Rashin zuciya - ruwaye da diuretics

Rashin zuciya wani yanayi ne wanda zuciya ba ta da ikon harba jini mai wadatacciyar iskar oxygen zuwa sauran sassan jiki yadda ya kamata. Wannan yana haifar da ruwa a jikinka. Iyakance yawan shan da yawan gishiri (sodium) da kuka sha zai iya taimakawa hana waɗannan alamun.

Lokacin da kake da ciwon zuciya, zuciyarka ba ta fitar da isasshen jini. Wannan yana haifar da ruwa ya taru a jikinka. Idan ka sha ruwa mai yawa, zaka iya samun bayyanar cututtuka irin su kumburi, karin nauyi, da gajeren numfashi. Iyakance yawan shan da yawan gishiri (sodium) da kuka sha zai iya taimakawa hana waɗannan alamun.

Yan uwanka zasu iya taimaka maka ka kula da kanka. Suna iya sanya ido akan yawan abin da kuke sha. Zasu iya tabbatar da cewa kana shan magungunan ka yadda ya kamata. Kuma zasu iya koya don gane alamun ku da wuri.

Mai ba ku kiwon lafiya na iya tambayar ku ku rage adadin ruwan da kuke sha:

• Lokacin da gazawar zuciyarka ba tayi mummunan ba, bazai yuwu ka rage ruwanka da yawa ba.
• Yayinda gazawar zuciyar ku ta kara tabarbarewa, kuna iya bukatar rage ruwa zuwa kofuna 6 zuwa 9 (lita 1.5 zuwa 2) a rana.

Ka tuna, wasu abinci, kamar su miya, puddings, gelatin, ice cream, popsicles da sauransu suna ɗauke da ruwa. Lokacin da kake cin miya mai daɗi, yi amfani da cokali mai yatsa idan za ka iya, ka bar roman a baya.

Yi amfani da ƙaramin ƙoƙo a gida don ruwan sha a lokacin cin abinci, kuma ku sha kamar kofi ɗaya (240 mL). Bayan shan kofi 1 (ml m 240) na ruwa a gidan abinci, juya jujjuyawar ka sanar da uwar garken ka baka son kari. Nemo hanyoyin da za a kiyaye daga yawan jin ƙishirwa:

• Lokacin da kishin ruwa yake, ka tauna danko, ka kurkure bakinka da ruwan sanyi ka tofa, ko tsotse wani abu kamar alewa mai tauri, wani yanki na lemo, ko kankara.
• Kasance a sanyaye. Samun zafi fiye da kima zai sanya ka kishirwa.

Idan kana fama da matsala wajen kiyaye shi, ka rubuta yawan shan da kake yi a rana.

Cin gishiri da yawa na iya sanya maka ƙishirwa, wanda zai iya sa ka sha da yawa. Karin gishiri shima yana sanya ruwa a jiki. Yawancin abinci suna ƙunshe da "ɓoyayyen gishiri," gami da abinci, gwangwani da kuma daskarewa. Koyi yadda ake cin abincin da ba shi da gishiri.

Diuretics suna taimakawa jikinka ya rabu da ƙarin ruwa. Ana kiran su sau da yawa "kwayoyin kwayoyi." Akwai nau'ikan alamun diuretics. Ana shan wasu sau 1 a rana. Wasu kuma ana shan su sau 2 a rana. Wadannan nau'ikan guda uku sune:

• Thiazides: Chlorothiazide (Diuril), chlorthalidone (Hygroton), indapamide (Lozol), hydrochlorothiazide (Esidrix, HydroDiuril), da metolazone (Mykrox, Zaroxolyn)
• Madaukai madaukai: Bumetanide (Bumex), furosemide (Lasix), da torsemide (Demadex)
• Magunguna masu kare sinadarin potassium: Amiloride (Midamor), spironolactone (Aldactone), da triamterene (Dyrenium)

Har ila yau, akwai masu kwayar cutar da ke dauke da hadewar magunguna biyu a sama.

Lokacin da kake shan kwayoyi masu narkewa, zaka bukaci a duba lafiyarka akai-akai domin mai baka damar iya duba matakan potassium dinka da kuma lura da yadda kodan ke aiki.

Diuretics na sa yawan yin fitsari. Gwada kada ka dauke su da daddare kafin ka kwanta. Auke su a lokaci guda a kowace rana.

Illolin illa na yau da kullun sune:

• Gajiya, ciwon tsoka, ko rauni daga ƙananan matakan potassium
• Dizziness ko lightheadedness
• Nutsawa ko kunci
• Bugun zuciya, ko "bugawa" bugun zuciya
• Gout
• Bacin rai
• Rashin fushi
• Matsalar fitsari (rashin iya rike fitsarinku)
• Rashin sha'awar jima'i (daga masu kamuwa da kwayar potassium), ko rashin samun karfin tsayuwa
• Girman gashi, canje-canje na al'ada, da zurfafa murya ga mata (daga masu kamuwa da kwayar potassium)
• Kumburin nono a cikin maza ko taushin nono a cikin mata (daga diuretics masu raɗaɗɗen potassium)
• Maganin rashin lafiyan - idan kuna rashin lafiyan magungunan sulfa, bai kamata kuyi amfani da thiazides ba.

Tabbatar da cewa ka ɗauki diuretic ɗinka kamar yadda aka gaya maka.

Za ku san irin nauyin da ya dace da ku. Yin awo da kanka zai taimaka maka ka san ko akwai ruwa mai yawa a jikinka. Hakanan zaka iya gano cewa tufafinka da takalmanka suna jin sanyi fiye da yadda ake al'ada idan akwai ruwa mai yawa a jikinka.

Yi nauyi a kowace safiya a kan sikeli ɗaya lokacin da ka tashi - kafin ka ci abinci da kuma bayan ka yi amfani da gidan wanka. Tabbatar cewa kana sanye da irin wannan suturar a duk lokacin da ka auna kanka. Rubuta nauyin jikinka kowace rana akan taswira ta yadda zaka iya kiyaye ta.

Kira wa masu samar da ku idan nauyinku ya hau sama da fam 2 zuwa 3 (kilogram 1 zuwa 1.5, kilogiram) a rana ɗaya ko fam 5 (kilogiram 2) a cikin mako guda. Hakanan kira mai ba ka sabis idan ka rasa nauyi mai yawa.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kun gaji ko rauni.
• Kuna jin ƙarancin numfashi lokacin da kuke aiki ko lokacin da kuke hutawa.
• Kuna jin ƙarancin numfashi lokacin da kuke kwance, ko awa ɗaya ko biyu bayan barci.
• Kuna numfashi da wahalar numfashi.
• Kuna da tari wanda ba ya tafiya. Zai iya zama bushe da shiga ba tare da izini ba, ko kuma zai iya ji daɗi ya kawo hoda mai ruwan hoda, kumfa.
• Kuna da kumburi a ƙafafunku, idon kafa, ko ƙafa.
• Dole ne ku yi fitsari sosai, musamman da daddare.
• Kun sami nauyi ko rasa nauyi.
• Kuna da ciwo da taushi a cikin cikin ku.
• Kuna da alamun cutar da kuke tsammanin wataƙila daga magungunan ku ne.
• Pulwajin bugun jini, ko bugun zuciya, yana jinkiri sosai ko da sauri, ko ba ya tsayawa.

HF - ruwaye da diuretics; CHF - fitowar ICD; Cardiomyopathy - fitowar ICD

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Jagoran 2013 AHA / ACC game da tsarin rayuwa don rage haɗarin zuciya da jijiyoyin jini: rahoto na Kwalejin Kwalejin Zuciya ta Amurka / Heartungiyar Heartungiyar Heartungiyar Zuciya ta Amurka kan jagororin aiki. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Gudanar da marasa lafiya tare da raunin zuciya tare da rage ɓangaren fitarwa. A cikin: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald na Ciwon Zuciya: Littafin rubutu na Magungunan zuciya da jijiyoyin jini. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA ta ƙaddamar da sabuntawa na jagorancin 2013 ACCF / AHA don kula da rashin nasarar zuciya: rahoto na Kwalejin Kwalejin Zuciya ta Amurka / Heartungiyar Associationungiyar Heartungiyar Zuciya ta Amurka game da Sharuɗɗan Ayyukan Clinical da Faungiyar Rashin Ciwon Zuciya ta Amurka. Kewaya. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Ciwon zuciya tare da adana ɓangaren fitarwa. A cikin: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald na Ciwon Zuciya: Littafin rubutu na Magungunan zuciya da jijiyoyin jini. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 26.

• Ciwon zuciya
• Ajiyar zuciya
• Matakan ƙwayar cholesterol na jini
• Hawan jini - manya

• Asfirin da cututtukan zuciya
• Cholesterol da rayuwa
• Kula da hawan jini
• Abincin abinci mai sauri
• Rashin zuciya - fitarwa
• Rashin zuciya - kulawa gida
• Rashin zuciya: abin da za a tambayi likitanka
• Cincin gishiri mara nauyi

• Rushewar Zuciya