Me ke haifar da Ciwo ko Kusa da Babban Yatana, kuma Yaya Zan Yi Da shi?

Wadatacce

• Bayani
• Babban yatsa haɗin gwiwa
• Basil hadin gwiwa ko rheumatoid amosanin gabbai
• Ciwon ramin rami na carpal
• Rauni ko rauni
• Amfani da babban yatsa
• Jin zafi a gindin babban yatsan ka
• De tenosynovitis na De Quervain
• Babban yatsan hannu
• Jin zafi a cikin babban yatsa
• Ristunƙun hannu da babban yatsa
• Binciken asalin yatsa
• Maganin ciwon yatsa
• Magungunan gida
• Maganin likita
• Yaushe ake ganin likita
• Awauki

Bayani

Za'a iya haifar da ciwo a babban yatsan ka ta hanyar yanayin kiwon lafiya da yawa. Gano abin da ke haifar da ciwo babban yatsan ka na iya dogara da wane ɓangaren yatsan ka na ciwo, abin da ciwon ke ji, da kuma yadda sau da yawa ka ke ji.

Jiyya don ciwo mai yatsa zai dogara ne akan dalilin, amma gabaɗaya, maganin sauƙaƙa raɗaɗi ko farfadowa na jiki shine tafi-zuwa mafita.

A wasu lokuta, rashin jin zafi a babban yatsan ka na iya zama nuni da cewa kana bukatar tiyata ko magani don wani yanayin kiwon lafiya, kamar su arthritis. Ci gaba da karatu don neman ƙarin bayani game da ciwo a kan ko kusa da babban yatsan ku.

Babban yatsa haɗin gwiwa

Abubuwan haɗin haɗin yatsunmu masu tsayayya sun zo da amfani, kuma muna amfani da manyan yatsun hannu don dalilai masu yawa. Idan kuna jin ciwo a gabobin yatsan ku, akwai abubuwa biyu da zasu iya haifar da shi.

Basil hadin gwiwa ko rheumatoid amosanin gabbai

Gwangwani mai kama da matashi a cikin babban yatsan ku na hannu zai iya rushewa yayin da kuka tsufa, yana haifar da alamun cututtukan hanji na yatsa. Sauran cututtukan sun haɗa da asarar ƙarfi da motsi.

Thunƙarar yatsa na iya alaƙa da osteoarthritis (wanda ke shafar haɗin gwiwa da ƙashi) ko cututtukan zuciya na rheumatoid (yanayin auto-immunity). Jin zafi a babban yatsan ku wanda ya haifar da cututtukan zuciya na iya zama kamar ƙonewa, soka, ko kuma ƙarin ciwo mai raɗaɗi.

Ciwon ramin rami na carpal

Jin zafi a babban yatsan ka na hannu na iya zama alama ce ta cututtukan ramin rami. Ciwon ciwo na rami na ramin rami na iya jin kamar rauni, dushewa, ƙwanƙwasawa, ko ƙonawa a wuyan hannu, a cikin yatsunku, ko kuma cikin haɗin hannayenku.

Carpal rami ba sabon abu bane, yana tasiri kusan kashi 6 cikin ɗari na manya a Amurka. Mata sun fi maza samun wannan yanayin.

Rauni ko rauni

Yatsin yatsan hannu, babban yatsa, da "babban yatsan skier" duk lalacewa ce ga jijiyoyin da ke babban yatsan ku. Wadannan raunin da ya faru, wanda galibi ke faruwa yayin wasanni na tuntuɓar juna ko faɗuwa, na iya haifar da ciwo a shafin haɗin gwiwa. Babban yatsan yatsa kuma na iya haifar da kumburi da ƙarfi.

Babban yatsan ka na iya kasancewa cikin ciwo idan ya karye. Idan kana da babban yatsan hannu, za ka ji zafi mai tsanani da ke fitowa daga wurin hutun. Wannan zurfin, ciwon ciki na iya sa ku ji jiri.

Amfani da babban yatsa

Kamar dai kowane haɗin gwiwa, ana iya yin amfani da yatsan hannu fiye da kima. Lokacin da babban yatsan hannu ya yi amfani da shi, zai iya jin zafi da zafi a haɗin gwiwa. Haɗin haɗin gwiwa wanda aka yi amfani da shi da yawa na iya jin dumi da ƙyalli, ban da kasancewa mai zafi.

Jin zafi a gindin babban yatsan ka

Wannan ciwo na iya zama alama ce ta rauni na yatsan hannu ko amfani da shi, ciwon haɗin gwiwa na basil, ko ciwo na ramin rami.

Kari akan haka, zafin ciwo a gindin babban yatsan ka na iya faruwa sakamakon rauni a jijiyoyin da ke kasan hannun ka da kuma a wuyan ka.

De tenosynovitis na De Quervain

Deos Tenosynovitis na De Quervain shine kumburi a babban yatsan hannunka. Wannan yanayin a wasu lokuta ana kiransa "babban yatsan yan wasa," saboda yana iya haifar da lokaci mai yawa yana riƙe mai kula da wasan bidiyo.

Babban yatsan hannu

Za a iya haifar da ciwo a shafin yatsan yatsan ka ta hanyar:

• basil hadin gwiwa
• cushewa babban yatsa ko dunƙule hannu
• cututtukan rami na carpal
• jawo yatsa / yatsa

Jin zafi a cikin babban yatsa

Za a iya haifar da ciwo a kushin babban yatsan ka ta hanyar:

• basil hadin gwiwa ko wani nau'in amosanin gabbai
• cututtukan rami na carpal

Hakanan za'a iya haifar da shi ta rauni mai laushi, kamar rauni ga jijiyoyi ko jijiyoyin da ke kusa da babban yatsan ku, amma kuma ɓangaren jiki (“kushin) babban yatsan ku. Yin rauni da yankewa a kan fata daga ayyukan yau da kullun na iya haifar da rauni ga kushin babban yatsan ku.

Ristunƙun hannu da babban yatsa

Wunƙun hannu da babban yatsa na iya haifar da:

• De tenosynovitis na De Quervain
• cututtukan rami na carpal
• basil hadin gwiwa ko wani nau'in amosanin gabbai

Binciken asalin yatsa

Ana iya bincikar ciwo na yatsa ta hanyoyi da yawa, ya danganta da sauran alamunku. Hanyoyi na yau da kullun don bincikar ciwo mai yatsa sun haɗa da:

• X-ray don bayyana karaya ko amosanin gabbai
• gwaje-gwaje don cututtukan rami na rami, ciki har da alamar Tinel (gwajin jijiya) da gwajin aikin jijiyoyin lantarki
• duban dan tayi don ganin kumbura ko kara girman jijiyoyi
• MRI don ganin wuyan hannu da haɗin gwiwa

Maganin ciwon yatsa

Magungunan gida

Idan kuna fuskantar ciwo daga rauni na nama mai laushi, yin amfani da shi, ko ƙari na haɗin babban yatsan ku, yi la'akari da huta babban yatsan ku. Kuna so ku yi amfani da kankara a wurin ciwon ku idan kun lura kumburi.

Idan kana maganin cututtukan rami na rami ko asarar kamawa, ƙila ka gwada sawa a daddare don ƙoƙarin daidaita jijiyoyin da ke matse cikin wuyan hannu.

-Ari-kan-counter, magungunan baka don haɗin gwiwa sun haɗa da NSAIDs, kamar ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), ko acetaminophin (Tylenol).

Maganin likita

Idan magungunan gida don ciwo babban yatsa ba sa aiki, ga likita. Maganin likita zai banbanta gwargwadon dalilin ciwo. Maganin likita don ciwon yatsa na iya haɗawa da:

• gyaran jiki
• allurar haɗin gwiwa na steroid
• kayan aikin kwalliya na yau da kullun don magance zafi
• takardar sayan magani mai zafi
• tiyata don gyara jijiya ko haɗin gwiwa

Yaushe ake ganin likita

Ya kamata ka nemi taimakon likita kai tsaye idan ka yi imani ka karya kashi a babban yatsan ka, wuyan ka, ko kuma wani bangare na hannunka. Idan ba za ku iya motsa babban yatsan yatsanku ba, ko kuma idan ya bayyana a karkace bayan rauni, ya kamata ku nemi kulawar gaggawa.

Idan bayyanar cututtukanku suna ci gaba da ciwo a cikin gidajenku, wuyan hannu, da wuyan hannu, kuna iya samun mawuyacin hali kamar su cututtukan rami na rami ko haɗin gwiwa na basil.

Idan kuna da ciwon haɗin gwiwa wanda ke iyakance ayyukanku na yau da kullun, lura da raguwar motsin haɗin gwiwa, samun matsala ɗaukar abubuwa, ko rayuwa tare da ciwo mai raɗaɗi kowace safiya lokacin da kuka tashi daga gado, ga likitanku don yin magana game da alamunku.

Awauki

Jin zafi a babban yatsa na iya samun dalilai daban-daban. Wasu daga cikin dalilan za'a iya magance su a gida, tare da hutawa da kuma maganin jinƙai na kan-kano yayin da kuke jiran rauni don ya warke.

Sauran dalilai, kamar cututtukan zuciya da cututtukan rami, na iya buƙatar magani na likita. Yi magana da likita idan kana jin zafi a kowane ɓangare na babban yatsan ka.