Menene Ciwon Suga

Wadatacce

• Dalilai masu hadari don kamuwa da ciwon sukari
• Kwayar cututtukan cututtukan suga
• Jiyya don saurin ciwon suga
• Cutarfin insulin da ke ƙasa
• Ci gaba da lura da glucose
• Sauran hanyoyin magancewa
• Outlook
• Rigakafin kamuwa da ciwon suga
• Yi magana da likitanka

Bayani

Ciwon sukari mai tsananin ciwo ne. Har ila yau ana kiransa ciwon sukari na labile, wannan yanayin yana haifar da sauyin da ba za a iya faɗi ba a cikin matakan sukarin jini (glucose). Waɗannan sauye-sauyen na iya shafar ingancin rayuwar ku har ma da haifar da asibiti.

Godiya ga ci gaba a kula da ciwon sukari, wannan yanayin baƙon abu bane. Koyaya, har yanzu yana iya faruwa ga mutanen da ke da ciwon sukari. A wasu lokuta, alama ce ta cewa ba a kula da sikarin jininka sosai. Hanya mafi kyau don hana kamuwa da ciwon sukari ita ce bin tsarin kula da ciwon suga wanda likitanka ya kirkira.

Dalilai masu hadari don kamuwa da ciwon sukari

Babban abin da ke haifar da kamuwa da ciwon suga shi ne ciwon siga irin na 1. Cutar ciwon sikari ba kasafai ke faruwa ba ga mutanen da ke da ciwon sukari na 2 Wasu likitocin suna sanya shi a matsayin rikitarwa na ciwon sukari, yayin da wasu ke ɗaukar sa ƙaramin nau'in ciwon sukari na 1.

Nau'in ciwon sukari na 1 an bayyana shi da matakan sukarin jini wanda ke jujjuyawa tsakanin babba da ƙarami (hyperglycemia da hypoglycemia). Wannan yana haifar da tasirin “abin birgewa” mai hatsari. Juyawa a cikin matakan glucose na iya zama mai sauri da rashin tabbas, yana haifar da alamun bayyanar.

Baya ga ciwon suga irin na 1, haɗarin kamuwa da ciwon sukari ya fi girma idan:

• mata ne
• da rashin daidaituwa na hormonal
• sunyi kiba
• da hypothyroidism (ƙananan hormones na thyroid)
• suna a cikin 20s ko 30s
• sami babban damuwa na yau da kullun
• samun damuwa
• samun ciwon ciki ko cutar celiac

Kwayar cututtukan cututtukan suga

Alamomin da ke nuna yawan matakan glucose na ƙasa ko na hawan jini sune alamun yau da kullun game da ciwon sukari mai saurin rauni. Mutanen da ke da ciwon sukari na 1 ko na biyu na iya fuskantar waɗannan alamun yayin da matakan sukarin jinin su ya tafi. Koyaya, tare da tsananin ciwon sukari, waɗannan alamun suna faruwa kuma suna canzawa akai-akai kuma ba tare da gargaɗi ba.

Kwayar cututtukan sikari masu saurin jini sun hada da:

• jiri
• rauni
• bacin rai
• matsanancin yunwa
• hannuwan rawar jiki
• gani biyu
• tsananin ciwon kai
• matsalar bacci

Kwayar cututtukan hawan glucose na jini na iya haɗawa da:

• rauni
• ƙarar ƙishirwa da fitsari
• hangen nesa ya canza kamar hangen nesa
• bushe fata

Jiyya don saurin ciwon suga

Daidaita matakan sikarin jininka shine hanya ta farko don gudanar da wannan yanayin. Kayan aikin da zasu iya taimaka maka yin hakan sun haɗa da:

Cutarfin insulin da ke ƙasa

Babban burin mutanen da ke fama da ciwon sukari shine su fi dacewa da yawan insulin da suke samu zuwa yadda suke buƙata a wani lokaci. Nan ne inda famfin insulin yake shiga ciki. Itace mafi inganci kayan aiki don sarrafa cututtukan sukari mai saurin ciwo.

Kuna ɗauke da wannan ƙaramin famfo a bel ɗinka ko aljihunku. An haɗa famfo a ƙuntataccen bututun roba wanda aka haɗa shi da allura. Kuna saka allurar a karkashin fata. Kuna sa tsarin awanni 24 a rana, kuma yana ci gaba da tura insulin a cikin jikinku. Yana taimaka kiyaye matakan insulin dindindin, wanda hakan yana taimakawa ci gaba da matakan glucose a cikin mahimmin keel.

Ci gaba da lura da glucose

Gudanar da ciwon sukari na yau da kullun ya ƙunshi gwajin jininka akai-akai don bincika matakan glucose, sau da yawa sau da yawa kowace rana. Tare da ciwon sukari mai raɗaɗi, wannan bazai isa ba sau da yawa don kiyaye matakan glucose ku a cikin sarrafawa.

Tare da ci gaba da saka idanu na glucose (CGM), ana sanya firikwensin a ƙarƙashin fatarka. Wannan firikwensin yana gano matakan glucose koyaushe a cikin ƙwayoyinku kuma yana iya faɗakar da ku lokacin da waɗannan matakan suka yi yawa ko ƙasa da ƙasa. Wannan yana baka damar magance matsalolin suga na jini kai tsaye.

Idan kuna tunanin tsarin CGM zai iya muku aiki sosai, yi magana da likitan ku don neman ƙarin.

Sauran hanyoyin magancewa

Ciwon suga mai saurin saurin amsawa sosai ga kulawa mai kyau. Koyaya, wasu mutanen da ke cikin yanayin har yanzu suna da saurin jujjuyawar sukarin jini duk da magani. A cikin al'amuran da ba safai ba, waɗannan mutane na iya buƙatar dasa ƙwayar cuta.

Pancarjin ku yana fitar da insulin don amsawa ga glucose a cikin jini. Sashin insulin yana umartar kwayoyin jikinku da su ɗauki glucose daga jinin ku don haka ƙwayoyin za su iya amfani da shi don kuzari.

Idan pantrera ba ya aiki daidai, jikinka ba zai iya sarrafa glucose daidai ba. Wani bincike da aka buga a mujallar ya nuna cewa dashen dansanda suna da nasarori masu yawa wajen kula da ciwon sukari mai saurin tashi.

Sauran jiyya suna cikin ci gaba. Misali, kayan kwalliya na wucin gadi a halin yanzu suna cikin gwaji na asibiti a cikin aikin haɗin gwiwa tsakanin Makarantar Harvard na Injin Injiniya da Jami'ar Virginia. Kayan kwalliyar wucin gadi shine tsarin likitanci wanda zai sa ya zama ba dole a gare ku ba da hannu ku kula da sa ido na glucose da allurar insulin da hannu. A cikin 2016, Hukumar Abinci da Magunguna (FDA) ta amince da “matattarar tsarin rufe jiki” pancreas na wucin gadi wanda ke gwada matakin glucose ɗinku kowane minti biyar, awa 24 a rana, yana ba ku insulin kai tsaye kamar yadda ake buƙata.

Outlook

Cutar ciwon sikari da kanta ba ta mutuwa, kuma a mafi yawan lokuta kai da likita za ku iya sarrafa shi cikin nasara. Koyaya, canje-canje masu tsanani a cikin sikari cikin jini na iya haifar da zuwa asibiti saboda haɗarin ciwon sikari.Hakanan, bayan lokaci, wannan yanayin na iya haifar da wasu rikitarwa, kamar:

• cututtukan thyroid
• matsalolin adrenal gland
• damuwa
• riba mai nauyi

Hanya mafi kyau don kauce wa waɗannan matsalolin ita ce rigakafin kamuwa da ciwon sukari.

Rigakafin kamuwa da ciwon suga

Kodayake cututtukan sukari ba su da yawa, har yanzu yana da mahimmanci a ɗauki matakan rigakafi da shi. Wannan gaskiya ne idan kuna da kowane ɗayan abubuwan haɗarin da aka lissafa a sama.

Don taimakawa hana cututtukan ciwon sukari, likitanku na iya ba da shawarar ku:

• kula da lafiya mai nauyi
• ga mai ilimin kwantar da hankali don kula da damuwa
• sami cikakken ilimin suga
• duba masanin kimiyyar cututtukan zuciya (likita wanda ya kware a kan ciwon sikari da rashin daidaiton kwayoyin halittar ciki)

Yi magana da likitanka

Cutar ciwon sikari baƙon abu ba ne, amma idan kana da ciwon sukari na 1, ya kamata ka san abubuwan da ke iya haifar da alamun cutar. Ya kamata kuma ku sani cewa saka idanu da kula da matakan sikarin jininku ita ce hanya mafi kyau don hana duk rikitarwa na ciwon sukari, gami da tsananin ciwon suga.

Idan kana da tambayoyi game da yadda zaka sarrafa ciwon suga, yi magana da likitanka. Za su iya taimaka maka fahimtar ƙarin game da yanayin da kuma ba ku shawara kan yadda za ku ci gaba da tsarin kulawa. Yin aiki tare da likitanka, zaku iya koyon sarrafa - ko hana - kamuwa da ciwon sukari.