Falalar Kiwon Lafiya 25 Na Farin Ciki

Wadatacce

• Bita don

Farin ciki bai wuce kawai kyakkyawan hangen nesa ba-yana nufin lafiyar jiki da tunani. Mutane masu farin ciki ba sa iya yin rashin lafiya, suna iya kaiwa ga burinsu, kuma suna samun ƙarin kuɗi a kan talakawan fiye da mutanen da ba sa farin ciki ko fatan alheri. Wadanda ke da hangen nesa har ma suna rayuwa tsawon shekaru bakwai da rabi a matsakaici fiye da na Nancys mara kyau (wannan yana kama da haɓaka rayuwar ku kamar ba shan sigari!).

Waɗannan kaɗan ne daga cikin fa'idodin da Happify ke rabawa, gidan yanar gizo da ƙa'idar da ke amfani da ayyuka da wasanni masu goyon bayan kimiyya don inganta jin daɗin ku. Ta yaya kuma yin farin ciki zai iya taimakon rayuwar ku? Duba cikakken bincike kan dalilin da yasa farin ciki yake da kyau ga lafiyar ku a cikin bayanan bayanan da ke ƙasa.

Bita don