8 DPO: Alamomin Ciki Na Farko

Wadatacce

• 8 kwanaki da suka wuce ovulation?
• 1. Zuban jini
• 2. Dizizness da ciwon kai
• 3. Mai taushi, nono ya kumbura
• 4. Maƙarƙashiya ko gas
• 5. Ciwon safe
• 6. Yawan fitsari
• 7. dandanon da ba a saba ba, wari, da sha’awa
• 8. Gajiya
• Don haka menene matakai na gaba?

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

Mun haɗa da kayayyakin da muke tsammanin suna da amfani ga masu karatu. Idan ka siya ta hanyoyin yanar gizo a wannan shafin, zamu iya samun ƙaramin kwamiti. Ga tsarinmu.

8 kwanaki da suka wuce ovulation?

Wasu mutane ba sa zargin suna da ciki har sai sun rasa lokacin su. Wannan yakan faru ne kimanin kwanaki 15 da suka wuce (DPO).

Al'aura tana faruwa yayin da kwayayen ya sake kwai. Kwan kwan yana tafiya zuwa bututun mahaifa kuma yana jiran haduwa da maniyyi. Kwan kwan ya hadu sannan ya ci gaba da tafiya zuwa mahaifa.

Akwai alamomi daban-daban wadanda zasu iya nuna ciki.

Bayan ɗaukar ciki, jikinku yana haifar da hormone mai ciki wanda ake kira mutum chorionic gonadotropin (hCG), wanda ke da alhakin alamun ciki da yawa. Wadannan alamun sun banbanta ga kowace mace da kowane mai ciki.

Wasu mutane ba su da alamun ciki har sai makonni bayan lokacin da suka rasa na farko. Amma wasu suna da alamomin tun farkon DPO 8, ko kuma jim kadan bayan shigar kwayayen da aka sanya a kan rufin mahaifa.

Wani da ke ƙoƙari ya ɗauki ciki zai iya mai da hankali sosai ga jikinsu don ganin ko sun lura da wasu canje-canje da ba su da amfani da ke nuna cewa suna da juna biyu da wuri.

Amma idan kayi gwajin ciki jim kaɗan bayan dasawa, gwajin zai iya dawo da mummunan sakamako saboda jikin ku yana samar da ƙananan hormone mai ciki.

Ko da lokacin da wuri yayi don gwajin ciki don gano ciki, akwai wasu alamun alamun da zaku iya tsammanin:

1. Zuban jini

Kwan kwan da ya hadu da shi yakan dasa kanta a bangon mahaifa kimanin kwana 8 zuwa 10 bayan yin kwai. Yin dasawa na iya haifar da zub da jini ko tabo.

Zuban jini na dasawa na iya faruwa a kusan lokacin da kuke tsammanin sake zagayowar al'ada, don haka kuna iya kuskuren zubar da jini don lokacinku.

Zuban jini na dasawa baya dorewa har zuwa lokacin al'ada, kuma yawanci yana da sauki fiye da lokacin al'ada. Yin dasawa na iya haifar da alamun bayyanar ciki na farko kamar ciwon ciki na ciki wanda yake kwaikwayon ciwon mara, ko kuma zafin jikin mutum mafi girma.

Jinin dasawa yana tsayawa da kansa. Idan kun damu game da zubar da jini, duba likitan ku.

2. Dizizness da ciwon kai

Ciki na farko kuma na iya haifar da ɗan ciwon kai ko jiri saboda canjin yanayi da kuma yawan jujjuyawar ruwa.

Wadannan cututtukan suna faruwa ne saboda sauyin yanayin jini da zagawar jini. Sumewa yana da wuya, amma yana iya faruwa.

Don magance ciwon kai da jiri, sanya ruwa a cikin jiki a sha aƙalla gilashin ruwa takwas a rana.

3. Mai taushi, nono ya kumbura

Matsayi mafi girma na hormone na iya haifar da canje-canje a cikin mama da ƙwarewa jim kaɗan bayan ɗaukar ciki. Wannan saboda karuwar kwararar jini ne zuwa ga kirjin mama.

Nonuwanki na iya zama kumbura da zafi, kuma kuna iya jin kan nono. Sanye rigar mama na iya zama mara dadi, amma waɗannan alamun yawanci suna ɓacewa a cikin weeksan makonni yayin da jikinka ya daidaita da canjin hormonal.

4. Maƙarƙashiya ko gas

Levelsara yawan matakan hormone ba kawai yana shafar ƙirjinka da nonuwan ku ba, amma kuma suna iya shafar yankin narkewar ku. Narkewar abinci na iya yin jinkiri, wanda ke haifar da karancin hanji ko maƙarƙashiya.

Maƙarƙashiya tana ƙara haɗarin kumburin ciki, matsi, da iskar gas.

Asingara yawan ruwan ku da cin zarenku da iyakance abubuwan sha da ke samar da iskar gas da abinci mai samar da iskar gas (broccoli, wake, kiwo, da sauransu) na iya sauƙaƙe maƙarƙashiyar da yawan kuzari.

5. Ciwon safe

Mata da yawa suna fuskantar ciwon safiya a wani lokaci yayin farkon shekarunsu na farko. Wannan ya hada da jiri ko amai.

Kodayake wannan alama ce ta farkon ciki, yana iya faruwa a kowane lokaci yayin daukar ciki.

Wasu mata ba su da amai da tashin zuciya, amma wasu suna fuskantar alamun biyu jim kaɗan bayan yin ƙwai. Cutar na iya faruwa ne kawai da safe, ko kuma a cikin yini duka.

Wasu abinci, ƙamshi, da ƙamshi na iya jawo cuta.

6. Yawan fitsari

Idan kana yawan gudu zuwa bandaki don yin fitsari - duk da cewa ba ka shan karin ruwa - yana iya zama wata alama ce ta farkon samun ciki.

Gudun jini yana ƙaruwa zuwa ƙododanka yayin daukar ciki. Wannan martanin yana sanyawa kodarka ta samar da karin fitsari, wanda zai iya farawa jim kadan bayan samun ciki.

Urinara yawan fitsari a hankali yakan ragu a farkon farkon watanni uku, amma yana ƙaruwa yayin da kake matsawa zuwa ƙarshen watanninka na uku. A cikin watanni uku na uku, karin fitsari saboda girman mahaifa yana sanya matsi akan mafitsara.

7. dandanon da ba a saba ba, wari, da sha’awa

Shima ciki na farko zai iya kara muku hankali. Kuna iya zama mai saurin damuwa ko rashin haƙuri ga wasu abubuwan dandano.

Wasu daga cikin abinci da abin sha da kuke so na iya daina yin kira ga abubuwan da kuke dandano, ko kuma su ɗanɗana abin dariya.

Wasu mata suna korafin wani ƙarfe ɗanɗano a bakinsu. Hakanan kuna iya sha'awar sabon abinci. Misali, ƙila ka kasance mai shan kofi, amma yanzu ba za ka iya jure wa dandano ba kuma ba zato ba tsammani ka fi son shayi.

Kuna iya zargi canjin hormonal akan ɗanɗano mai ban sha'awa, ƙamshi, da sha'awa.

8. Gajiya

Jikin ku zai samar da mafi yawan homonin progesterone yayin daukar ciki. Progesterone yana shirya mahaifa don daukar ciki. Matakan da suka fi girma na iya sa ka gaji sosai fiye da yadda aka saba.

Kuna iya kwanciya da wuri kuma kuyi bacci tsawon dare, duk da haka ku farka ba jin daɗi ba. Fatiguearamar gajiya da gajiya na iya faruwa ne kawai a lokacin da suke da juna biyu, ko kuma zai iya ɗaukar ciki duka.

Yana da mahimmanci ku saurari jikin ku kuma ku sami hutawa sosai.

Don magance gajiya, kuma gwada motsa jiki na mintina 30 a rana don haɓaka ƙarfin kuzarinku, ku ci abinci mai kyau, ku kuma guje wa abubuwan kara kuzari kamar maganin kafeyin.

Don haka menene matakai na gaba?

Idan kuna fuskantar ciki na farko, ƙila ba ku iya gane alamun farkon ciki. Kila ba ku sani ba cewa bayyanar cututtuka na iya haɓaka ba da daɗewa ba bayan yin kwai.

Yin gwajin ciki a gida shine ɗayan hanyoyin mafi kyau don gano idan kuna da ciki. Amma idan kun ɗauki gwajin da wuri, zaku iya samun sakamako mara kyau duk da kasancewa mai ciki.

Zaku iya sake yin gwaji a gida bayan lokacinku na farko da aka rasa don samun ingantaccen sakamako. Ko, tsara fitsari ko gwajin jini tare da likitanka don tabbatar da juna biyun.

Shago don gwajin ciki na gida.

Yaya kwanan nan gwajin ciki na ciki zai iya gano ciki?
Gwajin ciki na ciki yana auna matakin wani hormone da ake kira mutum chorionic gonadotropin (hCG) a cikin fitsari. Fitsari yawanci yana da karancin homonan da za'a iya aunawa kamar jini, saboda haka gwajin fitsari bazaiyi daidai ba a farkon ciki. Abubuwa da dama na iya tasiri kan daidaiton gwajin ciki na fitsarin gida. Nau'in gwaji ko alama, kuskure wajen fassara sakamakon, tsawon zagayen mata, da tsangwama daga wani cutar ko magani wasu misalai ne. Mafi kyawun lokaci don ɗaukar gwajin ciki na gida shine a lokacin sake zagayowar al'ada. Koyaya, koda a rana ta farko bayan lokacin da aka rasa, fiye da kashi ɗaya bisa uku na mata masu juna biyu zasu sami sakamako mara kyau na gwajin ciki .. Amsoshin suna wakiltar ra'ayoyin masana likitan mu. Duk abubuwan da ke ciki cikakkun bayanai ne kuma bai kamata a ɗauki shawarar likita ba.