Zubar da ciki - tiyata - bayan kulawa

Kin zubar da ciki a tiyata. Wannan hanya ce wacce zata kawo karshen daukar ciki ta hanyar cire tayi da mahaifa daga mahaifar ku (mahaifa).

Waɗannan hanyoyin suna da haɗari da ƙananan haɗari. Da alama za ku warke ba tare da matsaloli ba. Yana iya ɗaukar fewan kwanaki kaɗan don jin daɗi.

Kuna iya samun ciwon mara wanda yake jin kamar raɗaɗin jinin haila na daysan kwanaki zuwa makonni 2. Kuna iya samun jinin jini mara nauyi ko tabo na tsawon sati 4.

Wataƙila lokacin al'ada naka zai dawo cikin sati 4 zuwa 6.

Abu ne na al'ada don jin baƙin ciki ko baƙin ciki bayan wannan aikin. Nemi taimako daga mai ba da lafiyar ku ko mai ba ku shawara idan waɗannan jin daɗinku ba su tafi ba. Wani dan uwa ko aboki na iya ba da ta'aziyya.

Don taimakawa rashin jin daɗi ko ciwo a cikin ciki:

• Yi wanka mai dumi. Tabbatar an tsaftace wanka tare da kashe ƙwayoyin cuta kafin kowane amfani.
• Sanya takalmin dumamawa zuwa ƙananan cikinku ko sanya kwalban ruwan zafi cike da ruwan dumi akan cikinku.
• Overauki magungunan kashe kan-kan kudi kamar yadda aka umurta.

Bi waɗannan jagororin aiki bayan aikin ku:

• Huta kamar yadda ake bukata.
• KADA KA YI wani aiki mai wahala a fewan kwanakin farko. Wannan ya hada da rashin daga wani abu mai nauyi fiye da fam 10 ko kilogiram 4.5 (game da nauyin galan 1-gal ko butar madara lita 4).
• Hakanan, KADA YI kowane irin aiki na aerobic, gami da gudana ko yin aiki. Haske aikin gida yana da kyau.
• Yi amfani da gamma don sha jini da magudanar ruwa daga farjinku. Canja pads din kowane bayan awa 2 zuwa 4 don kaucewa kamuwa da cuta.
• KADA KAYI amfani da tambarin jiki ko sanya komai a cikin farjinku, gami da daskarewa.
• KADA KA YI jima'i na farji na makonni 2 zuwa 3, ko kuma har sai mai kula da lafiyar ka ya tsarkake ka.
• Anyauki kowane irin magani, kamar maganin rigakafi, kamar yadda aka umurta.
• Fara fara amfani da maganin haihuwa tun bayan aikinka. Zai yuwu ku sake samun juna biyu tun ma kafin al'adarku ta dawo. Tsarin haihuwa na iya taimakawa wajen hana daukar ciki ba tare da tsari ba. Yi hankali kodayake, ɗaukar ciki ba tare da tsari ba na iya faruwa ko da kuwa ka yi amfani da maganin hana haihuwa.

Tuntuɓi mai ba da sabis idan:

• Kuna da zubar jini na farji wanda ke ƙaruwa ko kuna buƙatar canza pads ɗinka fiye da kowane awa.
• Za ka ji an yi sheki ko annuri.
• Kuna da ciwon kirji ko ƙarancin numfashi.
• Kuna da kumburi ko ciwo a ƙafa ɗaya.
• Kun ci gaba da ciwo ko alamun ciki fiye da makonni 2.
• Kuna da alamun kamuwa da cuta, gami da zazzaɓi wanda ba ya tafiya, magudanar al'aura tare da wari mara daɗi, magudanar farji wanda yake kama da kumburi, ko ciwo ko taushi a cikin cikinku.

Minarewa - bayan kulawa

Magowan BA, Owen P, Thomson A. Zubar da ciki. A cikin: Magowan BA, Owen P, Thomson A, eds. Clinical Obetetrics da Gynecology. 4th ed. Elsevier; 2019: sura 20.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. lafiyar mata. A cikin: Kumar P, Clark M, eds. Kumar da Clarke's Clinical Medicine. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 29.

Rivlin K, Westhoff C. Tsarin iyali. A cikin: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. M Gynecology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 13.

• Zubar da ciki