Tafiya bacci
Tafiyar bacci wata cuta ce da ke faruwa yayin da mutane suke tafiya ko yin wasu ayyuka yayin da suke barci.
Tsarin bacci na al'ada yana da matakai, daga bacci mai nauyi zuwa bacci mai nauyi. A lokacin matakin da ake kira saurin motsi ido (REM) barci, idanuwa suna motsawa da sauri kuma mafarki mai mahimmanci ya zama gama gari.
Kowane dare, mutane suna wucewa ta hanyoyi da yawa na rashin REM da REM bacci. Yin bacci (somnambulism) galibi yana faruwa yayin zurfin bacci, wanda ba REM ba (wanda ake kira bacci N3) a farkon dare.
Tafiyar bacci ya fi yawa ga yara da matasa fiye da tsofaffi. Wannan saboda tunda mutane sun tsufa, basu cika bacci N3 ba. Gudun bacci yana tafiya cikin iyalai.
Gajiya, rashin bacci, da damuwa duk suna da alaƙa da yin bacci. A cikin manya, yin bacci yana iya faruwa saboda:
- Alkahol, masu kwantar da hankali, ko wasu magunguna, kamar wasu magungunan bacci
- Yanayin likita, kamar kamuwa
- Rashin hankali
A cikin tsofaffi, yin bacci yana iya zama alama ce ta matsalar likita wanda ke haifar da raguwar aikin ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwar ƙwaƙwalwa.
Lokacin da mutane keyin bacci, suna iya zama sai suyi kamar sun farka lokacin da suke bacci da gaske. Suna iya tashi suna yawo. Ko kuma suna yin abubuwa masu rikitarwa kamar motsa kayan daki, zuwa banɗaki, da sutura ko sutura. Wasu mutane ma suna tuƙa mota yayin da suke barci.
Abinda ke faruwa na iya zama takaitacce ('yan sakanni ko mintoci) ko zai iya wucewa na minti 30 ko ya fi tsayi. Yawancin wasannin zasu wuce kasa da minti 10. Idan basu damu ba, masu bacci zasu koma bacci. Amma suna iya yin bacci a wani daban ko ma wani wuri da ba a saba ba.
Kwayar cutar ta saurin bacci ta hada da:
- Yin rikita rikice ko rikicewa yayin da mutum ya farka
- Halin tashin hankali idan wani ya farka
- Samun kallon wofi akan fuska
- Bude idanu yayin bacci
- Ba tuna lokacin da bacci yake faruwa ba lokacin da suka farka
- Yin cikakken aiki kowane iri yayin bacci
- Zama da bayyana a farke yayin bacci
- Yin magana yayin bacci da fadin abubuwan da basu da ma'ana
- Yin tafiya yayin bacci
Yawancin lokaci, ba a buƙatar bincike da gwaji. Idan yin barci yana faruwa sau da yawa, mai ba da sabis na kiwon lafiya na iya yin gwaji ko gwaje-gwaje don kawar da wasu rikice-rikice (kamar kamawa).
Idan mutun yana da tarihin matsaloli na motsin rai, suma suna iya buƙatar a kimanta lafiyar ƙwaƙwalwa don bincika abubuwan da ke haifar da su kamar yawan damuwa ko damuwa.
Yawancin mutane ba sa buƙatar takamaiman magani don yin bacci.
A wasu lokuta, magunguna irin su kwantar da hankali na ɗan gajeren lokaci suna da taimako wajen rage aukuwa na yin bacci.
Wasu mutane sunyi kuskuren imanin cewa bai kamata mai farfajiyar bacci ya farka ba. Ba hatsari bane a farka mai yin bacci, duk da cewa abu ne na yau da kullun ga mutum ya rude ko ya rude domin wani karamin lokaci idan sun farka.
Wani kuskuren fahimta shi ne cewa mutum ba zai iya ji rauni ba yayin da yake bacci. Masu yin bacci suna yawan rauni lokacin da suke tafiya kuma sun rasa daidaituwa.
Ana iya buƙatar matakan tsaro don hana rauni. Wannan na iya haɗawa da abubuwa masu motsi kamar igiyoyin lantarki ko kayan daki don rage damar tuntuɓe da faɗuwa. Ana iya buƙatar toshe matakala tare da ƙofa.
Yawan yin bacci yana raguwa yayin da yara suka manyanta. Yawanci baya nuna wata cuta mai tsanani, kodayake yana iya zama alama ce ta sauran cututtuka.
Baƙon abu ne ga masu yin bacci su yi ayyukan da ke da haɗari. Amma ya kamata a kiyaye don hana rauni kamar faɗuwa daga matakala ko hawa daga taga.
Kila baku buƙatar ziyarci mai ba ku sabis. Tattauna yanayin ku tare da mai bayarwa idan:
- Hakanan kuna da wasu alamun
- Yin bacci yana yawaita ko nace
- Kuna yin abubuwa masu haɗari (kamar tuki) yayin yin bacci
Mai yiwuwa masu zuwa su hana yin bacci
- Kada ayi amfani da giya ko magungunan kashe kuɗama idan kuna tafiya a bacci.
- Guji karancin bacci, da kokarin hana bacci, saboda wadannan na iya haifar da tafiyar bacci.
- Guji ko rage damuwa, damuwa, da rikice-rikice, wanda zai iya ɓata yanayin.
Yin tafiya yayin bacci; Somnambulism
Avidan AY. –Unƙarar saurin motsi na ido na gaggawa: bakan asibiti, sifofin bincike, da gudanarwa. A cikin: Kryger M, Roth T, Dement WC, eds. Ka'idoji da Aikin Magungunan bacci. Na 6 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi 102.
Chokroverty S, Avidan AY. Barci da rikicewar sa. A cikin: Daroff RB, Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, eds. Bradley's Neurology a cikin Clinical Practice. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi 102.