Bursitis

Bursitis shine kumburi da haushin bursa. Bursa buhu ne mai cike da ruwa wanda yake aiki a matsayin matashi tsakanin tsokoki, jijiyoyi, da ƙasusuwa.

Bursitis sau da yawa sakamakon sakamakon amfani da shi ne. Hakanan za'a iya haifar dashi ta hanyar canjin yanayin aiki, kamar horarwa don gudun fanfalaki, ko ta nauyi.

Sauran dalilan sun hada da rauni, cututtukan rheumatoid, gout, ko kamuwa da cuta. Wani lokaci, ba za a iya samun dalilin ba.

Bursitis yawanci yakan faru a kafada, gwiwa, gwiwar hannu, da kuma hip. Sauran wuraren da abin ka iya shafa sun hada da jijiyar Achilles da kafa.

Kwayar cutar bursitis na iya haɗawa da ɗayan masu zuwa:

• Hadin gwiwa da taushi lokacin da kake latsawa a haɗin haɗin gwiwa
• Tianƙara da ciwo lokacin da kake motsa haɗin haɗin da aka shafa
• Kumburi, dumi ko ja a kan haɗin
• Jin zafi yayin motsi da hutawa
• Ciwo zai iya yaduwa zuwa yankunan da ke kusa

Mai ba da sabis na kiwon lafiya zai yi tambaya game da tarihin lafiyarku kuma ya yi gwajin jiki.

Gwajin da za'a iya yin oda sun hada da:

• Gwajin gwaje-gwaje don bincika kamuwa da cuta
• Cire ruwa daga bursa
• Al'adu na ruwa
• Duban dan tayi
• MRI

Mai ba ku sabis zai yi magana da ku game da shirin magani don taimaka muku ci gaba da ayyukanku na yau da kullun, gami da wasu shawarwari masu zuwa.

Nasihu don taimakawa ciwon bursitis:

• Yi amfani da kankara sau 3 zuwa 4 a rana na kwanaki 2 ko 3 na farko.
• Rufe wurin mai raɗaɗi da tawul, sa'annan a sanya kankara a kai na mintina 15. KADA KA yi barci yayin amfani da kankara. Kuna iya samun sanyi idan kun barshi akan lokaci mai tsawo.
• Huta haɗin gwiwa.
• Lokacin bacci, kar a kwanta a gefenda yake da cutar bursitis.

Don bursitis a kusa da kwatangwalo, gwiwoyi, ko idon kafa:

• Gwada kada ku tsaya na dogon lokaci.
• Tsaya a wuri mai laushi, mai matse jiki, da nauyi daidai a kowane kafa.
• Sanya matashin kai tsakanin gwiwowinku yayin kwanciya a gefenku na iya taimakawa rage raunin.
• Ananan takalmin da suke da kwalliya da kwanciyar hankali yakan taimaka sau da yawa.
• Idan kayi kiba, rage kiba shima yana iya taimakawa.

Ya kamata ku guji ayyukan da suka haɗa da maimaita motsi na kowane sashin jiki idan zai yiwu.

Sauran jiyya sun hada da:

• Magunguna kamar NSAIDs (ibuprofen, naproxen)
• Jiki na jiki
• Sanya takalmin gyaran kafa ko takalmi don tallafawa haɗin gwiwa da taimakawa rage ƙonewa
• Motsa jiki da kuke yi a gida don ƙarfafa ƙarfi da kiyaye haɗin haɗin gwiwa yayin da ciwo ke tafi
• Cire ruwa daga bursa da samun harbin corticosteroid

Yayinda ciwon ya tafi, mai ba da sabis naka na iya ba da shawarar motsa jiki don ƙarfafa ƙarfi da ci gaba da motsi a yankin mai raɗaɗi.

A wasu lokuta ma ba kasafai ake yin tiyata ba.

Wasu mutane suna yin kyau tare da magani. Lokacin da ba za a iya gyara abin da ke haddasawa ba, kuna iya jin zafi na dogon lokaci.

Idan bursa ya kamu, zai zama mai zafi da zafi. Wannan sau da yawa yana buƙatar maganin rigakafi ko tiyata.

Kira mai ba ku sabis idan bayyanar cututtuka ta sake faruwa ko ba ta inganta ba bayan makonni 3 zuwa 4 na jiyya, ko kuma idan zafin ya yi tsanani.

Idan zai yiwu, ku guji ayyukan da suka haɗa da maimaita motsi na kowane ɓangaren jikinku. Yourarfafa tsokoki da yin aiki a kan daidaitarku na iya taimakawa rage haɗarin bursitis.

Gwiwar hannu dalibi; Olecranon bursitis; Gwiwar yar gidan; Prersellar bursitis; Aasan Weaver; Ischial gluteal bursitis; Baker ta mafitsara; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa na gwiwar hannu
• Bursa na gwiwa
• Bursitis na kafada

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, da sauran cututtukan cututtuka da maganin wasanni. A cikin: Goldman L, Schafer AI, eds. Magungunan Goldman-Cecil. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 247.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopathy da bursitis. A cikin: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Magungunan gaggawa na Rosen: Ka'idoji da Aikin Gwajin Asibiti. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi 107.