Gano dukkan nau'ikan abubuwan sha

Wadatacce

• 1. Samun kayan ciki na waje
• 2. Ciyarwa
• 3.Mai tarawar haila
• 4. Samshin soso
• 5. Absorbent pant
• 6. Mai karewa kullum

A halin yanzu, akwai nau'ikan tabo da yawa a kasuwa wadanda ke amsa bukatun duk mata da matakan lokacin al'ada. Abubuwan da ke shafar abu na iya zama na waje, na ciki ko ma waɗanda aka haɗa su a cikin pant.

Gano wanne ya dace da kai da yadda ake amfani da shi:

1. Samun kayan ciki na waje

Tampon galibi zaɓi ne da mata suka fi amfani da shi kuma samfurin ne wanda za'a iya samun sa a cikin girma daban-daban da siffofi da kauri daban-daban da abubuwan da aka haɗa.

Don haka, don zaɓar abin sha, dole ne mutum ya san idan kwararar ta kasance mai sauƙi, matsakaiciya ko mai ƙarfi kuma a yi la'akari da irin wandon da mutum yake sawa. Ga matan da ke da kwararar haske zuwa matsakaiciya, za a iya amfani da kushin da suka fi dacewa da daidaitacce, wanda ya dace da mafi karancin pant.

Ga matan da ke da kwararar ruwa, ko kuma yawanci fama da yoyon fitsari, zai fi kyau a zaɓi gammaye masu kauri ko ƙari kuma zai fi dacewa da filaye. Baya ga waɗannan abubuwan sha, akwai kuma na dare, waɗanda suke da kauri kuma suna da ƙarfin sha na tsawon lokaci kuma saboda haka ana iya amfani da su duk daren.

Game da ɗaukar abubuwan sha, suna iya samun busassun ɗaukar hoto, saboda kayan da ke hana mutum jin danshi a kan fata, amma hakan na iya haifar da ƙarin laulayi da damuwa, ko ɗaukar hoto mai laushi, waɗanda suka fi taushi da auduga, amma wanda ba sa hana jin danshi a fatar, amma sun fi dacewa da matan da suka kamu da alamomin jiki ko jin haushi. Anan ne yadda zaka magance rashin lafiyan ga pad din.

Yadda ake amfani da shi

Don amfani da kushin, dole ne a liƙe shi a tsakiyar wandon, kuma idan yana da ƙyalli, dole ne su zana abubuwan da ke ciki a ɓangarorin. Ana ba da shawarar canza abin sha a kowane awa 4 kuma a cikin yanayin yawan zafin kwarara, kowane awanni 2 ko 3, don guje wa yoyon fitsari, wari mara kyau ko cututtuka. Game da daddare na dare, ana iya amfani da su tsawon dare, har zuwa awanni 10.

2. Ciyarwa

Hakanan mata suna amfani da tamon sosai kuma suna da babban zaɓi ga waɗanda suke son ci gaba da zuwa rairayin bakin teku, wurin wanka ko motsa jiki yayin al'adarsu.

Don zaɓar tabon da ya fi dacewa, dole ne mutum ya yi la’akari da ƙarfin kwararar jinin haila, tun da akwai da yawa masu girma. Hakanan akwai matan da suke da wahalar sakawa, kuma a waɗannan lamuran akwai tabo tare da mai ɗorawa, wanda ya fi sauƙi a saka shi a cikin farji.

Yadda ake amfani da shi

Don sanya tamfar daidai kuma a amince, dole ne ka wanke hannuwan ka sosai, ka kwance igiyar da ke ɗorawa sannan ka miƙa ta, saka yatsan hannunka a cikin gindin wanda ke shafan, raba lebe daga farji da hannunka na hannu sannan a hankali matsa tura tamon a cikin farjin, zuwa bayanta, saboda farjin ya karkata baya, saboda haka yana da sauki a saka tampon.

Don sauƙaƙe sanyawa, mace na iya yin amfani da shi a tsaye, tare da kafa ɗaya a kan wani wuri mafi girma, ko zaune a bayan gida, tare da gwiwoyinta biyu. Ya kamata a sauya tamfar a kowane awa 4. Duba ƙarin game da yadda ake amfani da tampon lafiya.

3.Mai tarawar haila

Masu karɓar jinin haila madadin madadin tamɓo, tare da fa'idar rashin ƙazantar da muhalli da kuma tsawon shekaru 10. Gabaɗaya, ana yin waɗannan kayayyakin ne daga silikan ɗin magani ko wani nau'in roba da ake amfani da shi wajen samar da kayan aikin tiyata, yana mai da su da sauƙi da ƙoshin lafiya.

Akwai nau'ikan girma da yawa wadanda yakamata a zaba gwargwadon bukatun kowace mace, kuma yakamata a siye su la'akari da wasu dalilai, kamar tsayin mahaifar mahaifa, wanda idan yayi kasa, idan zaka zabi mafi karancin lokacin jinin haila da idan yana da tsayi, ya kamata a yi amfani da wanda ya fi tsayi; tsananin zuban jini, wanda mafi girma, mafi girma mai tarawa dole ne ya kasance da sauran abubuwa, kamar ƙarfin ƙwayoyin ƙugu, don haka yana da mahimmanci a tuntuɓi likitan mata kafin samun samfurin.

Yadda ake amfani da shi

Don sanya kofin jinin haila, dole ne mutum ya zauna a bayan gida tare da guiwoyinsa biyu, lanƙwasa kofin kamar yadda aka nuna a jikin marufin kuma a hoton da aka nuna a sama, saka narkar da kofin a cikin farji kuma a ƙarshe juya jujjuya kofi don tabbatar ko yana zaune sosai, ba tare da ninkewa ba.

Matsayi madaidaici na kofuna na jinin haila ya fi kusa da ƙofar magudanar farji kuma ba a ƙasan ba, kamar sauran tamfon. Duba kuma yadda ake cire kofin haila da yadda ake tsabtace shi daidai.

4. Samshin soso

Kodayake har yanzu ba a yi amfani da shi ba sosai, amma har ila yau, zababbun sponges ma zaɓi ne mai matukar kyau da amfani kuma ba su da sinadarai, don haka hana haushi da bayyanar rashin lafiyan.

Akwai nau'ikan girma daban-daban waɗanda dole ne a zaba gwargwadon ƙarfin hawan mace kuma suna da fa'idar barin mata su ci gaba da yin jima'i da su.

Yadda ake amfani da shi

Waɗannan soso ɗin ya kamata a saka su cikin farji kamar yadda ya yiwu, a cikin wani wuri da ke sauƙaƙa sanya su, kamar zama a bayan gida tare da gwiwoyinku a rarrabe ko tsayawa tare da kafarku yana hutawa a saman da ya fi ƙasa bene.

Tun da ba shi da zare kamar abubuwan sha na yau da kullun, yana iya zama da ɗan wahalar cirewa saboda haka ya zama dole a sami wani ƙwarin gwiwa don cire shi kuma don haka, dole ne ku ja soso ta cikin ɗan ramin da yake da shi a cikin tsakiya

5. Absorbent pant

Pant din da yake shararru yana da kamannun kwalliyar yau da kullun, amma tare da ikon shan jinin al'ada da bushewa da sauri, guje wa halayen rashin lafiyan, ba kaɗan ba saboda basu da sinadaran tsokanar jiki.

Wadannan pant din ana daidaita su ne ga mata masu saurin zuwa jinin al'ada, kuma ga matan da ke kwararar ruwa mai yawa, suma zasu iya amfani da wadannan pant din a matsayin wani abin da zai dace da wani nau'in shaye shaye. Kari akan haka, wadannan pant din da suke karbar ruwa suna sake sakewa kuma don hakan, kawai a wanke su da sabulu da ruwa.

Yadda ake amfani da shi

Don jin daɗin tasirinsa, kawai sanya pant ɗin kuma canza su kowace rana. A wasu kwanaki masu tsanani, yana da kyau a canza pant din a baya, awanni 5 zuwa 8.

Kamar yadda ake sake amfani da su, ya kamata a wanke su kowace rana da ruwa da sabulu mai taushi.

6. Mai karewa kullum

Majiɓin yau da kullun nau'ikan nau'ikan abubuwan sha ne, waɗanda bai kamata ayi amfani dasu ba yayin al'ada, saboda yana da ƙarancin shan abubuwa. Waɗannan kayayyakin ana amfani dasu ne a ƙarshen ko farkon haila, lokacin da mace ta riga tana da ƙananan asarar jini da ƙananan abubuwan saura.

Kodayake mata da yawa suna amfani da waɗannan masu ba da kariya a kullun don shafan ɓoye na farji kuma ba sa ƙasa da pant ɗin su, wannan ba a ba da shawarar wannan ɗabi'ar ba, saboda kusancin yankin yana ƙara zama mai danshi kuma yana hana zagawar iska, yana mai sa shi saurin sa damuwa da ci gaban cututtuka.

Yadda ake amfani da shi

Kawai sanya majiɓincin a tsakiyar wandon, wanda yawanci yana da mannewa a ƙasansa don ya zauna a wurin tsawon yini kuma, idan zai yiwu, a canza kowane awa 4.