Mawallafi: John Stephens
Ranar Halitta: 25 Janairu 2021
Sabuntawa: 19 Yuli 2025
Anonim
Let’s Chop It Up (Episode 38) (Subtitles): Wednesday July 14, 2021
Video: Let’s Chop It Up (Episode 38) (Subtitles): Wednesday July 14, 2021

Wadatacce

Cutar rashin karfin jiki

Kimanin maza Amurkawa miliyan 30 ne aka kiyasta za su fuskanci wani nau'I na lalata jiki (ED). Koyaya, lokacin da kake fuskantar matsalolin samun ko kiyaye tsayuwa, babu wani ƙididdiga da zai ta'azantar da ku. Anan, koya game da ɗayan sanadin ED da abin da zaku iya yi don magance shi.

Alamomin cutar rashin kuzari

Kwayar cututtukan ED suna da sauƙin ganewa:

  • Ba zato ba tsammani ba zaku iya samun nasara ko kula da gini ba.
  • Hakanan zaka iya fuskantar raguwar sha'awar jima'i.

Kwayar cutar ta ED na iya zama tsaka-tsalle. Kuna iya samun alamun bayyanar ED na aan kwanaki ko makonni kaɗan sannan kuma ku warware su. Idan ED ya dawo ko ya zama na yau da kullun, nemi likita.

Abubuwan da ke haifar da rashin karfin jiki

ED na iya shafar maza a kowane zamani. Koyaya, matsalar yawanci ta zama gama gari yayin da kuka girma.

Ana iya haifar da ED ta hanyar motsa jiki ko batun jiki ko haɗuwa biyu. Abubuwan da ke haifar da cutar ta ED sun fi yawa ga tsofaffi. Ga samari, al'amuran motsa rai galibi shine dalilin ED.


Yanayi da yawa na jiki na iya kawo cikas ga kwararar jini zuwa azzakari, don haka gano ainihin dalilin na iya ɗaukar ɗan lokaci da haƙuri. ED na iya haifar da:

  • rauni ko sanadin jiki, kamar rauni na laka ko tabon nama a cikin azzakari
  • wasu magunguna don cutar kansar mafitsara ko ta kara girma
  • cuta, kamar rashin daidaituwa na ciki, ɓacin rai, ciwon suga, ko hawan jini
  • magunguna ko magunguna, kamar magungunan da ba na doka ba, magungunan hawan jini, magungunan zuciya, ko magungunan rage damuwa
  • dalilan motsin rai, kamar damuwa, damuwa, gajiya, ko rikice-rikice na dangantaka
  • al'amuran rayuwa, kamar yawan shan giya, shan taba, ko kiba

Kiba da rashin karfin jiki

Kiba yana haɓaka haɗarin ku don cututtuka da yawa ko yanayi, gami da ED. Maza masu kiba ko masu kiba suna da haɗarin haɓaka sosai:

  • ciwon zuciya
  • ciwon sukari
  • atherosclerosis
  • babban cholesterol

Duk waɗannan yanayin na iya haifar da ED da kansu. Amma haɗe shi da kiba, damar da za ku fuskanta na ED ya ƙaru sosai.


Nemi taimako game da nauyin ki

Rashin nauyi na iya zama ɗayan mafi kyawun hanyoyi don dawo da aikin al'ada. Daya samu:

  • Fiye da kashi 30 cikin dari na mutanen da suka shiga cikin binciken rage nauyi sun dawo da aikin jima'i na yau da kullun.
  • Wadannan mutane sun rasa kimanin fam 33 a tsawon shekaru 2. Baya ga asarar nauyi, maza sun nuna raunin alaƙa da alamomin kumburi.
  • Ta hanyar kwatanta, kawai 5 bisa dari na maza a cikin rukuni mai kulawa sun sake aiki.

Masu binciken ba su dogara da kowane magani ko kuma hanyoyin tiyata don cimma asarar nauyi ba. Madadin haka, maza a cikin rukunin suna cin ƙananan adadin kuzari 300 kowace rana kuma sun haɓaka aikin motsa jiki na mako-mako. Hanyar da ba ta da saurin motsawa na iya zama mai matukar amfani ga maza wadanda ke neman amsoshin ED da sauran matsalolin jiki.

A matsayin kyauta, mazajen da suka rasa nauyi na iya fuskantar ƙimar girma da haɓaka lafiyar hankali. Gabaɗaya, waɗannan manyan abubuwa ne idan kuna neman ƙare ED ɗinku.


Yi magana da likitanka

Idan kuna fuskantar matsaloli tare da aiki mai tsauri, sanya alƙawari don yin magana da likitanku. Abubuwan da ke haifar da ED suna da yawa. Koyaya, yawancin su ana iya ganewa kuma ana iya magance su. Likitanku na iya taimakawa, don haka tattauna da zaran kun shirya.

Labarai Masu Ban Sha’Awa

Yana da lafiya a ba jarirai Benadryl?

Yana da lafiya a ba jarirai Benadryl?

Diphenhydramine, ko unan ta mai una Benadryl, magani ne da manya da yara ke amfani da hi don rage halayen ra hin lafiyan da kuma alamun ra hin lafiyan.Magungunan wani bangare ne na tari da magungunan ...
Shin Medicare Yana Rufe Zuwan Likita?

Shin Medicare Yana Rufe Zuwan Likita?

a hin Kiwon Lafiya na B ya ƙun hi ziyarar likita da yawa, gami da nadin alƙawura na likita da kulawa na rigakafi. Koyaya, abin da ba a rufe ba na iya ba ku mamaki, kuma waɗancan abubuwan ban mamaki n...