Yadda zaka debi Mafi kyawun Tampon don Bukatun ka

Wadatacce

• Menene ma'anar hakan?
• Menene ma'anar girman daban?
• Me yasa matakin nutsuwa yake da mahimmanci sosai?
• Ta yaya zaka san idan kana amfani da madaidaiciyar nutsuwa?
• Shin yakamata kuyi amfani da tampon tare da nutsuwa daban-daban a tsawon lokacinku?
• Yaya batun ainihin ma'auni - shin duk tabo iri ɗaya ne kuma faɗi ɗaya ne?
• Shin 'siriri / siririn dacewa' daidai yake da 'haske'?
• Menene banbanci tsakanin tampon ‘mai aiki da tampon na yau da kullun?
• Shin nau'in mai amfani yana da mahimmanci?
• Masu yin filastik
• Atorsara masu neman aiki
• Masu amfani da kwali
• Tampon dijital
• Shin akwai matsala idan ba a tura mata wuta ba?
• Wani irin tampon ya kamata ku yi amfani da shi idan…
• Kuna jinin al'ada a karon farko
• Kuna amfani da tampon a karon farko
• Ba ku taɓa tsunduma cikin aikin lalata da farji ba
• Kuna jin zafi na pelvic
• Layin kasa

Menene ma'anar hakan?

Lokaci ne na wata kuma. Kun kasance a shago, kuna tsaye a cikin samfurin kayan haila, kuma duk abin da kuke tunani a kanku shine, Menene duk waɗannan launuka da girma dabam dabam a zahiri ma'ana?

Kada ku damu. Muna nan tare da kai.

Daga qarshe, abin da ya kamata ku sani idan ya zo kan nau'ikan girman tamfofi daban-daban shi ne cewa girman yana nufin yadda yake daukar hankali ne, ba ainihin tsayin ko tsayin jikin tamanin ba.

Har yanzu kuna da tambayoyi? Ci gaba da karatu.

Menene ma'anar girman daban?

Me yasa matakin nutsuwa yake da mahimmanci sosai?

Ba duk lokutan ake halitta daidai ba. Gudun da wasu mutane ke fuskanta na iya bambanta sosai daga na gaba.

Amma akwai ƙarin. Zuban ku na iya canzawa tsawon lokacinku. Kuna iya samun kwararar ku yana da nauyi a rana ta farko ko biyu daga cikin lokutanku kuma ya fi sauƙi zuwa ƙarshen (ko akasin haka!).

Saboda wannan, ana sanya wasu tampon su sha ruwa fiye da wasu don kariya daga kwararar ruwa.

Ta yaya zaka san idan kana amfani da madaidaiciyar nutsuwa?

Wannan tambaya ce mai kyau.

Idan kana yin al'ada a karon farko, zai iya zama mafi kyau a yi amfani da ƙaramin abin sha mafi ƙanƙanci (yawanci ana lakafta shi da sirara, haske, ko ƙarami). Waɗannan girman sun fi dacewa da sauƙi kuma zai iya zama sauƙi don sakawa ga waɗanda sababbi ne ga aikin.

Idan ba lokacinku bane na farko, akwai waysan hanyoyi don sanin abin da shaye shaye zai yi amfani da shi.

Idan har yanzu akwai sauran sarari da yawa a kan tamfar bayan cire shi tsakanin awanni 4 da 8, to kuna iya son ƙarancin ƙarancin nutsuwa.

Har ila yau, tampons masu haske suna da ƙananan haɗarin cututtukan damuwa mai guba (TSS).

Idan kuna yawan zubda jini ta hanyar tabo gaba daya ko kuma zubewa a jikin tufafi, kuna iya son karfin jiki sosai.

Shin yakamata kuyi amfani da tampon tare da nutsuwa daban-daban a tsawon lokacinku?

Wannan gaba ɗaya har zuwa abubuwan da kake so.

Wasu mutane sun fi son adana nau'uka daban-daban don daidaita girman tampon su zuwa kwararar su.

Wasu na iya fifita koyaushe suyi amfani da tampon na yau da kullun ko na haske, saboda sun san cewa kwararar su ba ta da nauyi musamman.

Idan har yanzu ba ku da tabbas, a koyaushe kuna iya tambayar likitan mata abin da suke ba da shawara yayin ziyararku ta gaba.

Yaya batun ainihin ma'auni - shin duk tabo iri ɗaya ne kuma faɗi ɗaya ne?

Wannan ya dogara.

Yawancin tampon yawanci tsayi ɗaya ne. Wasu na iya zama ɗan gajarta kaɗan don a sami girman su don tafiya ko amfani da gaba.

Koyaya, gwargwadon yanayin nutsuwarsu, wasu tampon na iya zama sun fi waɗansu girma. Aramar ƙaramar tampon na iya zama karami a cikin faɗi saboda babu kayan da yawa.

A gefe guda, super ko matsanancin tampon na iya zama fadi ko kauri a cikin bayyanar. Wannan shine dalilin da ya sa ba a ba da shawarar galibi ga masu amfani da farko.

Shin 'siriri / siririn dacewa' daidai yake da 'haske'?

Wannan yaudara ce. Wasu samfuran suna tallatar da haskensu ko karamar tampon a matsayin tampon "siriri". Koyaya, ba duka suke yin hakan ba.

Wasu nau'ikan suna amfani da kalmar siriri ko siriri don bayyana banbancin tampon daban-daban saboda yana sa tampon ya zama mafi daɗin da za a saka.

Don gano ko tamaninka girman girman haske ne, koyaushe karanta bangarorin ko bayan akwatin don ƙarin bayani.

Menene banbanci tsakanin tampon ‘mai aiki da tampon na yau da kullun?

Tampon na aiki ko "wasanni" galibi ana yin su ne don mutanen da ke wasa wasanni ko kuma zasu iya zama masu daɗi yayin lokutan su.

Don samar da tabbataccen kariya, waɗannan tampon galibi suna da kariya ta ɓoye a kan kirtani ko wata hanyar daban ta faɗaɗawa wacce ke rufe ƙarin yanayin fili.

Koyaya, wannan baya nufin dole ne ku sanya tampon mai aiki yayin aiki. Idan ka fi son yau da kullun, tampon mara aiki, yakamata suyi aiki daidai.

A gefen jujjuyawar, bai kamata ka zama ɗan wasa don amfani da tampon mai aiki ba. Wasu mutane sun fi son jin ko matakin ko kariya.

Shin nau'in mai amfani yana da mahimmanci?

Duk girman tampon ya zo a cikin masu amfani da yawa. Ya rage naku wane nau'in mai amfani kuke so. Amma yana da mahimmanci a lura cewa nau'in mai amfani ɗaya ba a ɗauka mafi kyau ba.

Masu yin filastik

Waɗannan masu neman aikin na iya zama mafi sauƙi ko sauƙi a saka. Koyaya, saboda an yi su da abubuwa masu tsada, zasu iya zama ma masu tsada fiye da kwali ko madadin mai nema.

Atorsara masu neman aiki

Wannan bambancin na masu neman filastik an yi shi ne don ƙarin hankali ko tafiya. Tubearfin bututun ya faɗaɗa ya danna cikin wuri kafin sakawa, yana ba da gajeren bayanin martaba.

Masu amfani da kwali

Waɗannan na iya zama da rahusa fiye da masu amfani da filastik. Kuna iya cin karo dasu a cikin injin sayar da tampon a cikin bandakin jama'a. Ana yin mai nema da kwali mai tsauri. Wasu mutane suna samun rashin jin daɗi yayin saka wannan nau'in mai amfani.

Tampon dijital

Waɗannan ire-iren tampon ba su da mai sakawa kwata-kwata. Madadin haka, kawai za ka saka su ta hanyar tura tamfar a cikin ramin farji da yatsanka.

Shin akwai matsala idan ba a tura mata wuta ba?

Wannan shine batun muhawara mai zafi.

Yawancin likitocin sun ce tampon ƙamshi ba shi da buƙata saboda farji yana tsaftace kanta. Scanshin waje ko tsabtacewa na iya rushe daidaiton pH ɗinku na asali da kuma kawar da kyawawan ƙwayoyin cuta.

Saboda wannan, likitoci da yawa suna ba da shawarar tampon marasa ƙoshin lafiya. Yana da kyau koyaushe kayi bincikenka kafin ka saya ka karanta akwatin tambarin don gujewa ƙarin sunadarai.

Wani irin tampon ya kamata ku yi amfani da shi idan…

Kuna jinin al'ada a karon farko

Kuna iya jin rikicewa ko tsorata da yawan bayanai. Ku sani cewa ba ku kadai ba.

Yawancin likitoci suna ba da shawarar tabo mai jan hankali don jinin haila na farko. Sauran suna ba da shawarar farawa da pads da farko, sannan matsawa zuwa tabo da zarar kun sami kwanciyar hankali.

Idan kun kasance m, yi magana da likita ko wasu masu ba da kiwon lafiya game da ajiyar ku da kuma abin da mafi kyawun motsa ku yake.

Kuna amfani da tampon a karon farko

Idan kun kasance a shirye don tsinkaye pads, kuna so ku fara ƙarami da farko. Gwada tampon ƙarancin nutsuwa a karon farko. Bayan haka, da zarar kuna da ma'auni mafi kyau akan gudana da shigarwar ku, zaku iya matsawa zuwa mafi girman ɗaukar hankali.

Ba ku taɓa tsunduma cikin aikin lalata da farji ba

Wataƙila kun taɓa jin cewa tampon za su “karya farar hularku” idan kun kasance budurwa.

Tabon na tabo lalle yana iya shimfiɗa farin ciki, amma wannan ba koyaushe bane. Ba duk mutane aka haife su da cikakkiyar hymens ba, saboda haka yalwa ba ta taɓa “karyewa” ko “pop” kwata-kwata ba.

Wasu kuma na iya yagewa lokacin hutunsu yayin ayyukan da ba na luwadi ba, kamar rawa, tsalle a kan tarago, ko hawa doki. Kuma koda mutane sun tsage farin ciki, watakila basu san ma hakan ta faru ba.

Wannan ya ce, bai kamata ya hana ku amfani da tambarin ba idan ba ku taɓa yin jima'i ba. Gwada farawa tare da tampon mai ɗaukar wuta, kuma kuyi hanyarku daga can.

Kuna jin zafi na pelvic

Gwada gwadawa siririn, mai saurin ɗaukar hasken wuta idan ya kasance kuna da ciwon mara.

Idan baku karɓi ganewar asali ba, yana iya zama kyakkyawan ra'ayin neman taimakon ƙwararren masani, kuma kuyi amfani da pad a halin yanzu. Za a iya samun wani abu mafi tsanani, kamar kamuwa da cuta.

Layin kasa

Yana iya ɗaukar gwaji da kuskure da yawa don nemo girman tambarin da ya dace da kai da kuma lokacinka. Abin da ke aiki ga mutum ɗaya bazai yi aiki na gaba ba.

Gwada siyan sizesan girma. Gwaji tare da zaɓuɓɓuka yayin lokuta daban-daban na kwararar ku na wata.

Wataƙila kuna iya ganin kun fi son amfani da kofuna na al'ada, kayan kwalliyar al'ada, ko pads maimakon tabo gaba ɗaya.

Jen Anderson mai ba da gudummawa ne na lafiya a Healthline. Tana rubutawa da yin gyare-gyare don salon rayuwa da wallafe-wallafe masu kyau, tare da layuka a Refinery29, Byrdie, MyDomaine, da bareMinerals. Lokacin da ba bugawa ba, zaku iya samun Jen yana yin yoga, watsa mai mai mahimmanci, kallon hanyar sadarwar Abinci, ko guzzling kopin kofi. Kuna iya bin abubuwan da suka faru na NYC akan Twitter kuma Instagram.