Abubuwa 8 da kuke yi da zasu iya cutar da dangantakar ku

Wadatacce

• Ƙoƙarin Inganta Abokin Hulɗa
• Shiga cikin Constant PDA
• Gujewa Fada
• Ba Magana Ba ce
• Bada Kishi Ya Dauke
• Leƙo asirin ƙasa
• Yin Komai Tare
• Rashin Amincewar Kai
• Bita don

Romance ba kawai game da akwatin cakulan a ranar soyayya ba. Dangantaka mai gamsarwa kuma tana iya sa mutane su ji daɗi da lafiya. Amma ka tuna cewa dangantaka mai nasara ba kawai game da bakan gizo da butterflies-haɗin gwiwa mai lafiya yana buƙatar sadarwa, mutuntawa, da kyawawan halaye masu kyau daga mutane biyu.

Akwai wasu shawarwarin alaƙa ga mata da maza iri ɗaya waɗanda za su iya taimakawa haɓaka ƙaƙƙarfan alaƙa-kamar guje wa bin diddigin tsohon su akan Facebook, kiyaye ɗokin ji, da kuma raba burodin burodi biyu kowane dare. Waɗannan munanan halaye (da wasu guda biyar) na iya yin babban alaƙa ta zama mafi muni. (Har ila yau karanta: Shawarwarin Dangantaka ga Mata kan Yadda ake tafiya daga Kasada zuwa Zumunci.

Ƙoƙarin Inganta Abokin Hulɗa

Hasken labarai: Babu wani abu kamar cikakken mutum, don haka kada ku yi tsammanin canje -canjen da ba na gaskiya ba. Tunatar da shi ko ita ya gyara gado abu ɗaya ne, amma ƙoƙarin canza kunya ko damuwa wani abu ne - kuma yana iya yin watsi da abubuwan da ke haifar da waɗannan batutuwa tun farko.

Shiga cikin Constant PDA

Samun shi a bainar jama'a ba zai iya sa masu kallo su zama marasa daɗi ba, yana iya ramawa saboda rashin sadarwa ta ainihi. Manne da riko da hannu da sumba da sauri, da ajiye sauran don ɗakin kwana (ko wayar hannu?). (Mai alaƙa: Shin sha'awar jima'i ya ɓace? Koyi game da wani sanannen kari wanda aka tabbatar yana taimakawa wajen kashe sha'awar jima'i.)

Gujewa Fada

Soyayya ba ta da kyau, koyaushe. Ba za a iya samun sabani ba, kuma muhawara na iya zama wani ɓangaren lafiya na dangantaka. Ba za a taɓa samun rikici ba zai iya yin sulhu ba zai yiwu ba. Kawai kada ku sanya fada ya zama al'amarin yau da kullun.

Ba Magana Ba ce

Idan wani abu ba daidai ba, wataƙila ɗayan ba zai iya karanta tunanin ku ba. Lokacin da matsala ta taso, yi magana a lokacin da ya dace. Studyaya daga cikin binciken ya nuna cewa matasa ma'aurata ba sa damuwa sosai lokacin da suke magana kan batutuwan su fiye da lokacin da suke ci gaba da jin daɗin su. Kuma kar a manta a ce, "Ina son ku." Bayyana motsin rai-tabbatacce da mara kyau-na iya amfana da wannan haɗin.

Bada Kishi Ya Dauke

Shakuwar abokin tarayya na iya zama alamar babbar matsala: rashin tsaro na dangantaka. Kuma matan da ke jin rashin tsaro a cikin alakar su na iya kasancewa cikin haɗarin haɗari ga lamuran kiwon lafiya kamar raunin garkuwar jiki. Wasu shawarwari don rage hassada, aƙalla na ɗan lokaci? A daina Facebook da sauran shafukan sada zumunta. (Mai Alaƙa: Dalilin da yasa Damuwar Damuwar ku ta Haɗu da Yanar Gizo Don Haka Damn Hard)

Leƙo asirin ƙasa

Lokacin da mutane biyu ke son yin aiki, amincewa shine mabuɗin. Ku amince da abokin aurenku kuma ku mutunta sirrin su: Kada ku yi taɗi ta hanyar rubutu, imel, ko aljihunan ɗakin kwana. (Tabbas kada ku amfani da wannan!)

Yin Komai Tare

Kowane mutum yana buƙatar lokacin shi kaɗai (yep, har ma da ma'aurata masu ba da fata). Kaɗaici na iya haɓaka alaƙa, yana sa lokaci tare ya zama mafi mahimmanci. (Mai alaƙa: Hanyoyin 8 Mutum Ya Yi Saƙo tare da Ƙarfin Kuzarin Ku)

Rashin Amincewar Kai

Rashin amincewa a cikin dangantaka na iya haifar da lalacewa: Ƙananan girman kai wani lokaci ana danganta shi da ƙarancin jima'i, wanda zai iya sa abubuwa su zama masu zafi a cikin ɗakin kwana. Samun aiki, kafa maƙasudai, har ma da yin murmushi na iya inganta amincewa da kai. Amma kar a manta cewa alaƙar da ba ta da lafiya na iya haifar da ƙimar kai, don haka ku nisanta kanku daga wanda ke sa ku ji ƙasa da girma.

Don ganin cikakken jerin ƙananan munanan halaye waɗanda zasu iya cutar da dangantakar ku mai farin ciki, duba Greatist.com.

Ƙari daga Greatist:

Cikakken Jagora ga Horon Tazara

34 Ra'ayoyin Akwatin Bento Masu Lafiya da Kulawa

Motsa Jiki 50 Zaku Iya Yi Ko'ina

Bita don