankali ba zai zama daidai da wani mai wannan yanayin ba. Kula da jikinka. Ci gaba da alamar yau da kullun da jaridar kulawa. Hakanan, yi rikodin abubuwan da zasu iya haifar.

Faɗa wa likitanka idan kana tunanin magani yana taimakawa wajen hana fitina ko rage alamun ko kuma idan kana jin cewa maganin ba ya taimaka maka. Abin da ya yi muku aiki a baya na iya daina yi muku aiki a kan lokaci. Dole likitanku ya canza magungunan ku yayin da cututtukan cututtukanku suka canza.