7 mafi yawan nau'in phobia

Wadatacce

• 1. Tripophobia
• 2. Agoraphobia
• 3. Tabarbaren zamantakewa
• 4. Claustrophobia
• 5. Arachnophobia
• 6. Ciwon ciki
• 7. Acrophobia

Tsoro tsoro ne na asali wanda ke ba mutane da dabbobi damar guje wa yanayi mai haɗari. Koyaya, lokacin da tsoro ya wuce gona da iri, ya dage kuma ya kasance ba shi da hankali, ana ɗaukar sa a matsayin abin tsoro, yana haifar da mutum ya guje wa halin da ya haifar da shi, wanda ke haifar da jin daɗi irin su damuwa, tashin hankali na tsoka, rawar jiki, flushing, pallor, sweating, tachycardia da firgita.

Akwai nau'ikan phobias da yawa waɗanda za'a iya magance su kuma a magance su tare da zaman psychotherapy ko tare da taimakon takamaiman magunguna.

1. Tripophobia

Trypophobia, wanda aka fi sani da tsoron ramuka, yana faruwa ne lokacin da kuka ji damuwa, ƙaiƙayi, rawar jiki, ƙwanƙwasawa da ƙyamar haɗuwa da abubuwa ko hotunan da ke da ramuka ko alamu marasa tsari, kamar saƙar zuma, gungu na ramuka a cikin fata, itace, tsirrai ko misali, soso. A cikin al'amuran da suka fi tsanani, wannan saduwa na iya haifar da tashin zuciya, ƙaruwar bugun zuciya, har ma ya haifar da fargaba.

Dangane da binciken da aka yi kwanan nan, wannan saboda mutane da ke fama da cutar ƙyamar fata suna yin wata mahaukaciyar mahaɗa tsakanin waɗannan alamu da yanayin haɗarin da ke iya faruwa kuma tsoro yana faruwa, a mafi yawan lokuta, a cikin sifofin halitta. Abunda ake jin baya saboda kamanceceniyar bayyanar ramuka tare da tsutsotsi masu haifar da cututtuka a cikin fata, ko tare da fatar dabbobi masu dafi. Duba yadda ake yin maganin trypophobia.

2. Agoraphobia

Agoraphobia yana da halin tsoron kasancewa a cikin buɗaɗɗun ko rufe ruf, amfani da jigilar jama'a, tsayawa a layi ko tsayawa a cikin taron jama'a, ko ma barin gidan shi kaɗai. A cikin waɗannan yanayi, ko tunani game da su, mutanen da ke fama da cutar baya-baya suna fuskantar damuwa, firgita, ko kuma suna da wasu alamun rashin ƙarfi ko kunyata.

Mutumin da yake tsoron waɗannan yanayi, ya guje musu ko ya fuskance su da tsoro da damuwa, yana buƙatar kasancewar kamfani don tallafa musu ba tare da tsoro ba. A cikin waɗannan lamuran, mutum yana da damuwa koyaushe don fuskantar barazanar firgita, don rasa iko a cikin jama'a ko kuma cewa wani abu ya faru don sanya shi cikin haɗari. Ara koyo game da agoraphobia.

Bai kamata wannan phobia ta rude da phobia na zaman jama'a ba, wanda tsoro ke zuwa daga rashin iya mu'amala da mutane.

3. Tabarbaren zamantakewa

Rashin hankali na zamantakewar al'umma, ko rikice-rikicen tashin hankali na zamantakewar al'umma, yana tattare da tsoron wuce gona da iri na hulɗa da wasu mutane, wanda zai iya sanya yanayin rayuwar cikin ƙasa cikin haɗari da haifar da jihohi masu rauni. Mutumin da ke da matsalar zamantakewar al'umma yana jin damuwa a cikin yanayi kamar cin abinci a wuraren taruwar jama'a, shiga wuraren cunkoson jama'a, zuwa liyafa ko hira ta aiki, misali.

Gabaɗaya, waɗannan mutanen suna jin cewa ba su da daraja, suna da ƙasƙantar da kai, suna tsoron kada wasu su doke su ko kuma su ba su kunya, kuma wataƙila a baya sun sami abubuwan da suka faru na firgita kamar zalunci, cin zali, ko kuma sun kasance suna fuskantar matsi daga iyaye ko malamai.

Mafi yawan alamun cututtukan zamantakewar al'umma sune damuwa, ƙaruwar bugun zuciya, wahalar numfashi, zufa, jan fuska, girgiza hannu, bushewar baki, wahalar magana, yawan jiji da rashin tsaro. Kari akan haka, mutum yana matukar damuwa game da aikin su ko abin da zasu iya tunanin su. Za a iya warkar da matsalar phobia idan aka yi magani yadda ya kamata. Ara koyo game da Rashin Tashin hankali na Jama'a.

4. Claustrophobia

Claustrophobia wani nau'in cuta ne na ƙwaƙwalwa wanda mutum ke tsoron kasancewa a cikin rufaffiyar wurare, kamar ɗaga sama, motocin bas masu cunkoson jama'a ko ƙananan ɗakuna, misali.

Abubuwan da ke haifar da wannan firgita na iya zama na gado ko kuma a haɗa su da wani mummunan yanayi a lokacin yarinta, wanda aka kulle yaron a cikin ɗaki ko a cikin lif, misali.

Mutanen da ke da matsalar claustrophobia sun yi amannar cewa sararin da suke kara kankanta, don haka ke haifar da alamomin tashin hankali kamar su gumi mai yawa, bushe baki da kuma bugun zuciya. Ara koyo game da irin wannan phobia.

5. Arachnophobia

Arachnophobia, wanda aka fi sani da tsoron gizo-gizo, yana ɗaya daga cikin abubuwan da ake yawan ji game da su, kuma hakan na faruwa ne idan mutum yana da tsoron wuce gona da iri na kusantar arachnids, wanda ke haifar musu da rasa iko, sannan kuma yana iya jin jiri, ya karu a zuciya kudi, ciwon kirji, numfashi, rawar jiki, yawan zufa, tunanin mutuwa da jin ciwo.

Ba a san shi tabbatacce abin da ke haifar da arachnophobia ba, amma an yi imanin cewa zai iya zama martani ne ga juyin halitta, tunda mafi yawan gizo-gizo mai guba yana haifar da cututtuka da cututtuka. Don haka, tsoron gizo-gizo nau'ikan tsarin kariya ne na kwayar halitta, don kar cizon ya ci.

Don haka, abubuwan da ke haifar da arachnophobia na iya zama gado, ko kuma a danganta su da tsoron cizonsu da mutuwarsu, ko ganin wasu mutane masu hali iri ɗaya, ko ma saboda abubuwan masifa da gizo-gizo ya sha wahala a baya.

6. Ciwon ciki

Coulrophobia yana tattare da tsoron rashin hankali na clowns, wanda mutum yake jin rauni a cikin hangen nesa, ko kuma kawai tunanin hotonsa.

An yi amannar cewa tsoron clowns na iya farawa a yarinta, saboda yara suna da saurin amsawa ga baƙi, ko kuma saboda wani mummunan al'amari da ka iya faruwa ga masu wawa. Bugu da ƙari, sauƙi mai sauƙi na abin da ba a sani ba, na rashin sanin wanda ke bayan abin rufe fuska, yana haifar da tsoro da rashin tsaro. Wani abin da ke haifar da wannan firgici na iya kasancewa hanyar da ake ba da wakilcin munanan almara a talabijin ko a cikin silima, misali.

Kodayake mutane da yawa suna ganin su a matsayin wasa mara lahani, amma masu sa-in-sa suna sa mutane masu fama da cutar coulrophobia su fuskanci alamomi kamar su gumi mai yawa, tashin zuciya, saurin bugun zuciya, saurin numfashi, kuka, ihu da harzuka.

7. Acrophobia

Acrophobia, ko tsoron tsawo, ya kunshi wuce gona da iri na tsoron wurare masu tsayi kamar gadoji ko baranda a cikin dogayen gine-gine, misali, musamman lokacin da babu kariya.

Wannan phobia na iya haifar da mummunan rauni da aka fuskanta a baya, ta hanyar karin gishiri game da halayen iyaye ko kakanni a duk lokacin da yaron ya kasance a wuraren da ke da tsayi, ko kuma kawai ta hanyar ilhami na rayuwa.

Baya ga alamomin da suka shafi sauran nau'ikan phobia kamar zufa mai yawa, rawar jiki, gajiyar numfashi da kuma bugun zuciya, mafi akasarin nau'ikan irin wannan maganin na rashin iya yarda da daidaiton ka, kokarin ci gaba da rike wani abu , kuka da kururuwa.