Me yasa Lokacin hunturu shine Kammalallen Lokaci don Samun Fuska
Wadatacce
- Ki daure kanki, hunturu na zuwa
- Nutsuwa don taimakawa juya fata da haskaka fata
- Hydration ba kawai game da chugging kwalban ruwan ku bane
- Vitamin da antioxidants suna ba fata fata lokacin hunturu wannan bazara
- Menene duk damuwa game da abubuwan haɓaka, kuma menene su?
- Ka tuna
- Masks a gida waɗanda suke aiki
Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.
Ki daure kanki, hunturu na zuwa
Lokacin hunturu wata irin dabba ce ga fatarmu. Yayin da muke tafiya zuwa aiki ko shebur dusar kan dutsen, iska mai sanyi da iska mai ƙarfi za su iya barin fuskokinmu suna jin ɗanye da ja. Ara damuwa na hutu tare da canje-canje na zafin jiki daga motsawa cikin gida zuwa waje, kuma ainihin girke-girke ne na fatar mu don nuna rashin amincewa.
Don haka idan koyaushe kuna son samun fuska, lokacin hunturu shine mafi kyawun lokacin gwada su. Hasken Ultraviolet (UV) na iya zama ƙasa a lokacin hunturu (ya danganta da inda kake zama), wanda yake da kyau. Wasu sinadarai, kamar su acid ɗin fuska, na iya haɓaka tasirin hoto da launin launi tare da bayyanar rana.
Fuskokin hunturu na wata wata babbar ƙwarewar “kula da kanka” don taimakawa:
- mayar da danshi
- sake gyara fata
- taimako a wurare dabam dabam
Samun fuska mai kyau kuma fatarka zata kasance tana mai haske da sheki kamar da bazara. Bari mu dubi abubuwan da aka gyara a cikin fuska wanda ke taimaka fata fata ta hunturu.
Nutsuwa don taimakawa juya fata da haskaka fata
Kwayoyin jikinmu suna juyawa a hankali a lokacin hunturu. Maganin fidda haske zai iya taimakawa rayar da fata mai launin toka lokacin sanyi da kuma taimakawa har ma da canza launi ko launin fata.
Lokaci na hunturu kuma shine lokaci mafi dacewa don gwada bawo mai taushi, wanda ke buƙatar barin rana idan zai yiwu. Babu biggie lokacin sanyi da duhu! Kawai juya sama tare da cakulan mai zafi kuma zauna a cikin gida maimakon. Bawo zai iya yin abubuwan al'ajabi a cikin hasken fuskarka da taimaka maka ka wartsake.
Pro-tip: Gwada kwasfa mai narkewar glycolic don sabuntawa ko bawo mai salicylic idan kun kasance masu saurin fata.
Hydration ba kawai game da chugging kwalban ruwan ku bane
Yawanci a yanayin sanyi, ruwa yana fita daga fata, wani lokacin yana barin shi bushe da walƙiya. Wannan na iya faruwa koda da tsayayyen aikin shafe-shafe a wuri a gida.
Wani abin rufe fuska da aka bayar a fuskar fuska-likita na iya rage jan launi da ke tattare da fushin, busasshiyar fata ta hunturu (har ma da tsaga fata don cirewa da santsi layi mai kyau). Mai kawo ruwa mai dauke da sinadarin hyaluronic acid yana da matukar hanya don taimakawa fata ta rataye akan ruwa, kunna fata da rage bayyanar wrinkles.
Pro-tip: Yi amfani da sinadarin hyaluronic acid wanda aka fi so da shi don kiyaye fatar jikin ku duk tsawon hunturu.
Vitamin da antioxidants suna ba fata fata lokacin hunturu wannan bazara
Toari da ba ku haske mai ban sha'awa nan take, da yawa na gyaran fuska suna rufe hatimin a cikin wani ɓangaren bitamin da antioxidants wanda ke taimakawa kare fata daga abubuwa.Cakuda masu amfani da sinadarin antioxidant na iya taimakawa wajen kawar da lalacewar kyautan da muke tarawa ta hanyar bayyanar rana da gurbatar muhalli.
Yawancin antioxidants suna taimakawa rage ƙonewa, inganta haɓakar sel, da ƙarfafa haɓakar sabbin ƙwayoyin fata.
Pro-tip: Sami magani ko man da aka saka tare da antioxidants don taimakawa hatimi cikin mahimman abubuwa, masu aiki.
Menene duk damuwa game da abubuwan haɓaka, kuma menene su?
Magunguna tare da abubuwan haɓaka zasu iya taimakawa rage alamun tsufa ta hanyar haɓaka haɓakar collagen, inganta yanayin fata da laushi. Abubuwa na halitta da jikinmu yayi, abubuwan haɓaka masu girma, suna taimakawa sake sabunta ƙwayoyin fata - gyara lalacewa da ƙaruwa da ƙarfi.
Tambayi mai gyaran fuskarku idan sun hada sinadarin antioxidant da sinadarin girma wanda yake rufewa ta hanyar sanyaya ruwa da kariya.
Pro-tip: Tabbatar da cewa kun gaya wa likitanku kayan da kuke amfani da su! Zasu iya gyara kayayyakin su don dacewa da fatar ka.
Ka tuna
Muna fatan kun yi amfani da tausa yayin da kuke samun fuska, suma. Kun cancanci kula da kanku! Idan ba ku da lokaci ko tsabar kuɗi don alƙawarin fuska, duba jagorarmu don yin kwasfa na sinadarai a gida ko gwada abubuwan editanmu don masks na cikin gida da suke aiki.
Masks a gida waɗanda suke aiki
- Dokta G Brightening Peeling Gel, $ 16.60
- Seoul zuwa Ruhun Gawakin Gawayi, $ 19.99
- Dr. Jart Vital Hydra Magani Mai zurfin ruwa, $ 14.87
- Peter Thomas Roth Suman Enzyme Mask, $ 49.99
Kawai tuna: Ko da rana "ba ta fito ba," tuna da amfani da hasken rana don kauce wa lalacewa. Hasken UV har yanzu yana wucewa cikin gajimare. Zai yiwu su fi karfi idan gizagizai masu haske. Ci gaba da moisturizer da sunscreen har ma a cikin hunturu, kuma fatar ku da makomarku zakuyi godiya!
Dokta Morgan Rabach kwararren likitan fata ne wanda ya mallaki aiki na kashin kansa kuma malamin asibiti a sashen kula da cututtukan fata a Asibitin Mount Sinai. Ta kammala karatun digiri daga Jami'ar Brown kuma ta sami digiri na likita a Makarantar Medicine ta Jami'ar New York. Bi aikin ta akan Instagram.