Yadda za a kula da ciwon matsi

Ciwon matsi yanki ne na fatar da ke karyewa yayin da wani abu ya ci gaba da shafawa ko matse fata.

Ciwan matsi na faruwa yayin da matsi ya yi yawa a kan fata na tsawon lokaci. Wannan yana rage gudan jini zuwa yankin. Ba tare da isasshen jini ba, fatar na iya mutuwa kuma wani ciwo na iya fitowa.

Zai yuwu ku sami ciwon matsi idan kun:

• Yi amfani da keken hannu ko zaune a gado na dogon lokaci
• Shin sun manyanta
• Ba za a iya motsa wasu sassan jikinku ba tare da taimako ba
• Yi cutar da ke shafar gudan jini, gami da ciwon sukari ko cutar jijiyoyin jini
• Yi cutar Alzheimer ko wani yanayin da ke shafar yanayin ƙwaƙwalwarka
• Yi fata mai laushi
• Ba za a iya sarrafa mafitsara ko hanji ba
• Kada ku sami wadataccen abinci

Groupunƙun raunin lamba an haɗaka shi saboda tsananin alamun bayyanar. Mataki Na shine mataki mafi sauki. Mataki na IV shine mafi munin.

• Mataki Na: Yanki ja, mai raɗaɗi akan fatar wanda ba ya canza fari yayin matsawa. Wannan alama ce ta cewa maƙarƙashiyar matsa lamba na iya kasancewa. Fatar na iya zama dumi ko sanyi, mai ƙarfi ko mai taushi.
• Mataki na II: Fatar tana kumbura ko kuma samar da ciwon budewa. Yankin da ke fama da ciwon na iya zama ja da damuwa.
• Mataki na III: Fata yanzu ta sami buɗaɗɗen rami da aka huce da ake kira rami. Naman dake kasan fata ya lalace. Kuna iya ganin kitsen jiki a cikin rami
• Mataki na IV: Ciwon marurai ya zama mai zurfin gaske wanda akwai lalacewar tsoka da ƙashi, wani lokacin kuma ga jijiyoyi da haɗin gwiwa.

Akwai wasu nau'ikan nau'ikan cutar matsa lamba waɗanda basu dace da matakan ba.

• Ciwon da aka lullube shi da mataccen fata mai launin rawaya, ja, kore, ko ruwan kasa. Fatar da ta mutu tana da wuya a san zurfin ciwon. Irin wannan ciwon "ba za'a iya buga shi ba."
• Matsalar matsin lamba wanda ke bunkasa cikin nama mai zurfin zurfin fata. Wannan ana kiransa rauni mai zurfin nama. Yankin na iya zama ruwan hoda mai duhu ko maroon. Zai iya zama akwai ƙura mai cike da jini a ƙarƙashin fata. Irin wannan raunin fatar zai iya zama saurin III ko IV matsin lamba.

Ciwan matsa lamba yakan zama wuri inda fata ke rufe yankuna masu rauni, kamar su:

• Gindi
• Gwiwar hannu
• Kwatangwalo
• Diddige
• Idon kafa
• Kafadu
• Baya
• Baya na kai

Matsalar I ko II ta rauni sau da yawa za ta warke idan an kula da kyau. Matakan III da cutar ta IV sun fi wahalar magani kuma suna iya ɗaukar dogon lokaci kafin su warke. Ga yadda ake kula da ciwon matsi a gida.

Sauke matsin lamba akan yankin.

• Yi amfani da matashin kai na musamman, matasai na kumfa, booties, ko katifa masu katifa don rage matsi. Wasu gammaye suna cike da ruwa ko iska don taimakawa da tallafawa matashin yankin. Wane irin matashi da kake amfani da shi ya dogara da raunin ka kuma ko kana kan gado ko a keken hannu. Yi magana da mai baka kiwon lafiya game da waɗanne zaɓuka ne zasu fi maka kyau, gami da waɗanne siffofi da nau'ikan kayan aiki.
• Sauya matsayi sau da yawa. Idan kana cikin keken guragu, yi ƙoƙarin canza matsayinka kowane minti 15. Idan kan gado kake, yakamata a motsa ka kusan kowane awa 2.

Kula da ciwon kamar yadda mai ba da sabis ya umurta. Kiyaye tsabtar don kiyaye kamuwa da cuta. Tsaftace ciwon duk lokacin da kuka canza sutura.

• Don matakin da nake fama dashi, zaku iya wanke yankin a hankali da sabulu mai sauƙi da ruwa. Idan ana buƙata, yi amfani da shingen danshi don kare yankin daga ruwan jikin mutum. Tambayi mai ba ku irin nau'in moisturizer da zai yi amfani da shi.
• Matakan II na matsa lamba ya kamata a tsabtace su da ruwan gishiri (saline) kurkura don cire sako-sako, mataccen nama. Ko, mai ba ku sabis na iya bayar da shawarar takamaiman tsabtace tsabta.
• Kada a yi amfani da sinadarin hydrogen peroxide ko na asid. Suna iya lalata fata.
• Rike ciwon da mayafi na musamman. Wannan yana kariya daga kamuwa da cuta kuma yana taimakawa ci gaba da jin danshi domin ya warke.
• Yi magana da mai ba ka sabis game da wane irin suturar da za ka yi amfani da su. Kuna iya amfani da fim, gauze, gel, kumfa, ko wani nau'in suttura gwargwadon girma da matakin ciwon.
• Mafi yawan ciwo na III da na IV za a kula da mai ba da sabis. Tambayi game da kowane umarni na musamman don kula da gida.

Guji ƙarin rauni ko gogayya.

• Fata fodayenka ɗauka da sauƙi don fata ba ta shafa su a gado.
• Guji zamewa ko zamiya yayin da kuke motsa matsayi. Yi ƙoƙari ka guji matsayin da ke matsa lamba a kan ciwon ka.
• Kula da lafiyayyen fata ta hanyar tsaftace shi da kuma sanya shi danshi.
• Binciki fatar ku don ciwon matsi kowace rana. Tambayi mai kula da ku ko wani wanda kuka yarda da shi don bincika wuraren da ba za ku iya gani ba.
• Idan ciwon matsi ya canza ko wani sabo ya bayyana, gaya wa mai baka.

Kula da lafiyar ku.

• Ku ci abinci mai kyau. Samun abinci mai kyau zai taimaka maka warkarwa.
• Rage nauyi mai nauyi
• Samu bacci mai yawa.
• Tambayi mai ba da sabis idan ya yi daidai don yin shimfidawa a hankali ko motsa jiki na haske. Wannan na iya taimakawa wajen inganta wurare dabam dabam.

Kada a tausa fatar kusa ko a kan miki. Wannan na iya haifar da ƙarin lalacewa. Kada ayi amfani da matasai masu kama-da zobe ko zoben zobe. Suna rage yawan jini zuwa yankin, wanda ka iya haifar da rauni.

Kira wa masu samar da ku idan kun sami ciwuwa ko ciwon buɗewa.

Kira nan da nan idan akwai alamun kamuwa da cuta, kamar:

• Wari mara kyau daga ciwon
• Pus yana fitowa daga ciwon
• Redness da taushi a kusa da ciwon
• Fata kusa da ciwon na dumi da / ko kumbura
• Zazzaɓi

Matsa lamba miki - kulawa; Bedsore - kulawa; Decubitus miki - kulawa

• Ci gaban wani cututtukan cututtukan decubitis

James WD, Elston DM Kula da JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Dermatoses sakamakon abubuwan jiki. A cikin: James WD, Elston DM, Kula da JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Cututtukan Andrews na Fata: Clinical Dermatology. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 3.

Marston WA. Kulawa da rauni. A cikin: Cronenwett JL, Johnston KW, eds. A cikin: Sidawy AN, Perler BA, eds. Rutherford's Vascular Surgery da Endovascular Far. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: babi na 115.

Qaseem A, Humphrey LL, Forciea MA, Starkey M, Denberg TD; Kwamitin Bayanai na Clinical na Kwalejin likitocin Amurka. Kula da cutar olsa: jagorar aikin likita daga Kwalejin likitocin Amurka. Ann Intern Med. 2015; 162 (5): 370-379. PMID: 25732279 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25732279/.

• Matsalar Matsaloli