Yaushe Zan Fara Ciyar Da Kankana?

Wadatacce

• Bayani
• Kankana ga jariri
• Yin hidimar kankana ga jariri
• Abin da za a saya
• Rashin lafiyar kankana a jarirai
• Takeaway

Bayani

'Ya'yan itace kankana. Yana sanya cikakkiyar kulawa a ranar zafi mai zafi. Hakanan yana cike da bitamin da antioxidants, kuma yana dauke da kashi 92 na ruwa. Wannan ya sa ya zama madaidaicin madadin sodas da ruwan 'ya'yan itace masu zaki idan ba kai mai shan ruwa ba ne.

Bayan ka fahimci fa'idar kankana ga lafiyar ka, zaka iya tunanin shin ba lafiya bane ka yiwa jaririnka aiki.

Yayinda jaririnku ke girma kuma yake dandana sabon dandano da laushi, zaku iya jin cewa lokaci yayi da zaku gabatar da abinci mai ƙarfi kamar kankana.

Kankana wani abinci mai dadi, mai gina jiki wanda wasu jarirai ke morewa. Amma kafin ayiwa jaririn wani yanki, akwai wasu abubuwa da yakamata ku sani game da ciyar da kankana ga yara ƙanana.

Kankana ga jariri

Lokacin gabatar da sabbin abinci ga jaririn, yana da mahimmanci ka jira har sai jaririnka ya iya ɗaukar yanayin. Zamanin da ya dace don gabatar da daskararru ya dogara da yaro da nau'in abinci. Yawancin jarirai suna shirye tsakanin watanni 8 zuwa 10 da haihuwa.

Kafin gabatar da daskararru, dole ne kuyi la'akari da dalilai da yawa. Shin jaririnku yana da isasshen haƙori don ɗaukar wani abinci? Shin jaririn ku yana tauna abincinsa sosai kafin ya haɗiye? Saboda wadannan dalilai, bai kamata ka gabatar da kankana ko wasu abubuwa masu tsauri da wuri ba.

Yin hidimar kankana ga jariri

Kankana tana da laushi mai laushi, ruwa mai sauƙin ciyowa da haɗiya. Amma ka tuna, jaririnka yaro ne kuma har yanzu yana gano yadda ake cin abinci iri daban-daban.

Tabbatar kun ba da kankana a kanana kanana domin kauce wa duk wata matsala ta kunci. Idan kayi wa manyan abubuwa, jaririn na iya sa duka a bakinsu ya hadiye ba tare da ya tauna ba.

Akwai hanyoyi daban daban wajan yiwa jaririn kankana. Idan jaririnku ba shi da matsalar taunawa, za ku iya yanka kankana a cikin kanana, masu girman cizo. Tabbatar da kallon jaririn yayin da suke cin abinci. Idan kuna tunanin cewa gutsunan sun yi yawa ga bakin jaririn, rage girman.

Wani zabin kuma shine gyaran kankana da amfani da abun kara kuzari.

Don rage haɗarin shaƙewa, jariri koyaushe ya zauna tsaye yayin cin abinci. Hakanan a duba kowane kankana a hankali kafin ayi mata aiki. Kana so ka tabbatar babu tsaba.Har ila yau, ya kamata ku kasance cikin isa ga hannu idan jaririn ya fara rawar jiki.

Abin da za a saya

Da zarar ka yanke shawarar cewa jaririnka ya shirya don kankana, zai fi kyau ka sayi kankana sabo daga shagon sayar da abinci. Wasu shagunan kayan masarufi suna sayar da kankana daidai gwargwado, amma ta zo da haɗarin Salmonella ko E. coli gurbatawa

Idan kayiwa kankana ruwan kankana wanda ya daskarewa, narke 'ya'yan itacen a zazzabin daki kafin kayi aiki don tabbatar da cewa bashi da sanyi sosai ga bakin danka.

Hakanan zaka iya samun ruwan kankana a wasu shagunan saida abinci, amma wannan ba'a ba da shawarar ga jarirai. Ruwan kankana na kara barazanar kogon hakori.

Rashin lafiyar kankana a jarirai

Rashin lafiyar abinci shine babban abin damuwa yayin gabatar da jaririn ga sabon abinci.

Likitoci gabaɗaya sun ba da shawarar ba da nono na musamman ga wata huɗu zuwa shida na farko, idan zai yiwu. Ana iya gabatar da ƙarin abinci tsakanin watanni 4 zuwa 6 na shekara. Yi magana da likitan likitan ku don fito da tsarin gabatar da sabbin abinci ga jaririn ku.

Yana da mahimmanci don kallon jaririn ku ci. Bincika alamun rashin lafiyan 'ya'yan itacen.

Don taimaka maka mafi kyau gano yiwuwar maganin rashin lafiyan, kar a gabatar da kankana da wani sabon abinci a lokaci guda. Wancan ne saboda ba za ku sani ba ko kankana ko wani abinci ne ya haifar da alamomin rashin lafiyar ɗanku.

Yi magana da likitan likitan ku idan kun yi zargin cewa ɗanku na iya rashin lafiyan. Alamomin rashin lafiyan rashin kankana na iya hadawa da:

• kurji
• gudawa
• amai
• rashin haske
• hanci mai zafin gaske

Hakanan jaririn na iya samun kumburi bayan cin kankana saboda yanayin ruwan ƙashi na abincin. Yana iya zama rashin lafiyan. Duk da haka, ya kamata ka yi magana da likitan ɗanka idan jaririnka ya nuna alamun amsawa.

Takeaway

Da zarar jaririnka ya shirya, bautar kankana a matsayin lafiyayyen abun ciye-ciye yana da amfani ga ci gaban su da ci gaban su.

Bitamin C a cikin kankana na iya taimakawa wajen karfafa garkuwar jikin jaririn, wanda zai iya taimaka musu wajen yakar cututtuka kamar mura da cututtukan kunne. Vitamin na A cikin kankana na iya taimakawa jaririnka samun ingantacciyar fata da haƙoransa masu ƙarfi.

Yi magana da likitan ɗanka idan kana da wasu tambayoyi ko damuwa game da ba jaririn kankana.