Rashin hankali na rashin hankali

Rashin hankali na rashin kulawa da hankali (ADHD) matsala ce da ta haifar da kasancewar ɗayan ko fiye daga cikin waɗannan binciken: rashin iya mayar da hankali, kasancewa mai wuce gona da iri, ko rashin iya sarrafa hali.

ADHD yakan fara ne tun yarinta. Amma yana iya ci gaba har zuwa shekarun manya. ADHD ana yin binciken kansa sau da yawa a cikin samari fiye da na mata.

Ba a bayyana abin da ke haifar da ADHD ba. Yana iya kasancewa da alaƙa da kwayoyin halitta da gida ko kuma abubuwan zamantakewa. Masana sun gano cewa kwakwalwar yaran da ke dauke da ADHD ta sha bamban da ta yara ba tare da ADHD ba. Hakanan sunadarai na kwakwalwa daban.

ADHD bayyanar cututtuka sun fada cikin kungiyoyi uku:

• Rashin samun damar mayar da hankali (rashin kulawa)
• Kasancewa mai aiki sosai (haɓakawa)
• Rashin ikon sarrafa hali (impulsivity)

Wasu mutanen da ke tare da ADHD suna da alamun rashin kulawa sosai. Wasu suna da alamun bayyanar cututtuka da motsa jiki. Sauran suna da haɗin waɗannan halayen.

ALAMOMIN GANE

• Ba ya kula da cikakkun bayanai ko yin kuskuren sakaci a cikin aikin makaranta
• Yana da matsalolin mai da hankali yayin ɗawainiya ko wasa
• Baya saurara lokacin da aka yi magana kai tsaye
• Baya bin umarnin kuma baya gama aikin makaranta ko ayyukan gida
• Yana da matsalolin shirya ayyuka da ayyuka
• Guji ko baya son ayyukan da ke buƙatar ƙoƙari na tunani (kamar aikin makaranta)
• Sau da yawa yakan rasa abubuwa, kamar aikin gida ko kayan wasa
• Yana da sauƙin shagala
• Yana yawan mantuwa

ALAMOMIN CIWON HANA

• Fidgets ko squirms a wurin zama
• Ya bar wurin zama lokacin da ya kamata su zauna a wurin zama
• Gudun tafiya ko hawa lokacin da bai kamata suyi haka ba
• Yana da matsalolin wasa ko yin aiki a hankali
• Sau da yawa "a kan tafi," yana yin kamar kamar "motar motsawa"
• Yana magana koyaushe

ALAMOMIN BUZA

• Bada amsa kafin a kammala tambayoyi
• Shin matsaloli suna jiran lokacin su
• Katsewa ko kutsawa akan wasu (butts cikin tattaunawa ko wasanni)

Yawancin abubuwan da aka samo a sama suna cikin yara yayin da suke girma. Don a gano waɗannan matsalolin azaman ADHD, dole ne su kasance daga kewayon al'ada don shekarun mutum da ci gabansa.

Babu gwajin da zai iya tantance ADHD. Ganewar asali ya dogara da samfurin alamun da aka lissafa a sama. Lokacin da ake tsammanin yaro yana da ADHD, iyaye da malamai koyaushe suna da hannu yayin kimantawar.

Yawancin yara da ke tare da ADHD suna da aƙalla wata matsalar ci gaba ko matsalar lafiyar hankali. Wannan na iya zama yanayi, damuwa, ko rashin amfani da abu. Ko kuma, yana iya zama matsalar ilmantarwa ko matsalar rashin lafiya.

Yin maganin ADHD haɗin gwiwa ne tsakanin mai ba da lafiya da mai cutar ADHD. Idan yaro ne, iyaye da galibi malamai suna da hannu. Don magani yayi aiki, yana da mahimmanci:

• Kafa takamaiman maƙasudai da suka dace da yaron.
• Fara magani ko maganin magana, ko duka biyun.
• Kulawa akai-akai tare da likita don bincika manufofin, sakamako, da duk wani illa na magunguna.

Idan magani baiyi aiki ba, mai yiwuwa mai badawa:

• Tabbatar cewa mutum na da ADHD.
• Bincika don matsalolin lafiya waɗanda zasu iya haifar da alamun bayyanar.
• Tabbatar ana bin tsarin magani.

MAGUNGUNA

Magunguna tare da maganin halayya sau da yawa suna aiki mafi kyau. Ana iya amfani da magungunan ADHD daban-daban su kaɗai ko a haɗa su da juna. Dikita zai yanke shawarar wane magani ne daidai, dangane da alamun mutum da bukatunsa.

Magungunan ƙwaƙwalwa (wanda aka fi sani da suna masu motsa jiki) sune magungunan da aka fi amfani dasu. Dukda cewa wadannan magungunan ana kiransu masu kara kuzari, amma a zahiri suna da nutsuwa akan mutane masu ADHD.

Bi umarnin mai bayarwa game da yadda ake shan ADHD. Mai buƙatar yana buƙatar saka idanu idan maganin yana aiki kuma idan akwai matsaloli tare da shi. Don haka, tabbatar da kiyaye dukkan alƙawurra tare da mai ba da sabis.

Wasu magungunan ADHD suna da illa. Idan mutum yana da lahani, tuntuɓi mai ba da sabis kai tsaye. Ana buƙatar canza sashi ko magani kanta.

TAFIYA

Wani nau'in ADHD na yau da kullun ana kiransa halayyar ɗabi'a. Tana karantar da yara da iyayensu kyawawan halaye da kuma yadda zasu sarrafa tarzoma. Don ADHD mai sauƙi, halayyar ɗabi'a shi kaɗai (ba tare da magani ba) na iya zama mai tasiri.

Sauran nasihu don taimakawa yaro da ADHD sun haɗa da:

• Yi magana akai-akai tare da malamin yaron.
• Riƙe jadawalin yau da kullun, gami da lokutan yau da kullun don aikin gida, abinci, da ayyuka. Yi canje-canje ga jadawalin kafin lokaci kuma ba a lokacin ƙarshe ba.
• Iyakance abubuwan da zasu shagaltar da shi a cikin yanayin yaron.
• Tabbatar cewa yaron ya sami lafiyayye, abinci iri-iri, tare da yalwar fiber da abubuwan gina jiki.
• Tabbatar cewa yaron ya sami isasshen bacci.
• Yabo da lada ga kyawawan halaye.
• Samar da dokoki masu haske da daidaito ga yaro.

Akwai ƙaramin tabbaci cewa madadin magunguna don ADHD kamar su ganye, kari, da chiropractic suna taimakawa.

Kuna iya samun taimako da tallafi don ma'amala da ADHD:

• Yara da Manya da Rashin hankali / Rashin Hankali (CHADD) - www.chadd.org

ADHD yanayi ne na dogon lokaci. ADHD na iya haifar da:

• Amfani da ƙwayoyi da barasa
• Rashin yin kyau a makaranta
• Matsaloli rike aiki
• Matsalar doka

Thirdaya daga cikin uku zuwa rabi na yara tare da ADHD suna da alamun rashin kulawa ko haɓakawa-impulsivity kamar yadda manya. Manya tare da ADHD galibi suna iya sarrafa halaye da matsalolin mask.

Kira likita idan ku ko malaman yaranku suna zargin ADHD. Hakanan ya kamata ku gaya wa likita game da:

• Matsaloli a gida, makaranta, da kuma abokan zama
• Sakamakon sakamako na maganin ADHD
• Alamomin bacin rai

DARA; ADHD; Yammacin jini

Yanar gizon websiteungiyar chiwararrun Americanwararrun Amurkawa. Rashin hankali / raunin hankali. A cikin: Psyungiyar chiwararrun Americanwararrun Amurka. Bincike da istididdigar Jagora na Rashin Hauka. 5th ed. Arlington, VA: Psywararrun Americanwararrun Americanwararrun Amurka. 2013: 59-66.

Prince JB, Wilens TE, Spencer TJ, Biederman J. Pharmacotherapy na rashin kulawa / rashin ƙarfi a cikin rayuwar. A cikin: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Babban Asibitin Babban Asibitin Massachusetts. 2nd ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: babi na 49.

Urion DK. Rashin hankali / raunin hankali. A cikin: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Littafin koyar da ilimin yara. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: babi na 49.

Wolraich ML, Hagan JF Jr, Allan C, et al. Jagoran aikin likita don ganewar asali, kimantawa, da kula da raunin hankali / rashin ƙarfi a cikin yara da matasa [gyaran da aka buga ya bayyana a Ilimin likitan yara. 2020 Mar; 145 (3):]. Ilimin likitan yara. 2019; 144 (4): e20192528. PMID: 31570648 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31570648/.