Kulawa - kula da magani

Yana da mahimmanci a san abin da kowane magani yake don kuma game da yiwuwar illa. Hakanan kuna buƙatar yin aiki tare da duk masu ba da kiwon lafiya don kiyaye bayanan magungunan ƙaunataccenku.

Idan ƙaunataccenka yana da hangen nesa ko rashin ji, ko rasa aikin hannu, kai ma za ka zama kunne, idanu, da hannaye ga wannan mutumin. Za ku tabbatar da cewa sun sha daidai kwayar da ta dace a lokacin da ya dace.

YI SHIRI DAN KASANCE DA MASU BADA SHIRI

Zuwa alƙawuran likita tare da ƙaunataccenku na iya taimaka muku kasancewa kan waɗanne magunguna ne ake ba da su kuma me ya sa ake buƙatarsu.

Tattauna shirin kulawa tare da kowane mai bayarwa akai-akai:

• Koyi yadda za ku iya game da yanayin lafiyar ƙaunataccenku.
• Kawo jerin dukkan magungunan da aka rubuta, da wadanda aka siya ba tare da takardar sayan magani ba, gami da kari da ganye, ga kowane alƙawarin mai bayarwa. Hakanan zaka iya kawo kwalaben kwaya tare da kai don nuna mai samarwa. Yi magana da mai bayarwa don tabbatar da cewa har yanzu ana buƙatar magunguna.
• Gano irin yanayin da kowane magani yake bi. Tabbatar kun san menene sashi kuma yaushe yakamata a sha.
• Tambayi wane magunguna ake buƙata a ba kowace rana kuma waɗanda ake amfani dasu don wasu alamomi ko matsaloli.
• Bincika don tabbatar da cewa an rufe maganin ta inshorar lafiyar ƙaunataccenku. Idan ba haka ba, tattauna wasu zaɓuɓɓuka tare da mai bayarwa.
• Rubuta kowane sabon umarni kuma tabbatar cewa ku da ƙaunataccenku kun fahimce su.

Tabbatar da tambayar mai ba da tambayoyinku duka game da magungunan da ƙaunataccenku yake sha.

KADA KA FITA

Kula da yawan mayukan da aka rage wa kowane magani. Tabbatar kun san lokacin da kuke buƙatar ganin mai bada gaba don sake cikawa.

Yi shirin gaba. Kira abubuwan cikawa har zuwa mako daya kafin su gama. Tambayi mai ba ku magungunan da za ku iya ba su na kwana 90.

HADARIN MAGANIN MAGANI

Yawancin tsofaffi da yawa suna shan magunguna da yawa. Wannan na iya haifar da cudanya. Tabbatar da magana da kowane mai badawa game da magungunan da ake sha. Wasu ma'amala na iya haifar da sakamako mara kyau ko cutarwa. Waɗannan su ne ma'amala daban-daban da ke iya faruwa:

• Magungunan miyagun ƙwayoyi - Tsoffin mutane na iya fuskantar mummunar illa tsakanin magunguna daban-daban. Misali, wasu mu'amala na iya haifar da bacci ko kara barazanar faduwa. Wasu na iya tsoma baki game da yadda magungunan suke aiki.
• Hulɗa da shan barasa - Tsofaffi na iya fuskantar matsalar maye. Hadawa da giya da magunguna na iya haifar da asarar ƙwaƙwalwar ajiya ko daidaitawa ko haifar da haushi. Hakanan yana iya ƙara haɗarin faɗuwa.
• Haɗin abinci da abinci - Wasu abinci na iya haifar da wasu magunguna basa aiki sosai. Misali, ya kamata ka guji shan sikari na jini (anticoagulant) warfarin (Coumadin, Jantoven) tare da abinci mai cike da bitamin K, kamar kale. Idan ba za ku iya guje wa wannan ba, to ku ci adadin daidai don rage tasirin illa.

Wasu magunguna ma na iya lalata wasu yanayin kiwon lafiya a cikin tsofaffi. Misali, NSAIDs na iya haɓaka damar haɓaka ruwa da kuma munanan alamun rashin cin nasara zuciya.

KA YI MAGANA DA LOKACI FARMACIST

Ku san likitan magungunan ku. Wannan mutumin zai iya taimaka muku wajen lura da magunguna iri-iri da ƙaunataccenku yake sha. Hakanan zasu iya amsa tambayoyin game da sakamako masu illa. Anan ga wasu nasihu don aiki tare da likitan magunguna:

• Tabbatar dacewa da rubutaccen rubutaccen magani tare da magungunan da kuka samo daga kantin magani.
• Nemi babban bugawa kan marufin takardar sayan magani. Wannan zai sauƙaƙa wa masoyin ka gani.
• Idan akwai magani wanda za'a iya raba shi biyu, likitan magunguna zai iya taimaka muku raba allunan cikin madaidaicin sashi.
• Idan akwai magunguna wadanda suke da wahalar hadiyewa, nemi magungunan daga magunguna. Ana iya samun su a cikin ruwa, kwalliya, ko facin fata.

Tabbas, yana iya zama mai sauƙi da arha don samun magunguna na dogon lokaci ta hanyar oda. Kawai tabbatar da buga jerin magunguna daga gidan yanar gizon mai badawa kafin kowane alƙawarin likita.

KYAUTATA MAGUNGUNA

Tare da magunguna da yawa don kiyayewa, yana da mahimmanci koya wasu dabaru don taimaka muku kiyaye su cikin tsari:

• Rike kowane irin magani da kari da kuma sauran abubuwan rashin lafiya. Ku zo da duk magungunan ku ko kuma cikakken jerin zuwa kowane alƙawarin likita da ziyarar asibiti.
• Ajiye dukkan magunguna a wuri mai aminci.
• Duba 'ƙarewar' ko 'amfani da' ranar duk magunguna.
• Kiyaye duk magungunan a cikin kwalaben asali. Yi amfani da masu shirya kwayoyi mako-mako don kiyaye abubuwan da ya kamata a sha a kowace rana.
• Irƙira tsarin don taimaka muku waƙa lokacin da za ku ba kowane magani yayin rana.

SHIRYE-SHIRYA DA BAYYANA MAGUNGUNAN DA DAMA

Stepsananan matakai waɗanda zasu iya taimaka muku sarrafa duk magunguna akai-akai sun haɗa da:

• A ajiye dukkan magungunan a wuri guda.
• Yi amfani da lokacin cin abinci da lokacin kwanciya azaman tunatarwa don shan magunguna.
• Yi amfani da ƙararrawar agogo ko sanarwa akan na'urarka ta hannu don tsakanin magunguna.
• Karanta takaddun umarni yadda yakamata kafin bada magani ta hanyar dusar ido, inha, ko allura.
• Tabbatar da zubar da duk wani ragowar magunguna da kyau.

Kulawa - sarrafa magunguna

Aragaki D, Brophy C. Gudanar da jin zafi na Geriatric. A cikin: Pangarkar S, Pham QG, Eapen BC, eds. Kulawa da Ciwo mai mahimmanci da Innovation. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: babi na 10.

Heflin MT, Cohen HJ. Mai haƙuri mai tsufa. A cikin: Benjamin IJ, Griggs RC, Wing EJ, Fitz JG, eds. Andreoli da Masassaƙan Cecil Mahimman Magunguna. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: babi na 124.

Naples JG, Handler SM, Maher RL, Schmader KE, Hanlon JT. Magungunan magani na Geriatric da polypharmacy. A cikin: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Littafin karatun Brocklehurst na Magungunan Geriatric da Gerontology. 8th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: babi na 101.