Rashin zuciya - fitarwa

Rashin zuciya wani yanayi ne wanda zuciya ba ta da ikon harba jini mai wadatacciyar iskar oxygen zuwa sauran sassan jiki yadda ya kamata. Lokacin da alamomin suka tsananta, zaman asibiti na iya zama dole. Wannan talifin ya tattauna abin da ya kamata ku yi don kula da kanku lokacin da kuka bar asibiti.

Kun kasance a asibiti don a kula da ciwon zuciya. Ajiyar zuciya yana faruwa ne yayin da tsokoki na zuciyarka suka yi rauni ko kuma suka sami matsalar shakatawa, ko duka biyun.

Zuciyarka fanfo ce wacce ke motsa ruwaye a cikin jikinka. Kamar kowane fanfo, idan kwararar daga cikin famfunan bata wadatar ba, ruwaye basa motsawa sosai kuma suna makalewa a wuraren da bai kamata ba. A jikinka, wannan yana nufin cewa ruwa yana taruwa a cikin huhunka, ciki, da ƙafafunka.

Yayin da kake asibiti:

• Yourungiyar kula da lafiyar ku a hankali sun daidaita ruwan da kuka sha ko kuka karɓa ta hanyar layin intanet (IV). Sun kuma kalli kuma sun auna yawan fitsarin da kuka samar.
• Wataƙila kun karɓi magunguna don taimakawa jikin ku kawar da ƙarin ruwaye.
• Wataƙila ka taɓa yin gwaji don bincika yadda zuciyarka ke aiki.

Energyarfin ku zai dawo a hankali. Kuna iya buƙatar taimako don kula da kanku lokacin da kuka fara dawowa gida. Kuna iya jin baƙin ciki ko baƙin ciki. Duk waɗannan abubuwan al'ada ne.

Yi nauyi a kowace safiya a kan sikeli ɗaya lokacin da ka tashi - kafin ka ci abinci amma bayan ka yi amfani da gidan wanka. Tabbatar cewa kana sanye da irin wannan suturar a duk lokacin da ka auna kanka. Rubuta nauyin jikinka kowace rana akan taswira ta yadda zaka iya kiyaye ta.

A cikin yini, ka tambayi kanka:

• Shin matakin makamashi na al'ada ne?
• Shin ina samun karancin numfashi lokacin da nake gudanar da harkokina na yau da kullun?
• Shin tufafi ko takalmi suna matsewa?
• Shin sawu na ko ƙafafuna suna kumbura?
• Shin ina yawan yin tari? Shin tari na jika jike?
• Shin ina yin karancin numfashi da dare ko lokacin da zan kwanta?

Idan kana da sababbin cututtuka (ko daban-daban), tambayi kanka:

• Shin na ci wani abu daban da wanda na saba ko gwada sabon abinci?
• Shin na sha dukkan magunguna na daidai yadda ya dace a lokacin da ya dace?

Mai ba ku kiwon lafiya na iya tambayar ku ku rage yawan abin da kuke sha.

• Lokacin da gazawar zuciyarka ba ta kasance mai tsanani ba, mai yiwuwa ba za ka iyakance ruwanka da yawa ba.
• Yayinda bugun zuciyar ku ya kara tabarbarewa, ana iya tambayar ku da ku rage ruwa zuwa kofi 6 zuwa 9 (lita 1.5 zuwa 2) a rana.

Kuna buƙatar cin gishiri kaɗan. Gishiri na iya sanya muku ƙishirwa, kuma ƙishirwa na iya sa ku sha ruwa mai yawa. Karin gishiri shima yana sanya ruwa ya zauna a jikinka. Yawancin abinci waɗanda ba su daɗin gishiri, ko waɗanda ba ku da gishiri a ciki, har yanzu suna da gishiri da yawa.

Kuna iya buƙatar shan kwayar kwaro, ko kwaya ta ruwa.

Kar a sha giya. Barasa yana sa ya zama da wahala ga tsokar zuciyarka ta yi aiki. Tambayi mai ba da sabis abin da zai yi a lokuta na musamman inda za a ba da barasa da abincin da kuke ƙoƙarin guje wa.

Idan ka sha taba, to ka tsaya. Tambayi taimako barin idan kuna bukata. Kar ka bari kowa ya sha taba a cikin gidanka.

Ara koyo game da abin da ya kamata ku ci don sa zuciyar ku da jijiyoyinku su sami lafiya.

• Guji abinci mai maiko.
• Nisanci gidajen abinci mai saurin-abinci.
• Guji wasu abinci da aka daskarewa.
• Koyi dabarun abinci mai sauri.

Yi ƙoƙari ka nisanci abubuwan da ke damun ka. Idan kun ji damuwa koyaushe, ko kuma idan kuna baƙin ciki ƙwarai, yi magana da mai ba ku wanda zai iya tura ku ga mai ba da shawara.

Cika dukkan magungunan da aka ba ku kafin ku koma gida. Yana da matukar mahimmanci ku sha magungunan ku kamar yadda mai bayar da sabis ya gaya muku. Kada ku ɗauki wasu ƙwayoyi ko ganye ba tare da tambayar mai ba ku labarin su ba tukuna.

Sha magungunan ku da ruwa. Kada ku sha su da ruwan anab, tunda yana iya canza yadda jikin ku ke shan wasu magunguna. Tambayi mai ba ku sabis ko likitan harka idan wannan zai zama matsala a gare ku.

Ana ba da magungunan da ke ƙasa ga mutane da yawa waɗanda ke da ciwon zuciya. Wasu lokuta akwai dalilin da bazai basu lafiya ba, kodayake. Wadannan kwayoyi na iya taimakawa kare zuciyar ka. Yi magana da mai ba ka sabis idan ba ka riga ka taɓa shan waɗannan magungunan ba:

• Magungunan hana yaduwar jini (masu sanya jini jini) kamar su aspirin, clopidogrel (Plavix), ko warfarin (Coumadin) don taimakawa jininka hana jini
• Beta mai toshewa da magungunan hana ACE don rage hawan jini
• Statins ko wasu kwayoyi don rage cholesterol

Yi magana da mai baka kafin ka canza yadda kake shan magungunan ka. Kada kawai ka daina shan waɗannan ƙwayoyi don zuciyar ka, ko kowane kwayoyi da zaka iya sha don Ciwon suga, hawan jini, ko wasu yanayin kiwon lafiya da kake dashi.

Idan kana shan jini, kamar warfarin (Coumadin), kana buƙatar yin ƙarin gwaje-gwajen jini don tabbatar da cewa maganin ka daidai ne.

Mai ba da sabis naka na iya tura ka zuwa shirin gyaran zuciya. A can, zaku koya yadda zaka kara motsa jiki a hankali da kuma yadda zaka kula da cututtukan zuciya. Tabbatar cewa ka guji ɗaukar nauyi.

Tabbatar kun san alamun gargadi na kasawar zuciya da kuma bugun zuciya. San abin da za ku yi idan kuna da ciwon kirji, ko angina.

Tambayi mai ba da sabis koyaushe kafin fara jima'i. Kada ku ɗauki sildenafil (Viagra), ko vardenafil (Levitra), tadalafil (Cialis), ko kowane magani na ganye don matsalolin kafa ba tare da bincika farko ba.

Tabbatar an saita gidanka don zama mai aminci da sauƙi a gare ku don ku motsa cikin ciki kuma ku guji faɗuwa.

Idan ba za ku iya yawo sosai ba, tambayi mai ba ku aikin da za ku iya yi yayin da kuke zaune.

Tabbatar an kamu da cutar mura a kowace shekara. Hakanan zaka iya buƙatar harbi na ciwon huhu. Tambayi mai ba ku sabis game da wannan.

Mai ba da sabis ɗinku na iya kiran ku don ganin lafiyar ku da kuma tabbatar da cewa kuna duba nauyin ku da kuma shan magungunan ku.

Kuna buƙatar alƙawarin biyan kuɗi a ofishin mai ba ku.

Wataƙila kuna buƙatar yin wasu gwaje-gwajen gwaje-gwaje don bincika matakan sodium da potassium da kuma lura da yadda kodanku suke aiki.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kuna sami sama da fam 2 (lb) (kilogram 1, kg) a rana, ko 5 lb (2 kilogiram) a sati.
• Kun gaji sosai da rauni.
• Kuna cikin damuwa da haske.
• Kuna da ƙarancin numfashi lokacin da kuke yin al'amuranku na yau da kullun.
• Kana da sabon karancin numfashi lokacin da kake zaune.
• Kana bukatar ka zauna ko amfani da matashin kai da daddare saboda ƙarancin numfashi lokacin da kake kwance.
• Zaka farka awa 1 zuwa 2 bayan kayi bacci saboda karancin numfashi.
• Kuna numfashi da wahalar numfashi.
• Kuna jin zafi ko matsa lamba a kirjin ku.
• Kuna da tari wanda ba ya tafiya. Zai iya zama bushe da shiga ba tare da izini ba, ko kuma zai iya ji daɗi ya kawo hoda mai ruwan hoda, kumfa.
• Kuna da kumburi a ƙafafunku, idon kafa ko ƙafa.
• Dole ne ku yi fitsari sosai, musamman da daddare.
• Kuna da ciwon ciki da taushi.
• Kuna da alamun da kuke tsammanin na iya kasancewa daga magungunan ku.
• Pulwajin bugun jini, ko bugun zuciya, yana jinkiri sosai ko da sauri, ko ba ya tsayawa.

Ciwon zuciya mai narkewa - fitarwa; CHF - fitarwa; HF - fitarwa

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Jagoran 2013 AHA / ACC game da tsarin rayuwa don rage haɗarin zuciya da jijiyoyin jini: rahoto na Kwalejin Kwalejin Zuciya ta Amurka / Heartungiyar Heartungiyar Heartungiyar Zuciya ta Amurka kan jagororin aiki. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Gudanar da marasa lafiya marasa ƙarfin zuciya tare da rage ɓangaren fitarwa. A cikin: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald na Ciwon Zuciya: Littafin rubutu na Magungunan zuciya da jijiyoyin jini. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: sura 25.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 ACC / AHA / HFSA ta ƙaddamar da sabuntawa na jagorancin 2013 ACCF / AHA don kula da rashin nasarar zuciya: rahoto na Kwalejin Kwalejin Zuciya ta Amurka / Heartungiyar Associationungiyar Heartungiyar Zuciya ta Amurka game da Sharuɗɗan Ayyukan Clinical da Faungiyar Rashin Ciwon Zuciya ta Amurka. Kewaya. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Ciwon zuciya tare da adana ɓangaren fitarwa. A cikin: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald na Ciwon Zuciya: Littafin rubutu na Magungunan zuciya da jijiyoyin jini. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 26.

• Angina
• Atherosclerosis
• Tsarin cirewar zuciya
• Ciwon zuciya
• Ajiyar zuciya
• Mai bugun zuciya
• Hawan jini - manya
• Gyarawa mai juyawa-defibrillator
• Nasihu kan yadda ake barin shan sigari
• Na'urar taimaka na ƙasa

• ACE masu hanawa
• Angina - lokacin da kake da ciwon kirji
• Magungunan Antiplatelet - Masu hanawa P2Y12
• Asfirin da cututtukan zuciya
• Yin aiki lokacin da kake da cututtukan zuciya
• Butter, margarine, da man girki
• Cholesterol da rayuwa
• Kula da hawan jini
• An bayyana kitsen abincin
• Abincin abinci mai sauri
• Ciwon zuciya - abubuwan haɗari
• Rashin zuciya - ruwaye da diuretics
• Rashin zuciya - kulawa gida
• Rashin zuciya: abin da za a tambayi likitanka
• Hawan jini - abin da za ka tambayi likitanka
• Yadda ake karanta alamun abinci
• Gyarawa mai jujjuyawar zuciya - fitarwa
• Cincin gishiri mara nauyi
• Rum abinci
• Shan warfarin (Coumadin, Jantoven) - abin da zaka tambayi likitanka
• Shan warfarin (Coumadin)

• Rushewar Zuciya