Duk abin da kuke buƙatar sani game da rawar ƙasa

Wadatacce

• Nau'in girgiza
• Fannoni na rawar ƙasa
• Girgizar mahimmanci
• Parkinsonian rawar jiki
• Girgizar Dystonic
• Cerebellar rawar jiki
• Girgizar ƙwaƙwalwa
• Girgizar orthostatic
• Motsi na jiki
• Me ke haifar da rawar jiki?
• Yaya ake bincikar girgizar ƙasa?
• Yaya ake magance girgizar ƙasa?
• Magunguna
• Allurar Botox
• Jiki na jiki
• Yin aikin tiyata na kwakwalwa

Menene rawar jiki?

Girgizar ƙasa motsi ne na rashin hankali da rashin iya sarrafawa na ɓangare ɗaya ko wata gaɓa ta jikinku. Girgizar ƙasa na iya faruwa a kowane sashin jiki kuma a kowane lokaci. Yawanci sakamakon matsala ne a cikin ɓangaren kwakwalwarka wanda ke sarrafa motsi na muscular.

Girgizar ƙasa ba koyaushe take da tsanani ba, amma a wasu yanayi, suna iya nuna mummunan cuta. Yawancin girgizar ƙasa ba za a iya magance su da sauƙi ba, amma galibi za su tafi da kansu.

Yana da mahimmanci a lura cewa raunin tsoka, jijiyoyin tsoka, da rawar jiki ba abu ɗaya bane. Spasm na tsoka shine ragi ba da gangan na tsoka ba. Musclearƙwarar tsoka motsi ne mai kyau wanda ba a sarrafa shi ba na ƙaramin ɓangaren tsoka mafi girma. Wannan ƙwanƙwasa na iya zama bayyane a ƙarƙashin fata.

Nau'in girgiza

Girgizar ƙasa ta kasu kashi biyu: hutu da aiki.

Girgizar hutu na faruwa yayin da kake zaune ko kwance. Da zarar kun fara motsawa, zaku lura cewa rawar jiki ta tafi. Girgizar hutawa galibi yakan shafi hannu ko yatsu ne kawai.

Girgizar aiki yana faruwa yayin motsi na ɓangaren jikin da abin ya shafa. Girgizar aiki an sake rarraba shi zuwa ƙananan rukunoni:

• Girgizar niyya tana faruwa yayin motsin niyya, kamar taɓa yatsanka zuwa hanci.
• Rawan ƙasa yana faruwa yayin riƙe matsayi a kan nauyi, kamar riƙe hannunka ko ƙafa a miƙe.
• Girgizar takamaiman aiki na faruwa yayin takamaiman aiki, kamar rubutu.
• Rawar jiki na motsa jiki yayin motsi na wani sashi na jiki, kamar motsi ƙwanƙwasa sama da ƙasa.
• Rawanin jijiyoyin jiki yana faruwa yayin ragi na son rai ba tare da wani motsi na tsoka ba.

Fannoni na rawar ƙasa

Baya ga nau'in, girgizar ƙasa ana rarraba su ta hanyar bayyanar su da kuma dalilin su.

Girgizar mahimmanci

Girgizar mahimmanci shine mafi yawan nau'in rikicewar motsi.

Muhimmin rawar ƙasa yawanci girgizar ƙasa ce ko kuma niyya. Girgizar ƙasa mai mahimmanci na iya zama mai sauƙi ba ci gaba ba, ko kuma yana iya ci gaba a hankali. Idan rawar jiki mai mahimmanci ta ci gaba, yakan fara daga gefe ɗaya sannan kuma ya shafi ɓangarorin biyu cikin aan shekaru.

Ba a tsammanin mahimmancin rawar ƙasa da alaƙa da kowane tsarin cuta. Koyaya, binciken da aka yi kwanan nan ya haɗa su da mummunan lalacewa a cikin cerebellum, wanda shine ɓangaren ƙwaƙwalwar da ke kula da motsawar motsi.

Mahimmancin rawar ƙasa a wasu lokuta suna haɗuwa da:

• rashin wahalar tafiya
• rashin jin magana
• halin gudu cikin iyalai

Parkinsonian rawar jiki

Girgizar Parkinsonian yawanci hutawar ƙasa ce wacce sau da yawa alama ce ta farko ta cutar ta Parkinson.

Hakan ya samo asali ne daga lalacewar sassan kwakwalwar da ke kula da motsi. Farawa yawanci bayan shekara 60. Yana farawa ne a wata gaɓa ko kuma a gefe ɗaya na jiki sannan yana ci gaba zuwa ɗaya gefen.

Girgizar Dystonic

Girgizar dystonic na faruwa ba bisa ƙa'ida ba. Cikakken hutu na iya sauƙaƙe waɗannan rawar ƙasa. Wannan rawar jiki yana faruwa ne a cikin mutanen da suke da cutar dystonia.

Dystonia cuta ce ta motsi wanda ke tattare da raunin tsoka mara izini. Contraarfin ƙwayar tsoka yana haifar da juyawa da maimaita motsi ko mawuyacin hali, kamar karkatar da wuya. Wadannan na iya faruwa a kowane zamani.

Cerebellar rawar jiki

Cerebellum wani ɓangare ne na ƙwaƙwalwar baya da ke sarrafa motsi da daidaito. Girgizar Acerebellar wani nau'i ne na niyyar girgiza da rauni ko rauni ga cerebellum daga:

• bugun jini
• ƙari
• cuta, kamar su sclerosis da yawa

Hakanan yana iya zama sakamakon yawan shan giya ko yawan shan wasu magunguna.

Idan kuna da maye na giya ko kuma kuna fuskantar matsalar sarrafa magunguna, yi magana da ƙwararren likita. Za su iya taimaka maka ƙirƙirar shirin magani wanda zai fi dacewa a gare ka. Hakanan zasu iya haɗa ku da wasu kayan sana'a don taimaka muku gudanar da yanayinku.

Girgizar ƙwaƙwalwa

Girgizar cututtukan Apsychogenic na iya gabatarwa kamar kowane nau'i na rawar jiki. Yana da halin:

• farat ɗaya da gafara
• canje-canje a cikin shugabancin girgizarku da ɓangaren jikin da abin ya shafa
• rage aiki sosai lokacin da kake shagala

Marasa lafiya tare da rawar jiki sau da yawa suna da rikicewar rikicewa, yanayin halayyar mutum wanda ke haifar da alamun jiki, ko wata cuta ta tabin hankali.

Girgizar orthostatic

Girgizar ƙasa yakan faru a ƙafafu. Wannan hanzari ne, ragi na muscle wanda ke faruwa nan da nan bayan kun tsaya.

Wannan girgizar ƙasa galibi ana ɗaukarta azaman rashin ƙarfi. Babu wasu alamun asibiti ko alamun bayyanar. Rashin kwanciyar hankali yana tsayawa lokacin da:

• zauna
• an dauke su
• fara tafiya

Motsi na jiki

Girgizar ilimin lissafi galibi yakan haifar da wani martani ne ga:

• wasu magunguna
• cire barasa
• yanayin kiwon lafiya, kamar su hypoglycemia (ƙarancin sukari a cikin jini), rashin daidaiton wutan lantarki, ko ƙyamar thyroid

Motsi na motsa jiki yakan tafi idan kun kawar da dalilin.

Me ke haifar da rawar jiki?

Abubuwa daban-daban na iya haifar da girgiza.

• magungunan magani
• cututtuka
• raunuka
• maganin kafeyin

Sanadin sanadin rawar jiki shine:

• gajiyawar tsoka
• shanye maganin kafeyin da yawa
• damuwa
• tsufa
• ƙananan matakan sukarin jini

Yanayin likita da zai iya haifar da rawar jiki sun haɗa da:

• bugun jini
• rauni na ƙwaƙwalwa
• Cutar Parkinson, wacce cuta ce mai lalacewa sakamakon lalacewar ƙwayoyin kwakwalwa masu samar da dopamine
• cututtukan sclerosis da yawa, wanda shine yanayin da garkuwar jikin ku ta afkawa kwakwalwar ku da laka
• shaye-shaye
• hyperthyroidism, wanda shine yanayin da jikin ku yana haifar da hormone mai yawan gaske

Yaya ake bincikar girgizar ƙasa?

Wani lokaci, girgizar ƙasa ana ɗaukar ta al'ada. Lokacin da kake cikin matsi mai yawa ko fuskantar damuwa ko tsoro, rawar jiki na iya faruwa. Da zarar jin dadi ya tashi, rawar jiki yakan tsaya. Har ila yau, rawar jiki wani ɓangare ne na cututtukan likita waɗanda ke shafar ƙwaƙwalwa, tsarin juyayi, ko tsokoki.

Ya kamata ku ga likitanku idan kun ci gaba da rawar jiki da ba a bayyana ba.

Yayin gwajin jiki, likitanku zai lura da yankin da abin ya shafa. Girgizar ƙasa a bayyane take akan duba gani. Koyaya, ba za a iya gano musabbabin rawar jiki ba har sai likitanka ya yi ƙarin gwaje-gwaje.

Likitanka na iya neman ka rubuta ko ka riƙe abu don kimanta ƙimar rawarka. Hakanan likitanku na iya tattara jini da fitsari don bincika alamun cututtukan thyroid ko wasu yanayin kiwon lafiya.

Dikita na iya yin odar gwajin jijiyoyin jiki. Wannan gwajin zai bincika aikin tsarin naku. Zai auna ku:

• Gyaran baya
• daidaitawa
• hali
• ƙarfin tsoka
• sautin tsoka
• ikon jin tabawa

Yayin gwajin, kuna iya buƙatar:

• shafar yatsanka ga hanci
• zana karkace
• yi wasu ayyuka ko motsa jiki

Hakanan likitan ku na iya yin odar na'urar, ko EMG. Wannan gwajin yana auna aikin tsoka mara motsi da kuma amsa tsoka ga motsawar jijiya.

Yaya ake magance girgizar ƙasa?

Idan kun sami magani don yanayin da ke haifar da rawar jiki, wannan maganin na iya isa ya warkar da shi. Jiyya don girgizar ƙasa sun haɗa da:

Magunguna

Akwai wasu magunguna waɗanda yawanci ake amfani dasu don magance rawar kanta. Likitanku na iya rubuta muku su. Magunguna na iya haɗawa da:

• Beta-blockers yawanci ana amfani dasu don magance cutar hawan jini ko cututtukan zuciya. Koyaya, an nuna su don rage rawar jiki a cikin wasu mutane.
• Masu kwantar da hankali, kamar su alprazolam (Xanax), na iya sauƙaƙe rawar jiki da damuwa ya haifar.
• Wasu lokuta ana ba da magungunan rigakafin rigakafi don mutanen da ba za su iya shan beta-blockers ba ko kuma waɗanda ke da rawar jiki waɗanda ba beta ta taimaka musu ba.

Allurar Botox

Allurar Botox na iya taimakawa girgizar ƙasa. Wadannan allurar sunadarai galibi ana ba su mutanen da ke da rawar jiki wanda ya shafi fuska da kai.

Jiki na jiki

Jiki na jiki na iya taimakawa ƙarfafa tsokoki da haɓaka daidaito. Amfani da nauyin wuyan hannu da na'urorin daidaitawa, kamar kayan aiki masu nauyi, na iya taimakawa sauƙaƙa rawar jiki.

Yin aikin tiyata na kwakwalwa

Yin tiyatar motsa ƙwaƙwalwa na iya zama zaɓi ɗaya tak ga waɗanda ke da raunin rawar ƙasa. A yayin wannan aikin, likitan ya shigar da binciken lantarki a cikin kwakwalwarka da ke da alhakin rawar jiki.

Da zarar binciken ya kasance, waya za ta ciro daga binciken zuwa kirjinka, a karkashin fata. Likitan likitan ya sanya wata karamar na'urar a kirjinka sannan ya makala wayar a jikin ta. Wannan na'urar tana aika bugun jini zuwa bincike don dakatar da kwakwalwa daga samar da rawar jiki.