Nasihu don Inganta Ingancin Rayuwar ku tare da Ciwon Cutar Cutar Ciwon Cutar Ciwon Cutar Ciwon Cigaba

Wadatacce

• Fara farawa akan magani
• Sadarwa tare da ƙungiyar kulawarku
• Tambayi game da gyaran tiyata
• Gwada dabarun shakatawa
• Kula da kanku
• Yi la'akari da kulawar kwantar da hankali
• Controlauki iko inda zaka iya
• Samu goyan baya na motsin rai
• Awauki

Koyon ka da ciwon daji na ci gaba na iya juya duniyar ka juye-juye. Ba zato ba tsammani, rayuwar ku ta yau da kullun ta cika da alƙawura na likita da sababbin tsarin kulawa. Rashin tabbas na gaba na iya haifar da damuwa da damuwa.

Ku sani cewa ƙungiyar kulawarku tana da bayanku. Suna da kyakkyawar hanya don juyawa lokacin da kake jin damuwa. Anan akwai wasu abubuwan da zaku iya yi don rayuwa mafi kyau tare da ƙananan cututtukan ƙwayoyin cuta na ƙwayoyin cuta (CSCC).

Fara farawa akan magani

Yin maganin CSCC mai ci gaba yakan fara ne da tiyata. Kwararka zai iya ƙara radiation, chemotherapy, immunotherapy, ko haɗuwa da sauran jiyya dangane da wuri da girman kansar ku.

Cire cutar kansa - ko kuma mafi yawanta yadda ya yiwu - na iya taimakawa inganta hangen nesan ku. Zai iya zama babban kwanciyar hankali sanin cewa kuna da sauran lokaci don sa ido tare da danginku. Yin maganin kansar ku zai kuma taimaka ku ji daɗin gaba ɗaya.

Sadarwa tare da ƙungiyar kulawarku

Cigaban CSCC na iya zama ƙalubalen ƙalubalen magance shi. Fahimtar duk abin da zaku iya game da cutar sankarar ku da magungunan ta, da kuma sanin abin da za ku yi tsammani, zai taimaka muku jin ƙarin iko.

Kasance cikin masu aiki na ƙungiyar kula da ku. Yi tambayoyi lokacin da ba ku fahimci abin da likitanku ya ba da shawarar ba. Sanar da ƙungiyar likitocin ku idan kuna da wata illa ko wasu matsaloli game da maganinku.

Kasance mai buɗewa da gaskiya kamar yadda zaku iya game da yadda kuke ji da abin da kuke buƙata. Idan baku jin kamar likitanku ko wasu membobin ƙungiyarku suna ɗaukanku da gaske ko suna bin abubuwan da kuke so, nemi wani ra'ayi.

Tambayi game da gyaran tiyata

Idan likitanku yana buƙatar cire babban yanki na fata, musamman ma wani wuri mai ganuwa kamar fuskarku, zai iya barin tabo mai sananne. Wannan na iya yin babban tasiri ga hoton ku.

Akwai hanyoyi don rage girman bayyanar tiyata. Abu daya, likitanka na iya amfani da dutsen fata daga wani bangare na jikinka don rufe yankin.

Hakanan likitan ku na iya taimakawa wajen rage girman tabonku. Taɓa inda aka yanke shi yayin da yake warkewa shine zaɓi ɗaya. Idan kun riga kun sami tabo, allurar steroid zata iya taimakawa ta daidaita shi, kuma lasers na iya fitar da launi.

Gwada dabarun shakatawa

Rayuwa da cutar kansa na iya zama matsi matuka. Hanyoyin shakatawa kamar zurfin numfashi, zuzzurfan tunani, da yoga na iya taimakawa wajen dawo da yanayin nutsuwa da daidaito a rayuwar ku. Yi wasu 'yan dabaru daban-daban har sai kun sami waɗanda suka dace da ku.

Hakanan zaka iya samun shakatawa a cikin sauƙi, ayyukan yau da kullun. Saurari kiɗa, karanta littafin da kuke so, ko kallon fim mai ban dariya tare da abokai don taimaka wa kanku shakatawa.

Kula da kanku

Bin kyawawan halaye na rayuwa koyaushe yana da mahimmanci don kiyaye lafiyar ku. Kula da kanku ya fi mahimmanci yayin da kuke da cutar kansa.

Ku ci abinci mai kyau, ku yi ƙoƙari ku motsa jiki kowace rana, kuma ku yi barci aƙalla sa'o'i 7 zuwa 9 kowane dare. Idan kayi baya a kowane ɗayan waɗannan yankuna, nemi likita don shawara.

Yi la'akari da kulawar kwantar da hankali

Magunguna bawai kawai don rage sankarar ku ba. Wasu kuma suna taimakawa alamun ku kuma suna taimaka muku ku ji daɗi.

Kulawa da jinƙai shine kulawar likita don alamun ka. Ba daidai yake da asibiti ba, wanda shine ƙarshen rayuwa bayan an gama jiyya. Kuna iya samun kulawar jinƙai tare da maganin CSCC.

Za ku sami kulawa na kwantar da hankali a asibiti, asibitin marasa lafiya, ko a gida. Magungunan kwantar da hankula ga CSCC na iya haɗawa da maganin radiation don magance ciwo, zub da jini, da buɗe raunuka akan fatarku.

Controlauki iko inda zaka iya

Rayuwa na iya jin wahalar gudanarwa lokacin da kake da cutar kansa. Koma baya iko inda zaka iya.

Ku ilimantar da kanku game da cutar kansa. Yi rawar gani cikin yanke shawara game da kulawar ku. Kuma sassaƙa lokaci kowace rana don yin abubuwan da kuka ji daɗi.

Samu goyan baya na motsin rai

Ba sabon abu bane a ji damuwa, tsoro, ko ma bacin rai lokacin da aka gano ku da ciwon daji na ci gaba. Kuna iya damuwa game da nan gaba.

Ba lallai bane ku shiga cikin wannan aikin ku kadai. Jingina kan mutanen da ke kusa da kai, kamar danginku, abokin tarayya, yara, abokan aiki, da abokai.

Hakanan zaka iya tambayar likita don ba da shawara ga mai ba da shawara tare da ƙwarewar aiki tare da mutanen da ke da ciwon daji. Yana iya jin daɗin sauke nauyin damuwar ka ga wani.

Hakanan, bincika ƙungiyoyin tallafi don CSCC. Asibitin ka na kansar na iya bayar da kungiyoyin tallafi, ko kuma zaka iya samun guda ta wata kungiya kamar Kungiyar Ciwon Kankara ta Amurka. Zai iya zama mai sanyaya zuciya in yi magana da mutanen da suka fahimci ainihin abin da kake fuskanta.

Awauki

Samun ciwon daji mai ci gaba na iya sa rayuwar ku ta ji daɗi. Anaukar aiki a cikin maganin ka zai iya taimaka maka sake dawo da wannan ikon kuma ka ji daɗin yanayin ka.

Yayinda kake yin duk abin da zaka iya don magance cutar kansa, ka tuna kuma ka kula da kanka. Timeauki lokaci ka huta, ka ci abinci da kyau, kuma ka yi abubuwan da ka more. Yana da kyau a nemi taimako a duk lokacin da kuka ji damuwa.