Me ake nufi da Samun Suga Mai Hawan jini?

Wadatacce

• Menene alamun bayyanar cututtuka na hyperglycemia?
• Me ke kawo hauhawar jini?
• Abubuwan haɗari don la'akari
• Yaya ake bincikar cutar hawan jini?
• Shin za a iya maganin hauhawar jini?
• Abin da za ku iya yi yanzu

Menene cutar hyperglycemia?

Shin kun taɓa jin kamar komai ruwa ko ruwan 'ya'yan itace da kuka sha, kawai bai isa ba? Da alama kamar kun ɓatar da lokaci mai yawa don gudu zuwa bandaki fiye da ba? Shin kana yawan gajiya? Idan ka amsa eh ga ɗayan waɗannan tambayoyin, mai yiwuwa kana da cutar hawan jini.

Hawan jini, ko hauhawar jini, na shafar mutanen da ke da ciwon sukari. Yana faruwa ne lokacin da jikinka baya samar da isasshen insulin. Hakanan yana iya faruwa yayin da jikinka ya kasa shanye insulin da kyau ko kuma haɓaka juriya ga insulin gaba ɗaya.

Hyperglycemia kuma na iya shafar mutanen da ba su da ciwon sukari. Matakan sikarin jininka na iya hauhawa lokacin da ba ku da lafiya ko cikin damuwa. Wannan yana faruwa ne lokacin da kwayoyin halittar jikinka don yaƙar rashin lafiya suna ɗaga jinin ka.

Idan matakan sikarin jininka ya kasance mai tsayi kuma ba a ba shi magani ba, zai iya haifar da matsala mai tsanani. Wadannan rikice-rikicen na iya ƙunsar matsaloli tare da hangen nesa, jijiyoyi, da kuma tsarin zuciya.

Menene alamun bayyanar cututtuka na hyperglycemia?

Gabaɗaya ba za ku fuskanci wata alama ba har sai matakan sikarin jininku sun ƙaru sosai. Wadannan alamun za su iya bunkasa a tsawon lokaci, don haka ba za ka iya gane cewa wani abu ba daidai ba ne da farko.

Alamun farko na iya haɗawa da:

• kara yawan fitsari
• ƙishirwa ta ƙaru
• hangen nesa
• ciwon kai
• gajiya

Yayin da yanayin ya kasance ba a magance shi ba, mafi yawan alamun cutar na iya zama. Idan ba a magance shi ba, acid mai guba na iya taruwa a cikin jininka ko fitsarinka.

Signsarin alamu da alamu masu haɗari sun haɗa da:

• amai
• tashin zuciya
• bushe baki
• karancin numfashi
• ciwon ciki

Me ke kawo hauhawar jini?

Abincinku na iya haifar muku da matakan sikarin jini, musamman idan kuna da ciwon sukari. Abincin mai dauke da sinadarin Carbohydrate kamar su burodi, shinkafa, da taliya na iya daga sikarin jininka. Jikin ku ya ragargaza waɗannan abincin zuwa ƙwayoyin sukari yayin narkewar abinci. Ofaya daga cikin waɗannan kwayoyin sune glucose, tushen makamashi ga jikin ku.

Bayan kun ci, glucose yana shiga cikin hanyoyin jini. Ba za a iya ɗaukar glucose ba tare da taimakon insulin hormone ba. Idan jikinku ba zai iya samar da isasshen insulin ko kuma yana da tsayayya ga tasirinsa ba, glucose zai iya hauhawa a cikin jini ya haifar da hauhawar jini.

Hakanan za'a iya haifarda hauhawar jini ta hanyar canjin matakan hormone. Wannan yakan faru ne yayin da kake cikin matsi mai yawa ko lokacin da kake jin rashin lafiya.

Abubuwan haɗari don la'akari

Hyperglycemia na iya shafar mutane ba tare da la'akari da ko suna da ciwon sukari ba. Kuna iya kasancewa cikin haɗarin hauhawar jini idan kun:

• jagoranci salon rayuwa ko rashin aiki
• da ciwo mai tsanani ko mai tsanani
• suna cikin halin damuwa
• amfani da wasu magunguna, kamar su steroids
• an yi muku tiyata kwanan nan

Idan kana da ciwon suga, matakan sikarin jininka na iya hauhawa idan ka:

• kar a bi tsarin cin abincin suga
• kar ayi amfani da insulin daidai
• kar ku sha magungunan ku daidai

Yaya ake bincikar cutar hawan jini?

Idan kana da ciwon sukari kuma ka lura da sauyi kwatsam a cikin matakan sikarin jininka yayin lura da gida, ya kamata ka sanar da likitanka alamun cutar. Inara yawan sukarin jini na iya shafar shirin maganin ku.

Ba tare da la'akari da ko kana da ciwon sukari ba, idan ka fara fuskantar kowane irin alamun cutar hyperglycemia, ya kamata ka yi magana da likitanka. Kafin zuwa alƙawarinku, ya kamata ku lura da irin alamun da kuke fuskanta. Hakanan yakamata kuyi la'akari da waɗannan tambayoyin:

• Abincinku ya canza?
• Shin kuna da isashen ruwan sha?
• Shin kuna cikin matsi mai yawa?
• Shin kawai kuna asibiti don aikin tiyata?
• Shin kuna cikin haɗari?

Da zarar a alƙawarin likitanku, likitanku zai tattauna duk abubuwan da kuka damu. Za su yi ɗan gajeren gwajin jiki kuma su tattauna tarihin danginku. Hakanan likitan ku zai tattauna matakin sukarin jinin ku.

Idan ka kai shekara 59 ko ƙarami, yawan jini mai haɗari gabaɗaya yana tsakanin miligirams 80 zuwa 120 a kowace deciliter (mg / dL). Wannan kuma shine yanayin da aka tsara don mutanen da ba su da wani yanayin kiwon lafiya.

Mutanen da ke da shekaru 60 ko sama da waɗanda ke da sauran yanayin kiwon lafiya ko damuwa na iya samun matakan tsakanin 100 da 140 mg / dL.

Kwararka na iya yin gwajin A1C don sanin abin da matsakaicin matakin jinin ka ya kasance a cikin 'yan watannin nan. Ana yin wannan ta hanyar auna yawan sukarin jini da ke hade da haemoglobin mai dauke da iskar oxygen a cikin jinin jininku.

Dogaro da sakamakonku, likitanku na iya bayar da shawarar kula da yadda ake sarrafa sukari a cikin gida. Ana yin wannan tare da mitar sukarin jini.

Shin za a iya maganin hauhawar jini?

Likitanku na iya ba da shawarar shirin motsa jiki mara tasiri a matsayin layinku na farko. Idan kana biye da tsarin motsa jiki, suna iya ba da shawarar ka ƙara yawan aikinka gaba ɗaya.

Hakanan likitanku na iya ba da shawarar cewa ku kawar da wadataccen abinci mai cike da glucose daga abincinku. Yana da mahimmanci a kiyaye daidaitaccen abinci da kuma tsayawa cikin abinci mai lafiya. Idan baku tabbatar da inda zaku fara ba, likitanku na iya tura ku wurin likitan abinci ko kuma mai gina jiki wanda zai iya taimaka muku kafa tsarin abinci.

Idan waɗannan canje-canjen ba su taimaka wajen rage hawan jini ba, likita na iya ba da magani. Idan kuna da ciwon sukari, likitanku na iya ba da umarnin maganin baki ko canza adadin ko nau'in insulin da aka riga aka ba ku.

Abin da za ku iya yi yanzu

Likitanku zai samar muku da ingantattun matakai da zaku bi don rage yawan sukarin jininku. Yana da mahimmanci ku ɗauki shawarwarin su cikin zuciya kuma kuyi kowane canje-canje na rayuwa da ya dace don inganta lafiyar ku. Idan ba a kula da shi ba, hyperglycemia na iya haifar da tsanani, kuma wani lokacin barazanar rai, rikitarwa.

Likitanku na iya ba da shawara cewa ku sayi mitar glucose na jini don amfani a gida. Wannan hanya ce mai sauƙi kuma mai sauƙi don kula da yawan jinin ku kuma kuyi aiki da sauri idan matakan ku sunyi ƙaura zuwa matakin da ba shi da hadari. Kasancewa da sanin matakan ka na iya baka ikon kula da yanayin ka da rayuwa mai kyau.

Ta hanyar sanin lambobinka, kiyaye ruwa, da kasancewa cikin ƙoshin lafiya, zaka iya sauƙaƙe sarrafa suga na jininka.