Abin da za a yi don Jin zafi da kenanƙara haƙori

Wadatacce

• Gudanar da alamomin karyewar hakori
• Kurkura domin tsabtace bakinka
• Ice don rage kumburi
• Yi amfani da gauze don jini
• Yi hankali da abin da za ku ci
• Tauna a ɗaya gefen bakinka
• Yi amfani da maganin ciwo
• Gyara-hakoran hakori
• Lokacin da hakorin ka ya karye
• Hadarin
• Abin da likita zai iya yi
• Abubuwa 5 da yakamata a sani game da karyewar hakori
• Takeaway

Karya enamel

Kowane hakori yana da larura mai wuya, na waje wanda ake kira enamel. Enamel shine abu mafi wahala a cikin jiki duka. Yana kare jijiyoyin jijiyoyin jini da jijiyoyin jiki.

Cavities sune manyan abubuwan da ke haifar da ciwon hakori da ruɓewa, wanda a zahiri zai iya karya haƙoranku. Cizon wani abu mai wuya, sassauta abubuwan cikawa, da haɗarin wasanni na iya haifar muku da fashewar enamel ko karya haƙori.

Karye haƙori na iya zama mai raɗaɗi kuma a ƙarshe ya buƙaci likitan haƙori ya kiyaye shi don guje wa ƙarin lalacewa ko rikitarwa. Amma akwai wasu abubuwan da zaku iya yi da kanku don kula da ciwo da alamomi. Bari mu duba.

Gudanar da alamomin karyewar hakori

Karye haƙori ba koyaushe yake ciwo ba, ko ciwo na iya zuwa ya tafi. Amma idan ka fallasa jijiyoyi ko dentin haƙori, haƙori naka na iya zama mai matukar damuwa (musamman ga abubuwan sha mai sanyi).

Idan hakorin da ya karye ya bar shi da kaifi to zai iya yanke maka harshe da kunci.

Har sai ka ga likitan hakora, akwai hanyoyin magance ciwo daga karye haƙori a gida. Wadannan jiyya zasu baka damar jin dadi na dan lokaci, amma bazai taba maye gurbin ganin likita ko likitan hakori ba.

Kurkura domin tsabtace bakinka

A hankali kurkura bakin ka duk lokacin da ka ci abinci dan share tarkace daga kewayen hakori. Zaka iya amfani da ruwa mai ɗumi, ko ruwan dumi, ko ruwan gishiri, ko kurkurar da aka yi ta daidai da ruwa da hydrogen peroxide.

Kawai kar swish yayi wuya sosai. Wannan na iya taimakawa don kauce wa kamuwa da cuta da ƙarin zafi.

Ice don rage kumburi

Idan fuskarka ta kumbura, yi amfani da kankara a tsakanin tazarar mintuna 15 muddin dai kana buƙata.

Rufe cubes na kankara ko fakitin sanyi tare da tawul ka riƙe shi zuwa ɓangaren fuskarka da ta kumbura. Idan karyayyen haƙori ne sakamakon tasirin wasanni ko rauni, zai iya ɗaukar kwanaki don kumburi da ƙwanƙwasawa don inganta.

Yi amfani da gauze don jini

Rage zub da jini ta hanyar sanya gazaccen mai tsabta a cikin bakin kusa da yankin da abin ya shafa. Sauya gashi a duk lokacin da ya cika da jini.

Yi hankali da abin da za ku ci

Brokenaƙarin haƙori na iya bayyana jijiyar da ke da lahani ga wasu abinci da yanayin zafi.

Guji:

• soda na acid, giya, da kofi
• abubuwan sha masu sanyi, wanda zai iya haifar da zing a cikin jijiyar da aka fallasa
• kwayoyi da seleri, wanda zai iya makalewa a cikin ƙananan fasa a cikin haƙori
• kowane abu mai taunawa wanda ke sanya matsi akan haƙori, kamar su steak, jerky, gum, da alewa
• 'ya'yan itãcen marmari tare da tsaba a cikinsu, kamar strawberries da raspberries
• abinci mai sukari musamman, yayin da sukari ke ba da ƙwayoyin cuta a cikin bakinku don ciyarwa kuma yana iya ƙara ruɓewa a haƙoranku

Madadin haka, gwada cin abinci mai laushi mai gina jiki kamar su laushi, gasashen kayan lambu, da miya.

Tauna a ɗaya gefen bakinka

Tauna abinci a ɓangarorin bakinka waɗanda ke hana sanya matsi da yawa akan haƙoƙin da ya karye.

Yi amfani da maganin ciwo

Biyan kwatancen lakabi ko kamar yadda likita ya ba da shawara, sauƙaƙa zafi da kumburi tare da maganin kumburi kamar su ibuprofen ko naproxen. Hakanan zaka iya amfani da acetaminophen don sauƙin ciwo.

Kada a taɓa amfani da maganin ciwo kai tsaye a kan gumis saboda zai iya ƙone nama. Kuma kada a taɓa ba da kayayyakin da ke ƙunshe da benzocaine ga yara 'yan ƙasa da shekaru 2.

Gyara-hakoran hakori

Idan hakorin ka ya karye ya kuma yi kaifi akan harshen ka, zaka iya samun cike hakori na wucin gadi a kantin magani don tausasa gefen. Alamu irin su Temptooth, DenTek, da Dentemp suna yin kayan gyara da zaka iya amfani dasu a gida.

Ka tuna, wannan kawai mafita ce ta ɗan lokaci, gajere. Idan hakorin ka ya karye saboda tsananin rauni ko rauni, nemi taimakon gaggawa.

Idan kana son karin bayani game da magungunan gida, zamu tattauna hanyoyin magance 10 na ciwon hakori anan. Don ƙarin kan karyayyen haƙori musamman, ci gaba da karantawa a ƙasa.

Lokacin da hakorin ka ya karye

Duk wani hakori na iya karyewa, kodayake kowannensu ya fi saurin fuskantar rauni daban-daban.

Kuna iya karya haƙoranku na gaba yayin amfani da su ta hanyar da ba ta dace ba don yanke ko buɗe wani abu (Ka tuna: Koyaushe yi amfani da almakashi kuma ba haƙoranku don buɗe fakitoci ba.)

Larsunƙunku na baya na iya zama mai saukin kamuwa daga nika haƙoranku ko cizon ƙasa a kan wani abu mai wuya. Tsayar da raunin haƙori ta koyaushe saka bakin lokacin shiga cikin wasanni masu tasiri.

Dogon lokaci, haƙoranku sun zama dole don aikin yau da kullun da ingancin rayuwa. Baya ga tauna abinci kawai, hakora suna taimakawa maganarka ta kasance a sarari, kuma kowane hakori yana da mahimmanci don kiyaye daidaitaccen sarari a cikin muƙamuƙi.

Gyara hakorin da ya karye ya zama wajibi ga lafiyar jiki da walwala.

Don sa farashin ya zama mai sauƙin sarrafawa, ofisoshi da yawa suna ba da tsare-tsaren biyan kuɗi ko tsare-tsaren lamunin haƙori. Hakanan zaka iya tuntuɓar makarantar hakori idan kana da ɗaya a yankinka, ko kuma ka bincika tare da sashen kiwon lafiya na gida don ganin ko suna ba da sabis na haƙori na haƙori ko wuraren shan magani.

- Christine Frank, DDS

Hadarin

Idan ba a kula da shi ba, karyayyen haƙori na iya tattara ƙwayoyin cuta, haɗarin kamuwa da cuta ko ƙura. Karye haƙori ma yana haifar da lalacewar jijiya kuma yana iya haifar da buƙatar tushen jijiya.

Don rigakafin kamuwa da cuta, kiyaye tsabtace bakinka ta hanyar shaka a hankali bayan ka ci komai. Kuna iya gwada kurkura tare da hydrogen peroxide.

Wani binciken ya gano cewa hydrogen peroxide ya inganta kumburin danko akan na rukunin sarrafawa. Nazarin ya hada da mutane 45 da ke fama da ciwon kumburi.

A cikin binciken, chlorhexidine ya nuna kyakkyawan sakamako ma fiye da hydrogen peroxide, duk da haka yana iya haifar da tabo na haƙori kuma mutane suna iya samun hydrogen peroxide a hannu tuni ko kuma suna iya sayan shi a sauƙaƙe daga kantin magani.

Wasu mutane kuma suna ba da shawarar amfani da tafarnuwa azaman kwayoyin rigakafi na halitta, amma ya kamata ku kiyaye. Baya ga yuwuwar taunawa da haɗari da kuma zama kanana a cikin ɓarkewar enamel, sabon tafarnuwa da ruwan 'ya'yan itace suna da.

Don hana lalacewar jijiya, kar a tauna ko magana sosai, kuma a ga likitan hakori yanzun nan don gyara matsalar.

Abin da likita zai iya yi

Likitan hakori ne kawai zai iya gyara haƙƙin haƙori. Yana da gaggawa ka kira likita ko likitan haƙori nan da nan idan haƙoran da suka karye ya kasance tare da zazzaɓi ko kuma idan kana da alamun kamuwa da cuta (ja, kumburi, canza launi, ko dumi mai dumi ga taɓawa).

Hakanan likitan hakora zai iya tantance ɓarna da kuma neman alamun kamuwa da cutar. Nau'in magani da kuke buƙata ya dogara da nau'in fashewar da kuke da shi.

Abubuwa 5 da yakamata a sani game da karyewar hakori

1. Crackananan fashewa akan farfajiyar haƙori yawanci baya buƙatar gyara.
2. Chiparfin gutsurarren haƙoranku na iya kawai buƙatar gogewa don taushi gefen.
3. Hakori ya fashe har zuwa gindinsa zai buƙaci cikawa. Idan fashewar ya cutar da jijiyar nama, ƙila kuna buƙatar tushen magudanar ruwa.
4. Hakoran da suka karye na iya zubar da jini kuma suna buƙatar maganin tiyata don adana haƙori da tushen sa. Wani lokacin hutu yana farawa a kan dutsen (haƙar tauna) na haƙori wani lokacin kuma yakan fara ne a cikin tushen (ƙarƙashin gumis).
5. Idan hakorinka ya karye ta lalace (rubin abin almara wanda ke haifar da ramuka), likitan hakoranka zai yanke hukunci idan yana bukatar cire hakorin.

Idan ka karya hakori, to ka kira likitan hakin ka nan take.

Idan haɗarin ya faru bayan ofisoshin ofis, har yanzu kira likitan hakora saboda suna da sabis na amsawa. Idan bayan awoyi ne kuma kana cikin raɗaɗi mai yawa, zaka iya zuwa ɗakin gaggawa ko kulawa ta gaggawa.

Takeaway

Akwai fasa iri daban-daban a cikin hakora. Yana da mahimmanci ku ga likitan hakora don magance matsalar da hana rikice-rikice, ba tare da dalili ba.

Amma akwai hanyoyi don magance ciwo a gida har sai kun sami taimako kamar kankara don kumburi, guje wa abinci mai wuya, da kuma kantin sayar da magunguna.