Kulawar haihuwa a cikin watanni uku na uku

Trimester na nufin watanni 3. Ciki mai ciki na kusan watanni 10 kuma yana da watanni 3.

Mai ba ku kiwon lafiya na iya yin magana game da juna biyu a cikin makonni, maimakon watanni ko watanni. Lokaci na uku yana zuwa daga mako 28 zuwa mako 40.

Yi tsammanin ƙara gajiya a wannan lokacin. Ofarfin jikinku da yawa yana fuskantar ne don tallafawa tayin mai girma da sauri. Abu ne na yau da kullun ka ji bukatar rage ayyukan ka da nauyin aikin ka, da samun dan hutu yayin rana.

Ciwon zuciya da ƙananan ciwon baya suma ƙorafi ne na kowa a wannan lokacin a cikin ciki. Lokacin da kake da ciki, tsarin narkewarka ya ragu. Wannan na iya haifar da zafin zuciya da kuma maƙarƙashiya. Hakanan, ƙarin nauyin da kuke ɗauka yana sanya damuwa a kan tsokoki da haɗin gwiwa.

Yana da mahimmanci ku ci gaba da:

• Ku ci da kyau - gami da abinci mai gina jiki da kayan lambu akai-akai kuma a ƙananan ƙananan
• Huta kamar yadda ake bukata
• Motsa jiki ko kuma shiga yawo a galibi

A cikin watanni uku na uku, zaku sami ziyarar haihuwa a kowane sati 2 har zuwa sati na 36. Bayan haka, zaku ga mai ba ku sabis kowane mako.

Ziyara na iya zama da sauri, amma har yanzu suna da mahimmanci. Yana da kyau a kawo abokin aikinka ko mai koyon aiki.

Yayin ziyarar ku, mai ba da sabis ɗin zai:

• Auna ku
• Auna ciki don ganin ko jaririn ya girma kamar yadda ake tsammani
• Bincika hawan jini
• Sampleauki samfurin fitsari don gwada sunadarai a cikin fitsarin, idan kana da cutar hawan jini

Mai ba ka sabis na iya ba ka jarrabawar kwalliya don ganin idan wuyan mahaifa na kara girma.

A karshen kowace ziyara, likitanka ko ungozomar za su gaya maka irin canje-canjen da za a yi tsammani kafin zuwanku na gaba. Faɗa wa mai ba ka sabis idan kana da wasu matsaloli ko damuwa. Ba laifi yayi magana game da su koda kuwa baku jin suna da mahimmanci ko kuma suna da alaƙa da juna biyu.

Makonni kaɗan kafin ranar haihuwar ku, mai ba da sabis ɗinku zai yi gwajin da ke bincika cutar B strep na rukunin B a kan ƙwayar jikin mutum. Babu wasu gwaje-gwajen gwaje-gwaje na yau da kullun ko duban sauti don kowane mace mai ciki a cikin watanni uku. Ana iya yin wasu gwaje-gwaje da gwaje-gwaje don sa ido ga jaririn ga mata waɗanda:

• Yi ciki mai haɗari, kamar lokacin da jariri ba ya girma
• Yi matsalar lafiya, kamar ciwon suga ko hawan jini
• Shin kuna da matsala a cikin ciki na ciki
• Sun wuce lokaci (masu ciki sama da makonni 40)

A tsakanin alƙawarinku, kuna buƙatar kula da yadda ɗanku ke motsawa. Yayinda kuka kusanci ranar haihuwar ku, kuma jaririnku ya girma, yakamata ku lura da wani motsi na daban fiye da na farkon cikin ku.

• Za ku lura da lokutan aiki da lokutan rashin aiki.
• Lokutan aiki zasu kasance galibi mirginawa da jujjuyawar motsi, da kuma fewan kaɗan masu ƙarfi da ƙarfi.
• Ya kamata har yanzu ya kamata jin jaririn yana motsawa akai-akai yayin rana.

Kula da alamu a motsin jaririn ku. Idan jariri ba zato ba tsammani yana motsawa ƙasa, ku ci abun ciye-ciye, sannan ku kwanta na aan mintoci kaɗan. Idan har yanzu baka ji motsi sosai ba, kira likitanka ko ungozoma.

Kira mai ba ku sabis kowane lokaci kuna da wata damuwa ko tambayoyi. Ko da kana tunanin baka damu da komai ba, zai fi kyau ka kasance a gefen aminci ka kira.

Kira mai ba da sabis idan:

• Kuna da alamun ko alamun da basu saba ba.
• Kuna tunanin shan kowane sabon magunguna, bitamin, ko ganye.
• Kuna da kowane jini.
• Kun kara fitowar farji da wari.
• Kuna da zazzabi, sanyi, ko zafi yayin wucewar fitsari.
• Kuna da ciwon kai.
• Kuna da canje-canje ko wuraren makafi a idanunku.
• Ruwanku ya karye.
• Kuna fara samun ciwon ciki na yau da kullun, mai raɗaɗi.
• Ka lura da raguwar motsin tayi.
• Kuna da kumburi mai mahimmanci da ƙimar nauyi.
• Kuna da ciwon kirji ko wahalar numfashi.

Ciki na uku

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Tsarin kulawa da kulawa da ciki. A cikin: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, eds. Gabbe's Obetetrics: Ciki da Cutar Matsala. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: babi na 5.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum kulawa. A cikin: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, eds. Mahimmancin Hacker & Moore na Obstetrics and Gynecology. Na 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura 7.

Smith RP. Kulawa da haihuwa na yau da kullun: watanni uku na uku. A cikin: Smith RP, ed. Netter's Obetetrics da Gynecology. 3rd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: babi na 200.

Williams DE, Pridjian G. Obstetrics. A cikin: Rakel RE, Rakel DP, eds. Littafin karatun Magungunan Iyali. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 20.

• Kulawa da haihuwa